بواسیر یوه عامه روغتیايي ستونزه ده چې ډیری خلک یې په اړه د بحث کولو څخه شرمیږي، که څه هم دا د پام وړ تکلیف لامل کیږي. که تاسو د کولمو حرکتونو پرمهال وینه لیدلې وي یا په هغه سیمه کې درد یا خارش تجربه کوئ، نو دا ممکن د بواسیر نښې وي. راځئ چې د دې په اړه په ښکاره ډول خبرې وکړو، لکه د ملګرو په څیر، پرته له دې چې هیڅ شی پټ وساتو.
بواسیر په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، بواسیر ستاسو د مقعد په ښکته برخه کې او ستاسو د مقعد شاوخوا پړسیدلي وینې رګونه (رګونه) دي. د دوی په اړه ستاسو په پښو کې د ویروس رګونو په څیر فکر وکړئ. کله چې د دې وینې رګونو دیوالونه غځیږي او نري کیږي، دوی پړسوب او پړسوب کیږي، چې د ناراحتۍ لامل کیږي. دا د کولمو حرکتونو پرمهال د فشار له امله نور هم خراب کیدی شي.
که څه هم بواسیر معمولا خطرناک نه وي، خو ډېر نارامه کېدای شي. په ډېرو مواردو کې، دوی پخپله له منځه ځي، او اغېزمنې درملنې شتون لري چې ستاسو د رغېدو کې مرسته وکړي.
د بواسیر اصلي ډولونه کوم دي؟
راځئ چې د بواسیر اصلي ډولونه مات کړو ترڅو تاسو خپل وضعیت ښه پوه شئ.
| د بواسیر ډول | ساده وضاحت |
|---|---|
| داخلي بواسیر | دا د مقعد دننه وده کوي. په پایله کې، تاسو معمولا دوی نه شئ لیدلی یا احساس کولی. ځکه چې په هغه سیمه کې د درد حس کونکي اعصاب کم دي، دوی ډیری وختونه بې درده وي، که څه هم دوی ممکن د کولمو حرکتونو په جریان کې د وینې بهیدو لامل شي. |
| بهرنۍ بواسیر | دا د مقعد شاوخوا د پوستکي لاندې وده کوي. څرنګه چې دا سیمه ډیری عصبي پایونه لري، نو دوی خورا دردناک کیدی شي. |
| اوږد شوی بواسیر | دا هغه وخت پیښیږي کله چې داخلي بواسیر غځیږي او د مقعد له لارې بهر ته ځي. ځینې وختونه دوی پخپله بیرته دننه ځي، یا دوی په نرمۍ سره د ګوتې سره بیرته ایستل کیدی شي. |
| د رګونو بواسیر | کله چې د وینې ټوټې د بهرني بواسیر دننه جوړیږي، نو دا کولی شي ژور ارغواني یا نیلي رنګ ته واړوي. دا حالت معمولا ډیر دردناک وي. |
د بواسیر او مقعد د فشر ترمنځ توپیر
ډیری خلک دواړه سره مغشوش کوي. بواسیر پړسیدلي رګونه دي. د مقعد درز د مقعد په پوستکي کې یوه کوچنۍ اوښکه یا ټوټه ده. دواړه د قبضیت او فشار له امله رامینځته کیدی شي، مګر د دوی درملنه توپیر لري، نو دقیق تشخیص مهم دی.
ولې بواسیر رامینځته کیږي؟ (لاملونه)
په ښکته مقعد کې د فشار زیاتوالی کولی شي د رګونو د پړسوب لامل شي. ډیری عوامل د دې فشار سره مرسته کوي:
- د کولمو د حرکت پرمهال فشار: ډیری وختونه د قبضیت له امله رامینځته کیږي، دا یو مخکښ فکتور دی.
- د درنو شیانو پورته کول : فزیکي فشار کولی شي داخلي فشار زیات کړي.
- چاغښت : ډیر وزن د مقعد په ساحه کې په رګونو فشار زیاتوي.
- امیندوارۍ : د ماشوم د وزن او هورمونل بدلونونو له امله، د امیندوارۍ په جریان کې خطر زیاتیږي.
- د کم فایبر رژیم: د فایبر کمښت اکثرا د قبضیت لامل کیږي.
- د اوږدې مودې لپاره ناست پاتې کیدل: بې ځایه کار کولی شي د مقعد په ساحه کې وینه راټوله کړي، چې فشار زیاتوي.
- اوږدمهاله اسهال: د کولمو د منظموالي سره دوامداره ستونزې کولی شي د بواسیر لامل شي.
ډاکټر دا څنګه تشخیص کوي؟
که تاسو شک لرئ چې بواسیر لرئ، نو غوره لاره دا ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ . دوی به ستاسو د نښو نښانو په اړه بحث وکړي او ممکن یو څو ساده معاینات ترسره کړي. د شرم احساس کولو لپاره هیڅ دلیل نشته؛ دا یو ډیر عام حالت دی.
۱. فزیکي معاینه: ډاکټر به د مقعد او شاوخوا سیمې معاینه کړي ترڅو د ټوټو، پړسوب یا نورو ستونزو لپاره معاینه شي.
۲. د مقعد ډیجیټل معاینه: ډاکټر به د غوړ شوي، دستکشې ګوتې څخه کار واخلي ترڅو په نرمۍ سره د داخلي عضلاتو ټون، ټوخی یا درد وګوري.
په ځینو مواردو کې، د داخلي بواسیر د تایید یا نورو شرایطو د ردولو لپاره ممکن نورو ازموینو ته اړتیا وي.
- انوسکوپي: د لنډ پلاستيکي ټیوب (انوسکوپ) په کارولو سره د مقعد دننه برخه لیدل.
- کولونوسکوپي: د ټولې کولون معاینه کول د اوږدې، انعطاف منونکې کیمرې ټیوب (کولونوسکوپ) سره ترڅو نورې جدي ناروغۍ رد کړي.
د بواسیر لپاره کومې درملنې شتون لري؟
ښه خبر دا دی چې د بواسیر ډیری نښې نښانې د یوې یا دوو اونیو په اوږدو کې د ساده کور پاملرنې سره اداره کیدی شي.
په کور کې د ځان پاملرنه
- د لوړ فایبر لرونکي خواړه وخورئ: میوې، سبزیجات، سبزیجات او ټول غلې دانې شامل کړئ. دا د کولمو نرموي او د هغوی تیریدل اسانه کوي.
- د اوبو کمښت مه کوئ: هره ورځ د ۲-۳ لیترو اوبو څښل خورا مهم دي.
- سیټز حمام: د آرامۍ موندلو لپاره یوه ډیره اغیزمنه لاره. د ګرمو اوبو په یوه ډنډ کې (ګرمې نه) د ۱۵-۲۰ دقیقو لپاره کښیناستئ، په ورځ کې ۲-۳ ځله.
- د یخ کڅوړې: یخ په یوه پاک ټوکر کې وتړئ او د څو دقیقو لپاره یې واچوئ ترڅو پړسوب او درد کم شي.
- له فشار راوړلو څخه ډډه وکړئ: په تشناب کې مه ځئ. یوازې هغه وخت لاړ شئ کله چې تاسو لیوالتیا احساس کړئ، او له فشار راوړلو څخه ډډه وکړئ.
طبي درملنې
ستاسو ډاکټر ممکن د درد، خارش او پړسوب د لنډمهاله کمولو لپاره د نسخې یا نسخې څخه ډیر کریمونه، مرهم، یا سپپوزیټري وړاندیز وکړي.
مهم: د ډاکټر له واضح لارښوونې پرته د سټرایډ لرونکي کریمونه، لکه
Hydrocortisone، د یوې اونۍ څخه زیات مه کاروئ.
پروسیجرونه او جراحي
که چیرې بواسیر لوی وي یا لومړني درملنې ته ځواب نه ورکوي، ستاسو ډاکټر ممکن د دفتر کوچني پروسیجرونه یا جراحي وړاندیز وکړي.
- د ربړ بند تړل
- د انجکشن درملنه (سکلیروتراپي)
- د جراحي له لارې لرې کول (هیمروایډیکټومي)
څنګه د بواسیر مخه نیولی شئ؟
مخنیوی تل د درملنې څخه غوره دی. د دې ساده عادتونو غوره کول کولی شي د بواسیر څخه لرې ساتلو کې مرسته وکړي.
- متوازن، لوړ فایبر لرونکی رژیم وساتئ.
- هره ورځ ډېرې اوبه وڅښئ.
- په منظم ډول تمرین وکړئ. هره ورځ د 30 دقیقو ګرځېدل اکثرا کافي وي.
- د کولمو حرکتونه مه ځنډوئ.
- په تشناب کې د لوستلو یا د تلیفون کارولو څخه ډډه وکړئ.
- د بدن صحي وزن وساتئ.
- د پښو چوکۍ وکاروئ: په تشناب کې د ناستې پرمهال د پښو پورته کول کولی شي ستاسو د مقعد ترتیب بدل کړي، چې تیریدنه اسانه کوي.
ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ: که چیرې کورني درملنې په یوه اونۍ کې آرام ونه کړي، یا که تاسو دوامداره وینه بهیدنه تجربه کړئ، نو سمدلاسه خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ. دا نښې نښانې ځینې وختونه د ډیرو جدي ناروغیو نښه کیدی شي، نو مهرباني وکړئ له پامه یې مه غورځوئ.
کور ته د وړلو پیغام
- بواسیر ډېر عام دی او معمولا جدي نه وي. د شرمېدو اړتیا نشته.
- د ژوند طرز کې ساده بدلونونه - لکه د فایبر بډایه رژیم، هایډریشن، او تمرین - کولی شي دوی کنټرول او مخنیوی وکړي.
- دا ډېره مهمه ده چې د تشناب کارولو پرمهال له فشار څخه ډډه وشي.
- که تاسو د مقعد څخه وینه بهیدنه، شدید درد تجربه کوئ، یا که نښې نښانې له یوې اونۍ څخه ډیر دوام وکړي، نو پرته له ځنډه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
بواسیر، بواسیر، د مقعد له لارې وینه راتلل، د کولمو حرکتونو پرمهال درد، د بواسیر درملنه، د بواسیر مخنیوی
