آیا تاسو کله هم د خپل ناف په سیمه کې یو کوچنی ټپ لرئ چې د ویښتو لرې کولو وروسته دننه خوا ته وګرځي؟ دا واقعیا ځورونکی، خارش لرونکی او دردناک دی. ځینې وختونه، حتی کله چې تاسو جامې اغوندي، دا تنګ او نا آرامه احساس کوي. دا په حقیقت کې یوه عامه ستونزه ده چې ډیری خلک لري، په ځانګړې توګه هغه کسان چې د ویښتو لرې کولو په حال کې دي. نن ورځ، موږ به د دې ډیر ځورونکي، د ناف ویښتو، یا په طبي اصطلاحاتو کې، "(د ناف ویښتو دننه)" په اړه وغږیږو. د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته، دا یوه جدي ناروغي نه ده، مګر که په سمه توګه اداره نشي، نو دا کولی شي کوچنۍ ستونزې رامینځته کړي.
د ناف دننه ویښتان څه شی دی؟
په ساده ډول، د ناف دننه ویښتان هغه وخت وي کله چې ستاسو د ناف په سیمه کې ویښتان بیرته په غلط لوري وده وکړي، که هغه ویښتل شوي وي، موم شوي وي، یا ایستل شوي وي، پدې معنی چې دا د پوستکي څخه نه راوځي، بلکه د پوستکي لاندې بند پاتې کیږي او پورته کیږي. تصور وکړئ چې د عادي لارې پرځای چې ویښتان باید بهر راشي، دا د پوستکي دننه بند پاتې کیږي، یا پورته کیږي. پدې حالت کې، د ویښتانو سر د پوستکي څخه نه راوځي، مګر د پوستکي لاندې په یوه طبقه کې بند پاتې کیږي. دا هغه څه دي چې ځینې وختونه د سور، پړسوب یا کوچني تڼاکې په څیر ښکاري. ځینې وختونه د پوستکي رنګ هم بدلیدلی شي.
په داسې حالت کې موږ کومې نښې نښانې احساسوو؟
که تاسو هم د "(د ناف د ویښتو د لوییدو)" ستونزه لرئ، نو تاسو ممکن د دې نښو څخه یو یا ډیر ولرئ:
- د نه زغملو وړ خارش: ساحه ډیره سخته خارښت شوې ده. ځینې وختونه، خارښت حتی کولی شي سیمې ته زیان ورسوي.
- درد: حتی کله چې تاسو خپل لاس لمس کوئ درد کوي، او ځینې وختونه تاسو ممکن لږ درد احساس کړئ حتی کله چې تاسو یوازې هلته ودریږئ.
- د زیر جامو اغوستلو پرمهال حتی لویه تکلیف رامنځته کیږي: که تاسو تنګ کالي واغوندئ یا ستاسو زیر جامو په هغه ځای کې مسح شي، نو درد او تکلیف به زیات شي.
- د پوستکي رنګ بدلول: دا پدې مانا ده چې ستاسو د پوستکي ساحه ممکن د نورمال څخه یو څه تیاره وي، شاید نسواري، ارغواني یا سور وي.
- پړسوب: اغیزمنه سیمه ممکن یو څه پړسوب ښکاره شي.
ځینې وختونه تاسو حتی د ویښتانو یوه کوچنۍ برخه لیدلی شئ چې د پوستکي لاندې بند پاتې وي. که تاسو له نږدې وګورئ، تاسو ممکن یو کوچنی تور ټکی یا د پوستکي لاندې یوه کرښه وګورئ.
دا ویښتان څنګه دننه خوا ته ګرځي؟ لاملونه یې څه دي؟
د دې اصلي دلیل د شخصي برخې څخه د ویښتو لرې کول دي. دا پدې مانا ده چې خریول، ویکس کول، یا ایستل. د دې ډول ویښتو لرې کولو وروسته، نوي ویښتان چې وده کوي مستقیم د پوستکي له سطحې څخه نه راوځي، مګر ځینې وختونه دننه ځي، خمیږي او د پوستکي لاندې بند پاتې کیږي.
زموږ د بدن په خصوصي برخو کې ویښتان د بدن د نورو برخو د ویښتانو په پرتله یو څه غټ، غټ او تاو شوي دي.دا د دې ویښتانو د طبیعت له امله ده، کوم چې د مستقیم پورته کیدو پرځای، ډیر احتمال لري چې بیرته پوستکي ته تاو شي او پوستکي ته لاړ شي. په دې ډول فکر وکړئ، یو تاو شوی تار د مستقیم تار په پرتله په کوم ځای کې د ګډوډیدو احتمال لري.
ایا نور عوامل شته چې خطر زیاتوي؟
هو، ځینې شیان کولی شي د دې ناروغۍ خطر زیات کړي. هغه دا دي:
- تنګ کالي: تنګ کالي اغوستل، په ځانګړې توګه په شخصي ساحه کې، کولی شي د پوستکي په سطحه کې رګونه زیات کړي او د ویښتو د راڅرګندیدو لاره بنده کړي.
- د ویښتانو د ودې په مخالف لوري کې خریل: کله چې موږ خریل کوو، که چیرې موږ د ویښتانو د ودې په څیر د ورته لوري پرځای په مخالف لوري کې خریل وکړو، د ویښتانو پایونه تیز کیږي او ډیر احتمال لري چې پوستکي ته ننوځي.
- د خړ پوستکی کارول: که چیری خړ پوستکی وي، نو د ویښتانو شافټ ممکن په سمه توګه پرې نشي او ممکن را ایستل شي. دا کولی شي پوستکي ته زیان ورسوي او د داخلي ویښتانو د ودې لامل شي.
ایا دا انتان کیدی شي؟
هو، له بده مرغه، دا لوی شوي ویښتان د باکتریایي انتاناتو سره مخ دي. که چیرې دا ډول انتان رامنځته شي، نښې نښانې لکه:
- د پزې ډک تڼاکې: د پزې په څیر، یو تڼاکې ممکن د سپین یا ژیړ پزې سره ښکاره شي.
- د پړسوب زیاتوالی: پړسوب ممکن د پخوا په پرتله ډیر وي.
- شدید درد: درد ممکن دومره شدید وي چې تاسو نشئ کولی خپل لاس حرکت ورکړئ.
- د پوستکي په رنګ کې نور بدلونونه: سوروالی ممکن ډیر شدید شي.
تر ټولو مهم: که تاسو د دې په څیر د انتان نښې او تبه ولرئ، نو تاسو باید خامخا سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ، ځکه چې دا پدې مانا کیدی شي چې انتان ډیر جدي دی.
تاسو دا څنګه پیژنئ؟
ډیری وخت، تاسو کولی شئ په کور کې د نښو نښانو په لیدلو سره د ناف د ویښتو وده تشخیص کړئ. مګر که تاسو کوم شک لرئ یا فکر کوئ چې تاسو انتان لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ډاکټر به تاسو معاینه کړي او تاسو ته به په سمه توګه ووایی چې څه پیښیږي.
دا څنګه درملنه وکړو؟
ښه خبر دا دی چې، پرته لدې چې انتان شتون ولري، تاسو ډیری وخت دا په کور کې درملنه کولی شئ. دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې کولی شئ:
- ګرم کمپرسونه: یو پاک ټوکر په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ او په اغیزمنه سیمه کې یې د 10-15 دقیقو لپاره کېږدئ. دا په ورځ کې درې یا څلور ځله وکړئ. دا به پوټکی نرم کړي او د ویښتو وده به په چټکۍ سره راووځي.
- ټویزر وهل: که تاسو د ویښتانو یوه کوچنۍ برخه د پوستکي څخه بهر وګورئ، نو په نرمۍ سره یې د پاکو ټویزر سره ونیسئ او وباسئ. ډیر سخت مه کشوئ، ځکه چې دا کولی شي ویښتان مات کړي. همدارنګه،په زور سره پوستکی مه ماتوئ او ویښتان دننه مه وباسئ. دا کولی شي د انتان لامل شي.
- سکریب کول: په نرمۍ سره ساحه د پاک او ګرم ټوکر سره ومینځئ. دا به د مړو پوستکي حجرو یوه طبقه لرې کړي او د ویښتو فولیکونو سره به مرسته وکړي چې بهر راشي. مګر ډیر سخت مه مسح کوئ، ځکه چې دا کولی شي پوستکي ته زیان ورسوي.
مهم: تر هغه چې د ویښتانو لوی شوي برخې روغې نشي، تاسو باید په هغه ځای کې د ویښتانو لرې کول (خری کول، ویکس کول) ودروئ. د ویښتانو لرې کولو ته دوام ورکول کولی شي ستونزه نوره هم خرابه کړي.
که تاسو انتان ولرئ، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته انټي بیوټیک درکړي. دا ممکن د ځایي انټي بیوټیک یا د خولې انټي بیوټیک وي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ. ټول درمل د بشپړ ټاکل شوي وخت لپاره وخورئ، حتی که تاسو ښه احساس کوئ.
په داسې ځای کې باید څه سندرې ووایم؟
د دې ستونزو د مخنیوي لپاره ستاسو د شخصي برخې د پوستکي روغتیا ساتل خورا مهم دي. تاسو کولی شئ د ځینې ډوله کاسمیټکس څخه کار واخلئ چې خارش کموي یا په نرمۍ سره پوستکي پاکوي. دا به د ویښتو فولیکونو په وتلو کې مرسته وکړي.
د پوستکي پاملرنې ځینې محصولات ممکن داسې شیان ولري لکه:
- 'بینزویل پیرو اکسایډ'
- 'ګلایکولیک اسید'
- هایدروکارټیسون (دا د سټرایډ یو ډول دی، غوره ده چې د طبي مشورې لاندې یې وکاروئ)
- 'ریټینوایډز' (هغه مواد چې ویټامین اې لري)
دا غوره ده چې له ډاکټر څخه وپوښتئ چې ستاسو د پوستکي ډول لپاره څه غوره دي.
آیا دا سمه ده چې دا تڼۍ وخورئ یا یې ووهئ؟
مهرباني وکړئ دا کار مه کوئ! دا ویښتان مه کشوئ، مه یې کش کړئ، یا یې مه وهئ. دا به یوازې ډیر زیان ورسوي او درد به زیات کړي. همدارنګه، دا کار د باکتریا د پوستکي ته د ننوتلو او د انتان د رامینځته کیدو خطر زیاتوي. د رغیدو وروسته ، داغونه رامینځته کیدی شي، یا حتی د پوستکي دایمي رنګ (هایپرپیګمینټیشن).
د دې د رغېدو لپاره به څومره وخت ونیسي؟
دا د هرچا لپاره یو شان وخت نه نیسي. ځینې وختونه، د ویښتانو وده کولی شي په څو ورځو یا یوه اونۍ کې پخپله راووځي. په هرصورت، که تاسو د کور درملنې (لکه ګرم کمپریس) وکاروئ، نو دا ممکن په څو ورځو کې یو څه ګړندي روغ شي.
که تاسو انتان ولرئ، نو ممکن د درملنې لپاره یې لږ وخت ونیسي. ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایي چې د درملنې لپاره به څومره وخت ونیسي.
څنګه د ناف د ویښتانو د لوییدو مخه ونیسو؟
د ویښتانو لرې کولو په معمول کې د یو څو کوچنیو بدلونونو په راوستلو سره، تاسو کولی شئ د دې ستونزې د رامینځته کیدو خطر خورا کم کړئ. دا لارښوونې په ذهن کې وساتئ:
- د خریلو کریم یا جیل وکاروئ: که تاسو خپل شخصي ساحه خریئ، نو لومړی د خریلو کریم یا جیل تطبیق کړئ. دا به د پوستکي په سطحه د خارښت او خارښت خطر کم کړي.
- له تېز ږیرې څخه کار واخلئ:تل له نوي، پاک او تېز استر څخه کار واخلئ. بې رنګه استرونه اکثره د دې ستونزو لامل وي.
- ورو ورو حرکت وکړئ: د ږیرې کولو پرمهال په زور سره شیور مه کشوئ یا فشار مه ورکوئ. شیور ورو ورو او په نرمۍ سره په پوټکي باندې حرکت وکړئ.
- د ویښتانو د ودې په لور خریل: کله چې خریل کوئ، نو د ویښتانو د ودې په لور خریل وکړئ. که تاسو په مخالف لوري خریل کوئ، د ویښتانو پایونه به تیز شي او هڅه به وکړي چې دننه خوا ته لاړ شي.
- که تاسو ویکس کوئ، نو په سمه توګه یې وکړئ: که تاسو ویکس کوئ، نو موم د ویښتانو د ودې په لور واچوئ. کله چې موم لرې کوئ، نو د ویښتانو د ودې په وړاندې یې کش کړئ.
- که تاسو د ټویزر سره ویښتان غوڅوئ نو محتاط اوسئ: د ویښتانو غوڅولو دمخه، د ګرمو اوبو په وهلو یا په ګرمو اوبو کې د ډوبولو سره خپل پوټکی او ویښتان نرم کړئ.
- د ویښتانو لرې کولو وروسته، په دې سیمه کې یو سپک، غیر غوړ لرونکی موئسچرائزر واچوئ . موئسچرائزر به پوستکی نرم وساتي او تکلیف به کم کړي.
- د ویښتانو لرې کولو نورې طریقې په پام کې ونیسئ: که تاسو دا ستونزه په مکرر ډول لرئ، تاسو کولی شئ د ویښتانو لرې کولو دایمي طریقې لکه "(لیزر ویښتان لرې کول)" یا "(الیکټرولیسس)" په پام کې ونیسئ. که څه هم دا یو څه ګران دي، دوی کولی شي په اوږد مهال کې ښه حل وي.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که چیرې د کور درملنې سره سره ستاسو د ناف ویښتان وده کوي، نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هغه ممکن یو قوي درمل وړاندیز کړي چې د ستونزې په درملنه کې مرسته وکړي او د بیرته راګرځیدو مخه ونیسي.
همدارنګه، که تاسو د انتان کومې نښې ولرئ، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. دا پدې مانا ده چې:
- د مایعاتو یا پزې خارجیدل
- که چیرې د ویښتانو د فولیک شاوخوا درد یا پړسوب زیات شي
- که چیرې د پوستکي رنګ د ویښتانو له کرښې هاخوا خپور شي
- که ستاسو لاس د نورو ځایونو په پرتله ګرم احساس وکړي،
آیا د جنسي اړیکو له لارې لېږدول شوی انتان (STI) داسې ښکاري؟
دا هغه پوښتنه ده چې ډیری خلک یې کوي. ځینې وختونه دا ستونزمنه وي چې ووایو چې ایا د ویښتو لوییدل د جنسي لیږد شوي انتان (STI) نښه ده یا د جنسي لیږد شوي انتان (STI) لکه د تناسلي هیپس. پداسې حال کې چې دواړه ممکن ورته ښکاري، یو څو مهم توپیرونه شتون لري:
- وخت: د تناسلي هیپس تڼاکې معمولا د اخته کس سره د جنسي اړیکو څخه شاوخوا څلور ورځې وروسته څرګندیږي. د ویښتانو لوییدل معمولا د ویښتانو لرې کولو څخه یوه یا دوه ورځې وروسته څرګندیږي.
- بڼه: د تناسلي تناسلي هیپس تڼاکې په څو ورځو کې راڅرګندېږي او ټوټې ټوټې کېږي. بیا دردناک ټپونه جوړوي چې کولی شي د څو اونیو لپاره دوام وکړي. د ویښتانو دننه وده معمولا داسې نه ټوټې ټوټې کېږي.
- نورې نښې نښانې:د تناسلي هیپس ناروغي کولی شي د تبې، د بدن درد او د ادرار کولو په وخت کې د درد (ډیسوریا) په څیر نښې نښانې رامینځته کړي. د ویښتانو لوییدل د ادرار کولو په وخت کې د درد لامل نه کیږي، او تبه په ندرت سره پیښیږي پرته لدې چې انتان شتون ولري.
د خپل پوستکي ستونزو په اړه د ډاکټر سره د خبرو کولو څخه مه وېرېږئ. هغه کولی شي ستاسو د نښو نښانو دقیق لامل موندلو کې مرسته وکړي.
دا "(د ناف د ویښتو دننه سیسټ)" څه شی دی؟
ځینې وختونه، د دې داخلي ویښتو له امله، د ویښتو فولیک (چیرې چې ویښتان وده کوي) بند کیدی شي، او د مایع څخه ډک سیسټ د پوستکي لاندې رامینځته کیدی شي. دې ته د "انګرون پیوبیک ویښتو سیسټ" ویل کیږي. دا کولی شي د نورمال "انګرون ویښتو" سیسټ څخه لوی وي. دا کولی شي خارش، سور، پړسوب او د ناراحتۍ لامل شي، په ځانګړې توګه کله چې جامې اغوستل کیږي.
د "(د ناف د ویښتو د سیسټ)" درملنه څنګه وکړو؟
په ډیری مواردو کې، دا ډول سیسټ به پرته له درملنې روغ شي. د تودوخې پلي کول کولی شي د ناراحتۍ کمولو کې مرسته وکړي.
خو که چیرې دا واقعا ځورونکی وي، یا که دا اخته وي، نو ډاکټر کولی شي د هغې په ژر رغیدو کې مرسته وکړي. هغه ممکن د دې په څیر شیان وړاندیز کړي:
- د سټرایډ کریم څخه کار واخلئ.
- که چیرې انتان شتون ولري، د انټي بیوټیک کریم تطبیق کړئ.
- ځینې وختونه، د سیسټ څخه د مایع ایستلو یا پخپله سیسټ لرې کولو لپاره یوه کوچنۍ جراحي ترسره کیدی شي.
لکه څنګه چې د عادي "(د ناف دننه ویښتان)" سره، د دې "(سیسټ)" سیمې څخه د ویښتانو لرې کولو څخه ډډه وکړئ تر هغه چې دا روغ شي.
په پای کې، کور ته پیغام ورسوئ:
د شخصي ځایونو څخه د ویښتانو لرې کول ځینې وختونه یو ستونزمن کار کیدی شي، په ځانګړې توګه کله چې تاسو د "(انګرون شوي ویښتان)" په څیر ستونزې لرئ. دا دردناک، خارش لرونکی کیدی شي، او تاسو ممکن حتی د دې په اړه شرمنده احساس وکړئ. مګر په یاد ولرئ، دا هغه څه دي چې ډیری خلکو ته پیښیږي او د ویرې کولو لپاره هیڅ شی ندي.
غوره برخه دا ده چې دا ډیری وختونه د ساده کورنیو درملنو سره درملنه کیدی شي. ترټولو مهمه خبره دا ده چې د ویښتو لرې کولو سمې طریقې تعقیب کړئ او خپل پوټکی پاک او صحتمند وساتئ.
که ستاسو د غوره هڅو سره سره، دا ستونزه دوام ومومي یا تاسو د انتان نښې وګورئ، نو د ډاکټر سره د لیدو څخه ډډه مه کوئ. تاسو کولی شئ د هغه سره د ویښتو لرې کولو میتودونو په اړه وغږیږئ چې ستاسو لپاره سم دي او تاسو څه کولی شئ د دې "(د ناف د ویښتو دننه وده)" ستونزې د بیا تکرار څخه مخنیوی وکړئ. ستاسو روغتیا د ارزښت وړ ده!
` د تناسلي ویښتان دننه وده، د تناسلي ویښتان دننه وده، د تناسلي ویښتان، د ویښتانو لرې کول، د پوستکي انتانات، خارش، درد
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم