آیا تاسو کله ناکله یو عجیب، نا آرامه درد، تنګوالی، یا د یو څه د فشار احساس کوئ چې ستاسو په مقعد کې (هغه ځای دی چې موږ حاجت کوو، سمه ده؟) یا اندام، یا حتی ستاسو د ښکته ګېډې دننه فشار راوړي؟ شاید تاسو یو څه شرمنده یاست چې د دې په اړه چا ته ووایاست، ایا تاسو د داسې شیانو په اړه د خبرو کولو لپاره یو څه شرمنده نه یاست؟ مګر دا یوازې تاسو نه یاست، دا د ځینو خلکو سره پیښ کیدی شي. نو مه ویره مه کوئ. نن ورځ، راځئ چې د دې حالت په اړه په تفصیل سره وغږیږو، کوم چې یو څه عجیب نوم لري، چې "(لیوټر انی سنډروم)" نومیږي.
"(لیوټر اني سنډروم)" څه شی دی؟ په ساده ډول یې ووایاست...
په ساده ډول، "(لیوټر اني سنډروم)" هغه حالت دی چې زموږ د حوصلې په فرش کې د "(لیوټر اني)" عضلاتو کې د سپاسم یا سختوالي له امله رامینځته کیږي (یعنې د عضلاتو او نسجونو ټولګه چې زموږ په معدې کې مهم ارګانونه لکه رحم او مثانه د راټیټیدو څخه ساتي، له همدې امله موږ ورته د حوصلې فرش وایو). دا "(لیوټر اني)" عضله زموږ د مقعد او اندام ته نږدې موقعیت لري. تصور وکړئ، دا عضله زموږ د حوصلې د غار لاندې برخه د جال په څیر پوښي.
دا "(لیویټر انی)" عضله زموږ د بدن لپاره ډیری مهم کارونه کوي. د مثال په توګه، دا د حوصلې په غار کې د غړو لپاره د ملاتړ په توګه کار کوي، او دا زموږ سره زموږ د کولمو حرکتونو کنټرول کې هم مرسته کوي. نو کله چې دا عضله ناڅاپه تنګ او تنګ شي، نو دا هغه وخت دی چې درد پیل کیږي. دا ځینې وختونه "(د حوصلې فرش مایالجیا)"، "(د حوصلې فرش مایوفاشیل درد)"، یا "(د حوصلې فرش عضلاتو سپاسم)" بلل کیږي.
مهمه خبره دا ده چې دا "(لیویټر اني سنډروم)" یوه خطرناکه او د ژوند ګواښونکې ناروغي نه ده . په هرصورت، هغه درد چې ورسره راځي یو څه شدید دی، او که په سمه توګه درملنه ونشي، نو دا به پخپله ښه نشي. زموږ د ټولو په څیر، کله چې موږ د خپلو شخصي برخو پورې اړوند ستونزه لرو، دا موږ د چا سره د خبرو کولو لپاره یو څه شرم او شرم احساسوي، سمه ده؟ مګر اجازه راکړئ تاسو ته ووایم، د دې لپاره ښه درملنه شتون لري. یو ډاکټر کولی شي دا حالت تشخیص کړي، د عضلاتو دردناک درد کم کړي چې تاسو یې احساس کوئ، او آرام چمتو کړي.
نو د لیواټر اني سنډروم نښې نښانې څه دي؟
د دې ناروغۍ تر ټولو عام علامه په مقعد، مهبل، یا د حوصلې په سیمه (ښکته ګېډه) کې یو تیاره، دردناک درد یا فشار دی. دا درد او فشار په لاندې ډول تشریح کیدی شي:
- جنسي اړیکه ممکن دردناکه وي.
- دا ممکن داسې احساس شي لکه تاسو په یوه بال ناست یاست، یا لکه ستاسو په مقعد کې یو بال بند پاتې وي. یوازې تصور وکړئ، دا یوازې نا آرامه ده، لکه یو څه دننه وي.
