آیا ستاسو د خولې په اړخونو کې کرښې شته؟ راځئ چې د دې ماریونیټ کرښې په اړه زده کړه وکړو!

آیا تاسو کله هم په هنداره کې خپل مخ ته کتلي او د خولې له کونجونو څخه تر زنې پورې مو کرښې لیدلي دي؟ دا کرښې، چې تاسو ته یو غمجن، ځینې وختونه د ګوډاګي په څیر بڼه درکوي، هغه څه دي چې موږ به یې نن ورځ په اړه وغږیږو. پداسې حال کې چې ځینې خلک یې په سختۍ سره لیدلی شي، نور یې په ژوره او روښانه توګه لیدلی شي. نو، راځئ چې دوی ښه وپیژنو، ایا موږ؟

دا ماریونیټ لاینونه څه دي؟

په ساده ډول، دا هغه کرښې دي چې ستاسو د خولې له کونجونو څخه ستاسو د زنې تر اړخونو پورې غځېږي. دوی ته دا ځکه ویل کیږي چې دوی د ماریونیټ ګوډاګیانو په څیر ښکاري، د دوی د خولې په دواړو خواوو کې کرښې لري. په طبي اصطلاحاتو کې، دا "(د یادولو وړ پوښونه)" هم ویل کیږي.

دا غونجونه ممکن ځینو ته په سختۍ سره ښکاره شي، نورو ته په اعتدال ډول ښکاره شي، او نورو ته خورا ژور وي .

د ماریونیټ لاینونو او ناسولابیل فولډونو ترمنځ څه توپیر دی؟

تاسو شاید فکر وکړئ چې دا د غوږونو ورته ډول دي. مګر یو څه توپیر شتون لري. د نسولابیل پوښونه هغه غوږونه دي چې د پوزې له اړخونو څخه پیل کیږي او د خولې اړخونو ته غځیږي کله چې موږ موسکا کوو. دوی ته "د موسکا کرښې" هم ویل کیږي. د ماریونیټ کرښې حتی د دې څخه ښکته جوړوي، په ډیر دقیق ډول، د خولې له کونجونو څخه تر زنې پورې. پوه شو؟

څوک د ماریونیټ لاینونو د پراختیا احتمال ډیر لري؟

په ریښتیا سره، لکه څنګه چې موږ عمر کوو، موږ ټول دا غونجونه ترلاسه کوو. دا طبیعي ده. په هرصورت، د ځینو خلکو لپاره، دوی ممکن یو څه دمخه څرګند شي، یا ممکن ډیر څرګند او ژور وي. د مثال په توګه، هغه خلک چې سګرټ څکوي یا د لمر محافظت نه کاروي ممکن دا ماریونیټ کرښې یو څه دمخه رامینځته کړي او ډیر څرګند وي.

دا ګونځې معمولا په کوم عمر کې څرګندیدل پیل کوي؟

ډیری وخت، دا د ګونګټې کرښې د 40 کلنۍ وروسته څرګندیدل پیل کوي. په هرصورت، ځینې وختونه، تاسو کولی شئ د 20 یا 30 کلونو په عمر کې د خولې په دواړو خواوو کې نازکې څنډې وګورئ.

آیا د ماریونیټ کرښې تاسو زاړه ښکاري؟

هو، دا غونجونه په حقیقت کې د عمر د زیاتوالي نښه ده. دوی کولی شي تاسو د خپل اصلي عمر څخه یو څه زاړه ښکاره کړي . ځینې وختونه، دا غونجونه حتی تاسو ته داسې ښکاره کولی شي چې تاسو تل غمجن یاست.

ولې دا ماریونیټ کرښې جوړېږي؟ لاملونه یې څه دي؟

د دې لپاره یو شمیر دلیلونه شتون لري. راځئ چې اصلي لاملونه وګورو:

• عمر زیاتېدل: دا اصلي لامل دی. لکه څنګه چې موږ عمر لرو، زموږ په پوستکي کې دوه ډوله پروټینونه چې "کولیجن" او "ایلاسټین" نومیږي کمیږي. دا کولیجن او ایلاسټین هغه څه دي چې زموږ پوستکي ته ځوانه بڼه، ټینګښت او لچک ورکوي. کله چې دوی کم شي، پوستکی لوڅیدل پیل کوي او ګونځې جوړیږي.
• جینیات:که ستاسو مور، پلار، یا نیکه او انا مخکې له دې ډول څپو سره مخ شوي وي، نو امکان لري چې تاسو هم به یې تجربه کړئ.
• د لمر سره مخامخ کیدل: په دقیق ډول، په لمر کې ډیر وخت تیرول پرته له دې چې ستاسو پوټکی د لمر څخه خوندي شي (پرته له سنسکرین). په لمر کې زیانمنونکي وړانګې (UV وړانګې) زموږ په پوټکي کې کولیجن او ایلیسټین له منځه وړي. دا هغه څه دي چې موږ یې "د لمر زیان" بولو.
• د شونډو پاکول: ځینې خلک په مکرر ډول خپلې شونډې پاکوي، لکه څنګه چې د تنې له لارې اوبه څښي. دا عادت کولی شي په هغه سیمه کې د غوږونو د غوړېدو لامل هم شي.
• سخت فشار: حیران مه کیږئ، ډیر فشار هم د پوستکي لپاره ښه نه دی. فشار کولی شي زموږ په بدن کې بدلونونه راولي او د پوستکي عمر ګړندی کړي.
• سګرټ څکول: سګرټ څکول پوستکي ته د وینې رسولو کچه راټیټوي. دا په پوستکي کې کولیجن او ایلیسټین ته هم زیان رسوي. له همدې امله، سګرټ څښونکي ډیر ژر ګونځې رامینځته کوي.

فکر وکړئ، زموږ پوستکی د ربړ د بند په څیر دی. کله چې نوی وي نو ښه غځیږي، او بیا بیرته خپل اصلي شکل ته ځي. د دې دلیل کولیجن او ایلیسټین دي. د وخت په تیریدو سره، کله چې لمر ته ښکاره شي، یا که موږ یې سمه پاملرنه ونه کړو، نو دا ربړ بند نرمیږي، او زموږ د پوستکي ټوټې ټوټې کیږي او ګونځې ښکاري.

تاسو څنګه په سمه توګه پوهیږئ چې دا شتون لري که نه؟

که تاسو پدې اړه کوم شک لرئ، نو غوره ده چې د پوستکي متخصص یا کاسمیټک جراح وګورئ. دوی کولی شي ستاسو مخ معاینه کړي او تاسو ته د دې ماریونیټ لیکو حالت ووایی (لکه څومره ژور یا کم دي). ځینې وختونه دوی د دې غوږونو د شدت د ټاکلو لپاره د پنځه ټکو درجه بندي پیمانه کاروي. دا به دوی سره ستاسو لپاره ترټولو مناسب درملنه غوره کولو کې مرسته وکړي.

نو، د دې لپاره غوره درملنې کومې دي؟

د دې لپاره یو واحد ځواب ورکول ګران دي، ځکه چې هغه درملنه چې د هر شخص لپاره کار کوي توپیر کولی شي . ستاسو ډاکټر به له تاسو سره خبرې وکړي او ستاسو په اړه به بحث وکړي:

• د روغتیا اوسنی حالت
• ایا تاسو غواړئ په خپل پوستکي کې نور بدلونونه راوړئ؟
• ستاسو هیلې او اهداف
• غوره درملنه د ماریونیټ لینونو ژوروالي په څیر فکتورونو په پام کې نیولو سره ټاکل کیږي.

د دې غوږونو د کمولو لپاره د درملنې کوم انتخابونه شتون لري؟

له نېکه مرغه، د دې ماریونیټ لیکو ظاهري بڼه کمولو لپاره ډیری غیر جراحي درملنې شتون لري. ډیری دا درملنې د چیرا کولو ته اړتیا نلري.

ډاکټران د دې غوږونو د کمولو لپاره د انجیکشنونو، پوستکي، لیزر درملنې او تارونو څخه کار اخلي. مګر په یاد ولرئ، دا د ښکلا درملنې لنډمهاله دي . دا پدې مانا ده چې د دوی اغیزې به د وخت په تیریدو سره له منځه لاړې شي، او تاسو به اړتیا ولرئ چې بله درملنه وکړئ.

دلته د درملنې ځینې اصلي انتخابونه دي:

• بوټوکس: دا په موقتي ډول عضلات غیر فعالوي، کوم چې د غوږونو ظاهري بڼه کموي.
• کیمیاوي پوستکي: د پوستکي پورتنۍ طبقه لرې کړئ، چې نوې او نرمه پوستکی ښکاره کوي.
• د پوستکي ډکونکي: دا هغه څه دي چې ډیری خلک یې کاروي. دا ډکونکي د پوستکي لاندې انجیکشن کیږي، د غوږونو ډکوي او د پوستکي سطح نرموي.
• د پوستکي د لیزر بیا سطحه کول: د لیزر رڼا د پوستکي د پورتنۍ طبقې د لرې کولو او د کولیجن تولید هڅولو لپاره کارول کیږي.
• مایکرو نیډلینګ (د کولیجن انډکشن درملنه): یوه وسیله چې ډیری ډیرې نرۍ ستنې لري د پوستکي په برخه کې د کوچنیو سوریو د جوړولو لپاره کارول کیږي. دا د کولیجن تولید زیاتوي، چې په پایله کې د پوستکي نرمښت او د غوږونو د غوړیدو کموالی راځي.
• د تار پورته کول: د پوستکي د پورته کولو او ټینګولو لپاره د پوستکي لاندې یو ځانګړی ډول تار اچول کیږي.

د ماریونیټ لاینونو لپاره غوره ډکونکی څه شی دی؟

په حقیقت کې د "غوره ډکونکي" په څیر هیڅ شی شتون نلري. د پوستکي ډکونکي په لنډمهاله توګه ستاسو مخ ته حجم زیاتوي او د غوږونو کموي. عموما، ډکونکي کولی شي د معتدل او اعتدال ماریونیټ لاینونو لپاره اغیزمن وي. په هرصورت، ځینې وختونه ډیر ډکونکی کولی شي غیر طبیعي بڼه رامینځته کړي. له همدې امله دا مهمه ده چې دا درملنه د تجربه لرونکي ډاکټر لخوا ترسره شي.

آیا دا په بشپړه توګه د جراحي له لارې لرې کیدی شي؟

که تاسو ډېر ژور ماریونیټ لاینونه لرئ، ستاسو ډاکټر ممکن د بشپړ مخ پورته کولو یا کوچني مخ پورته کولو سپارښتنه وکړي. دا په طبي لحاظ د "رایټیډیکټومي" په نوم پیژندل کیږي. پدې جراحي کې د اضافي پوستکي پرې کول، د پوستکي پورته کول او ټینګول شامل دي. په هرصورت، د دې جراحي وروسته د نورو میتودونو لکه فلرونو او انجیکشنونو په پرتله د رغیدو لپاره ډیر وخت نیسي.

د دې څپو د مخنیوي یا کمولو لپاره موږ څه کولی شو؟

له بده مرغه، دا ناشونې ده چې د دې ماریونیټ لیکو څرګندیدل په بشپړه توګه ودرول شي، ځکه چې دا د عمر طبیعي برخه ده.

په هرصورت، داسې شیان شته چې موږ یې کولی شو د دې داغونو د خرابیدو او ژوریدو مخه ونیسو . دا د صحي ژوند طرزالعمل تعقیبولو سره دی:

• ډېرې اوبه وڅښئ: هره ورځ د اړتیا وړ اندازه اوبه څښل د پوستکي د هایدریشن ساتلو کې مرسته کوي.
• مغذي خواړه وخورئ: د مغذي موادو لکه میوو او سبزیجاتو څخه بډایه خواړه وخورئ.
• کافي خوب وکړئ: په ورځ کې لږ تر لږه ۷-۸ ساعته ښه خوب کول د پوستکي لپاره خورا مهم دي.
• د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ: دا یقینا یو څه دي چې تاسو یې باید وکړئ.
• فشار اداره کړئ: تاسو کولی شئ د یوګا او مراقبت په څیر شیانو له لارې فشار کم کړئ.
• د کافین مصرف کم کړئ: د چای او کافي په څیر ډیر څښل هم کولی شي پوستکی وچ کړي.
• په خپل مخ باندې د موئسچرائزر استعمال کړئ: هره ورځ د ښه موئسچرائزر کارول به د پوستکي رطوبت ساتلو کې مرسته وکړي.
• ډاډ ترلاسه کړئ چې هره ورځ د SPF 30 یا لوړ سره سنسکرین وکاروئ: دا ښه ده چې نه یوازې په لمر کې بهر ته د تګ پرمهال، بلکې په کور کې هم د سنسکرین څخه کار واخلئ.

که چیرې د ماریونیټ لاینونه شتون ولري نو څه به پیښ شي؟

د وېرې لپاره هیڅ شی نشته. مختلف کاسمیټیک درملنې کولی شي د دې ماریونیټ لاینونو ظاهري بڼه کمه کړي او د پوستکي بڼه ښه کړي. په هرصورت، د دې غوږونو د خلاصولو یوازینۍ دایمي حل جراحي ده.

دا څپې به څومره دوام وکړي؟

د ماریونیټ کرښې دایمي دي. دوی کولی شي د عمر سره ژور شي. په هرصورت، درملنه کولی شي په لنډمهاله توګه د دوی بڼه کمه کړي.

تاسو باید له خپل ډاکټر څخه څه وپوښتئ؟

که تاسو د دې ماریونیټ لاینونو په اړه پوښتنې لرئ، نو له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ:

• زما د ماریونیټ لاینونو شدت څومره دی: معتدل، متوسط، یا شدید؟
• د دې ډول داغونو لپاره غوره درملنې کومې دي؟
• ایا زه د دې غوږونو د درملنې لپاره د جراحي وړ یم؟
• د پوستکي کوم کریمونه شتون لري چې کولی شي د ماریونیټ لاینونو بڼه کمه کړي؟

په لنډه توګه (کور ته د رسیدو پیغام)

د ماریونیټ کرښې هغه کرښې دي چې ستاسو د خولې له کونجونو څخه تر زنې پورې غځېږي. د کاسمیټیک درملنې لکه د پوستکي ډکونکي، کیمیاوي پوستکي، او د لیزر بیا سرفیس کول کولی شي په لنډمهاله توګه دا کرښې کمې کړي. د صحي عادتونو تعقیب کولی شي د دې کرښې د خرابیدو مخه ونیسي. د خپل لپاره د غوره درملنې او مخنیوي انتخابونو په اړه د خپل ډرماتولوژیسټ یا کاسمیټیک جراح سره خبرې وکړئ. په یاد ولرئ، تاسو یوازې نه یاست، حل لارې شتون لري!

` د ماریونیټ کرښې، د مخ څنډې، عمر، د پوستکي څنډې، ډرماتولوژي، ښکلا، کولیجن