آیا تاسو کله هم د خپل زړه ضربان اوریدلی دی؟ دا تال لرونکی "لب-ډب...لب-ډب..." غږ هغه وخت رامینځته کیږي کله چې ستاسو د زړه دننه د دروازې په څیر کوچنۍ برخې خلاصې او تړل کیږي. موږ دې دروازو ته "والونه" وایو. نو نن ورځ موږ د دې والوزونو ترټولو مهم په اړه خبرې کوو، "میټرال والو"، کوم چې د اصلي دروازې په څیر کار کوي چې زموږ بدن ته ژوند ورکوي. د دې په اړه پوهیدل ستاسو د روغتیا او همدارنګه ستاسو د عزیزانو د روغتیا لپاره خورا مهم دي.
په ساده ډول، د میټرال والو څه شی دی؟
تصور وکړئ چې زړه مو د څلورو خونو سره یو کوچنی کور دی. دوه خونې پورته او دوه خونې ښکته. د دې خونو ترمنځ وینه په یوه لوري کې جریان لري. د دې لپاره چې دا پیښ شي، د دې خونو ترمنځ دروازې باید په سم وخت کې خلاصې او تړل شي. د مثال په توګه، د مایټرل والو ستاسو د زړه په چپ اړخ کې د پورتنۍ خونې (کیڼ دهلیز) او ښکته خونې (کیڼ وینټریکل) ترمنځ دروازه ده.
د دې اصلي دنده د سږو څخه د اکسیجن شوي وینې لپاره دروازه پرانیستل دي ترڅو د کیڼ دهلیز څخه کیڼ بطن ته انتقال شي. بیا، لکه څنګه چې کیڼ بطن د بدن نورو برخو ته وینه پمپ کوي، دا دوه دروازې په کلکه تړل کیږي ترڅو وینه بیرته پورتنۍ خونې ته د جریان مخه ونیسي. دا پروسه د دې لپاره ده چې ستاسو په بدن کې هره حجره هغه اکسیجن او مغذي مواد ترلاسه کوي چې ورته اړتیا لري.
په ساده ډول، د مایټرل والو یوه خورا مهمه خوندیتوب دروازه ده چې وینه یوازې په یوه لوري کې جریان لري.
دا والو څنګه جوړیږي؟
د مایټرل والو یو ډیر نازک، خو په زړه پورې ډول قوي جوړښت دی. دا څو اصلي برخې لري:
- پاڼې: دا د نري نسج څخه جوړ شوي دوه اصلي پاڼې لري. دا د دروازې د دوو برخو په څیر دي چې خلاصیږي او تړل کیږي. یو یې لږ لوی دی، بل یې کوچنی دی. دا دوه پاڼې د زړه د هر ضربان سره خلاصیږي او تړل کیږي.
- کورډای ټینډینی: د پراشوټ د تارونو په څیر، دا دوه پاڼې د زړه د ښکته عضلاتو سره د خورا قوي، نری تارونو د شبکې په واسطه تړل شوي دي. دا هغه څه دي چې موږ یې "(کورډای ټینډینی)" بولو. د دې تارونو پرته، د والو پاڼې کولی شي په غیر منظم ډول بیرته راښکته شي.
- د پاپیلري عضلات: دا تارونه د زړه په دیوال کې د دوو کوچنیو عضلاتو ستنو لخوا یوځای ساتل کیږي. په ګډه، دا عضلات او تارونه د والو پاڼو حرکت کنټرولوي.
- انولس: د والو دوه پاڼې د نسج د یوې قوي D شکل لرونکې حلقې سره تړلي دي. دا هغه څه دي چې والو ته یې باثباته بڼه ورکوي.
دا ځکه چې دا ټول شیان یوځای کار کوي او په حیرانونکي ډول همغږي کوي چې ستاسو په زړه کې د وینې جریان اسانه وي.
هغه عام شرایط کوم دي چې د مایټرل والو اغیزه کوي؟
ځینې وختونه، د مختلفو دلیلونو لپاره، د مایټرل والو فعالیت خراب کیدی شي. بیا ستاسو زړه باید د معمول څخه ډیر کار وکړي ترڅو ستاسو بدن ته د اړتیا وړ وینه پمپ کړي. راځئ چې وګورو چې دا شرایط څه دي.
| د حالت نوم | په ساده ډول، دا هغه څه دي چې پیښیږي. |
|---|---|
| د میټرال والو پرولاپس | کله چې والو تړل کیږي، د هغې دوه پاڼې په سمه توګه نه تړل کیږي، او دوی د پورتنۍ خونې (کیڼ اړخ ته) په لور یو څه سلایډ کوي. دا د یوې دروازې په څیر دی چې په باد کې په سمه توګه نه تړل کیږي. د وخت په تیریدو سره، دا کولی شي د والو څخه وینه لیکي. |
| د میټرال والو ریګرجیټیشن | ځکه چې والو په سمه توګه نه تړل کیږي، کله چې وینه د ښکته خونې (کیڼ بطن) څخه پمپ کیږي، نو ځینې یې بیرته پورتنۍ خونې ته لیکیږي. دا د لیک شوي پایپ څخه د اوبو لیکیدو په څیر دی. |
| د میټرال والو سټینوسس | د والو فلیپونه غټ او سخت کیږي، او په سمه توګه نه خلاصیږي. لکه د زنګ وهلي دروازې دستک. دا د پورتنۍ خونې څخه ښکته خونې ته د کافي وینې جریان مخه نیسي. |
| دوه ګونی سوری میټرال والو | دا یو زیږونیز ساختماني نیمګړتیا ده. په والو کې د یوې خلاصې پر ځای، دوه خلاصې رامینځته کیږي. یو یا دواړه دا خلاصې تنګ یا لیک کیدی شي. |
ولې داسې شیان پیښیږي؟
تاسو شاید حیران یاست، "ولې دا والونو سره پیښیږي؟" د دې لپاره ډیری دلیلونه کیدی شي.
- عمر: لکه څنګه چې موږ عمر لرو، زموږ د بدن د نورو برخو په څیر، د زړه والوز کولی شي په تدریجي ډول ضعیف شي او د کلسیم زیرمو سره ګنډل شي.
- زیږونیزې نیمګړتیاوې: ځینې خلک ممکن د زیږونیزې والو نیمګړتیا سره زیږیدلي وي.
- د زړه د حملې له امله رامنځته شوی زیان: کله چې د زړه حمله د زړه عضلاتو ته زیان ورسوي، دا کولی شي د والو فعالیت هم اغیزمن کړي.
- انتانات او الرجی: د روماتيک تبې په څیر شرایط، چې د ستوني د انتاناتو له درملنې وروسته رامینځته کیږي، او هغه انتانات چې د زړه داخلي استر اغیزه کوي، لکه انډوکارډیټس، کولی شي والوز ته زیان ورسوي.
- نورې طبي ستونزې: هغه جینیاتي ناروغۍ چې د بدن په ارتباطي نسجونو اغیزه کوي، لکه مارفان سنډروم، هم کولی شي د والو کمزوري لامل شي.
- د وړانګو درملنه: که تاسو په ماشومتوب کې د سینې په ساحه کې د سرطان لپاره د وړانګو درملنه ترلاسه کړې وي، نو دا ممکن په راتلونکي کې والوز هم اغیزمن کړي.
څنګه پوه شو چې د وال سره ستونزه شته؟ نښې نښانې یې څه دي؟
په ډیری مواردو کې، حتی که د مایټرل والو سره ستونزه هم وي، ممکن د کلونو لپاره نښې نښانې ونلري. په هرصورت، لکه څنګه چې حالت په تدریجي ډول خرابیږي، نښې نښانې څرګندیدل پیل کوي.
| عامې نښې نښانې | |
|---|---|
| د زړه غیر معمولي غږ (د زړه ګونګوسې) | یو غیر معمولي غږ چې ډاکټر یې د سټیتوسکوپ په واسطه اوري. دا ډیری وخت د والو ناروغۍ لومړۍ نښه وي. |
| د ساه لنډۍ (د ساه لنډۍ) | د تنفس مشکل، په ځانګړې توګه کله چې تاسو ستړي یاست، کله چې زینې پورته کوئ، یا کله چې تاسو تکیه کوئ. |
| ستړیا | بې له کوم دلیله ډېر ستړی احساس کول. |
| سرخوږی یا بې هوښه کېدل | ناڅاپه سرخوږی یا د شعور له لاسه ورکول. |
| د سینې درد | په سینه کې د سختوالي یا درد احساس. |
| د زړه ضربان | داسې احساس کول چې ستاسو زړه ګړندی وهي، ټکان کوي، یا تال بدلوي. |
که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر لرئ، نو له پامه یې مه غورځوئ. دا ممکن عادي وي، مګر غوره ده چې د ډاډ ترلاسه کولو لپاره ډاکټر وګورئ.
که چیرې دا حالات جدي شي نو څه به پیښ شي؟
که چیرې د والو ناروغۍ په سمه توګه درملنه ونشي، نو دوی کولی شي جدي پیچلتیاوې رامینځته کړي چې حتی د ژوند ګواښونکي کیدی شي .
- د زړه د تال اختلالات `(اریتمیا)`
- د سږو د مایعاتو ډکول
- د زړه ناکامي
- د سږو لوړ فشار
- سټروک
- د زړه حمله
نو، که تاسو دا نښې نښانې تجربه کړئ، ژر تر ژره خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هغه به اړینې معاینې ترسره کړي او تاسو ته به په سمه توګه ووایی چې ایا تاسو ستونزه لرئ یا نه.
کوم ازموینې د مایټرل والو روغتیا معاینه کوي؟
ستاسو ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي، تاسو به معاینه کړي، او که اړتیا وي، تاسو به د دې په څیر څو ازموینو لپاره راجع کړي.
- د غوږونو غږ اورېدل: دا تر ټولو اساسي ازموینه ده. ډاکټر کولی شي ستاسو د زړه ضربان واوري ترڅو د هر ډول غیرمعمولیتونو، لکه د زړه غږ، معاینه کړي.
- ایکوکارډیوگرام: دا یو سکین دی چې د زړه ویډیو اخلي. دا کولی شي په روښانه ډول د والو شکل، د هغې حرکت، او ایا وینه بهیږي یا تنګیږي لیدلی شي.
- الکتروکارډیوگرام (EKG): یوه ازموینه چې د زړه بریښنایی فعالیت ثبتوي. دا د زړه په تال کې د بدلونونو په موندلو کې مرسته کوي.
- د تمرین فشار ازموینه: د EKG او د وینې فشار څارنه کیږي کله چې تاسو په ټریډمیل کې ګرځئ یا منډه کوئ. دا مرسته کوي چې وګورئ چې ستاسو زړه د تمرین له امله څنګه اغیزمن کیږي.
- د سينې ایکس رې: دا د زړه د لویوالي او په سږو کې د مایعاتو د معاینې لپاره کارول کیدی شي.
- نور سکینونه: ځینې وختونه ازموینې لکه "(CT)" سکین یا "(د زړه MRI)" ته هم اړتیا لیدل کیدی شي.
- د زړه د کتیتر کول: یو نری ټیوب د لاس یا پښې د رګ له لارې زړه ته لیږدول کیږي ترڅو د زړه دننه فشار اندازه کړي او د هغې فعالیت وګوري.
درملنې څه دي؟
که تاسو د مایټرل والو ناروغۍ تشخیص شوي یاست، نو مه ویریږئ. نن ورځ، د دې لپاره خورا مؤثره درملنې شتون لري. ستاسو ډاکټر به ستاسو د حالت شدت پراساس غوره درملنه وټاکي.
- درمل: د نښو د کنټرول او د اختلاطاتو د مخنیوي لپاره مختلف درمل ورکول کیږي. د مثال په توګه، ډیوریتیکس، چې له بدن څخه اضافي اوبه لرې کوي، د وینې فشار کنټرولولو لپاره درمل، او د زړه د تال سمولو لپاره درمل.
- جراحي او نورې طریقې:
- د میټرال والو ترمیم: هرکله چې امکان ولري، ډاکټران به هڅه وکړي چې ستاسو والو پخپله ترمیم او ترمیم کړي. دا غوره انتخاب دی.
- د میټرال والو بدلول: که چیرې والو د ترمیم څخه بهر زیانمن شي، نو دا لرې کیږي او د مصنوعي والو سره بدلیږي (د فلزاتو یا څارویو نسج څخه جوړ شوی).
- د بالون پروسیجر (د میټرال والو کمیسورټومي): په هغه حالتونو کې چې والو تنګ شوی وي (سټینوسس)، یو بالون د رګ له لارې تیریږي ترڅو تنګ شوی والو خلاص کړي.
نن ورځ، ټکنالوژۍ دومره پرمختګ کړی چې ډیری دا ډول جراحي د سینه په بشپړه توګه خلاصولو پرته د ډیرو کوچنیو چیراګانو له لارې ترسره کیدی شي. له همدې امله، رغونه ګړندۍ ده.
د زړه د والونو د سالم ساتلو لپاره څه کولای شو؟
که څه هم موږ نشو کولی د ځینو والو ناروغیو مخه ونیسو، موږ کولی شو د صحي ژوند طرزالعمل په تعقیب سره د زړه عمومي روغتیا وساتو.
- په بشپړه توګه د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ.
- د الکولو او کافین کارول محدود کړئ.
- فشار اداره کړئ. د مراقبت او یوګا په څیر شیان کولی شي مرسته وکړي.
- خپل غاښونه او پوستکی پاک وساتئ. هغه انتانات چې د دې له لارې بدن ته ننوځي کولی شي زړه اغیزمن کړي.
- د وینې فشار او کولیسټرول کچه کنټرول کړئ.
- د زړه لپاره صحي خواړه وخورئ. هغه خواړه غوره کړئ چې په کې مشبوع او ټرانس غوړ کم وي.
- د اونۍ ډیری ورځې فعال اوسئ. په ورځ کې لږ تر لږه 30 دقیقې تمرین وکړئ، لکه قدم وهل.
کور ته د وړلو پیغام
- مایټرل والو ستاسو په زړه کې یوه کوچنۍ دروازه ده چې د ژوند لپاره اړینه ده.
- د ساه لنډۍ، ډېره ستړیا، د سینې درد، یا د زړه ضربان په څېر نښې له پامه مه غورځوئ.
- که تاسو د والونو ناروغي لرئ، نو د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ او په وخت سره کلینیکونو ته لاړ شئ.
- اندیښنه مه کوئ! نن ورځ، د مایټرل والو ناروغۍ لپاره خورا مؤثره او خوندي درملنې شتون لري.
- سالم ژوند هغه غوره ډالۍ ده چې تاسو یې خپل زړه ته ورکولی شئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment