لکه څنګه چې تاسو دا لولئ، ستاسو سترګې ګرځي، ستاسو ګوتې ستاسو په تلیفون یا موږک کې دي، تاسو تنفس کوئ ... ایا تاسو کله هم د دې ټولو تر شا د لوی ځواک په اړه فکر کړی دی؟ دا زموږ د بدن 'اصلي کنټرول مرکز' دی، عصبي سیسټم. نن، راځئ چې د دې حیرانونکي سیسټم په اړه په ساده او دوستانه ډول وغږیږو. لکه څنګه چې د ملګري سره خبرې کول، نه په کتاب کې، مګر په پوهیدو وړ سنهالي ژبه.
په ساده ډول، دا عصبي سیسټم څه شی دی؟
تصور وکړئ چې خپل بدن د یوې لویې کمپنۍ په توګه دی. د دې کمپنۍ مرکزي دفتر عصبي سیسټم دی. دا هغه ځای دی چې په ټول بدن کې هرڅه اداره کوي او کنټرولوي. دا مرکزي دفتر له دریو اصلي برخو څخه جوړ شوی دی: دماغ، نخاعي رګ، او اعصاب .
دا سیسټم د ټیلیفون شبکې په څیر کار کوي. دا د دماغ او د بدن د هرې بلې برخې ترمنځ پیغامونه یا بریښنایی سیګنالونه لیږي. دا سیګنالونه تاسو ته وایی چې ساه واخلئ، خپل غړي حرکت ورکړئ، خبرې وکړئ او شیان وګورئ. نه یوازې دا، بلکې دا په دوامداره توګه د هغه څه په اړه معلومات راټولوي چې ستاسو د بدن دننه او بهر پیښیږي او پریکړه کوي چې څنګه ورته ځواب ووایی.
دا نه یوازې هغه شیان کنټرولوي چې تاسو یې په شعوري ډول کوئ، بلکې هغه شیان هم کنټرولوي چې تاسو یې په ناپوهۍ سره کوئ. د شرم احساس کولو په وخت کې د شرمیدلو، خولې کیدو او سترګو رپولو په څیر شیانو په اړه فکر وکړئ. موږ دوی ته امر نه کوو، دا یوازې په اتوماتيک ډول پیښیږي. زموږ عصبي سیسټم د دې ټولو تر شا دی.
عصبي سیستم زموږ بدن ته څه خدمت وړاندې کوي؟
هغه دندې چې دا یې ترسره کوي خورا پراخې دي. اصلي یې د بدن له مختلفو برخو څخه دماغ ته او له دماغ څخه بدن ته د پیغامونو لیږدول دي. راځئ چې ځینې اصلي دندې وګورو.
| د دندې ډول | مثالونه |
|---|---|
| ذهني فعالیت | فکر کول، یادول، نوي شیان زده کول، د خوښۍ او غم په څیر احساساتو احساس کول. |
| د حرکت کنټرول | ګرځېدل، منډه وهل، د شیانو نیول، او توازن ساتل. |
| د حواسو دنده | دماغ هغه څه تعبیروي چې سترګې یې ویني، غوږونه یې اوري، ژبه یې خوند اخلي، پوزه یې بوی کوي، او پوټکی یې لمس احساسوي. |
| ناڅاپي کړنې | هغه شیان چې موږ یې په شعوري ډول نه کنټرولوو، لکه د زړه ضربان، تنفس، هضم، او خوله کول. |
| په بدن کې نورې پروسې | حتی د زخمونو د رغیدو، د خوب تنظیم، بلوغت، او عمر په څیر پروسې هم په کنټرول کې مرسته کوي. |
سمه ده، اوس راځئ چې وګورو چې دا سیسټم څنګه کار کوي.
دا ټول سیسټم د یو ځانګړي ډول حجرو په کارولو سره کار کوي چې نیورونونه نومیږي. دا زموږ په بدن کې د بریښنایی تارونو په څیر دي. دا نیورونونه هغه څه دي چې په ټول بدن کې بریښنایی سیګنالونه (پیغامونه) لیږدوي. دا پیغامونه له دماغ څخه پوستکي، داخلي ارګانونو او عضلاتو ته سفر کوي.
د خپلو سترګو، غوږونو، پوزې، ژبې او پوستکي په اړه داسې فکر وکړئ چې د چاپیریال څخه معلومات راټولوي. د دې سینسرونو لخوا راټول شوي معلومات د اعصابو (نیورونونو) له لارې دماغ ته لیږل کیږي. دماغ دا معلومات تحلیل کوي، د څه کولو په اړه پریکړه کوي، او د اعصابو له لارې اړونده ارګان یا عضلاتو ته پیغام بیرته لیږي.
د نیورونونو درې اصلي ډولونه شتون لري، چې هر یو یې مختلف فعالیت لري.
| د نیورون ډول | دنده او مثال |
|---|---|
| د موټرو نیورونونه | دا د دماغ او نخاعي رګ څخه عضلاتو ته سیګنالونه لیږدوي. په ساده ډول، دوی د "کولو" امر لري. مثال: دا نیورونونه ستاسو په لاس کې عضلاتو ته امر کوي چې یو ګیلاس اوبه پورته کړي. |
| حسي نیورونونه | دا د حواسو (لکه سترګې، غوږونه او پوستکي) څخه معلومات راټولوي او دماغ ته یې لیږدوي. دوی دماغ ته وايي چې څه "احساس کوي". مثال: دا نیورونونه دماغ ته دا پیغام لیږي چې هغه ګیلاس اوبه چې تاسو یې په لاس کې لرئ سړې دي. |
| انټرنیورونونه | دا هغه منځګړي دي چې د موټرو او حسي نیورونونو ترمنځ اړیکه نیسي، موږ سره د هغو معلوماتو پر بنسټ چې موږ یې ترلاسه کوو چټکې پریکړې کولو کې مرسته کوي. مثال: که تاسو په ناڅاپي ډول یو ګرم شی لمس کړئ، هرڅومره ژر چې حسي پیغام راشي چې ګرم دی، دا نیورونونه مداخله کوي ترڅو سمدلاسه د موټرو پیغام واستوي چې تاسو ته ووایی چې خپل لاس لرې کړئ. |
د عصبي سیسټم دوه اصلي برخې شتون لري
لکه څنګه چې موږ مخکې خبرې وکړې، تاسو کولی شئ زموږ عصبي سیسټم د یوې ونې په څیر فکر وکړئ. تنه د هغې ونې اصلي برخه ده. څانګې یې نورې برخې دي.
زموږ عصبي سیستم د ونې په څیر دی. دماغ او د ملا نخاع د ونې تنه ده. هغه اعصاب چې له هغې څخه څانګې کوي د ونې څانګې دي. دا څانګې په ټول بدن کې خپرې شوې دي.
په دې توګه، عصبي سیسټم په دوو اصلي برخو ویشل شوی دی.
۱. مرکزي عصبي سیسټم (CNS): دا زموږ 'مرکزي دفتر' دی. دا د دماغ او نخاعي رګ څخه جوړ شوی دی. دا ټول راتلونکي پیغامونه لولي او پوهیږي، او پریکړې کوي.
۲. د عصبي سیسټم محیطي (PNS): دا د 'اړیکو شبکه' ده. دا ټول هغه اعصابونه لري چې د مرکزي عصبي سیسټم (CNS) څخه د بدن پاتې برخې ته غځیدلي دي - لاسونو، پښو، ګوتو، داخلي ارګانونو ته - او دا د CNS څخه ټول بدن ته امرونه لیږدوي، او دا د بدن څخه CNS ته معلومات هم لیږدوي.
دا محیطي عصبي سیسټم (PNS) نور په دوو برخو ویشل شوی دی:
- سوماتیک عصبي سیسټم: دا هغه څه دي چې زموږ شعوري او رضاکارانه حرکتونه کنټرولوي، لکه ګرځېدل، لاس پورته کول، او خبرې کول.
- خودمختاري عصبي سیسټم: دا هغه شیان کنټرولوي چې موږ یې په شعوري ډول نه کوو، لکه د زړه ضربان، تنفس، او هضم.
هغه عامې ناروغۍ کومې دي چې عصبي سیسټم اغیزمنوي؟
له بده مرغه، یو شمیر ناروغۍ او شرایط شتون لري چې کولی شي په داسې مهم سیسټم اغیزه وکړي. ځینې یې دا دي:
- د الزایمر ناروغي
- سرطان (په ځانګړې توګه په دماغ یا نخاعي رګ کې)
- د دماغي فلج ناروغي
- مرۍ
- د هنټینګټن ناروغي
- انتانات، د مثال په توګه مننژیت
- د پارکنسن ناروغي
- سټروک
- د دماغي صدماتو ټپ
هغه نښې نښانې چې د عصبي سیسټم ستونزه په ګوته کوي
که څه هم د عصبي سیسټم د ناروغۍ نښې نښانې د ناروغۍ پورې اړه لري، ځینې عامې نښې شتون لري چې لیدل کیدی شي.
- په حرکت او توازن کې بدلونونه (په تګ کې ستونزه، داسې احساس کول چې شیان جلا کېږي)
- د حافظې له لاسه ورکول یا کمیدل
- درد، بې حسي، یا د پښو او ستنو بندیدل
- په چلند او مزاج کې ناڅاپي بدلونونه
- د فکر کولو او استدلال کولو مشکل
- قبضې
د دې ځانګړتیاوو په اړه ډېر محتاط اوسئ!
ځینې شرایط، په ځانګړې توګه د دماغي سکتې په څیر شیان، هغه بیړني حالتونه دي چې سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لري. که تاسو یا څوک چې تاسو یې پیژنئ لاندې نښې نښانې تجربه کړئ، سمدلاسه نږدې روغتون بیړني څانګې (ETU) ته لاړ شئ یا د امبولانس خدمت ته په 1990 زنګ ووهئ.
- د بدن په یوه اړخ کې د عضلاتو کمزوری یا بې حسي.
- ناڅاپه د لید له لاسه ورکول یا تیاره کیدل.
- خړپړ خبرې.
- ناڅاپه ګډوډي.
هغه ازموینې چې د عصبي سیسټم روغتیا معاینه کوي
که ستاسو ډاکټر د عصبي سیسټم سره د ستونزې شک ولري، دوی ممکن د دې تصدیق کولو لپاره مختلف ازموینې ترسره کړي.
- د سي ټي سکین (کمپیوټډ ټوموګرافي - سي ټي سکین)
- ECG (الیکټروکارډیوگرام - ECG یا EKG) - د زړه ضربان وګورئ
- EEG (الیکټروانسفالوګرام - EEG) - د دماغ بریښنایی فعالیت وګورئ
- د ملا د پنکچر (د ملا د پنکچر / د ملا د نخاع نل) - په ملا د نخاع کې د مایعاتو معاینه کول
- د MRI سکینونه (مقناطیسي ریزونانس امیجنگ - د MRI سکینونه) - د دماغ او نخاعي رګ ډیر روښانه انځورونه ترلاسه کړئ
څنګه خپل عصبي سیستم سالم وساتو؟
موږ باید د داسې ارزښتناک سیسټم ښه پاملرنه وکړو. یو څو ساده شیان شته چې موږ یې کولی شو مرسته وکړو.
- صحي ژوند: متوازن خواړه وخورئ. په خپل رژیم کې سبزیجات، میوې او کم غوړ پروټین شامل کړئ. په منظم ډول تمرین وکړئ.
- له زیان رسوونکو شیانو ډډه وکړئ: سګرټ څکول او د الکولو ډیر استعمال کولی شي مستقیم عصبي سیسټم ته زیان ورسوي.
- خوندي اوسئ: د سپورت کولو یا موټرسایکل چلولو پرمهال محافظتي وسایل لکه هیلمټ واغوندئ. د سر د ټپونو مخنیوي لپاره دا خورا مهم دی.
- نورې ناروغۍ کنټرول کړئ: که تاسو د شکر ناروغۍ یا د وینې لوړ فشار په څیر ناروغۍ لرئ، نو ښه یې کنټرول کړئ، ځکه چې دا ناروغۍ کولی شي اعصابو ته هم زیان ورسوي.
- منظم طبي معاینات: که کومه ستونزه وي، نو دا مهمه ده چې منظم طبي مشوره وغواړئ ترڅو یې ژر وپیژنئ.
ستاسو عصبي سیسټم ستاسو په بدن کې د هرڅه لپاره د قوماندې مرکز دی. د دې روغتیا ساتل ستاسو د عمومي روغتیا لپاره اړین دي. که دا سیسټم د انتان، حادثې، یا بل طبي حالت لخوا اغیزمن شي، مه ویره مه کوئ او سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- ستاسو عصبي سیسټم ستاسو د بدن اصلي کنټرول مرکز دی، چې ستاسو دماغ، نخاعي رګ او اعصابو څخه جوړ شوی دی.
- دا سیسټم هغه شیان کنټرولوي چې تاسو یې په شعوري ډول کوئ، او همدارنګه هغه شیان چې په اتوماتيک ډول پیښیږي، لکه ستاسو د زړه ضربان او تنفس.
- عصبي سیستم دوه اصلي برخې لري: مرکزي عصبي سیستم (CNS) او محیطي عصبي سیستم (PNS).
- د ناڅاپي کمزورۍ، په خبرو کولو کې ستونزې، یا د لید بدلون په څیر سختې نښې له پامه مه غورځوئ. سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
- تاسو کولی شئ خپل عصبي سیسټم د صحي رژیم په خوړلو، تمرین کولو او د پیښو څخه په خوندي پاتې کیدو سره روغ وساتئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment