آیا تاسو د خپلې معدې دننه د دې 'نوي' ارګان په اړه پوهیږئ؟ راځئ چې د میسنټري په اړه وغږیږو!

آیا تاسو کله هم فکر کړی چې ایا زموږ په معده کې یو ځانګړی شی شته چې زموږ د هاضمې سیسټم ټول غړي منظم او وصل ساتي؟ تر دې وروستیو پورې، ډاکټرانو دا په حقیقت کې د یو واحد شی په توګه نه لیدل. مګر اوس دوی وموندل چې دا د میسنټري په نوم یادیږي، او دا زموږ په بدن کې یو مهم ارګان هم دی!

نو دا میسنټري څه شی دی؟

سمه ده، نو میسنټري څه شی دی؟ په ساده ډول، میسنټري ستاسو د معدې دننه یو ارګان دی چې ستاسو د هاضمي سیسټم ټولو نورو ارګانونو ملاتړ کوي او مستقیم ورسره وصل دی.

عجيبه خبره دا ده چې ميسنټري په دې وروستيو کې د "غړي" په توګه طبقه بندي شوې ده. د کلونو لپاره، طبي درسي کتابونو ويلي چې يو ميسنټري نه، بلکې "جمع ميسنټري" شتون لري. هغه وخت، طبي ټولنې دا د څو پيريټونيل نسجونو په توګه ګڼل چې ستاسو کولمې د معدې له ديوال سره نښلوي. پيريټونيم يو غشا ده چې ستاسو د معدې غار او ستاسو په معدې کې غړي سره نښلوي.

خو په ۲۰۱۶ کال کې، د کافي او نورو په نوم څېړونکو ثابته کړه چې میسنټري د یو ارګان کیدو لپاره ټولې اړتیاوې پوره کوي. یو ارګان څه شی دی؟ دا د نسجونو ټولګه ده چې د بدن یوه برخه جوړوي چې یو اړین فعالیت ترسره کوي. نو، میسنټري یو واحد، دوامداره ارګان دی چې په فزیکي توګه ستاسو کولمو ملاتړ کوي. دا یو خپلواک ارګان هم دی چې ستاسو د هاضمي سیسټم د معدې غړو ته تغذیه کوي او د دوی سره په سمه توګه کار کولو کې مرسته کوي. د دې میسنټري فعالیت او د هاضمي سیسټم ناروغیو سره د هغې اړیکې په اړه څیړنې لاهم روانې دي.

راځئ چې د میسنټري تاریخ ته یوه کتنه وکړو.

سمه ده، اوس تاسو شاید فکر کوئ، که دا یوه نوې کشف وي، نو دا څنګه دومره اوږده موده له دې څخه خلاص شو؟ د حیرانتیا خبره دا ده چې دا 'نوی' کشف چې میسنټري یو واحد، دوامداره جوړښت دی په حقیقت کې نوی نه دی! د دې په اړه فکر وکړئ، حتی په 1500 لسیزه کې، د یوسټاچیوس او لیونارډو دا ونسي په څیر ساینس پوهانو په خپلو انځورونو کې میسنټري د یو واحد، دوامداره معدې جوړښت په توګه رسم کاوه. مګر، دا وروسته د هینري ګری په څیر خلک وو - تاسو ممکن د مشهور طبي کتاب "ګری اناتومي" په اړه اوریدلي وي - چا چې دا مفکوره مشهوره کړه چې 'څو میسنټري' شتون لري.

نو، د ۲۰۱۶ کال هغه څېړنه ثابته کړه چې د 'ډیری میسنټریز' دا مفکوره غلطه وه. په حقیقت کې، دا څېړنه د هغه څه بیاکتنې په څیر وه چې ساینس پوهانو یې په اړه ۵۰۰ کاله دمخه فکر کړی و.

د میسنټري سره څه پیښیږي؟ زموږ بدن ته یې اهمیت څه دی؟

سمه ده، نو دا میسنټري زموږ په بدن کې په سمه توګه څه کوي؟ ساینس پوهان لاهم دا په ګوته کوي. مګر د هغه څه څخه چې موږ تر اوسه پوهیږو، دا زموږ د کولمو لپاره ساختماني ملاتړ چمتو کوي. دا زموږ د غړو تغذیه هم کوي او د سیګنال سیسټم په توګه کار کوي چې د هاضمي سیسټم په سمه توګه کار کولو کې مرسته کوي.

د معدې غړي په خوندي او په خپلو مناسبو ځایونو کې ساتلو کې مرسته کوي

ستاسو میسنټري هغه څه دي چې ستاسو د کولمو ځینې برخې ستاسو د معدې دیوال سره ساتي. دا ستاسو د کولمو نورې برخې ستاسو د معدې جوف دننه په درې بعدي (3D) ځای کې ځړولو کې هم مرسته کوي. تصور وکړئ، د میسنټري څخه د دې ملاتړ پرته، ستاسو کولمې ستاسو د معدې دننه په یوه ټوټو کې سقوط کولی شي. یا، که ټولې برخې د معدې دیوال سره وصل شوي وي، نو د کولمو لپاره به د انقباض (سنکوچنیا وینا) لپاره ځای نه وي چې خواړه په لاره کې حرکت وکړي. که دا پیښ شي، دوی کولی شي یوځای سره ګډوډ شي، چې د ژوند ګواښونکي ستونزې رامینځته کړي.

که څه هم دا لا روښانه نه ده، ساینس پوهان په دې باور دي چې د میسنټري دا جوړښت ممکن یو ارتقايي ځانګړتیا وي چې انسانانو ته یې اجازه ورکړه چې مستقیم حرکت وکړي. دا ځکه چې په دوه پیډل انسانانو او پریمیټ کې د میسنټري جوړښت د څلور پیډل څارویو څخه توپیر لري.

د هاضمې سیسټم غړو سره مرسته کوي چې په معده کې وده وکړي او په سمه توګه فعالیت وکړي

د جنین په مرحله کې، د هاضمې د نورو ارګانونو د پراختیا دمخه میسنټري وده کوي. ستاسو د معدې غړي، لکه ستاسو ځیګر، تلی، پانقراس، او کولمې، ټول د میسنټري دننه وده کوي. دا غړي حتی د زیږون وروسته هم د میسنټري سره تړلي پاتې کیږي. میسنټري داسې جوړښتونه لري چې د ژوند په اوږدو کې د دې ارګانونو ملاتړ او تغذیه کوي.

انفرادي ارګانونه د یو سیسټم په توګه کار کوي، د سیګنال سیسټم په څیر عمل کوي.

ستاسو په ګېډه کې د هاضمې ارګانونه نه یوازې په فزیکي توګه د میسنټري سره تړلي دي. دوی د عامو اعصابو، وینې رګونو او لمف نوډونو له لارې چې د میسنټري دننه موقعیت لري یو بل سره تړلي دي. لمف نوډونه څه دي؟ دوی هغه غدې دي چې په ټول بدن کې مواد فلټر کوي. هغه سیګنالونه چې د دې ګډې سرچینې له لارې مخ په وړاندې سفر کوي هغه څه دي چې ستاسو د هاضمې سیسټم انفرادي ارګانونو ته اجازه ورکوي چې یوځای کار وکړي. په بل عبارت، میسنټري ستاسو د هاضمې سیسټم سره مرسته کوي چې ستاسو په بدن کې د هر بل سیسټم سره یوځای کار وکړي.

د مثال په توګه، په میسنټري کې د لمف نوډونه ستاسو د کولمو څخه د ویروسونو او باکتریا په څیر میکروبونه نیسي. دوی ستاسو د معافیت سیسټم برخه ده چې د دې یرغلګرو سره مبارزه کوي.

نه یوازې دا، میسنټري د "سي-فعال پروټین (CRP)" په نوم یو ماده هم تولیدوي. دا معمولا د ځیګر لخوا تولید کیږي. "CRP" د التهاب کنټرول کې مرسته کوي، کوم چې د ټپي کیدو یا انتان په ځواب کې د بدن د درملنې پروسه ده.

میسنټري چیرته موقعیت لري؟

سمه ده، نو دا زموږ په معده کې په سمه توګه چیرته ده؟ دا میسنټري ستاسو د معدې د جوف په شا کې، ستاسو د عالي میسنټریک شریان کې پیل کیږي.چیرته دی. دا شریان ستاسو پانقراس او کولمو ته وینه رسوي. دا شریان او میسنټري دواړه د کولمو په مینځ کې موقعیت لري، کوم چې ستاسو د ملا په ښکته برخه کې د لومړي فقرې سره نږدې دی. میسنټري د کولمو په مینځ کې پیل کیږي او ستاسو د کولمو څخه ښکته ستاسو مقعد ته رسیږي.

د میسنټري جوړښت (شکل) څه شی دی؟

د میسنټري جوړښت یو څه پیچلی دی. که څه هم دا یو واحد، دوامداره ارګان دی، دا ستاسو کولمو ستاسو د معدې دیوال شاته د مختلفو برخو له لارې سره نښلوي. د میسنټري نورې برخې د معدې دیوال سره نه، بلکې مستقیم ارګانونو سره تړلي دي. دا ارګانونو ته اجازه ورکوي چې د معدې غار دننه یو څه حرکت وکړي پداسې حال کې چې دوی خوندي ساتي. په میسنټري کې ډیری تاوونه، تاوونه او اړیکې هغه څه دي چې ستاسو کولمو ستاسو د معدې غار دننه په درې بعدي (3D) ځای کې په خوندي ډول ځړول ساتي.

د میسنټري جوړښت د پوهیدو لپاره اسانه کولو لپاره، تاسو کولی شئ دا د خپل معدې غړو او د معدې د شا دیوال سره وصل په توګه فکر وکړئ:

• د کوچنۍ کولمو میسنټري: میسنټري د 'منځنۍ کولمو' څخه پیل کیږي او ستاسو د کوچنۍ کولمو سره وصل کیږي.
• ښي میسوکولون: میسنټري د کوچنۍ کولمې څخه د لویې کولمې (کولون) ښي اړخ ته تیریږي. د میسنټري دا برخه هغه څه دي چې د لویې کولمې ښي اړخ د معدې دیوال شاته نیسي.
• ټرانسورس میسوکولون: میسنټري ستاسو د ټرانسورس کولون په اوږدو کې تیریږي. دا هغه برخه ده چې ستاسو د معدې په اوږدو کې په افقي ډول تیریږي.
• کیڼ میسوکولون: میسنټري د لویې کولمې کیڼ اړخ سره وصل کیږي. د ښي میسوکولون په څیر، کیڼ میسوکولون هم د لویې کولمې کیڼ اړخ د معدې دیوال شاته سره نښلوي.
• میسوسیګمویډ: میسنټري ستاسو د سیګمویډ کولون یوه برخه ستاسو د معدې دیوال شاته سره نښلوي. سیګمویډ کولون ستاسو د لویې کولمې هغه برخه ده چې مقعد ته نږدې ده.
• میسوریکټم: د میسنټري ښکته برخه ستاسو د مقعد سره وصل ده.

د کلونو لپاره، طبي درسي کتابونو یوازې د کولمو شاوخوا د "میسنټري ډله" په اړه خبرې کولې. دوی د ښي او چپ اړخونو (ښي او چپ میسوکولون) د میسنټري په اړه خبرې نه کولې. مګر اوس موږ پوهیږو چې په دې برخو کې هم میسنټري شتون لري.

د میسنټري د جوړښت په اړه دې نوې پوهې په دې اړه نوې رڼا اچولې ده چې څنګه د میسنټري څخه غړي وده کوي. دا ممکن د جراحي تخنیکونو باندې هم اغیزه وکړي.

د میسنټري اندازه څومره لویه ده؟

دا ستاسو د فکر څخه لوی دی! د یو بالغ کس د بدن غشا، کله چې د غړو ترمنځ پرته له فشار څخه غځول کیږي، شاوخوا 6 فوټ اوږده وي. دا د باور وړ نه ده، سمه ده؟

میسنټري له څه شي څخه جوړه شوې ده؟

میسنټري په عمده توګه د غوړ نسج څخه جوړه شوې ده.له، یعنې د بدن له غوړ څخه. دا هغه غوړ دی چې ډیری خلک یې په اړه خبرې کوي کله چې دوی وايي چې دوی د 'بیر ګیډه' یا 'ګیډه' لري. همدارنګه، میسنټري نښلونکی نسج لري چې د دې غوړ په ځای کې ساتلو کې مرسته کوي. دا د حجرو د محافظتي طبقې لخوا محاصره شوی چې د میسوتیلیم په نوم یادیږي. میسنټري ستاسو د معدې دیوال سره د نښلونکي نسج لخوا تړل شوی چې د ټالډټ فاشیا په نوم یادیږي.

نه یوازې دا، د میمنټري دننه یو شمیر لمف نوډونه هم شتون لري چې د میکروبونو په کشف او مبارزه کې مهم رول لوبوي.

هغه عامې ناروغۍ او شرایط کوم دي چې په میسنټري اغیزه کوي؟

د میسنټري په اړه ځینې وروستۍ څیړنې د کرون ناروغۍ باندې متمرکزې دي. کرون د کولمو د التهابي ناروغۍ (IBD) یو ډول دی، کوم چې ستاسو په کولمو کې زیان رسونکي التهاب رامینځته کوي. څیړنې وړاندیز کوي چې په میسنټري کې ځینې مادې د ناروغۍ د خپریدو په څرنګوالي اغیزه کوي. په دودیز ډول، د کرون ناروغي په کولمو کې پیل کیږي، مګر دا ممکن په حقیقت کې په میسنټري کې پیل شي. د دې د ډاډمن پوهیدو لپاره نورو څیړنو ته اړتیا ده.

ستاسو د ګېډې ډېری غوړ په میسنټري کې دي . کله چې موږ د ګېډې د غوړ په اړه خبرې کوو، زموږ مطلب د پوستکي لاندې غوړ دی، کوم چې یوازې د پوستکي لاندې وي او ستاسو د ګوتو سره احساس کیدی شي. مګر د ویسریل غوړ، کوم چې په میسنټري کې دی، د ګېډې دننه ژور دی. د دې ویسریل غوړ ډیر درلودل ستاسو د یو شمیر ناروغیو خطر زیاتوي، په شمول د:

• د شکر ناروغي ``(د شکر ناروغي)``
• د وينې لوړ فشار (لوړ فشار)
• چاغښت
• د زړه د شریانونو ناروغي
• میټابولیک سنډروم
• سټروک

نورې ناروغۍ او شرایط چې د میسنټري سره تړاو لري عبارت دي له:

• سرطان: سرطان کولی شي په میسنټري کې پیل شي. یا، ستاسو د هاضمې ارګانونو کې سرطاني تومورونه کولی شي مات شي او میسنټري ته خپور شي.
• انتانات: په میسنټري کې د لمف نوډونه کولی شي میکروبونه وپیژني. دوی کولی شي د دوی د له منځه وړلو لپاره معافیتي حجرې خوشې کړي. مګر ځینې وختونه، میکروبونه کولی شي په میسنټري کې د لمف نوډونو دننه 'پټ' شي. که دا پیښ شي، نو میکروبونه وروسته بیا راپورته کیدی شي او که ستاسو د معافیت سیسټم دوی ونه پیژني نو ستونزې رامینځته کولی شي.
• سکلیروسینګ میسنټرایټس: که چیرې په میسنټري کې التهاب ډیر شي، نسج زیانمن کیدی شي او زخم شي. دا زیانمن شوی نسج کولی شي په میسنټري کې د وینې رګونه تنګ یا بند کړي. دا کولی شي د وینې جریان ودروي او د ژوند ګواښونکي وینې ټوټې رامینځته کیدو لامل شي.
• د میسینټریک پانيکولیتس:دا هم د میسنټري التهابي حالت دی، لکه سکلیروسینګ میسنټیرایټس. په هرصورت، پداسې حال کې چې سکلیروسینګ میسنټیرایټس معمولا شدید کیږي، میسنټریک پانيکولایټس معمولا مستحکم وي او دومره شدید نه وي.
• هرنیا: هرنیا د هغه غار د دیوال له لارې د یو ارګان یا نسج بهر ته راوتل دي چې پکې موقعیت لري. هرنیا چې د میسنټري اغیزه کوي د زیږون ناروغۍ له امله رامینځته کیدی شي یا د معدې غړو باندې د جراحي وروسته د پیچلتیا په توګه رامینځته کیدی شي.
• د جنین کولمو خرابوالی: د جنین کولمو خرابوالی هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د جنین کولمو په سمه توګه وده ونکړي یا په سمه توګه سره نه وي نښلول شوي. (ستاسو د کولمو شکل او موقعیت په لویه کچه پدې پورې اړه لري چې د میسنټري څنګه وده کوي.) د ماشوم له زیږون وروسته، دوی به جراحي ته اړتیا ولري ترڅو خپل کولمو او میسنټري مستقیم کړي ترڅو دا غړي په سمه توګه موقعیت ولري.
• وولوولس: د کولمو خرابوالی کولی شي د وولوولس لامل شي. په وولوولس کې، ستاسو کوچنۍ یا لویه کولمه او میسنټري په غیر معمولي ډول تاویږي. دا معمولا هغه وخت پیښیږي کله چې میسنټري نور په سمه توګه د معدې دیوال سره وصل نه وي. دا تاویدل کولی شي ستاسو په کوچنۍ یا لویه کولمو کې د بندیدو لامل شي. بندیدل کولی شي کولمو ته د وینې جریان قطع کړي. دا یو بیړنی حالت دی او باید ژر تر ژره یې درملنه وشي.

د دې په پام کې نیولو سره چې میسنټري ستاسو په معده کې د ټولو هاضمي ارګانونو سره څومره نږدې تړاو لري، هر هغه ناروغي چې د هاضمي ارګان اغیزه کوي احتمال لري چې میسنټري پکې شامل وي. د هاضمي سیسټم په مختلفو ناروغیو کې د میسنټري رول په اړه د نورو معلوماتو زده کولو لپاره څیړنې روانې دي.

د میسنټري درملنې څه دي؟

وروستۍ څېړنې ښيي چې د معدې د غړو د درملنې پر مهال، د شاوخوا غشاګانو درملنه هم باید په پام کې ونیول شي. د مثال په توګه، ځینو څېړنو ښودلې چې د غشاګانو د برخو لرې کول کولی شي د کرون ناروغۍ خپریدل کم کړي. نورو څېړنو ښودلې چې د شاوخوا غشاګانو لرې کول کولی شي د کولمو د سرطان د بیرته راګرځیدو خطر کم کړي.

د میسنټري دا نوې پوهه کولی شي د معدې د جراحي په طریقه هم اغیزه وکړي. په تیرو وختونو کې، جراحانو د معدې د غړو عملیات د 'میسنټري ډله' سره د نښلولو له لارې کول. دوی د میسنټري په اړه د یو پیچلي جوړښت په توګه فکر کاوه: کڅوړې، غارونه، او معده. مګر دا نوی 'میسنټریک ماډل' معده په دوو برخو ویشي: د میسنټریک سیمه او د میسنټریک سیمه.

د معدې د جوړښت دا ساده پوهه ممکن د نورو مستقیمو جراحي پروسیجرونو لپاره اجازه ورکړي.

زه څه کولی شم چې خپل میسنټري روغ وساتم؟

یو له غوره شیانو څخه چې تاسو یې د خپل میسنټري د روغتیا ساتلو لپاره کولی شئ د ویزریل غوړ صحي کچه ساتل دي. په میسنټري کې د ډیر ویزریل غوړ درلودل ستاسو د زړه ناروغۍ په څیر د اوږدمهاله ناروغیو د پراختیا خطر زیاتوي.

تاسو کولی شئ د لاندې کارونو په کولو سره د بدن د غړو غوړ کم کړئ:

• ځینې ​​خواړه محدود کړئ: پدې کې ټرانس غوړ، بوره (د جوارو شربت په شمول)، سوډیم (مالګه)، او پروسس شوي خواړه شامل دي. خواږه، بوره لرونکي مشروبات، او غوړ شوي خواړه تر ممکنه حده محدود کړئ. همدارنګه، د الکولو مصرف کم کړئ.
• په منظم ډول تمرین وکړئ: هڅه وکړئ چې په اونۍ کې لږترلږه ۱۵۰ دقیقې د منځنۍ شدت تمرین وکړئ.
• کافي خوب وکړئ: څېړنو ښودلې ده چې هره شپه کافي او ښه خوب نه کول کولی شي د بدن د غړو غوړ زیات کړي. هڅه وکړئ چې هره شپه ۸ ساعته یا ډیر خوب وکړئ.
• د فشار مدیریت: کله چې تاسو فشار لرئ، ستاسو بدن د کورټیسول په نوم یو هورمون تولیدوي. د وخت په تیریدو سره د کورټیسول لوړه کچه کولی شي د خیټې غوړ زیات کړي. نو، د فشار مدیریت نه یوازې ستاسو د رواني روغتیا لپاره ښه دی، بلکې ستاسو د فزیکي روغتیا لپاره هم ښه دی.

په پای کې، څه باید په یاد ولرئ

سمه ده، نو تر ټولو مهمه خبره چې موږ یې په اړه خبرې کوو هغه دا ده چې که څه هم د 'ارګان' او 'نسج' په څیر طبقه بندي ممکن زموږ لپاره دومره مهم نه ښکاري، پرته له ډاکټرانو څخه، کله چې د میسنټري خبره راځي، دا 'کلمې' خورا مهمې دي. د میسنټري جوړښت او هغه خدمت چې دا زموږ د هاضمي سیسټم ته چمتو کوي، دا نوې پوهه کولی شي د روغتیا پاملرنې چمتو کونکو لخوا د هاضمي سیسټم د ناروغیو تشخیص کولو لاره بدله کړي.

دا نوې پوهه کولی شي ستاسو د معدې د جراحي کولو طریقه بدله کړي. لکه څنګه چې ساینس پوهان د میسنټري په اړه نور معلومات زده کوي، نوي معلومات به څرګند شي چې دا ستاسو روغتیا ته څنګه مرسته کوي. نو، د دې 'نوي او زاړه' ارګان څخه خبرتیا به موږ سره د خپلو بدنونو په اړه لږ څه پوهیدو کې مرسته وکړي!

` د معدې سوری، د معدې غړي، د هاضمې سیسټم، کولمې، نوی ارګان، د معدې روغتیا، د هاضمې ناروغۍ