ایا تاسو باید د شیدو د تیسل ګولۍ وخورئ؟ - یو څو شیان چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ!

نن سبا، ډېر خلک د خپلې روغتیا په اړه، په ځانګړې توګه د ځيګر روغتیا، او د هاضمې د ښه کولو په اړه ډېره علاقه لري، سمه ده؟ تاسو ممکن په داسې خبرو اترو کې د "Milk Thistle" نوم اورېدلی وي. ځینې خلک دا د "ځیګر ټونیک" په توګه کاروي. نو، په حقیقت کې د Milk Thistle څه شی دی؟ ایا دا دومره ګټې لري لکه څنګه چې ادعا کوي؟ راځئ چې د هرڅه په اړه په روښانه او ساده ډول خبرې وکړو.

د شیدو تیسل په حقیقت کې څه شی دی؟

په ساده ډول، د شیدو تیسل یو ضمیمه ده چې د بوټي څخه اخیستل کیږي. دا هغه درمل نه دی چې ستاسو ډاکټر به یې لیکي. په هرصورت، ځینې خلک دا د هاضمې سره د مرستې او د ځیګر روغتیا ساتلو لپاره کاروي.

خو دلته تر ټولو مهمه خبره دا ده چې دا اضافي درمل د هغو عادي درملو په څیر سخت قوانین او مقررات نه لري چې موږ یې له درملتون څخه اخلو، او نه ازمول شوي او تصویب شوي دي. له همدې امله، د دوی کیفیت او پاکوالی ممکن له یو بل څخه توپیر ولري. همدارنګه، د یوې ځانګړې ناروغۍ اصلي درملنه لا تر اوسه په ساینسي ډول 100٪ ثابته شوې نه ده. له همدې امله، دا د یوې ناروغۍ د درملنې، کنټرول یا تشخیص لپاره کارول شوي درمل په توګه مه فکر کوئ.

هغه شیان چې تاسو باید د دې کارولو دمخه خپل ډاکټر ته ووایاست

که تاسو د شيدو د تيسل کارولو په اړه فکر کوئ، یا دمخه یې کاروئ، نو دا مهمه ده چې خپل ډاکټر ته د دې په اړه خبر ورکړئ. په ځانګړي توګه که تاسو لاندې شرایط لرئ:

د شيدو تيسل څنګه بايد وکاروئ؟

د دې کارولو دمخه، په لیبل کې لارښوونې په دقت سره ولولئ. دا د یو ګیلاس اوبو سره وڅښئ. تاسو کولی شئ دا د خوړو سره یا پرته له خوړو څخه وخورئ. په هرصورت، که تاسو د معدې درد احساس کوئ، نو غوره ده چې دا د خوړو سره وخورئ. په لیبل کې ذکر شوي دوز څخه ډیر مه اخلئ.

که تاسو دا ماشومانو ته ورکوئ، نو تاسو باید خامخا د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. ممکن ځانګړې پاملرنې ته اړتیا وي.

که تاسو ډیر وخورئ نو څه باید وکړئ؟ (زیات خوراک)

که تاسو فکر کوئ چې تاسو له دې څخه ډیر څه اخیستي دي، سمدلاسه د کولمبو ملي روغتون کې د ملي زهرجن معلوماتو مرکز ته زنګ ووهئ . یا د نږدې روغتون د بیړني درملنې واحد (ETU) ته لاړ شئ.

که زه یو خوراک له لاسه ورکړم څه به وکړم؟

که تاسو یو خوراک له لاسه ورکړئ، نو ژر تر ژره یې واخلئ کله چې تاسو په یاد ولرئ. مګر، که ستاسو د راتلونکي خوراک وخت نږدې وي، نو له لاسه ورکړل شوی خوراک پریږدئ او خپل راتلونکی خوراک په ټاکل شوي وخت کې واخلئ. هیڅکله په یو وخت کې دوه خوراکونه مه اخلئ.

آیا د نورو درملو سره ستونزې شتون لري؟ (متقابل عمل)

هو، دا ممکنه ده. ځینې درمل ممکن د شیدو تیسل سره تعامل وکړي. د مثال په توګه، تاسو ممکن د 'ډیفیریپرون' او 'سیمپریویر' په نوم درمل وخورئ. په هرصورت، دا لیست بشپړ نه دی.

د دې پیرودلو پر مهال هغه شیان چې باید په پام کې ونیول شي

که ستاسو نښې نښانې ښه نه شي یا خرابې شي، خپل ډاکټر ته ووایاست. همدارنګه، که تاسو جراحي یا کوم بل طبي پروسیجر ترسره کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته ووایاست چې تاسو د شیدو تیسل اخلئ.

په یاد ولرئ، دا د درملو په څیر تنظیم شوي ندي.

• یوازې د دې لپاره چې یو څه "طبیعي" وي پدې معنی ندي چې دا 100٪ خوندي دي.
• له همدې امله، که تاسو داسې یو څه اخلئ، نو لیبل په دقت سره ولولئ او هڅه وکړئ چې د ښه کیفیت لرونکي معتبر شرکت څخه محصول غوره کړئ.

ممکنه جانبي عوارض کوم دي؟

د شيدو تيسل سره دوه ډوله جانبي عوارض رامنځته کېدای شي. ځینې یې جدي دي او سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لري. نور معمولا جدي نه وي، مګر که دوام وکړي، تاسو باید خپل ډاکټر ته ووایاست.

نورې اړخیزې اغیزې چې پدې لیست کې ندي لیست شوي ممکن پیښ شي، نو که تاسو کوم غیر معمولي شی وګورئ، له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

دا څنګه خوندي ساتئ؟

دا د ماشومانو او څارویو له لاسرسي لرې وساتئ. همدارنګه، د محصول په لیبل کې د ذخیره کولو لارښوونې تعقیب کړئ. د پای نیټې وروسته پاتې شوي توکي وغورځوئ.