آیا تاسو کله هم د 'ساه اخیستونکو' کلمه اوریدلې ده؟ شاید تاسو د یو ملګري یا د کورنۍ غړي څخه د دوی په اړه خبرې اوریدلي وي. دا په حقیقت کې څه دي؟ ایا تاسو پوهیږئ چې دوی څومره خطرناک دي؟ ډیری وختونه کوچني ماشومان د ناپوهۍ له امله پدې خطرناک جال کې راځي. نو، نن موږ به د دې 'ساه اخیستونکو' په اړه وغږیږو، د دوی اغیزې، او څنګه له دوی څخه خوندي پاتې شو، سمه ده؟
دا 'ساه اخیستونکي' څه دي؟
په ساده ډول، تنفس کوونکي هغه کیمیاوي مواد دي چې خلک یې د لوړ فشار یا لوړ فشار لپاره د پوزې له لارې تنفس کوي. دوی خورا خطرناک دي. خبره دا ده چې دا کیمیاوي مواد ډیری وختونه په ورځني کورني توکو یا د کار ځای کې موندل کیږي. هغه بخارات چې دوی یې خارجوي هغه څه دي چې پدې ډول کارول کیږي. کله چې تاسو دا بخارات تنفس کوئ، دا دی، کله چې تاسو دوی د خپلې پوزې له لارې تنفس کوئ، دوی په چټکۍ سره ستاسو دماغ ته رسیږي او هغه 'لوړ' رامینځته کوي چې ما یې یادونه وکړه. مګر که تاسو د دوی کارولو ته دوام ورکړئ، دوی کولی شي جدي، نه بدلیدونکي اړخیزې اغیزې ولري. د دماغ زیان، د شعور له لاسه ورکول او کوما، او ځینې وختونه حتی مرګ.
موږ نور شیان هم تنفس کوو، لکه ځینې درمل. خو 'ساه اخیستونکي' په ځانګړي ډول د هغو شیانو لپاره کارول کیږي چې یوازې تنفس کیدی شي. ځینې خلک د دوی د کارولو تشریح کولو لپاره د 'هفنګ'، 'بګنګ'، او 'ډوسټینګ' په څیر کلمې کاروي.
تاسو دا څنګه کاروئ؟
هغه خلک چې تنفس کاروي دوی په مختلفو لارو خپلو بدنونو ته لیږدوي، یا د پوزې یا خولې له لارې. په دې اړه فکر وکړئ،
- ځینې خلک د بوتل، ډبې یا ډسپنسر څخه مستقیم د خپلې پوزې له لارې بخار تنفس کوي.
- د ایروسول سپرې په مستقیم ډول په پوزه یا خوله کې سپرې کیږي.
- دوی د ټوکر یوه ټوټه چې په کیمیاوي موادو کې ډوب شوې وي د خولې یا پوزې سره په نیولو سره تنفس کوي.
نور دا شیان په بالون یا پلاستیکي کڅوړه کې اچوي او بوی یې کوي. دې ته "بسته بندي" ویل کیږي. ځینې خلک یې د خپلو کمیسونو په کالرونو یا لاسونو باندې مسح کوي او ورو ورو یې بوی کوي. د تنفس کولو څخه لوړوالی یوازې څو دقیقې دوام کوي. نو، هغه خلک چې دوی کاروي د خوښۍ د اوږدولو لپاره یې د ساعتونو لپاره بوی کوي. دا خورا خطرناک دی.
څوک دې ته ډېر متوجه دي؟
ډیری وختونه، ماشومان او ځوانان دې 'ساه اخیستونکو' ته مخه کوي. د دې دلیل دا دی چې دا شیان موندل خورا اسانه دي، او دوی د نورو درملو کارولو دمخه دا هڅه کوي. معمولا، دا کارول د 14-15 کلونو په عمر کې لوړیږي. مګر د دې په اړه فکر وکړئ، داسې قضیې شتون لري چې د 5-6 کلونو په عمر کې ماشومان دا شیان کاروي.
په ډیری مواردو کې، د تنفس کولو درملو کارول د 17-19 کلونو عمر پورې کمیږي. په هرصورت، ځینې خلک د لویوالي تر وخته پورې د دې درملو کارولو ته دوام ورکوي. دا کارول د هلکانو په منځ کې خورا عام دي.
د تنفس کولو کارول هم د هغو کسانو په منځ کې ډیر عام راپور شوي چې لاندې تجربې یې کړې دي:
- په فزیکي یا جنسي توګه ځورول کیدل
- په غیرقانوني فعالیتونو کې ښکیلتیا
- خپګان
- ځان وژونکي فکرونه
- کورنۍ شخړې
- تاوتریخوالی چلند
- د موادو د استعمال نورې بې نظمۍ
همدارنګه، دا کارول د هغو خلکو په منځ کې لوړ دي چې ټیټ عاید لري، هغه کسان چې رواني روغتیا ستونزې لري، هغه کسان چې په کلیوالي سیمو کې ژوند کوي، او هغه کسان چې د لوړې بیکارۍ سره مخ دي.
د تنفس کولو کوم ډولونه شتون لري؟
له ۱۰۰۰ څخه ډیر محصولات شتون لري چې موږ هره ورځ په خپلو کورونو او کاري ځایونو کې کاروو چې د "ساه اخیستونکو" په توګه کارول کیدی شي. هغه خلک چې دا محصولات کاروي دوی ته متوجه کیږي ځکه چې دوی موندل اسانه دي، ارزانه دي، پټول یې اسانه دي، او په قانوني ډول ترلاسه کیدی شي. د "ساه اخیستونکو" څلور اصلي ډولونه شتون لري:
- بې ثباته محلولونه
- ایروسولونه
- د ګازونو ډولونه
- نايټرايټس
اوس راځئ چې د دې هر ډول ته یوه کتنه وکړو.
بې ثباته محلولونه څه دي؟
بې ثباته محلولونه هغه مایعات دي چې د خونې په تودوخه کې په اسانۍ سره تبخیر کیږي. دوی په مختلفو کورنیو او صنعتي کارونو کې کارول کیږي. دلته یو څو مثالونه دي:
- د رنګ نري کونکي - دا د کورونو رنګولو پر مهال اړین دي.
- د رنګ لرې کوونکي - دا د زاړه رنګ لرې کولو لپاره کارول کیږي.
- د ډیګریزر - د غوړ او غوړ لرې کولو لپاره کارول کیږي.
- پټرول - پدې اړه د ویلو لپاره هیڅ ځانګړی شی نشته.
- ربړ سمنټ
- سپک مایع
- ګلو - د ګلو مختلف ډولونه، دا د ماشومانو لپاره هم موندل اسانه دي.
- د نوکانو د پالش لرې کوونکي - هغه څه چې ډیری وختونه په کورونو کې موندل کیږي.
- د وچ پاکولو مایعات
- د اصلاح کولو مایعات - د ټیپیکس په څیر شیان.
- د فیلټ نوک مارکرونه - ځینې ماشومان هم دا کاروي.
'ایروسول' څه شی دی؟
ایروسولونه جامد یا مایع مواد دي چې په فشار لرونکي ډبه کې ساتل کیږي. دا د سپرې په توګه خوشې کیدی شي. مثالونه:
- د رنګونو سپری کول
- د ډیوډورینټ سپری
- د ویښتو سپری
- د سبزیجاتو د تیلو سپری
- د ټوکر محافظ سپری
ګازونه له دې سره څنګه تړاو لري؟
پدې کې طبي انستیزیا، او همدارنګه هغه ګازونه شامل دي چې په کورنیو توکو کې موندل کیږي. د طبي انستیزیا مثالونه:
- کلوروفارم
- هالوتین
- نایټروس اکسایډ (د خندا ګاز په نوم هم پیژندل کیږي)
د دې ګازونو څخه ، نایټروس اکسایډ تر ټولو ډیر ناوړه ګټه اخیستل کیږي. دا د وهل شوي کریم ډسپنسرونو او پروپیلنټ کانسترونو (چې وهپټ هم ویل کیږي) کې موندل کیدی شي. دا په هغو محصولاتو کې هم موندل کیږي چې د ریسینګ موټرو د اوکټین کچه لوړوي. دا په کورنیو بیوټین لایټرونو، پروپین ټانکونو او یخچالونو کې هم موندل کیږي.
ایا هغه ډولونه چې "نایټرایټس" نومیږي هم خطرناک دي؟
نایټرایټس یو ډول کیمیاوي مرکب دی. دوی د چرم پاکوونکو، مایع بویونو، او د خونې بد بوی کونکو کې موندل کیږي. دوی عموما د پوپر یا سنیپر په نوم یادیږي. نایټرایټس مستقیم ستاسو مرکزي عصبي سیسټم اغیزه کوي. دوی ستاسو د وینې رګونه پراخوي او نرم عضلات آراموي. د نرم عضلاتو آرامولو وړتیا له امله، دوی د جنسي هڅونې د زیاتوالي لپاره د کارولو لپاره مشهور شوي دي. د نایټرایټس ډیری ډولونه شتون لري:
- سایکلوهیکسیل نایټریټ
- ایزوامیل (امیل) نایټریټ
- ایزوبوټیل (بوټیل) نایټریټ
د دې لپاره نور نومونه ("د سړک نومونه") کوم دي؟
د 'ساه اخیستلو' لپاره ډیری نومونه شتون لري، کوم چې په عام ډول کارول کیږي. تاسو ممکن دا نومونه اوریدلي وي:
- کرومینګ
- ګاز/پټرول
- ګلو/ګلو
- هف
- د خندا ګاز
- پوپرز
- رش
- سنیپرز
- سنف (`سنف`)
- څپې
د تنفس کولو سمدستي اغیزې څه دي؟
تنفس کوونکي په هر چا مختلف اغیز کوي. ډیری فکتورونه دا ټاکي چې دوی ستاسو په بدن څنګه اغیزه کوي:
- ستاسو عمومي روغتیا، د بدن اندازه، او وزن.
- آیا تاسو دا درمل مخکې کارولي دي (یعنې د بدن 'زغم').
- آیا تاسو په هغه وخت کې نور مخدره توکي کارول.
- تاسو د دې درملو څومره برخه کاروئ؟
- تاسو کوم ډول تنفس کاروئ؟
- کله چې تاسو بوی کوئ، هغه هوا څومره پاکه ده چې تاسو تنفس کوئ.
- د ساه اخیستلو دمخه او وروسته څومره فزیکي فعالیت کوئ؟
ډیری تنفس کوونکي ستاسو مرکزي عصبي سیسټم اغیزمن کوي. دا ده، دوی ستاسو د دماغ فعالیت ورو کوي. دلته د تنفس کوونکو ځینې سمدستي اغیزې دي:
- پرته له وېرې او ځنډ څخه د خطرونو اخیستو ته چمتو اوسئ.
- د بدن د کنټرول توان نه درلودل.
- کیسه پیچلې کیږي، یا تحریف کیږي.
- په بدن کې د توازن له لاسه ورکول.
- د ډېرې خوښۍ احساس کول ('لوړ').
- سرخوږی، د شعور له لاسه ورکول.
- زړه بدوالی.
- سر درد.
- د پوزې، سترګو او ستوني سوروالی، او د پوزې بهېدل.
- ذهن مغشوش کېږي.
- وهمي.
که تاسو ډیر خوراک وکړئ نو څه پیښیږي؟ دا ډیر خطرناک دی، نه دی؟
تنفس کوونکي یوازې څو دقیقې دوام کوي. نو هغه خلک چې دوی کاروي د دې لوړې کچې د اوږدولو لپاره د ساعتونو لپاره تنفس ته دوام ورکوي. دا خورا خطرناک دی. که تاسو د دوی کارولو ته دوام ورکړئ، تاسو کولی شئ شعور له لاسه ورکړئ او بالاخره مړ شئ.
یو څه شته چې "ناڅاپي د بوی کولو مرګ" نومیږي. څه پیښیږي دا دي چې حتی یو روغ سړی چې هیڅ ډول اساسي روغتیايي ستونزې نلري کولی شي په خپل ژوند کې د لومړي ځل لپاره د تنفس کولو وروسته ناڅاپه مړ شي. تصور وکړئ چې دا څومره خطرناک دی. په ځانګړي توګه کله چې د پروپین، بیوټین او په ایروسولونو کې کیمیاوي موادو په څیر ګازونه وکاروئ، د دې "ناڅاپي بوی کولو مرګ" چانس ډیر لوړ دی.
تنفسي درمل کولی شي په نورو لارو د مرګ لامل شي. د مثال په توګه، ساه بندیدل کولی شي په لاندې لارو د مرګ لامل شي:
- تکراري تنفس: پدې کې ستاسو سږو ته د تنفس شوي بخار لوړ غلظت تنفس کول شامل دي، چې هلته اکسیجن لرې کوي.
- ساه بندېدل: کله چې تاسو د پلاستيکي کڅوړې سره په سر بخار تنفس کوئ، ستاسو سږي په بشپړه توګه له هوا څخه قطع کیږي.
- ساه بندېدل: د تنفسي موادو له تنفس کولو وروسته، تاسو ممکن کانګې وکړئ، او کانګې ممکن ستاسو په ستوني کې بندې پاتې شي او د مرګ لامل شي.
د تنفس کولو درملو د اوږدې مودې کارونې جدي پایلې څه دي؟
که تاسو د تنفس کولو درملو کارولو ته دوام ورکړئ، تاسو ممکن اوږدمهاله، جدي اغیزې تجربه کړئ. پدې کې شامل دي:
- دوامداره غوسه او خپګان.
- حافظه له لاسه ورکول.
- د تمرکز کولو وړتیا کمه شوې.
- د خولې شاوخوا دانه.
- د پوستکي رنګ رنګ ("پیالور").
- وزن کمول.
- تل د ستړیا احساس کول.
- ډیره تنده (پولیډیپسیا).
- د بوی حس له لاسه ورکول (بې هوشي) او د اورېدو کمزوري.
- د زړه بې نظمه ضربان.
- د معدې زخمونه.
حتی ډیرې جدي اغیزې کیدی شي:
- ټکانونه.
- د زړه عضلاتو ته زیان.
- د ځيګر او پښتورګو زيان.
- په ماشومانو او ځوانانو کې د چلند ځنډنۍ وده.
- د دماغ دایمي زیان.
- کوما ته تلل.
- بالاخره، مرګ.
ایا تنفس کوونکي د هایپوکسیا لامل کیږي؟
هو، بالکل. ساه اخیستل ستاسو د سږو څخه هوا لرې کوي او ستاسو بدن ته د اکسیجن د ترلاسه کولو مخه نیسي. دا هغه څه دي چې موږ یې هایپوکسیا بولو. په ساده ډول، هایپوکسیا هغه وخت ده کله چې ستاسو د بدن نسجونه کافي اکسیجن ترلاسه نکړي. تاسو پوهیږئ، زموږ حجرې د انرژي تولید لپاره اکسیجن ته اړتیا لري، او زموږ نسجونه او ارګانونه د سم فعالیت لپاره اکسیجن ته اړتیا لري. نو، څه پیښیږي کله چې موږ کافي اکسیجن ونه ترلاسه کړو؟ ځینې نسجونه ممکن د لنډې مودې لپاره د اکسیجن نشتوالي له امله زیانمن نشي. مګر که تاسو هایپوکسیا ولرئ، دا کولی شي ستاسو غړو ته جدي زیان ورسوي. تصور وکړئ که دماغ کافي اکسیجن ترلاسه نکړي نو څه پیښ کیدی شي!
آیا تاسو کولی شئ په دې 'ساه اخیستونکو' روږدي شئ؟
هو، تاسو کولی شئ. که تاسو د ساه اخیستلو کارولو ته دوام ورکړئ، نو تاسو کولی شئ ډیر ژر په دوی روږدي شئ. کله چې تاسو په مخدره توکو روږدي شئ، نو تاسو احساس کوئ چې د هغې کارول ستاسو په ژوند کې ترټولو مهم شی دی. د ښوونځي کار، کار، د ملګرو سره اړیکې - مخدره توکي د دې ټولو شیانو څخه ډیر مهم کیږي. د وخت په تیریدو سره، تاسو د مخدره توکو په وړاندې "زغم" یا مقاومت رامینځته کوئ. بیا، تاسو د مخدره توکو ډیر او ډیر اړتیا لرئ ترڅو ورته "لوړ" ترلاسه کړئ لکه څنګه چې تاسو پخوا کارول. ځینې خلک حتی د "ساه اخیستلو کارولو اختلال" په نوم حالت رامینځته کولی شي.
کور ته د وړلو پیغام
ساه اخیستل هغه څه دي چې ډیری خلک یې د چټک 'لوړ' ترلاسه کولو لپاره کاروي، دا د نشې احساس دی. مګر ستونزه دا ده چې دا 'لوړ' ډیر وخت نه دوام کوي. له همدې امله خلک د ساعتونو لپاره تنفس ته دوام ورکوي. همدارنګه، ستاسو بدن کولی شي د ساه اخیستلو په وړاندې 'زغم' رامینځته کړي، دا د تنفس کولو مقاومت دی. بیا تاسو باید ډیر او ډیر تنفس وکړئ ترڅو ورته 'لوړ' ترلاسه کړئ.
د تنفسي موادو کارول کولی شي روږديتوب، خطرناک روغتیايي اغیزې، د شعور له لاسه ورکول، کوما او حتی مرګ لامل شي.
که تاسو یا ستاسو بل څوک د دې "ساه اخیستلو" ستونزې سره مبارزه کوي، مهرباني وکړئ د ډاکټر یا وړ مشاور څخه مرسته وغواړئ. دا به د ژوند ژغورنې ګام وي. په یاد ولرئ، د دې د لرې کولو لپاره د مرستې غوښتلو کې هیڅ شرم نشته.
` تنفس کوونکي، مخدره توکي، روږديتوب، ځوانان، روغتیا اغیزې، دماغي زیان، ناڅاپي مړینه
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment