آیا تاسو هم کله چې لږ ستړي یاست، کله چې له زینو پورته کیږئ، تنفس کول ستونزمن ګڼئ؟ ایا تاسو کله ناکله دوامداره، وچ ټوخی لرئ پرته له کوم څرګند دلیل څخه بلغم؟ موږ ډیری وختونه هیر کوو چې دا نښې یوازې عادي ستړیا یا کوچنۍ الرجی دي. په هرصورت، دا کولی شي زموږ په سږو کې د جدي بدلونونو لومړۍ نښې وي. نن ورځ موږ د یو داسې حالت په اړه خبرې کوو، د انټرسټیشیل سږو ناروغي، یا په لنډه توګه ILD.
په ساده ډول، د سږو د سږو ناروغي (ILD) څه شی دی؟
زموږ سږي د دوو سپنجونو په څیر فکر وکړئ چې د ملیونونو کوچنیو هوایی بلبلونو څخه ډکې دي. دا کوچني هوایی کڅوړې الویولي بلل کیږي. کله چې موږ تنفس کوو، هغه اکسیجن چې موږ یې اخلو د دې هوایی کڅوړو له لارې زموږ وینې ته اضافه کیږي. او په وینه کې ناغوښتل شوي کاربن ډای اکسایډ هم د دې هوایی کڅوړو له لارې بیرته خوشې کیږي.
اوس، د دې هوا کڅوړو ترمنځ، لکه د خښتو په دیوال کې د خښتو ترمنځ د هاوان په څیر، د نازکو نسجونو یوه شبکه شتون لري. دا هغه څه دي چې موږ یې انټرسټیټیم بولو. په ILD کې، د نازکو نسجونو دا شبکه زیانمن کیږي، یا بلکه زیانمن کیږي، او په تدریجي ډول ضخامت، سختیږي، او داغونه (فایبروسس) رامینځته کیږي.
په دقیق ډول، زموږ سږي خپل انعطاف منونکی، سپنج لرونکی طبیعت له لاسه ورکوي او سخت او سخت کیږي. دا په طبي لحاظ د سږو فایبروسس په نوم پیژندل کیږي. مګر په یاد ولرئ، ټول ILDs د سږو فایبروسس ندي، مګر د سږو فایبروسس د ILD یو ډول دی.
کله چې د سږو نسج په دې ډول غټ شي، د هوا له کڅوړو څخه وینې ته د اکسیجن لیږد بندیږي. په پایله کې، زموږ بدن هغه اندازه اکسیجن نه ترلاسه کوي چې ورته اړتیا ده. دا د ساه لنډۍ او ستړیا په څیر نښو نښانو اصلي لامل دی.
ILD یوه واحده ناروغي نه ده. د دې نوم لاندې له ۲۰۰ څخه زیات شرایط طبقه بندي شوي دي. د دې ټولو عام ځانګړتیا د سږو د انټرسټیشیل نسج ته زیان رسول دي.
د ILD لرونکي کس نښې نښانې څه دي؟
د ILD نښې نښانې ممکن په لومړي سر کې ډیرې شدیدې نه وي. مګر، د وخت په تیریدو سره، د میاشتو یا کلونو په اوږدو کې، دا نښې په تدریجي ډول زیاتیږي. دا هغه نښې دي چې ډیری خلک یې تجربه کوي.
| نښې نښانې | تفصیل |
|---|---|
| د ساه لنډۍ | په لومړي سر کې، دا یوازې د تمرین په وخت کې احساس کیږي، لکه د تمرین کولو یا زینو پورته کولو په وخت کې. مګر لکه څنګه چې ناروغي وده کوي، تنفس کول ستونزمن کیدی شي حتی کله چې یوازې ولاړ وي. |
| وچ ټوخی | دا د ډېرو خلکو لپاره یوه لویه علامه ده. دا د دوامداره ټوخي په توګه څرګندیږي چې بلغم نه تولیدوي. |
| ستړیا | ځکه چې بدن اړین مقدار اکسیجن نه ترلاسه کوي، تاسو ممکن په دوامداره توګه ستړی احساس کړئ او هیڅ شی نشئ کولی. |
| د سینې تکلیف | ځینې خلک ممکن د سینې درد یا سختوالی احساس کړي. |
که تاسو دا نښې لرئ، نو اړینه نه ده چې فکر وکړئ چې تاسو ILD لرئ. خو له پامه یې هم مه غورځوئ. دا مهمه ده چې خپل ډاکټر وګورئ ، په ځانګړې توګه که تاسو د ساه لنډۍ او وچ ټوخی لرئ چې له میاشتو راهیسې دوام لري .
ولې دا ډول ناروغي رامنځته کېږي؟ لاملونه یې څه دي؟
د ILD لاملونه په دوو کټګوریو ویشل کیدی شي: پیژندل شوي لاملونه او نامعلوم/ایډیپیتیک لاملونه .
۱. پېژندل شوي لاملونه
دا پدې مانا ده چې موږ کولی شو په ډاډ سره ووایو، "دا هغه څه دي چې د دې ناروغۍ لامل شوي دي."
- د اتومیمون یا نښلونکي نسج ناروغۍ: ځینې وختونه زموږ د بدن خپل معافیت سیسټم زموږ د بدن په صحي نسجونو برید پیل کوي. هغه خلک چې د روماتایډ ارتریتس (RA) ، لوپس ، او سکلیروډرما په څیر شرایطو لري د ILD د پراختیا لوړ خطر لري.
- د کار او چاپیریال سره مخ کیدل: ځینې دوړو ذرات چې موږ یې تنفس کوو کولی شي سږو ته اوږدمهاله زیان ورسوي.
- د سیلیکا دوړې: د هغو کسانو لپاره چې په کانونو، کانونو او سیرامیک فابریکو کې کار کوي.
- د اسبیسټوس فایبرونه:د هغو کسانو لپاره چې زړې ودانۍ ړنګوي، د بار وړلو صنعت کې کار کوي، او په ځینو موټرو کې د بریک پیډونو سره کار کوي.
- د غلو دانو دوړې، واښه، د مرغیو فضله: یوه ناروغي چې د حساسیت نیومونیتس په نوم یادیږي او په هغو خلکو کې پیښ کیدی شي چې څاروي روزي یا پالنه کوي.
- فنګسونه او فنګسونه: د هغو کسانو لپاره چې په مرطوب او خراب هوا لرونکي چاپیریال کې کار کوي.
- ځینې درمل او درملنې:
- درمل لکه امیوډارون، کوم چې د زړه د ځینو ناروغیو درملنې لپاره کارول کیږي.
- د سرطان ضد ځینې درمل (کیموتراپي درمل) .
- د سینې یا سږو سرطان لپاره د وړانګو درملنه .
- ځینې انتانات: د سږو زخمونه حتی د سختو انتاناتو لکه نري رنځ او سینه بغل وروسته هم واقع کیدی شي.
۲. ناپېژندل شوي لاملونه (ایډیوپیتیک)
په ډیری مواردو کې، د ILD لپاره کوم ځانګړی لامل نه شي موندل کیدی. ناروغ کومه بله ناروغي یا د زیان رسونکي مادې سره مخ نه دی، مګر د سږو نسج یې ټپ شوی دی. موږ دې قضیو ته ایډیوپیتیک وایو، چې معنی یې "د نامعلوم لامل" ده.
د دې تر ټولو عام او شدید یې ایډیوپیتیک پلمونري فایبروسس (IPF) دی.
څوک د ILD لپاره لوړ خطر لري؟
که څه هم هرڅوک کولی شي ILD رامینځته کړي، ځینې خلک د دې لپاره ډیر حساس دي.
| د خطر فکتور | تفصیل |
|---|---|
| عمر | د ILD ډیری ډولونه د 70 کلونو څخه پورته عمر لرونکو خلکو کې ډیر عام دي. |
| ښځینه توب/نارینه توب | د ILD ځینې ډولونه، په ځانګړې توګه IPF، په نارینه وو کې د ښځو په پرتله ډیر عام دي. |
| سګرټ څکول | هغه خلک چې سګرټ څکوي یا یې په تیرو وختونو کې سګرټ څکولي دي د ILD د پراختیا ډیر لوړ خطر لري. |
| نور طبي شرایط | ناروغۍ لکه پورته ذکر شوي اتومات ناروغۍ، COPD، او هیپاټایټس سي. |
| کار او چاپیریال | د اسبیسټوس او سیلیکا په څیر موادو سره مخ کیدل. |
| د کورنۍ تاریخ | که چیرې په کورنۍ کې څوک ILD ولري، نو خطر یې یو څه زیات کیدی شي. |
ډاکټر دا ناروغي څنګه تشخیصوي؟
کله چې تاسو یو ډاکټر وګورئ چې پورته ذکر شوي نښې نښانې لري، هغه به د دې ناروغۍ د سم تشخیص لپاره څو معاینات ترسره کړي.
۱. ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه کول: لومړی، دوی به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي، د دوی د پیل نیټه، کله چې دوی خراب شول، او داسې نور. دوی به ستاسو د مسلک په اړه هم پوښتنه وکړي، ایا ستاسو په کورنۍ کې څوک ورته ناروغۍ لري، او کوم نور درمل چې تاسو یې اخلئ.
۲. فزیکي معاینه: ډاکټر به ستاسو په سینه کې سټیتوسکوپ ځای په ځای کړي او هغه غږونه به واوري چې تاسو یې د تنفس کولو پرمهال کوئ. ډیری خلک چې د ILD سره مخ دي په خپلو سږو کې "کریکونه" اوري، لکه د ویلکرو خلاصول .
۳. د سږو د فعالیت ازموینې (PFT): پدې ازموینه کې، تاسو څخه غوښتل کیږي چې د ماشین سره وصل شوي ټیوب له لارې تنفس وکړئ او وباسئ. دا ازموینه اندازه کوي چې ستاسو سږي څومره هوا ساتلی شي او تاسو څومره ژر ساه ایستلی شئ. په ILD کې، د سږو ظرفیت کم شوی دی.
۴. د انځور اخیستنې ازموینې:
- د سینې ایکس رې: د سینې ایکس رې کولی شي یو دقیق نظر ورکړي چې ایا په سږو کې کوم زخمونه شتون لري.
- د لوړ ریزولوشن CT (HRCT) سکین: دا د ILD تشخیص لپاره ترټولو مهمه ازموینه ده. دا کولی شي د منظم CT سکین په پرتله ډیر روښانه او ډیر مفصل انځورونه تولید کړي. دا کولی شي په سږو کې د زخم طبیعت او دا چې څنګه خپور شوی دی (نمونې لکه "د شاتو مچۍ") ښه وښيي.
۵. د وینې معاینات: د وینې نمونې د نورو طبي شرایطو لکه د اتومیمون ناروغیو د کشفولو لپاره معاینه کیږي.
۶. برونکوسکوپي: په ځینو مواردو کې، یو نری ټیوب چې کیمره ورسره تړلې وي د پوزې یا خولې له لارې سږو ته لیږدول کیږي، چیرته چې دننه معاینه کیږي او د نسج نمونه (بایپسي) اخیستل کیږي.
۷.جراحي بایوپسي: که پورته ازموینې بې پایلې وي، نو یوه کوچنۍ جراحي پروسه ترسره کیږي ترڅو د معاینې لپاره د سږو څخه د نسج یوه کوچنۍ ټوټه لرې شي.
د ILD درملنې څه دي؟
له بده مرغه، اوس مهال د ILD لپاره هیڅ درملنه نشته، پدې معنی چې د سږو کې د زخمونو لپاره هیڅ درملنه نشته. په هرصورت، ډیری درملنې شتون لري چې کولی شي د ناروغۍ پرمختګ کنټرول کړي، نښې کمې کړي، او ستاسو د ژوند کیفیت ښه کړي. درملنه د ILD ډول، د ناروغۍ شدت، او ستاسو عمومي روغتیا پورې اړه لري.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې ناروغي ژر تشخیص شي او درملنه یې ژر پیل شي. دا کولی شي سږو ته نور زیان کم کړي.
دلته د درملنې ځینې اصلي میتودونه دي:
- درمل:
- کورټي کوسټرویډونه: د پریډنیسولون په څیر درمل په سږو کې سوزش کموي.
- د فایبروټیک ضد درمل: د پیرفینیډون او نینټیډانیب په څیر درمل کولی شي د سږو د زخم کچه ورو کړي. دا په ځانګړي ډول د IPF ناروغانو ته ورکول کیږي.
- د معافیت ضد درمل: هغه خلک چې د اتومیمون ناروغیو له امله ILD لري، هغه درمل ورکول کیږي چې د معافیت سیسټم فعالیت کموي.
- د اکسیجن درملنه: د هغو خلکو لپاره چې د وینې د اکسیجن کچه یې ټیټه وي، اضافي اکسیجن د پزې د ټیوب یا د مخ ماسک له لارې ورکول کیږي. دا کولی شي د ساه لنډۍ او ستړیا کمولو کې مرسته وکړي.
- د سږو بیا رغونه: دا د سږو لپاره د 'فزیوتراپي' په څیر دی. یو ځانګړی روزل شوی ټیم به تاسو ته د تنفس تمرینونه، فزیکي تمرین، او تغذیه مشوره درکړي. دا به ستاسو ځواک زیات کړي او تاسو سره به ستاسو د نښو سره ژوند کولو کې مرسته وکړي.
- د سږو پیوند: د هغو کسانو لپاره چې ناروغي یې ډیره سخته ده او د کومې بلې درملنې له لارې نشي کنټرول کیدی، وروستۍ چاره د سالم سږو پیوند کول دي.
د ILD سره د ژوند کولو پرمهال زه څه کولی شم؟
کله چې تاسو د ILD تشخیص ترلاسه کوئ نو غمجن او ویره احساس کول عادي خبره ده. په هرصورت، په خپل ژوند کې د کوچنیو بدلونونو په راوستلو او د خپل ډاکټر مشورې تعقیبولو سره، تاسو کولی شئ د دې ناروغۍ سره ښه ژوند وکړئ.
- د سګرټ څکولو څخه په بشپړه توګه ډډه وکړئ: که تاسو سګرټ څکوئ، نو غوره کار چې تاسو یې کولی شئ دا دی چې نن ورځ یې پریږدئ.
- صحي خواړه وخورئ: متوازن خواړه خوړل د بدن انرژي ساتلو کې مرسته کوي.
- په منظم ډول تمرین وکړئ:له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ او هغه سپک تمرین وکړئ چې ستاسو لپاره مناسب وي. حتی د ګرځېدو په څیر یو څه کافي دي.
- استراحت وکړئ: دا ډېره مهمه ده چې بدن ته هغه آرام ورکړئ چې ورته اړتیا ده.
- د انتاناتو څخه ځان وساتئ: د ګڼې ګوڼې ځایونو ته د تګ پر مهال د مخ ماسک واغوندئ، خپل لاسونه په مکرر ډول ومینځئ، او د سینه بغل او انفلونزا واکسین اخیستلو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- خپل کار ته پام وکړئ: که ستاسو دنده د هغو موادو تنفس کول وي چې ستاسو سږو ته زیان رسوي، تاسو ممکن د خوندي میتودونو غوره کولو یا دندو بدلولو په اړه فکر وکړئ.
په یاد ولرئ، تاسو یوازې نه یاست. د خپلو احساساتو په اړه له خپل ډاکټر، کورنۍ او ملګرو سره خبرې وکړئ. که اړتیا وي، مشوره وغواړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د سږو انټرسټیشیل ناروغي (ILD) د هغو ناروغیو یوه ډله ده چې د سږو د هوا د کڅوړو ترمنځ نسجونه غټوي او داغونه جوړوي.
- اصلي نښې یې د ساه لنډۍ او وچ ټوخی دي چې د میاشتو لپاره دوام کوي.
- ځینې طبي شرایط، حرفوي تماسونه، او ځینې درمل کولی شي د دې لامل شي، او ډیری وختونه کوم ځانګړی لامل نه موندل کیږي.
- که څه هم د ILD له امله سږو ته زیان نه جبرانیدونکی دی، خو ژر تشخیص او درملنه کولی شي ناروغي کنټرول کړي او د ژوند کیفیت ښه کړي.
- که تاسو پورته نښې نښانې لرئ، مه وېرېږئ یا یې له پامه مه غورځوئ، بلکې ژر تر ژره خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ او طبي مشوره وغواړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم