آیا تاسو په خپل میاشتني دوره کې 'لوټیل فیز نیمګړتیا' لرئ؟ ایا تاسو د بانجھ والي سره مبارزه کوئ؟ راځئ چې پدې اړه وغږیږو!

ډېر خلک د ماشوم په تمه دي، سمه ده؟ خو کله ناکله، که هر څومره هڅه وکړي، د دې خوب د رښتیا کېدو لپاره ډېر ناوخته وي. شاید تاسو هم ورته ستونزه ولرئ؟ یا حتی که تاسو امیندواره شئ، دا دوام نه کوي؟ د دې یو دلیل ستاسو په بدن کې د 'لوټیل فیز ډیفیکٹ' په نوم یو حالت دی. راځئ چې د دې په اړه لږ نور تفصیل سره خبرې وکړو او په ساده ډول، سمه ده؟

دا د لوټیل فیز نیمګړتیا څه ده؟

په ساده ډول، دا پدې مانا ده چې ستاسو تخمدانونه د هګۍ خوشې کولو وروسته (دې پروسې ته "(ovulation)" ویل کیږي)، ستاسو بدن د "(پروجیسټرون)" هورمون کافي اندازه نه تولیدوي. فکر وکړئ لکه څنګه چې موږ د نبات د کښت کولو دمخه خاوره ښه چمتو کوو، دا هورمون "(پروجیسټرون)" هغه څه دي چې ستاسو د رحم داخلي طبقه (یعنې "(د رحم استر)") د حاصلخیزې خاورې په څیر جوړوي.

دا روغ، غټ رحمي استر د القاح شوې هګۍ (یعنې هغه هګۍ چې د سپرم سره یوځای شوې وي) لپاره اړینه ده چې په دې رحمي استر کې ځای پر ځای شي او په جنین بدل شي. نو، کله چې د پروګیسټرون کچه راټیټه شي، د رحم دا داخلي استر په سمه توګه نه غټیږي. بیا، د امیندوارۍ د ساتلو وړتیا یې کمیږي.

خو خبره دلته ده. د ډاکټرانو او د زیږون روغتیا متخصصینو ترمنځ د دې "(لوټیل فیز نیمګړتیا)" په سمه توګه تشخیص او درملنه کولو په اړه هیڅ اجماع نشته. دا د تشخیص او درملنې میتودونو په اړه مختلف نظرونه شتون لري. په هرصورت، دا عامه پوهه ده چې د "(پروجیسټرون)" هورمون کچه د امیندوارۍ لپاره خورا مهمه ده. که تاسو د ماشوم په زیږون کې ستونزه لرئ، نو غوره کار دا دی چې د امیندوارۍ ډاکټر یا د زیږون متخصص وګورئ.

نو، دا 'لوټیل مرحله' څه ده؟

اوس تاسو شاید فکر کوئ، "د "لوټیل مرحله" څه ده؟" دا ساده ده. دا ستاسو د میاشتني میاشتني دورې یوه برخه ده. په دقیق ډول، د لوټیل مرحله هغه دوره ده چې د هګۍ له خوشې کیدو وروسته پیل کیږي ("(ovulation)") او تر هغه وخته پورې دوام کوي چې ستاسو میاشتنۍ دوره پیل شي.

معمولا، د یو روغ کس د لوټیل مرحله د ۱۲ او ۱۴ ورځو ترمنځ دوام کوي.

د دې لوټیل مرحلې پیل ته ډېر نږدې، ستاسو د تخمدانونو څخه یوه هګۍ خوشې کیږي او د فیلوپین ټیوب ته ځي. دا هغه وخت دی چې پروجیسټرون هورمون لوړیدل پیل کوي. ولې؟ لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، دا د رحم استر د احتمالي امیندوارۍ لپاره چمتو کوي.

• که چیرې دا هګۍ په یو ډول د سپرم سره یوځای شي (القاح شي)، د رحم په استر کې ځای پر ځای شي، او امیندواره شي، تاسو به امیندواره شئ.
• که نه نو، که هګۍ القاح نه شي، د هورمون کچه راټیټیږي، او بیا د رحم غټ شوی استر د حیض په توګه توییږي او خارج کیږي.

د ځینو خلکو لپاره، دا لوټیل مرحله ممکن لنډه وي.دا پدې مانا ده چې د تخمدان څخه لس ورځې وروسته میاشتنی عادت پیل کیږي. د ځینو خلکو لپاره، دا ممکن اوږد وي. دا پدې مانا ده چې ممکن د تخمدان څخه شاوخوا ۱۷ ورځې وروسته میاشتنی عادت پیل نشي.

د لوټیل مرحلې دا نیمګړتیا په زیږون څنګه اغیزه کوي؟

دا تر ټولو مهمه خبره ده. که تاسو "(Luteal Phase Defect)" لرئ، نو دا کولی شي د امیندوارۍ ستونزمن کړي، او حتی که تاسو امیندواره شئ، نو د هغې ساتل ستونزمن کیدی شي . ډیری وختونه، د دې اصلي دلیل د "پروجیسټرون" هورمون ټیټه کچه ده. له همدې امله، د رحم استر نشي کولی امیندوارۍ په ښه توګه برداشت کړي.

دا د دې له امله کیدی شي:

• تاسو ممکن امیندواره نشئ.
• یا، حتی که تاسو امیندواره شئ، دا ممکن د څو ورځو وروسته ورک شي (موږ دې ته سقط وایو).

څېړونکي لا هم په دې اړه بحث کوي چې ایا د لوټیل فیز نیمګړتیا د بانجھ والي لامل دی یا د بانجھ والي نښې. له همدې امله، که تاسو د امیندوارۍ ستونزه لرئ، نو غوره ده چې د ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو ستاسو لپاره غوره درملنه وټاکئ.

د لوټیل فیز نیمګړتیا خطرونه څه دي؟

د دې "لوټیل فیز نیمګړتیا" دوه لوی خطرونه بانجھ والی او سقط جنین دي.

ځکه چې کله چې "(Luteal Phase Defect)" وي، د رحم استر په سمه توګه نه غټیږي. د دې لپاره چې هګۍ په جنین کې ځای پر ځای شي او وده وکړي (یعنې د القاح شوې هګۍ لپاره چې ماشوم ته وده ورکړي)، د رحم استر باید کافي غټ وي او یو سالم چاپیریال باید رامینځته شي.

د لوټیل فیز نیمګړتیا نښې نښانې څه دي؟

ډیری خلک یوازې هغه وخت پوهیږي چې دوی د لوټیل فیز نیمګړتیا لري کله چې دوی د امیندوارۍ په هڅه کې ستونزې ولري یا کله چې دوی په مکرر ډول سقط وکړي. نورې نښې نښانې عبارت دي له:

• د حیض په جریان کې داغونه (د وینې کوچنۍ څاڅکي)، لکه کله چې تاسو خپل حیض ته نږدې یاست.
• د بدن د اساسي تودوخې (BBT) کې ورو ورو زیاتوالی. (هرڅوک دا اندازه نه کوي، مګر که تاسو یو څوک یاست چې دا تعقیب کوئ، تاسو ممکن دا وګورئ.)
• ډېر ځله حیض، یا د حیضونو ترمنځ لنډه موده (په دې معنی چې حیض د ۲۱ ورځو څخه کم واټن کې راځي).
• که تاسو د خپل تخمدان د خلاصیدو څارنه وکړئ، نو تاسو ممکن ومومئ چې د تخمدان د خلاصیدو څخه تر میاشتني دورې پورې وخت ۱۰ ورځې یا لږ دی.

د لوټیل فیز نیمګړتیا لاملونه څه دي؟

د ډاکټرانو لپاره دا سخته ده چې په سمه توګه ووایی چې د دې لامل څه دی. مګر دا روښانه ده چې دا د "پروجیسټرون" هورمون سره تړاو لري. دوه احتمالي لاملونه شتون لري:

۱. ستاسو بدن ممکن په کافي اندازه پروجیسټرون تولید نه کړي.

۲. یا، ستاسو په رحم کېداخلي طبقه ممکن د "پروجیسټرون" هورمون ته په سمه توګه ځواب ورنکړي.

هر دلیل چې وي، وروستۍ پایله یې دا ده چې د رحم استر په سمه توګه وده نه کوي.

ډیری خلک چې د "لوټیل فیز نیمګړتیا" لري د لوټیل فیز لنډ وي. دا پدې مانا ده چې د دوی دوره د تخمدان څخه د 10 ورځو دننه پیل کیږي. متخصصین لاهم په بشپړ ډول نه پوهیږي چې ولې د ځینو خلکو د لوټیل فیزونه دومره لنډ دي. په هرصورت، یوې څیړنې موندلې چې هغه میرمنې چې سګرټ څکوي د هغو کسانو په پرتله لنډ لوټیل فیز لري چې سګرټ نه څکوي. سګرټ څکول کولی شي ستاسو د بدن وړتیا کمه کړي چې "پروجیسټرون" تولید کړي.

سربیره پردې، ځینې روغتیايي شرایط چې د پروګیسټرون کچه اغیزه کوي کولی شي د لوټیل فیز نیمګړتیا رامینځته کیدو خطر زیات کړي. د مثال په توګه:

• انډومیټریوسس
• `(پولي سيسټک تخمدان سنډروم - PCOS)` (پولي سيسټک تخمدان سنډروم)
• چاغښت
• سخت فشار
• ډیر تمرین
• د خوړو اختلالات، د مثال په توګه، انورکسیا
• د تايرايډ ناروغي
• د پیټیوټري غدې پورې اړوند ناروغۍ

څنګه پوه شو چې د لوټیل فیز نیمګړتیا لرئ؟

دا هغه ځای دی چې خبره یو څه پیچلې کیږي. ځکه چې د دې "(لوټیل فیز نیمګړتیا)" د دقیق تشخیص لپاره هیڅ یو ازموینه یا ځانګړی معیار شتون نلري.

په هرصورت، ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو د هورمون کچه چک کولو لپاره د وینې ځینې معاینې امر وکړي:

• پروجیسټرون: دا هغه هورمون دی چې په عمده توګه د تخمدان وروسته د رحم د استر د ودې لپاره مسؤل دی.
• د فولیکونو هڅونکی هورمون (FSH): دا هورمون ستاسو په تخمدانونو کې د هرې میاشتنۍ دورې په جریان کې د فولیکونو وده هڅوي.
• اسټروجن: دا د ودې په حال کې فولیکونو لخوا تولید کیږي او د تخمدان څخه دمخه د رحم استر ضخامت کوي.
• (لوټینیزینګ هورمون - LH): دا هورمون هغه څه دي چې د تخمدان لامل کیږي، دا د فولیک څخه د هګۍ خوشې کول دي.

سربیره پردې، ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو د رحم د استر د ضخامت اندازه کولو لپاره الټراساؤنډ سکین هم ترسره کړي. که چیرې استر نری وي، نو دا ممکن د پروګیسسټون ټیټه کچه په ګوته کړي یا دا چې پروګیسسټون ستاسو په بدن کې په سمه توګه کار نه کوي.

د لوټیل فیز د دې نیمګړتیا درملنه څنګه وکړو؟

تاسو شاید فکر کوئ، "ښه، اوس د دې درملنې لپاره څه کیدی شي؟" دا ستاسو په وضعیت او ستاسو د ماشوم تمه کولو یا نه کولو پورې اړه لري.

که ستاسو هدف د ماشوم درلودل وي، نو ستاسو ډاکټر ممکن د دې "لوټیل فیز نیمګړتیا" درملنې لپاره ځینې درمل وړاندیز کړي. د مثال په توګه:

• (کلومیفین سیټریټ) یادرمل لکه د انسان مینوپاز ګوناډوټروپین (hMG). دا په تخمدان کې د فولیکونو د ودې هڅولو سره کار کوي.
• یو هورمون چې (HCG - د انسان کوریونک ګوناډوټروپین) نومیږي. دا د تخمدان وروسته د "(پروجیسټرون)" تولید زیاتوي.
• د پروجیسټرون اضافي درمل. دا کولی شي د شفاهي ګولیو، انجیکشنونو، یا سپپوزیټریو په بڼه راشي.

ځینې ​​وختونه، ستاسو ډاکټر به د ژوند طرز بدلونونو سپارښتنه هم وکړي، لکه د فشار کمول او د صحي وزن ساتل.

مهمه خبره دا ده چې که تاسو بله اساسي ناروغي لرئ (د مثال په توګه، د تایرایډ ستونزه) چې ستاسو د لوټیل دورې اغیزه کوي، د دې حالت درملنه اکثرا د لوټیل فیز نیمګړتیا هم حل کولی شي.

که چیرې د لوټیل فیز نیمګړتیا وي نو ایا IVF کول اړین دي؟

تاسو شاید حیران اوسئ، "که زه "(لوټیل فیز نیمګړتیا)" ولرم، ایا زه واقعیا "(IVF)" (په ویټرو سرې) ته اړتیا لرم؟"

نه، دا لازمي نه ده. که تاسو د امیندوارۍ په برخه کې ستونزه لرئ یا په مکرر ډول سقط لرئ، ستاسو ډاکټر به ستاسو د وضعیت لپاره د درملنې غوره انتخابونو موندلو کې مرسته وکړي. IVF یوازې یو انتخاب دی.

آیا زه کولی شم ماشوم ولرم حتی که زه د لوټیل فیز نیمګړتیا ولرم؟

دا هغه پوښتنه ده چې ډیری خلک یې لري. ځواب یې دا دی: هو، تاسو په بشپړه توګه کولی شئ! ډیری میرمنې چې لنډ لوټیل مرحله لري، یا "لوټیل مرحله نیمګړتیا" لري، بریالي امیندوارۍ لري. ترټولو مهمه خبره دا ده چې د ماشوم زیږولو لپاره د خپلو هیلو په اړه له خپل ډاکټر سره خلاص او صادق اوسئ. هغه یا هغه بیا کولی شي ستاسو د روغتیا تاریخ او اوسنی حالت په پام کې ونیسي او ستاسو لپاره غوره درملنه وټاکي.

له دې کیسې څخه تر ټولو مهم شی څه دی چې موږ یې غواړو کور ته یې راوړو؟

سمه ده، نو دا هغه مهم شیان دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ د هغه څه څخه چې موږ یې په اړه خبرې کړې دي په یاد ولرئ.

که تاسو فکر کوئ چې ستاسو د پروګیسټرون کچه ټیټه ده، یا که تاسو لږ شک هم لرئ چې تاسو د لوټیل فیز نیمګړتیا لرئ، مهرباني وکړئ خامخا له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. تاسو ممکن یوازې په ساده ډول ویره ولرئ، یا که کومه ریښتینې ستونزه وي، تاسو ممکن ژر تر ژره د حل لاره ومومئ.

له نېکه مرغه، که تاسو د لوټیل فیز نیمګړتیا له امله ځنډیدلي امیندوارۍ لرئ، نن ورځ ډیری درملنې شتون لري چې کولی شي مرسته وکړي. ستاسو ډاکټر به وکولی شي ستاسو د روغتیا حالت او د زیږون تمو پراساس غوره درملنه غوره کولو کې مرسته وکړي.

نو، اندیښنه مه کوئ، د خپل ډاکټر سره د هغه څه په اړه خبرې وکړئ چې ستاسو په ذهن کې دي. که تاسو سم شی پیژنئ او سمه درملنه ترلاسه کړئ، نو ستاسو خوب ته رسیدل به ستونزمن نه وي!

`د لوټیل پړاو نیمګړتیا، پروجیسټرون، سقط، د حیض دوره، رحم، تخمدان