د ناروغۍ نښې نښانې څرګندیدو لپاره څومره وخت نیسي؟ راځئ چې په ساده ډول د انکیوبیشن دورې په اړه زده کړه وکړو!

کله چې تاسو احساس کوئ چې زکام مو نیولی دی، ایا تاسو فکر نه کوئ، "اوه، دا ما له کومه ترلاسه کړ؟" شاید تاسو پرون په بس کې د چا ټوخی اوریدلی وي، یا په دفتر کې یو ملګری تبه ولري. دا هغه څه دي چې موږ یې په طب کې ' د انکیوبیشن دوره' بولو. دا پوهیدل ستاسو او ستاسو د کورنۍ لپاره خورا مهم کیدی شي.

په ساده ډول، دا 'د انکیوبیشن دوره' څه ده؟

د 'انکیوبیشن دوره' هغه وخت دی چې تاسو د ساري ناروغۍ د میکروبونو سره د مخ کیدو څخه د هغه ناروغۍ د لومړۍ نښې څرګندیدو پورې وخت نیسي. په ساده ډول، دا هغه وخت دی چې میکروبونه بدن ته ننوځي او ناروغي څرګندیږي.

دا میکروبونه بدن ته د ننوتلو لپاره ډیری مختلفې لارې شتون لري. یوازې فکر وکړئ...

• که تاسو ککړې سطحې ته لاس ورکړئ او بیا په ورته لاس خپله خوله یا پوزه لمس کړئ.
• که تاسو د ناروغ کس د ټوخي یا پرنجي څخه څاڅکي تنفس کوئ.
• که تاسو د هغه چا سره جنسي اړیکه لرئ چې د جنسي لیږد شوي ناروغۍ (STI) لري.
• که تاسو غوښه یا کب کم پخه کړئ یا خام شیدې وڅښئ.
• که چیرې یو میکروب د یو حیوان یا حشرې څخه بدن ته ننوځي چې ناروغي لري.

ځینې ​​وختونه موږ په سمه توګه په یاد لرو چې څنګه او کله ناروغه شو. شاید تاسو د یو خپلوان سره ډوډۍ خوړلې وي او بله ورځ تاسو پوه شئ چې دوی COVID-19 لري. مګر ځینې وختونه، موږ هیڅ نه پوهیږو چې موږ څنګه ناروغه شو. کله چې موږ سهار له خوبه پاڅیږو، موږ ناروغه احساس کوو، او دا هغه وخت دی چې موږ حیران یو، "دا ناروغي له کومه راغله؟"

له همدې امله، د عامو ناروغیو د 'انکیوبیشن دورې' پوهیدل تاسو سره مرسته کولی شي پوه شي چې ستاسو یا ستاسو د کورنۍ په کوم غړي کې د نښو څرګندیدو لپاره څومره وخت نیسي.

په دې موده کې په بدن کې څه پیښیږي؟

د دې 'انکیوبیشن دورې' په جریان کې، میکروبونه ستاسو په بدن کې ځای پرځای کیږي او د ځان کاپي کول پیل کوي، پدې معنی چې دوی ډیر خپریدل پیل کوي. تصور وکړئ چې د غلو یوه ډله یو کور ته ننوځي. د یو څه وخت لپاره، هیڅوک نه پوهیږي. مګر یو څه وخت وروسته، کورنۍ پوهیږي او د دوی څخه د خلاصون لپاره مبارزه کوي. همداسې ده.

میکروبونه بدن ته ننوځي او په ضربه پیل کوي. یو څه وخت وروسته، زموږ د بدن دفاعي سیسټم، د معافیت سیسټم، دا پیژني او د دې یرغلګرو په وړاندې مبارزه پیل کوي. د دې مبارزې په پایله کې، موږ د ستوني درد، زکام، د بدن درد او د معدې درد په څیر نښې نښانې ترلاسه کوو.

د هغو ناروغیو د 'انکیوبیشن دوره' څه ده چې موږ یې معمولا ګورو؟

د مختلفو ناروغیو د انکیوبیشن دوره توپیر لري. ځینې یې ممکن په څو ساعتونو کې نښې ښکاره کړي، پداسې حال کې چې نور ممکن اونۍ وخت ونیسي. راځئ چې د ځینو خورا عامو ناروغیو لپاره د انکیوبیشن اوسط دورې وګورو.

د جنسي لېږدېدونکو ناروغیو (STIs) وضعیت څه دی؟

کله چې تاسو پوه شئ چې ستاسو ملګری د جنسي لیږد شوي انتان (STI) لري، نو دا عادي خبره ده چې اندیښنه ولرئ چې ممکن تاسو هم دا انتان ولرئ. لومړی کار چې باید وکړئ سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ، که تاسو نښې ولرئ یا نه. هغه به له تاسو څخه پوښتنې وکړي، ستاسو د انتان د اخته کیدو خطر به وټاکي، او تاسو ته به مشوره درکړي چې بل څه وکړئ.

ایا تاسو کولی شئ بل څوک په ناروغۍ اخته کړئ حتی که تاسو نښې نلرئ؟

ډیری وخت ځواب هو وي . دا تر ټولو خطرناک شی دی او موږ ورته اړتیا لرو. حتی مخکې له دې چې تاسو نښې نښانې ښکاره کړئ، تاسو لاهم کولی شئ په خپل بدن کې میکروبونه بل چا ته انتقال کړئ.

موږ هغه وخت ته 'ساري دوره' وایو چې په هغه کې تاسو کولی شئ ناروغي نورو ته خپره کړئ. دا دوره معمولا هغه ورځې وي چې تاسو نښې نښانې لرئ، مګر پدې کې هغه ورځې هم شاملې کیدی شي چې نښې نښانې څرګندې شي. د انفلونزا/فلو په اړه فکر وکړئ. تاسو کولی شئ دا د ناروغۍ احساس کولو څخه شاوخوا یوه ورځ دمخه نورو ته خپره کړئ.

نو، که تاسو فکر کوئ چې تاسو ممکن د ناروغۍ سره مخ شوي یاست، مګر تر اوسه نښې نښانې نلرئ، او اندیښنه لرئ چې تاسو ممکن دا ناروغي بل چا ته خپره کړې وي، نو غوره کار دا دی چې له ډاکټر سره خبرې وکړئ . هغه به ناروغي، د هغې د انکیوبیشن دوره، او بل چا ته د هغې د خپریدو خطر تشریح کړي.

نو ولې د دې 'انکیوبیشن دورې' په اړه پوهیدل مهم دي؟

د دې وخت محدودیتونو څخه خبرتیا ډیری ګټې لري:

• دا مرسته کوي چې اټکل وکړئ چې تاسو یا ستاسو ماشوم میکروب چیرته او کله ترلاسه کړی.
• تاسو کولی شئ پریکړه وکړئ چې څومره وخت غواړئ له نورو خلکو څخه لرې پاتې شئ (قرنطین)، یا ایا تاسو غواړئ د ماسک په څیر یو څه اغوستلو سره محتاط اوسئ.
• په ځانګړې توګه که تاسو د جنسي لیږد شوي ناروغۍ په څیر یو څه سره مخ شوي یاست، تاسو کولی شئ پریکړه وکړئ چې ایا تاسو اړتیا لرئ چې ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ او د نښو څرګندیدو ته انتظار کولو پرته درملنه وغواړئ.

دا وخت ستاسو د عمر، ستاسو د معافیت سیسټم ځواک، او د هغه میکروبونو مقدار پورې اړه لري چې تاسو یې خوړلي دي. له همدې امله، غوره ده چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د خپل وضعیت پراساس مشوره ترلاسه کړئ.

د ناروغۍ له اخته کېدو وروسته د نښو نښانو د څرګندېدو انتظار کول فشار راوړونکی کیدی شي. خو د دې 'انکیوبیشن دورې' په اړه یو څه پوهه کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې پریکړه وکړئ چې بل څه وکړئ.