تصور وکړئ که تاسو په غم کې یاست او ناڅاپه احساس کوئ چې ټوله نړۍ ستاسو شاوخوا ګرځي؟ یا که تاسو په خپل غوږ کې د "هوش..." غږ واورید کله چې بل څوک شاوخوا نه و؟ دا هغه تکلیف دی چې ډیری خلک یې د مینیر ناروغۍ په نوم ناروغۍ سره تجربه کوي. دا ناڅاپه پیل کیدی شي، د یو څه وخت لپاره لاړ شي، او بیا بیرته راشي، او دا یو ډیر ځورونکی حالت دی. راځئ چې نن ورځ په ساده الفاظو کې د دې په اړه وغږیږو.
په ساده ډول، د مینیر ناروغي څه ده؟
د مینیر ناروغي یوه نادره ناروغي ده چې د غوږ داخلي برخه اغیزمنوي. د غوږ دا برخه زموږ توازن او اوریدل کنټرولوي. نو کله چې تاسو دا ناروغي ولرئ، تاسو ممکن داسې احساس وکړئ لکه ټوله نړۍ ګرځیدلې وي حتی کله چې تاسو ولاړ یاست. موږ ورته سرګردانه وایو. تاسو ممکن په خپلو غوږونو کې زنګ وهل یا د اوریدلو ضایع هم تجربه کړئ.
دا نښې نښانې ناڅاپه پرته له خبرتیا پیل کیدی شي. دوی کولی شي د یو څه وخت لپاره ورک شي، بیا د ورځو یا میاشتو وروسته بیرته راڅرګند شي. که چیرې په سمه توګه درملنه ونشي، نو دا نښې نښانې د وخت په تیریدو سره خراب کیدی شي، چې د اوریدلو دایمي ضایع کیدو او دوامداره توازن ستونزو لامل کیږي. مګر اندیښنه مه کوئ، د سمې درملنې او ستاسو د ډاکټر ملاتړ سره، تاسو کولی شئ دا حالت تر کنټرول لاندې راوړئ.
د دې ناروغۍ اصلي نښې کومې دي؟
دا نښې نښانې ناڅاپه د یوې پیښې په توګه راځي. دا کولی شي لږ تر لږه 20 دقیقې یا تر 24 ساعتونو پورې دوام وکړي. ځینې وختونه په پرله پسې ډول څو حملې کیدی شي. ځینې خلک ممکن یو برید ولري او بیا میاشتې پرته له کومې نښې تیرې کړي.
راځئ چې وګورو چې د دې ناروغۍ اصلي نښې څه دي.
| نښې نښانې | تفصیل |
|---|---|
| ورټیګو | داسې احساس کول لکه ټوله نړۍ ستاسو شاوخوا ګرځي. د ځینو خلکو لپاره، دا دومره شدید کیدی شي چې دوی نشي کولی ودریږي او ناڅاپه ځمکې ته راولویږي. دې ته "د غورځیدو حمله" هم ویل کیږي. |
| د اورېدو ضایع | دا معمولا په یو غوږ اغیزه کوي. په لومړیو مرحلو کې، ټیټ غږونه ډیری وختونه ورک کیږي. که چیرې درملنه ونشي، نو دا حالت د وخت په تیریدو سره شدید کیدی شي. |
| په غوږونو کې د غږ اورېدل (ټینیټوس) | په غوږ کې د غږ اورېدلو دوامداره احساس. دا کېدای شي د "سخت غږ" وي، لکه ماشین چې کار کوي، یا داسې غږ وي لکه سمندري خولۍ چې په غوږ کې ایښودل شوې وي. |
| د غوږ دننه فشار | تاسو ممکن په اغیزمن شوي غوږ کې فشار یا د بشپړتیا احساس احساس کړئ. |
| کانګې او خواګرځي | د زړه بدوالي او کانګې سره یوځای د شدید سرخوږي تجربه کول معمول دي. |
ولې دا پیښیږي؟ لاملونه یې څه دي؟
ډاکټران لا تر اوسه په سمه توګه نه پوهیږي چې د مینیر ناروغۍ لامل څه دی ، مګر ډیری پدې باور دي چې دا د انډولیمف په نوم د مایع ډیروالي له امله رامینځته کیږي، کوم چې په داخلي غوږ کې موندل کیږي. کله چې دا مایع ډیر جوړ شي، دا کولی شي د اوریدلو او توازن سیګنالونه ګډوډ کړي چې له غوږ څخه دماغ ته سفر کوي.
داسې ګڼ شمېر شرایط شته چې فکر کیږي په دې ډول د انډولیمف مایع په راټولیدو کې مرسته کوي:
- مختلف الرجیان (الرجی)
- د غوږ دننه د مایع جریان خنډ
- د سر ټپونه
- مختلف انتانات
- میګرین
په هرصورت، د دې شرایطو او مینیر ناروغۍ ترمنځ د اړیکو په بشپړه توګه پوهیدو لپاره ډیرو څیړنو ته اړتیا ده.
څوک د دې ناروغۍ د پراختیا له خطر سره مخ دي؟
که څه هم هرڅوک کولی شي د مینیر ناروغي رامینځته کړي، ځینې خلک د لوړ خطر سره مخ دي.
- عمر: دا ناروغي په عام ډول د 40 او 60 کلونو ترمنځ خلکو کې پیښیږي.
- جنس: ځینې څیړنې ښیي چې ښځې د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال لږ څه ډیر لري.
- جینونه: د دې ناروغۍ سره د 7٪ څخه تر 10٪ پورې خلک د کورنۍ یو غړی لري چې دا ناروغي یې درلوده. دا پدې مانا ده چې دا کولی شي نسلونو ته لیږدول شي.
- د اتومیمون ناروغۍ:که تاسو د اتومیمون ناروغي لرئ، لکه روماتایډ ارتریتس یا لوپس، تاسو د مینیر ناروغۍ د پراختیا لوړ خطر سره مخ یاست.
که چیرې دا له پامه وغورځول شي نو احتمالي ناوړه پایلې به یې څه وي؟
د دې ناروغۍ له امله رامینځته شوی شدید سرخوږی کولی شي د جدي سقوط لامل شي . دا حتی ورځني کارونه لکه د زینو پورته کیدل او د موټر چلول خورا خطرناک کوي. د وخت په تیریدو سره (معمولا د 8-10 کلونو وروسته)، دا حالت کولی شي د اوریدلو دایمي ضایع کیدو لامل شي.
په ورته ډول، دا ناروغي ستاسو په رواني روغتیا باندې لویه اغیزه کولی شي. په دوامداره توګه د شیانو په اړه اندیښنه لکه "زه به کله بیا سرګردانه شم؟" او "ایا زه به خپل اوریدل په بشپړ ډول له لاسه ورکړم؟" کولی شي د اضطراب او خپګان لامل شي.
د دې ناروغۍ له امله د رامنځته شوي فزیکي تکلیف او رواني فشار په اړه هیڅکله له خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه مه ویره کوئ.
ډاکټر څنګه دا ناروغي په سمه توګه تشخیصوي؟
دا ناروغي معمولا د غوږ، پوزې او ستوني متخصص (د اوټولارینګولوژیست - ENT) لخوا تشخیص کیږي. کله چې تاسو خپل ډاکټر وګورئ، هغه به تاسو معاینه کړي او ستاسو د نښو نښانو په اړه به پوښتنه وکړي. بیا، دوی ممکن ځینې ازموینې ترسره کړي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو نور داسې شرایط نلرئ چې ورته نښې رامینځته کوي.
- د اورېدو ازموینه: وګورئ چې آیا تاسو د اورېدو کومه ستونزه لرئ.
- د ویستیبولر ټیسټ بیټرۍ: د غوږ دننه او د سترګو په عضلاتو کې د توازن سیسټم فعالیت معاینه کوي.
- د دماغ MRI سکین: دا ازموینه ممکن د دې لپاره ترسره شي چې ډاډ ترلاسه شي چې د دماغ تومور یا بله ستونزه شتون نلري چې د سر درد لامل کیږي.
د دې لپاره کومې درملنې شته؟
د مینیر ناروغۍ لپاره هیڅ درملنه نشته. په هرصورت، ډیری اغیزمنې درملنې شتون لري چې کولی شي د نښو شدت او موده کمه کړي . ستاسو ډاکټر به معمولا د ساده درملنې سره پیل وکړي. که دا مرسته ونکړي، دوی ممکن د جراحي سپارښتنه وکړي.
د ژوند طرز بدلون
په خپل ورځني ژوند کې یو څو کوچني بدلونونه راوستل کولی شي دا نښې خورا کمې کړي.
- د کافین او الکولو مصرف کمول.
- د فشار اداره کول او کافي خوب کول.
- د کم مالګې رژیم تعقیبول.عمومي مشوره دا ده چې په ورځ کې له ۱۵۰۰ ملی ګرامو څخه زیاته مالګه ونه خورئ. دا تقریبا د ¾ چای چمچ دی. ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته دا هم ووایی چې د MSG لرونکي خواړو څخه ډډه وکړئ.
درمل
د دې ناروغۍ لپاره څو اصلي ډولونه درمل ورکول کیږي.
- ډایوریټیک او بیټاهیسټین: ډایوریټیک په بدن کې د اضافي مایعاتو مقدار کموي. درمل بیټاهیسټین په داخلي غوږ کې د وینې جریان ښه کوي او د مایعاتو فشار کموي.
- د سر درد او زړه بدوالي لپاره درمل: دا درمل کولی شي د سر درد کنټرول او د زړه بدوالي کمولو کې مرسته وکړي. د مثال په توګه، درمل لکه ډیازپام او میکلیزین ورکول کیدی شي.
که دا درمل حالت کنټرول نه کړي، ستاسو ډاکټر ممکن هغه درمل وړاندیز کړي چې د انجیکشن په توګه ورکول کیږي.
- د انټراټیمپینیک سټرایډ انجیکشن: د غوږ د پردې له لارې د سټرایډ درملو انجیکشن کولی شي نښې کنټرول کړي.
- ګینټامیسین: دا یو انټي بیوټیک دی. دا د غوږ داخلي نسج ته زیان رسولو سره کار کوي چې نښې نښانې رامینځته کوي. په هرصورت، د دې درملنې سره یو خطر شتون لري، کوم چې دا کولی شي د اوریدلو نور زیان لامل شي.
نورې درملنې او وسایل
- د ویستیبولر بیا رغونه: دا د فزیکي درملنې سره ورته ده. دا تاسو ته تمرینونه درکوي ترڅو ستاسو توازن ښه کړي او ستاسو د سر درد کنټرول کړي.
- د اورېدو وسایل: د وخت په تیریدو سره، تاسو ممکن د اورېدو وسایلو کارولو ته اړتیا ولرئ.
- د کوکلیر امپلانټ: دا وسیله ممکن اړینه وي که چیرې اوریدل په جدي ډول زیانمن شوي وي او د اوریدلو وسایل ګټور نه وي.
- د ادراکي چلند درملنه (CBT): د درملنې دا طریقه د دې ناروغۍ له امله رامینځته شوي فشار، اضطراب او خپګان سره په بریالیتوب سره مقابله کې مرسته کوي.
جراحي
په سختو قضیو کې، کله چې نښې نښانې د نورو درملنو لخوا کنټرول نشي، نو د غوږ دننه د مایع فشار کمولو لپاره جراحي ته اړتیا لیدل کیدی شي.
- د اندولیمفاټیک کڅوړې پروسیجر: د داخلي غوږ د کڅوړې په څیر برخه چیرې چې مایع راټولیږي خلاصیږي او اضافي مایع لرې کیږي.
- د ویستیبولر اعصابو برخه: د هغه اعصابو پرې کول چې دماغ ته د توازن سیګنالونه لیږدوي د سر درد ودروي.
- د لیبرینت ایکټومي: د غوږ هغه برخه چې توازن کنټرولوي په بشپړه توګه لیرې کیږي. په هرصورت، د دې جراحي وروسته، غوږ به په بشپړ ډول کاڼه وي. له همدې امله، دا یوازې د هغو خلکو لپاره ترسره کیږي چې دمخه یې په دې غوږ کې ټول اوریدل له لاسه ورکړي دي.
ایا دا ناروغي به په بشپړه توګه درملنه شي؟
د مینیر ناروغي د میاشتو، حتی کلونو لپاره بې علایم پاتې کیدی شي، او بیا تکرار شي. دا پدې مانا ده چې که څه هم دا په بشپړ ډول درملنه نشي کیدی،د ښې درملنې او د ژوند طرز بدلون سره، دا په ډیره بریالیتوب سره اداره کیدی شي او تاسو کولی شئ یو عادي ژوند وکړئ. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې ژر تر ژره د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل وخورئ کله چې تاسو نښې نښانې پیل کړئ. بیا تاسو کولی شئ ژر تر ژره آرام ترلاسه کړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د مینیر ناروغي د غوږ د داخلي برخې یوه ناروغي ده چې د ناڅاپي سرګردانۍ، د اورېدو له لاسه ورکولو او په غوږونو کې د زنګ وهلو په څیر نښې نښانې رامینځته کوي.
- که څه هم د دې اصلي لامل معلوم نه دی، خو باور کیږي چې اصلي لامل یې د غوږ دننه د مایعاتو راټولیدل دي.
- که تاسو دا نښې نښانې لرئ، نو ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ، په ځانګړې توګه د غوږ، پوزې او ستوني متخصص.
- که څه هم دا په بشپړه توګه درملنه نه شي کېدای، خو نښې نښانې یې د ژوند طرز بدلونونو، درملو او نورو درملنو سره خورا ښه کنټرول کیدی شي.
- د دې ناروغۍ له امله رامینځته شوي رواني فشار له پامه مه غورځوئ. د دې په اړه له خپل ډاکټر سره په ښکاره ډول خبرې وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم