په دې ورځو کې، موږ په هر ځای کې د زکام ، تبې او ټوخي په اړه اورو. ایا تاسو هم د زکام سره کمزوري، درد او تبه احساس کوئ؟ تاسو ممکن نه پوهیږئ چې کوم درمل وخورئ یا په داسې وختونو کې څه وکړئ. اندیښنه مه کوئ، دا حالت زموږ ډیری سره پیښیږي. نن ورځ، موږ به د هغو درملنو په اړه وغږیږو چې کولی شي د زکام نښې نښانې کمولو کې مرسته وکړي او هغه شیان چې موږ باید ترې خبر شو.
د زکام د نښو نښانو لپاره باید کوم درمل وخورو؟
په ساده ډول، هغه درمل چې تاسو یې اخلئ ستاسو د نښو نښانو پورې اړه لري. ټول درمل د هرچا لپاره کار نه کوي. راځئ چې وګورو چې کوم درمل کولی شي د هرې نښې سره مرسته وکړي.
تصور وکړئ چې ستاسو پوزه بنده شوې ده او ستاسو سینوسونه تنګ احساس کوي. نو هغه څه چې تاسو سره به مرسته وکړي هغه درمل دي چې ستاسو د پوزې پړسوب کموي. په طب کې، موږ دې ته "ډیکانجینټس" وایو. دا د ګولیو په توګه اخیستل کیدی شي یا د پزې سپرې په توګه کارول کیدی شي.
خو دلته تاسو باید یو ډیر مهم شی په یاد ولرئ. دا سپارښتنه نه کیږي چې د دریو ورځو څخه زیات د پزې د بندولو لپاره سپرې وکاروئ. که تاسو د ډیر وخت لپاره د دوی کارول ودروئ، ستاسو پوزه ممکن نوره هم بنده شي (د بیرته راګرځیدو نښې ). همدارنګه، د ګولۍ په بڼه اخیستل شوي د بندولو لپاره درمل ځینې وختونه ستاسو د زړه ضربان زیاتوي.
که تاسو د پوزې بهېدل، د ستوني بندېدل ( د پوزې څخه وروسته څاڅکي )، د سترګو اوبه راتلل، او خارش په څیر نښې ولرئ، انټي هسټامینونه کولی شي مرسته وکړي. مګر دا ډیری وختونه د الرجی لپاره کارول کیږي. ځینې انټي هسټامینونه کولی شي تاسو خوب کړي. نو د دې درملو څخه د هر یو اخیستلو دمخه، غوره ده چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ چې ستاسو د حالت لپاره څه غوره دي.
د پوهیدو د اسانه کولو لپاره، راځئ چې دا معلومات په جدول کې وګورو.
| نښې نښانې | د درملو ډولونه چې اخیستل کیدی شي | مهم ټکي |
|---|---|---|
| د پزې بندښت | ډیکونجیسټانټونه (هغه درمل چې د پوزې پړسوب کموي) | د پوزې سپرې د درې ورځو څخه زیات مه کاروئ. هغه خلک چې د وینې لوړ فشار لري باید د کارولو دمخه یې له خپل ډاکټر سره مشوره وکړي . |
| بهېدونکې پوزه، اوښکې بهېدونکې سترګې | انټي هسټامینونه | خوب ممکن رامنځته شي. خپل ډاکټر ته د ټولو هغو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ، ځکه چې دوی ممکن د نورو درملو سره تعامل وکړي. |
| ټوخی | د ټوخي ضد درمل یا د ټوخي ضد درمل | د څلورو کلونو څخه کم عمر ماشومانو ته د طبي مشورې پرته مه ورکوئ. شات ښه دی، مګر د یو کال څخه کم عمر ماشومانو ته یې مه ورکوئ. |
| تبه او د بدن دردونه | اسیتامینوفین (پاراسیټامول)، ایبوپروفین | هغه خوراک واخلئ چې ستاسو ډاکټر تاسو ته وایی. د 19 کلونو څخه کم عمر لرونکي چا ته اسپرین مه ورکوئ. |
ایا هغه څوک چې د وینې لوړ فشار لري کولی شي د کنجیسټینټ څخه کار واخلي؟
دا یوه ډېره مهمه پوښتنه ده. د "کمزورۍ کمولو" ډول درمل، په ځانګړې توګه "سیوډوفیډرین" او "فینیلفرین" چې اجزا لري کولی شي د وینې فشار او د زړه ضربان زیات کړي. له همدې امله، که تاسو د وینې لوړ فشار لرئ، نو تاسو باید د دې ډول درملو اخیستو دمخه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. هغه به ستاسو روغتیایی حالت وارزوي او تاسو ته به یو خوندي بدیل درکړي.
د ټوخي لپاره غوره شی څه شی دی؟
کله ناکله ټوخی د سږو څخه د ناغوښتل شویو موادو او بلغم د پاکولو یوه لاره ده. دا د بدن دفاعي میکانیزم دی. په هرصورت، که دا دوامداره ټوخی وي، نو لامل یې باید وڅیړل شي او مناسبه درملنه یې وشي.
په درملتونونو کې د ټوخي لپاره هر ډول درمل شته. ځینې یې د ټوخي کمولو، د درد کمولو، د درد کمولو، د کنجیسټینټ، انټي هسټامین او نورو ترکیب لري. مګر یوازې یو ډاکټر پوهیږي چې ستاسو لپاره څه سم دي. تاسو باید د ټوخي درملو ورکولو پرمهال ډیر محتاط اوسئ، په ځانګړي توګه کوچني ماشومانو ته.
ځینې څېړنې ښيي چې د شاتو د یوې چمچې څښل کولی شي د ټوخي په کمولو کې مرسته وکړي. خو دلته یوه ډېره مهمه خبره ده چې باید په یاد ولرئ: هیڅکله د یو کال څخه کم عمر ماشومانو ته د کوم دلیل لپاره شات مه ورکوئ. دا کولی شي د "بوټولیزم" په نوم د خوړو د جدي زهري کېدو لامل شي.
د تبې او د بدن درد لپاره څه کوې؟
د تبې او د بدن دردونو لپاره، موږ کولی شو د "اکټامنوفین" په څیر درمل وکاروو (کوم چې موږ معمولا په سریلانکا کې د "پاراسیټامول" په توګه کاروو) یا "ایبوپروفین"، کوم چې موږ ټولو ته پیژندل شوي دي.
خو دلته هم یو څو شیان شته چې باید په پام کې ونیول شي.
- اسپرین: هیڅکله د ۱۹ کلونو څخه کم عمر ماشومانو او ځوانانو ته اسپرین مه ورکوئ. دا کولی شي د "ری سنډروم" په نوم جدي حالت رامینځته کړي.
- ډیر خوراک: ډیری وختونه، هغه څو نښې نښانې لرونکي زکام او انفلونزا درمل چې موږ یې له درملتون څخه اخلو ممکن 'پاراسیټامول' یا 'ایبوپروفین' هم ولري. که تاسو جلا 'پاراسیټامول' ګولۍ وخورئ او بیا ورته کڅوړه وڅښئ، تاسو ممکن د درملو ډیر خوراک وکړئ. دا ستاسو ځیګر ته خورا زیان رسونکی دی. له همدې امله، د هر ډول درملو اخیستلو دمخه، له خپل ډاکټر څخه د هغې د اجزاو په اړه پوښتنه وکړئ.
د ویروس ضد درمل څه دي؟ ایا دا د زکام لپاره ورکول کیږي؟
دا هغه ځای دی چې ډیری خلک مغشوش کیږي. "انټي ویروسونه" یوازې عادي درمل ندي چې تبه او ټوخی کموي. دا د درملو ځانګړي ډولونه دي چې مستقیم د فلو ویروس سره مبارزه کوي او په بدن کې د ویروس خپریدل کنټرولوي. د مثال په توګه، درمل لکه "اوسیلټامیویر (تامیفلو)" او "زانامویر (ریلینزا)".
دا درمل هغه وخت خورا اغیزمن وي کله چې د نښو نښانو د پیل څخه په لومړیو 48 ساعتونو کې واخیستل شي. دا هرچا ته نه ورکول کیږي. ستاسو ډاکټر ممکن دا درمل د هغو خلکو لپاره وړاندیز کړي چې د فلو څخه د جدي اختلاطاتو لوړ خطر لري (د مثال په توګه، کوچني ماشومان، زاړه، امیندواره میرمنې، هغه خلک چې د شکر ناروغۍ یا د زړه ناروغۍ په څیر اوږدمهاله ناروغۍ لري، او هغه خلک چې د معافیت سیسټم کمزوری وي).
ایا د زکام لپاره د انټي بیوټیکونو اخیستل سم دي؟
نه. دا هیڅ مهمه نه ده. دا هغه تر ټولو مهمه خبره ده چې موږ ټول یې باید په یاد ولرو.
انفلونزا یوه ناروغي ده چې د ویروس له امله رامینځته کیږي. انټي بیوټیکونه هغه درمل دي چې باکتریا وژني. له همدې امله، انټي بیوټیکونه د انفلونزا ویروس باندې هیڅ اغیزه نلري.
هغه څه چې تاسو په غیر ضروري ډول انټي بیوټیکونه کاروئ هغه دا دي چې په راتلونکي کې، کله چې تاسو واقعیا باکتریا انفیکشن ترلاسه کړئ، دا درمل به نور کار ونکړي (د انټي بیوټیک مقاومت). دا خورا خطرناک دی.
خو، ځینې وختونه د انفلونزا په جریان کې دوهم باکتریایي انتان رامینځته کیدی شي، لکه سینه بغل. یوازې په داسې حالتونو کې به ډاکټر د باکتریا انتان درملنې لپاره انټي بیوټیک وړاندیز کړي.
که ستاسو نښې نښانې شدیدې وي، ستاسو تبه په څو ورځو کې کمه نه شي، تاسو په تنفس کې ستونزه لرئ، یا د سینې درد لرئ ، سمدلاسه ډاکټر وګورئ یا د نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
کور ته د وړلو پیغام
- انفلونزا یوه ویروسي ناروغي ده. انټي بیوټیکونه یې کار نه کوي.
- د خپلو نښو نښانو پر بنسټ درملنه وغواړئ. خو د هر ډول درملو اخیستو دمخه، په ځانګړې توګه که تاسو نورې طبي ستونزې لرئ (لکه د وینې لوړ فشار یا شکر)، له ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- د ټوخي او زکام درمل چې له درملتون څخه اخیستل شوي وي د څلورو کلونو څخه کم عمر ماشومانو ته د ډاکټر له مشورې پرته مه ورکوئ.
- د ۱۹ کلونو څخه کم عمر لرونکي چا ته اسپرین مه ورکوئ. پرځای یې د پاراسټامول یا ایبوپروفین په اړه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.
- د یو کال څخه کم عمر ماشومانو ته شات مه ورکوئ.
- ډېر مایعات لکه اوبه، دال، او د میوو جوس وڅښئ. ډېر استراحت وکړئ. دا به ستاسو سره په چټکۍ سره رغیدو کې مرسته وکړي.
- که نښې نښانې شدیدې وي، په څو ورځو کې ښه نه شي، یا که تاسو په تنفس کې ستونزه لرئ، سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න