- دا درد هغه وخت ډیر احساس کیدی شي کله چې تاسو د اوږدې مودې لپاره په یو ځای کې ناست یاست. د مثال په توګه، که تاسو یو څوک یاست چې په دوامداره توګه په دفتر کې په څوکۍ کې ناست کار کوئ، یا که تاسو په سریلانکا کې زموږ په څیر په بس یا ریل ګاډي کې د ساعتونو لپاره سفر کوئ، نو دا درد احتمال لري چې څرګند شي او زیات شي.
- تاسو ممکن د ولاړیدو یا ګرځیدو پرمهال درد یو څه کم احساس کړئ.
- درد کولی شي د ساعتونو لپاره دوام وکړي، او دا هم ناڅاپه ډیر شدید کیدی شي.
ځینې وختونه دا درد سهار پیل کیږي او د ورځې په تیریدو سره خرابیږي. د نورو لپاره، درد کولی شي د کولمو (هو، ستاسو د کولمو) یا پورتنۍ رانونو ته خپور شي. هغه څه چې واقعیا ځورونکي دي دا دي چې ځینې وختونه دا درد هغه وخت پیل کیږي کله چې تاسو په ښه خوب کې یاست، او دا دومره شدید کیدی شي چې تاسو ویښ کړي.
ولې موږ "لیوټر اني سنډروم" ترلاسه کوو؟ لاملونه یې څه دي؟
په حقیقت کې، ډاکټران لا تر اوسه په سمه توګه نه دي موندلي چې ولې دا "لیوټر انی" عضلات ناڅاپه په دې ډول سختیږي. دا پدې مانا ده چې دوی لا تر اوسه دقیق لامل نه پوهیږي . په هرصورت، څیړنې موندلې چې ځینې فعالیتونه کولی شي د عضلاتو دا سپاسمونه رامینځته کړي یا خراب کړي. پدې کې ځینې شیان شامل دي:
- د موټر اوږده سفرونه: دا ممکن د دې لپاره وي چې تاسو باید د اوږدې مودې لپاره ناست یاست.
- فشار: هو، حیران مه کیږئ، هغه فشار چې موږ یې احساس کوو کولی شي د دې په څیر فزیکي ستونزو باندې هم اغیزه وکړي.
- جنسي اړیکه: ځینې خلک ممکن له دې وروسته درد تجربه کړي.
- حاجت رفع کول: ځینې وختونه د کولمو حرکتونو پرمهال فشار هم یو عامل کیدی شي.
دا هغه شیان دي چې زه یې اوس په اړه فکر کوم. په هرصورت، تاسو کولی شئ دا حالت پرته له دې شیانو ولرئ.
ډاکټر څنګه د لیواټر اني سنډروم په سمه توګه تشخیص کوي؟
د دې حالت (لیوټر اني سنډروم) تشخیص لپاره کومه ځانګړې، واحده ازموینه نشته . دا پدې مانا ده چې تاسو نشئ کولی سمدلاسه ووایاست، "او، دا ناروغي ده،" د وینې معاینې یا سکین سره.
کله چې تاسو ډاکټر وګورئ، هغه به لومړی له تاسو څخه ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي. بیا به دوی فزیکي معاینه وکړي. پدې کې ډیری وختونه د ډیجیټل مقعد معاینه (چې DRE هم ویل کیږي) او د حوصلې معاینه شامله وي. د دې ازموینو په جریان کې، ډاکټر کولی شي د لیویټر اني عضلاتو کې د سختوالي یا نرموالي احساس وکړي. که څه هم دا ازموینې ممکن یو څه نا آرامه ښکاري، دوی د حالت تشخیص لپاره خورا مهم دي.
مهم: که تاسو دا نښې لرئ، نو مه شرمېږئ او ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هغه به ستاسو سره مرسته وکړي.
ښه، نو د دې لپاره درملنې څه دي؟
له نېکه مرغه، د دې حالت (لیوټر اني سنډروم) لپاره ډیری درملنې شتون لري. څیړنې ښودلې چې دا درملنې کولی شي ښه آرام چمتو کړي.
- د بایوفیډبیک درملنه:دا د درملنې یو ځانګړی ډول دی. پدې کې تاسو ته ستاسو د بدن ځینې عضلات کنټرول او آرام کول زده کول شامل دي (په دې حالت کې، د لیویټر اني عضلات). یو فزیکي معالج د ځانګړي سینسرونو او ویډیوګانو څخه کار اخلي ترڅو تاسو د عضلاتو تناؤ او آرام وګورئ. (داسې فکر وکړئ لکه څنګه چې تاسو خپلې تڼۍ کلکې کوئ ترڅو د باد د راوتلو مخه ونیسئ). معالج تاسو ته ځواب ورکوي او ستاسو د عضلاتو همغږي ښه کولو کې مرسته کوي. دا تاسو ته اجازه درکوي چې په شعوري ډول د عضلاتو آرامولو تمرین وکړئ.
- الکتروګالوانیک محرک: په دې درملنه کې، ډاکټر ستاسو په مقعد کې یو کوچنی وسیله (تحقیق) داخلوي. دا وسیله ستاسو د مقعد شاوخوا عضلاتو آرامولو لپاره خورا نرم بریښنایی جریان ورکوي. دا دردناک نه دی.
- د عضلاتو آرام کوونکي: دا هغه درمل دي چې د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي دي. دا درمل کولی شي د عضلاتو د درد او سختوالي کمولو کې مرسته وکړي. د لیواټر اني سنډروم لپاره کارول شوي ځینې خورا عام درمل میتوکاربامول دي (تاسو ممکن د روباکسین® برانډ نوم لاندې اوریدلي وي)، ډیازپام (چې د والیم® په نوم هم پیژندل کیږي)، او سایکلوبینزاپرین (د فلیکسمید® یا فلیکسیریل® برانډ نومونو لاندې شتون لري). هیڅکله دا درمل د ډاکټر له مشورې پرته مه اخلئ.
- د مایوفاسیل خوشې کولو درملنه: دا هم د مساج درملنې یو ډول دی. دلته، د لیویټر اني عضلاتو کې د محرک نقطې پیژندل کیږي او د دې برخو مساج کولو لپاره یو ځانګړی وسیله کارول کیږي.
- د حوصلې د فرش فزیکي درملنه: دا یوه ډیره مهمه درملنه ده. یو فزیکي معالج به ستاسو د حوصلې د فرش سره مرسته وکړي.
، ځینې تمرینونه درس ورکوي چې د حوصلې او حوصلې فرش عضلات غځوي. د دې تمرینونو په سمه توګه ترسره کول کولی شي د عضلاتو آرامولو او درد کمولو کې مرسته وکړي.
- سیټز حمام: دا یو ډیر ساده کار دی. تاسو کولی شئ دا په کور کې ترسره کړئ. پدې کې د شاوخوا 15-20 دقیقو لپاره د ګرمو اوبو سره په یو کم سطحي حوض کې کښیناستل شامل دي. تودوخه د لیویټر اني عضلاتو آرامولو کې مرسته کوي. تاسو کولی شئ دا په ورځ کې دوه یا درې ځله ترسره کړئ.
د درملنې وروسته څه پیښیږي؟ ایا درملنه به وشي؟
د ډیری خلکو لپاره، کله چې د درملو او فزیکي درملنې سره یوځای شي، لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، نښې نښانې یې د پام وړ کمیږي. نو هیله شته. په هرصورت، د درملنې څخه د سمدستي آرام تمه مه کوئ. د ښه کیدو لپاره یو څه وخت نیسي.
د داسې حالت لپاره باید کوم ډول ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که تاسو دا نښې نښانې لرئ، نو تاسو ممکن وغواړئ چې لومړی خپل د کورنۍ ډاکټر (عمومي متخصص - "PCP") وګورئ. هغه به تاسو معاینه کړي او که اړتیا وي نو تاسو به یو متخصص ته راجع کړي.
ډیری وختونه، دا شرایط د دې سره درملنه کیږي:
- د معدې او کولمو متخصصین:ځکه چې دا نښې نښانې د مقعد سره تړاو لري.
- د نسايي ولادي متخصصین: په ځانګړې توګه که چیرې میرمنې د اندام نښې ولري.
- د کولوریکټل جراحان: دا د مقعد او کولمو پورې اړوند ناروغیو درملنه کوي .
ستاسو د کورنۍ ډاکټر به پریکړه وکړي چې کوم متخصص ستاسو لپاره خورا مناسب دی او تاسو به راجع کړي.
کله باید بیا ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که ستاسو نښې نښانې د درملنې په جریان کې بیرته راشي یا خرابې شي، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته ووایاست. همدارنګه، که تاسو کوم نوي نښې نښانې وګورئ، لکه د مقعد خونریزي، یا ستاسو په مقعد یا اندام کې کوم نوی درد، تاسو باید سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست.
د "لیوټر اني سنډروم" او "پروکټالجیا فوګاکس" ترمنځ څه توپیر دی؟
دا دواړه هغه حالتونه دي چې په مقعد کې د درد لامل کیږي، مګر یو څه توپیر شتون لري.
په "(پروکټالجیا فوګاکس)" کې درد ډېر تیز دی، ناڅاپه راځي، او ډیری وختونه په ۲۰ دقیقو کې ورک کیږي . دا د چاقو په څیر احساس کوي، لکه یو څه ستاسو په ستوني کې بند پاتې وي، یا د تیز درد په څیر.
په هرصورت، که څه هم د "لیوټر اني سنډروم" درد ځینې وختونه تیز کیدی شي، دا ډیری وخت ورته تیاره، دردناک او تنګونکی درد وي چې مخکې یې یادونه وشوه. دا درد کولی شي راشي او لاړ شي، یا دا کولی شي په یو وخت کې د ساعتونو لپاره دوام وکړي.
ایا د بواسیر له امله د لیواټر اني سنډروم رامینځته کیدی شي؟
نه، بواسیر د لیویټر اني سنډروم لامل نه کیږي. بواسیر په بشپړ ډول یو څه توپیر لري. بواسیر د مقعد دننه یا بهر د وینې رګونو پړسوب دی. ډیری وختونه، دا د وینې رګونه فشار راوړي کله چې تاسو یو دروند شی پورته کوئ یا د کولمو حرکت کولو پرمهال سخت فشار راوړئ.
خو "(لیوټر اني سنډروم)" د عضلاتو د غوڅېدو له امله رامنځته کېږي. لکه څنګه چې موږ مخکې وویل، دقیق لامل یې لا تر اوسه نامعلوم دی. نو دواړه مه ګډوډوئ.
تر ټولو مهم پیغام چې باید کور ته یې ورسوئ
که تاسو دا ناروغي لرئ، نو ممکن تاسو په مقعد او اندام کې د دوامداره درد څخه رنځ وړئ. دا ځکه چې ستاسو مقعد ته نږدې د لیویټر اني عضلات تنګ او تنګ کیږي، چې په مقعد او اندام کې د درد لامل کیږي.
خو، تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د دې لپاره ښه درمل شته . ډاکټران کولی شي تاسو ته د درملو او فزیکي درملنې په څیر شیانو سره آرام درکړي. تاسو ممکن د دې نښو په اړه د ډاکټر سره په خبرو کولو کې یو څه ویره، شرم، یا نا آرامۍ احساس وکړئ. دا عادي خبره ده. مګر یو ډاکټر به ستاسو احساسات درک کړي. هغه به هغه څه ته په دقت سره غوږ ونیسي چې تاسو یې وایاست.
نو، که تاسو داسې ستونزه لرئ، مهرباني وکړئ دا په ځنډ مه کوئ او ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هغه به ستاسو سره مرسته وکړي او ستاسو د نښو کمولو لپاره به غوره درملنه وړاندیز کړي. تاسو یوازې نه یاست!
` د لیواټر اني سنډروم، د مقعد درد، د مهبل درد، د حوصلې درد، د عضلاتو درد، د حوصلې فرش درد، د لیواټر اني سنډروم
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم