آیا تاسو کله هم خپلو نوکانو او د پښو نوکان په ښه او دقت سره لیدلي دي؟ ځینې وختونه زموږ په بدن کې د جدي ناروغۍ لومړۍ نښه زموږ نوکان دي. نوکان زموږ د عمومي روغتیا لپاره د کړکۍ په څیر دي. نن موږ د یو ډیر مهم بدلون په اړه خبرې کوو چې ډیری خلک یې له پامه غورځوي، مګر زموږ په نوکانو کې لیدل کیدی شي. په طبي اصطلاح کې، موږ دې ته د نوکانو کلبینګ وایو.
د نوکانو کلب کول څه شی دی؟
په ساده ډول، د نوکانو کلب کول ستاسو د نوکانو یا د پښو د نوکانو په شکل او جوړښت کې بدلون دی. دا ټول په یو وخت کې نه پیښیږي، مګر په تدریجي ډول وده کوي، شاید د میاشتو په اوږدو کې. که تاسو د نوکانو کلب کول لرئ، نو تاسو ممکن دا نښې په خپلو نوکانو کې وګورئ.
| ځانګړتیا | تفصیل |
|---|---|
| د یوې پورته شوې چمچې بڼه | نوکان پړسیدلي او ګرد کیږي، د یوې برعکس شوې چای چمچې شاته ښکاري. داسې ښکاري چې د ګوتې د څوکې سره لوی شوی وي. |
| نرم، سپنج جوړښت | کله چې تاسو نوک په سر فشار ورکړئ، نو نرم او سپنج احساس کوي، لکه د لاندې توشک. دا داسې ښکاري لکه میخ چې لامبو وهي، هډوکي سره نه وصل شوی. |
| تودوخه او سوروالی | د نوک شاوخوا پوستکی ممکن سور وي او ممکن ستاسو د نورو ګوتو په پرتله لمس ته یو څه ګرم احساس شي. |
| د نوکانو خپریدل | نوک پراخ دی او د ګوتو د څوکو اړخونو ته منحنی دی. |
دا حالت اکثره د ګوتو او شهادت ګوتې څخه پیل کیږي، او بیا په تدریجي ډول نورو ګوتو ته خپریږي.
آیا تاسو کولی شئ په کور کې د دې لومړني مرحلې وپیژنئ؟
هو، دا په لومړي سر کې پیژندل ستونزمن کیدی شي ځکه چې دا په تدریجي ډول پیښیږي. مګر یو ساده ازموینه شتون لري چې تاسو یې پخپله کولی شئ.
د شمروت د کړکۍ ازموینه
د خپل ښي لاس د شهادت ګوته او د چپ لاس د شهادت ګوته واخلئ. اوس د دې دوو ګوتو د نوکانو اړخونه سره یوځای کړئ او یوځای یې فشار ورکړئ. لکه څنګه چې په انځور کې.
- روغ نوکان: کله چې یو روغ کس دا کار کوي، د نوک په بنسټ کې د الماس په شکل یو کوچنی سوری (کړکۍ) لیدل کیږي.
- که چیرې نوکان سره نښتي وي: په هغه چا کې چې د نوکانو سره نښتي وي، دا تشه نه لیدل کیږي. دواړه نوکان په بشپړه توګه سره یوځای شوي دي.
بله خبره دا ده چې کله تاسو نوک ته له اړخ څخه ګورئ، نو هلته یو کوچنی سوری شتون لري چیرې چې نوک او پوټکی سره یوځای کیږي. موږ دې ته د Lovibond زاویه وایو. کله چې د کلبنګ حالت رامینځته شي، دا زاویه ورکیږي، او کله چې تاسو د اړخ څخه نوک ته ګورئ، نو فلیټ ښکاري. دا لومړنۍ نښې دي.
ولې دا پیښیږي؟ ایا دا د یوې جدي ناروغۍ نښه ده؟
دلته مهمه خبره دا ده چې د نوکانو نښلول پخپله یوه ناروغي نه ده. دا د بدن دننه د بلې ناروغۍ یوه نښه ده. له دې څخه مه وېرېږئ، مګر د دې په اړه پوهیدل ستاسو ژوند ژغورلی شي.
د نوکانو نښلول اکثرا د سږو او زړه ناروغۍ سره تړاو لري، نو که تاسو دا نښې وګورئ، هیڅکله یې له پامه مه غورځوئ.
اصلي لاملونه یې دا دي:
- د سږو سرطان: د نوکانو د کلکېدو تر ټولو عام لامل د سږو سرطان دی.
- د سږو نورې ناروغۍ: د سږو اوږدمهاله انتانات، شرایط لکه د سږو انټرسټیشیل ناروغي ، سیسټیک فایبروسس .
- د زړه او رګونو ناروغي: دا د زړه د ځینو زیږونیزو ناروغیو په څیر شرایطو له امله هم کیدی شي.
ایا د زړه او سږو ناروغۍ سربیره نور لاملونه هم شته؟
هو، بالکل. پورته ذکر شوي دلیلونه تر ټولو عام دي. په هرصورت، د نوکانو کلب کول د یو شمیر نورو دلیلونو لپاره هم پیښ کیدی شي.
| دلیل | تفصیل |
|---|---|
| د هاضمې سیسټم ناروغۍ | د کولمو التهابي ناروغۍ، لکه د کرون ناروغي او د سیلیک ناروغي . |
| د ځيګر ناروغي | دا علامه د ځيګر د سيروسس په څېر حالاتو کې هم ليدل کېدای شي. |
| د سرطان نور ډولونه | سرطانونه لکه د مرۍ سرطان او هودکین لیمفوما . |
| د تايرايډ ناروغۍ | د هایپرتایرویډیزم او ګریو ناروغۍ په څیر شرایط. |
| میراثي لاملونه | ډېر کم، دا ناروغي له نسل څخه نسل ته پرته له کومې اساسي ناروغۍ څخه په میراث پاتې کېدای شي. په هرصورت، دا ډېر ناشونی دی. |
دا څنګه درملنه کیږي؟
دا هغه څه دي چې په یاد ولرئ. د نوکانو د کلب کولو درملنه پخپله د نوکانو لخوا نه کیږي. دا د هغه طبي حالت لخوا درملنه کیږي چې د دې لامل شوی.
کله چې تاسو ډاکټر ته مراجعه وکړئ، هغه به تاسو معاینه کړي او که اړتیا وي، د ایکس رې او سي ټي سکین په څیر ازموینې به ترسره کړي ترڅو معلومه کړي چې دا څه شی دی. بیا به هغه د هغه لامل پر بنسټ د درملنې پلان چمتو کړي.
د مثال په ډول:
- که لامل یې د سږو سرطان وي، کیموتراپي ، جراحي، یا د وړانګو درملنه به ورکړل شي.
- که لامل یې د سیلیک ناروغي وي، نو تاسو به د ګلوټین څخه پاک رژیم ته راجع شئ.
- که لامل د زړه ناروغي وي، نو درمل یا جراحي ته اړتیا لیدل کیدی شي.
وروسته له دې چې د ناروغۍ اصلي درملنه په بریالیتوب سره وشي، د ځینو خلکو نوکان ممکن په تدریجي ډول عادي حالت ته راستانه شي. په هرصورت، دا تل قضیه نه وي.
ایا د دې مخه نیول کیدی شي؟
د نوکانو د کلکېدو د مخنیوي لپاره کومه ځانګړې لاره نشته، خو تاسو کولی شئ د هغو شرایطو د رامینځته کیدو خطر کم کړئ چې د دې لامل کیږي .
- په بشپړه توګه د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ.سګرټ څکول د سږو د سرطان او زړه ناروغۍ مخکښ لامل دی. که تاسو د سګرټ پریښودو کې مرستې ته اړتیا لرئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- د الکولو څښل کنټرول کړئ. د الکولو ډېر څښل کولی شي د ځیګر ناروغۍ (سیروسس) لامل شي.
- د روغ ژوند طرز غوره کړئ. متوازن خواړه خوړل او تمرین کول کولی شي تاسو د ډیرو ناروغیو څخه خوندي کړي.
- منظم طبي معاینات وکړئ. که تاسو کوم نوي نښې نښانې رامینځته کړئ، نو له پامه یې مه غورځوئ او خپل ډاکټر ته ووایاست.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که تاسو په خپلو نوکانو کې دا ډول بدلون وګورئ، مه وېرېږئ او ځنډ مه کوئ، بلکې ژر تر ژره ډاکټر ته د مشورې لپاره مراجعه وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د نوکانو کلکول هغه وخت وي کله چې نوکان پړسوب، ګرد او د یوې پورته شوې چمچې په څیر ښکاري.
- دا ناروغي نه ده، خو ممکن د یوې جدي ناروغۍ (په ځانګړې توګه د سږو یا زړه ناروغۍ) نښه وي.
- که تاسو په خپلو نوکانو کې دا ډول بدلون وګورئ، نو په انټرنیټ کې د معلوماتو له لیدلو وروسته مه وېرېږئ، بلکې ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- درملنه د نوک لپاره نه ده، بلکې د هغه اصلي ناروغۍ لپاره ده چې دا یې رامینځته کړی.
- سالم ژوند کولی شي د ډیری ناروغیو څخه ساتنه وکړي چې د نوکانو د راټولیدو لامل کیږي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم