ایا تاسو داسې احساس نه کوئ چې تاسو به مړ شئ، تاسو حتی نشئ کولی له بستر څخه پورته شئ، او بیا تاسو تبه او د ستوني درد لرئ؟ په ځانګړې توګه که تاسو ځوان یاست، که چیرې دا نښې د اونیو لپاره کمې نه وي، نو دا ممکن د ساده زکام څخه ډیر وي. نن موږ د داسې یو حالت په اړه خبرې کوو. دا مونونکلیوسیس دی، یا 'مونو' لکه څنګه چې موږ په عام ډول ورته وایو. ځینې خلک په مینه سره دا د "بوس کولو ناروغي" بولي. ولې دا ورته ویل کیږي، دا واقعیا څه ده، او ایا موږ باید ویره ولرو؟ راځئ چې نن د دې ټولو په اړه وغږیږو.
په ساده ډول، مونونیوکلیوسیس څه شی دی؟
مونونیوکلیوسیس یوه ډېره ساري ویروسي انتاني ناروغي ده. دا په عام ډول ځوانان اغیزمن کوي، په ځانګړې توګه هغه کسان چې د ښوونځي او پوهنتون عمر لري. په هرصورت، دا کولی شي کوچني ماشومان هم اغیزمن کړي. دا په عمده توګه د ایپسټین-بار ویروس (EBV) په نوم د ویروس له امله رامینځته کیږي.
یو دلیل شته چې ولې دې ته "د ښکلولو ناروغي" ویل کیږي. دا ځکه چې ویروس په اسانۍ سره د بدن د مایعاتو لکه لعاب له لارې له یو شخص څخه بل شخص ته لیږدول کیږي. مګر اندیښنه مه کوئ، د ډیری خلکو لپاره، دا یوه جدي ناروغي نه ده. دا معمولا د وخت په تیریدو سره پخپله له منځه ځي، حتی پرته له درملنې. په هرصورت، ستړیا او د بدن دردونه چې ورسره راځي کولی شي ستاسو د ښوونځي کار، د کیمپس کار، کار او ورځني فعالیتونو کې مداخله وکړي. دا تکلیفونه شاوخوا یوه میاشت دوام کولی شي.
د 'مونو' نښې نښانې څه دي؟
د مونو نښې نښانې له یو کس څخه بل کس ته توپیر کولی شي. ځینې خلک ډیرې نرمې نښې لري، پداسې حال کې چې نور ډیرې شدیدې نښې لري. دوی ناڅاپه نه راځي، مګر په تدریجي ډول جوړیږي. نښې نښانې معمولا د ویروس سره د مخ کیدو څخه څلور څخه تر شپږو اونیو پورې څرګندیږي.
لاندې جدول تر ټولو عامې نښې نښانې لیست کوي.
| نښې نښانې | تفصیل |
|---|---|
| ستړیا | دا اصلي علامه ده. تاسو دومره ستړي احساس کوئ چې حتی له بستره هم نه شئ راوتلی. |
| تبه | تبه چې څو ورځې دوام کوي ممکن رامنځته شي. |
| د ستوني درد | ستاسو ستونی ممکن دومره درد وکړي چې تاسو حتی خواړه هم نشئ تیرولی. دا داسې ده لکه ستاسو ټنسلونه پړسیدلي وي. |
| د لمف نوډونو پړسوب | په غاړه، تخرګونو، یا کمر کې پړسوب شوي ټوټې. |
| د سر درد او د بدن دردونه | زه په دوامداره توګه سر درد لرم، زما عضلات درد کوي، او زما بدن بې ژونده احساس کوي. |
| اشتها | زه د خوړلو ټوله لیوالتیا له لاسه ورکوم. |
| د پوستکي خارښت | ځینې خلک د بدن د سور رنګ له امله ځوریدلی شي. |
| د تڼۍ یا ځیګر پړسوب | تڼی یا ځیګر، چې د معدې په پورتنۍ چپ اړخ کې موقعیت لري، ممکن پړسوب ولري. دا د اندیښنې وړ خبره ده. |
دا ناروغي څنګه لیږدول کیږي؟
لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه، هغه ویروسونه چې د دې لامل کیږي، په ځانګړې توګه EBV، ډیر ساري دي. دوی د اخته کس د بدن د مایعاتو، په ځانګړې توګه د لعاب سره د تماس له لارې خپریږي.
دلته ځینې لارې دي چې مونو خپریدلی شي:
- ښکلول: دا د هغه څه اصلي لامل دی چې "د ښکلولو ناروغي" بلل کیږي.
- د خوړو، څښاک او لوښو شریکول: د اوبو بوتل، پیاله، یا چمچ کارول چې یو اخته کس ترې څښلي وي.
- ټوخی او پرنجی: د لعاب د څاڅکو څخه چې د اخته کس د ټوخي یا پرنجي په وخت کې خپریږي.
- جنسي اړیکه: دا د دې له لارې هم لیږدول کیدی شي، مګر دا د لعاب له لارې دومره عام نه دی.
- د وینې انتقال او د غړو پیوند: دا ډېر کم پېښېږي.
مهمه خبره دا ده چې تاسو لاهم دا ویروس د هغه چا څخه نیولی شئ چې نښې نښانې نه ښیې. ځکه چې ځینې خلک په بدن کې ویروس لري مګر نښې نښانې نه ښیې.
آیا 'مونو' دوه ځله واقع کیدی شي؟
معمولا نه. حتی وروسته له دې چې ستاسو د مونو نښې نښانې له منځه لاړې شي، د EBV ویروس ستاسو په بدن کې په غیر فعال حالت کې پاتې کیږي. مګر ډیری خلک په خپل ژوند کې یوازې یو ځل مونو ترلاسه کوي.
خو، په ندرت سره، ویروس بیا فعال کیدی شي. حتی بیا هم، نښې نښانې معمولا نه څرګندیږي. مګر تاسو لاهم کولی شئ ویروس نورو ته خپور کړئ. که تاسو کمزوری معافیت سیسټم ولرئ، تاسو ممکن د دوهم ځل لپاره ناروغه شئ.
ایا له دې څخه کوم خطرناک پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي؟
هو. کله چې موږ 'مونو' ته وده ورکوو، هغه څه چې موږ باید یې په اړه خورا اندیښمن یو د تلي پړسوب دی. تلي یو ارګان دی چې زموږ د معدې په پورتنۍ چپ اړخ کې موقعیت لري. دا زموږ وینه فلټر کوي او پاکوي.
کله چې تاسو مونو ولرئ، ستاسو تڼۍ پړسیدلی او یو څه لوی کیدی شي. که تاسو سخت تمرین یا تماس سپورت کوئ، درانه شیان پورته کوئ، ناڅاپه راښکته کیږئ، یا په معدې کې ولګیږئ، نو دا پړسیدلی تڼۍ ماتیدلی شي .
د تلی ماتیدل یوه جدي او د ژوند ګواښونکې ناروغي ده چې بیړني طبي درملنې ته اړتیا لري ځکه چې دا کولی شي په معدې کې شدیده وینه بهیدنه رامینځته کړي، چې بیړني جراحي ته اړتیا لري.
نو، که تاسو مونو لرئ، نو تاسو باید په بشپړه توګه سپورت کول، د وزن پورته کول، او سخت فعالیتونه کول ودروئ تر هغه چې ستاسو ډاکټر تاسو ته اجازه درکړي. دا خورا مهم دی.
ډاکټر دا څنګه تشخیص کوي؟ درملنه یې څه ده؟
کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، هغه به ستاسو نښې نښانې په دقت سره واوري، په ځانګړې توګه دا به وګوري چې ستاسو غاړه پړسېدلې ده، یا ستاسو تڼۍ یا ځیګر پړسېدلی دی.
برسېره پردې، د تشخیص د تایید لپاره د وینې معاینې امر کیدی شي. دا د وینې معاینه کولی شي د EBV ویروس په وړاندې ستاسو بدن لخوا رامینځته شوي انټي باډیز وګوري. دا کولی شي ستاسو د سپینې وینې حجرو شمیر هم وګوري ترڅو وګوري چې ایا انتان شتون لري.
نو د دې علاج څه دی؟
د مونو لپاره کومه ځانګړې درملنه نشته. څرنګه چې دا یو ویروس دی، نو انټي بیوټیکونه به مرسته ونکړي. درملنه یې د نښو کنټرول او تاسو ته آرام درکوي.
| څه کول پکار دي | ولې دغه دی؟ |
|---|---|
| ډېر استراحت وکړئ. | مونو کولی شي تاسو ډیر ستړی احساس کړي. کله چې تاسو کافي خوب او آرام وکړئ، ستاسو بدن د انتان سره د مبارزې لپاره انرژي لري. |
| ډېر مایعات وڅښئ. | ډېر مایعات لکه اوبه، سوپ، او د میوو جوس وڅښئ. دا د ډیهایډریشن مخنیوي لپاره مهمه ده. |
| د درد ضد درمل وخورئ. | تاسو کولی شئ د تبې، سر درد او د بدن درد لپاره د درد وژونکي لکه پاراسیټامول یا ایبوپروفین (NSAIDs) وخورئ. مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې د هر ډول درملو اخیستو دمخه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ. |
| د ستوني درد کمول | خپله خوله د ګرمو مالګین اوبو سره ومینځئ. تاسو کولی شئ د ستوني د آرامولو لپاره د سټریپسیلز په څیر یو څه هم وکاروئ. |
| له سپورت او ورزش څخه ډډه وکړئ. | موږ دا مخکې هم ویلي دي. د تیږې د ماتیدو د خطر له امله، تاسو باید خامخا د سپورت او سختو فعالیتونو څخه ډډه وکړئ تر هغه چې تاسو په بشپړ ډول روغ نه شئ (شاوخوا 4 اونۍ). |
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که تاسو په کور کې د مونو سره د لاندې نښو نښانو څخه کوم یو رامینځته کړئ، سمدلاسه ډاکټر وګورئ یا د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- که تاسو د خپلې معدې په پورتنۍ چپه برخه کې شدید او تیز درد تجربه کوئ (دا ممکن د تیږې د ماتیدو نښه وي).
- که تاسو په تنفس کولو یا تیرولو کې ستونزه لرئ.
- که تاسو سرګردانه یا بې هوښه احساس کوئ.
- که تاسو په خپلو لاسونو او پښو کې خورا کمزوری احساس کوئ.
- دوامداره لوړه تبه.
- که تاسو سخت او د نه زغملو وړ سر درد ولرئ.
په داسې حالت کې، ځنډ مه کوئ. دا تر ټولو خوندي ده چې سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- مونونیوکلیوسیس یو عام ویروسي انتان دی، په ځانګړې توګه په ځوانانو کې.
- د دې اصلي لامل د اپسټین-بار ویروس (EBV) دی. دې ته "د ښکلولو ناروغي" هم ویل کیږي ځکه چې دا په اسانۍ سره د بدن د مایعاتو لکه لعاب له لارې لیږدول کیږي.
- اصلي نښې یې شدید ستړیا، تبه، د ستوني درد، او په غاړه کې د غدو پړسوب دي.
- د دې لپاره کومه ځانګړې درملنه نشته. یوازینۍ درملنه یې ښه استراحت، د مایعاتو څښل او د نښو نښانو درملنه ده.
- تر ټولو خطرناکه پیچلتیا د تیږې ماتیدل دي. له همدې امله، د سپورت، دروند بار پورته کولو او سختو فعالیتونو څخه په بشپړه توګه ډډه وکړئ تر هغه چې ناروغي حل نشي.
- که تاسو د خپلې معدې په پورتنۍ چپ اړخ کې د شدید درد او تنفس کولو کې د ستونزو په څیر نښې تجربه کړئ، نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment