د مور شیدې ورکول یو ډیر طبیعي شی دی. مګر د دې د سم ترسره کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې لږ تمرین وکړئ او صبر وکړئ. کله چې تاسو نوې مور شئ، په ځانګړې توګه که دا ستاسو لومړی ماشوم وي، نو دا ستاسو لپاره ډیره عادي خبره ده چې د مور شیدې ورکولو په اړه پوښتنې او کوچنۍ ستونزې ولرئ. نو نن، راځئ چې د مور شیدې ورکولو ځینې عامې ستونزې او د هغوی لپاره ساده حل لارې په اړه وغږیږو.
که زه ناروغه شم نو ایا زه کولی شم خپل ماشوم ته د شیدو ورکولو ته دوام ورکړم؟
دا هغه پوښتنه ده چې ډیری میندې یې لري. تصور وکړئ چې تاسو زکام یا انفلونزا لرئ. ایا تاسو باید خپل ماشوم ته د شیدو ورکول ودروئ؟
په ډیری مواردو کې، هو - تاسو کولی شئ د مور په شیدو تغذیه ته دوام ورکړئ . ډیری عامې ناروغۍ چې تاسو یې ترلاسه کوئ ستاسو ماشوم ته خطرناک ندي. په حقیقت کې، یو څه حیرانونکي پیښیږي. کله چې ستاسو بدن د دې ناروغۍ په وړاندې " انټي باډي" تولیدوي، هغه ارزښتناک "انټي باډي" ستاسو ماشوم ته ستاسو د مور د شیدو له لارې لیږدول کیږي. دا پدې مانا ده چې ستاسو ماشوم هم د دې ناروغۍ څخه یو څه محافظت ترلاسه کوي. ایا دا حیرانونکې نه ده؟
خو بیا، ځینې ځانګړي قضیې شتون لري.
د مثال په توګه، که تاسو د "(کورونا ویروس)" په څیر یو څه ولرئ، نو ستاسو د مور شیدو ته د دې ویروس د ننوتلو چانس کم دی. په هرصورت، ویروس ستاسو ماشوم ته د کوچنیو څاڅکو ("څاڅکو") له لارې لیږدول کیدی شي چې کله تاسو خبرې کوئ، ټوخی کوئ یا پرنجی کوئ نو بهر راځي. له همدې امله، غوره ده چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او پدې حالت کې مشوره ترلاسه کړئ. هغه به تاسو ته ووایی چې ایا تاسو باید د شیدو ورکولو ته دوام ورکړئ، یا خپل شیدې وباسئ او د کورنۍ یو روغ غړی یې خپل ماشوم ته ورکړئ.
که ستاسو ډاکټر تاسو ته د شیدو ورکولو اجازه درکړي، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا کارونه وکړئ:
- د شیدو ورکولو پر مهال ښه "ماسک" واغوندئ .
- د ماشوم له لمس کولو مخکې او وروسته خپل لاسونه په صابون سره ښه ومینځئ .
- که نه نو، د کورنۍ یو روغ غړی وغواړئ چې ستاسو ماشوم ته خپل را ایستل شوی شیدې ورکړي. هغه کس هم باید ماسک واغوندي او د ماشوم سره د لمس کولو دمخه او وروسته خپل لاسونه په ښه توګه ومینځي.
مهم: ځینې نورې طبي ستونزې یا درمل چې تاسو یې اخلئ کولی شي د مور په شیدو اغیزه وکړي. نو د شیدو ورکولو په اړه د کومې پریکړې کولو دمخه، په ځانګړې توګه که تاسو د پریښودو په اړه فکر کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د شیدو ورکولو مشاور یا ستاسو د کورنۍ ډاکټر سره خبرې وکړئ.
زما ماشوم شیدې نه څښي، څه خبره ده؟
او، دا هم هغه وخت دی چې میندې ډېرې بې وسه احساسوي. هغه ماشوم چې ښه شیدې ورکوي ناڅاپه د شیدو ورکولو څخه انکار کوي. موږ دې ته د "نرسنګ اعتصاب" په څیر یو څه وایو. تصور وکړئ، تاسو د شیدو ورکولو لپاره چمتو یاست، او ماشوم ژاړي، یا خپل سر وګرځوي. بیا دا غمجن دی، ایا دا نه ده؟
د دې لپاره ډیری دلیلونه کیدی شي. ماشوم ممکن یو څه تکلیف یا درد تجربه کړي:
- د غاښونو ایستل د کوچنیو ماشومانو لپاره یو ډیر دردناک حالت دی.
- تاسو ممکن د غوږ د انتان له امله د غوږ درد تجربه کړئ.
- د خولې له لارې د خولې د پوټکي سوري یو فنګسي انتان دی چې د خولې په استر باندې د چپچینې پوښ په څیر ښکاري. دا کولی شي د ماشوم لپاره د شیدو ورکول ستونزمن او دردناک کړي.
- دا هم کېدای شي ځکه چې تاسو زکام لرئ او ستاسو پوزه بنده شوې وي، چې ساه اخیستل ستونزمن کوي .
- کېدای شي تاسو یو نوی ډول صابون یا عطر کارولي وي او ستاسو بوی بدل شوی وي، او ستاسو ماشوم ممکن دا خوښ نه کړي. ماشومان د بوی سره ډیر حساس دي.
- یا دا کیدی شي چې تاسو په هغه څه کې چې تاسو خورئ او څښئ لوی بدلون راوستی وي، او ستاسو د مور د شیدو خوند بدل شوی وي .
هر دلیل چې وي، اندیښنه مه کوئ. تاسو او ستاسو ماشوم کولی شئ دا لنډمهاله خنډ لرې کړئ. دلته ځینې لارښوونې دي:
- د مور شيدې ورکول د امکان تر حده خوندور او آرامه کړئ. د ماشوم ستاینه وکړئ، په مینه سره یې لاس ورکړئ، او آرام یې کړئ. کله چې هغه خپه یا مغشوش وي نو هغه ته آرام ورکړئ. هیڅکله یې مجبور مه کوئ.
- هڅه وکړئ چې خپل ماشوم ته هغه وخت شیدې ورکړئ کله چې هغه لږ ویده وي . دا به هغه ته اجازه ورکړي چې پرته له کوم ګډوډۍ یا ګډوډۍ څخه شیدې ورکړي. په یوه ارام ځای کې شیدې ورکړئ، د شور او تلویزیون په څیر له ګډوډۍ څخه لرې.
- د شیدو ورکولو دمخه، خپلې سینې د لاس په واسطه د لږ شیدو په څرګندولو سره ("لاس څرګندول") یا د "پمپ" سره لږ پمپ کولو سره وهڅوئ. بیا، هرڅومره ژر چې ماشوم شیدې ورکول پیل کړي، شیدې راځي ("پریږدئ")، کوم چې د هغه لپاره اسانه دی، او هغه به خوشحاله وي ځکه چې د هغه لوږه ژر پوره کیږي.
- هڅه وکړئ چې خپل ماشوم ته د ښوروا ورکولو پرمهال یا په سلینګ کې ورو ورو تګ پرمهال شیدې ورکړئ. ځینې ماشومان خوښوي چې کله دوی په دې ډول آرام شي نو شیدې ورکړي.
د شیدو څښلو څخه دا ډول انکار عادي خبره ده، او معمولا په څو ورځو کې حل کیږي. هر څو ساعته وروسته له هغه چې ستاسو د شیدو ورکولو بڼه بیرته عادي شي، نو دا به ستاسو د شیدو د کمولو یا پمپ کولو کې مرسته وکړي او ستاسو ماشوم به کافي شیدې ترلاسه کړي (تاسو کولی شئ خپل د شیدو ایستل له بوتل یا پیالې څخه تغذیه کړئ). کله چې ماشوم په ریښتیا سره د شیدو ورکولو لپاره چمتو وي، دا په یو وخت کې نه پیښیږي، مګر په تدریجي ډول د اونیو یا میاشتو په اوږدو کې.
ایا ماشوم ته د پیسیفایر ورکول ښه دي؟
پیسیفایرونه، یا پیسیفایرونه، یوه بله جنجالي موضوع ده. ځینې میندې یې ورکول نه خوښوي، پداسې حال کې چې نورې یې خوښوي. د دې اصلي حالت څه دی؟
د متخصصینو په وینا، هغه ماشومان چې پیسیفایر کاروي د ناڅاپي ماشوم مړینې سنډروم (SIDS) کم خطر لري . پیسیفایر کولی شي ماشومانو ته آرام ورکړي او د دوی د شیدو ورکولو طبیعي هیله پوره کړي.
له همدې امله، ډاکټران او متخصصین سپارښتنه کوي چې کله ماشوم شاوخوا ۳-۴ اونۍ عمر ولري، یعنې د مور د شیدو ورکولو وروسته ، دوی هغه ته د خوب په وخت کې او د خوب په وخت کې سوپ ورکوي. دا ماشوم ته تر هغه وخته پورې ورکول کیدی شي چې هغه شاوخوا یو کلن شي . په هرصورت، که ماشوم سوپ نه خوښوي، نو مجبور یې مه کوئ .
ځینې والدین اندیښنه لري چې که دوی خپل ماشوم ته د 3-4 اونیو څخه مخکې فارمول ورکړي، ماشوم به 'مشکل' شي (د نپلونو ګډوډي') او د سینې شیدې ورکول به ودروي. یا دا چې مور به ونه شي کولی چې ووایی کله چې ماشوم وږی وي. په هرصورت، دا عموما کومه ستونزه نده چې ماشوم ته د ژوند په لومړۍ میاشت کې کله ناکله فارمول ورکړل شي (د مثال په توګه، د دردناک پروسې لکه سنت کولو په جریان کې ماشوم ته د آرام کولو لپاره) او ویل کیږي چې دا معمولا د شیدو ورکولو هڅو ته زیان نه رسوي.
زما ماشوم د څښاک پای ته رسولو وروسته هم زما په سینې پورې نښلي، ایا دا کومه ستونزه ده؟
دا هم ډېر عام دی. تاسو شاید فکر وکړئ چې ستاسو ماشوم کافي شیدې ترلاسه کوي، مګر دوی ستاسو سینې ته د یو ساعت یا ډیرو لپاره دوام ورکوي. په داسې وختونو کې، تاسو ممکن حیران شئ، "ولې دا ماشوم لاهم شیدې ورکوي؟"
دا ممکن د دې لپاره وي چې هغه د تغذیې پرځای د آرامۍ لپاره چوسي. موږ دې ته "غیر مغذي چوس" یا د آرامۍ چوس وایو. هغه د سینې څخه د کوچني سوپ په څیر کار اخلي.
نو تاسو دا څنګه پیژنئ؟ یو ښه تغذیه شوی ماشوم به د سینې سره پاتې شي، مګر:
- ماشوم مطمئن او خوشحاله ښکاري.
- د شیدو د تیرولو غږ نه اوریدل کیږي ، یا دا ډیر، ډیر نادر دی.
- داسې ښکاري چې ته د خپل تناسلي آلې سره لوبې کوې .
که تاسو دا وګورئ، یعني، که ستاسو ماشوم "غیر مغذي شیدې" کوي، تاسو کولی شئ ماشوم کله ناکله له سینې څخه وباسئ او هغه ته اجازه ورکړئ چې په خپل ګوتو یا لاس کې شیدې ورکړي. یا، تاسو کولی شئ هغه ته د "پیسیفایر" ورکولو په اړه هم فکر وکړئ کله چې د مور شیدې ورکول ښه تنظیم شي (له 3-4 اونیو وروسته).
ایا دا غوره ده چې د مور شیدې ورکول ودرول شي او فورمول ته لاړ شي؟
دا یوه ډیره حساسه مسله ده. د مور شیدې تل د نویو زیږیدلو ماشومانو لپاره د ماشومانو د ډاکټرانو لومړۍ انتخاب وي. د دې ارزښت څخه انکار نشته. په هرصورت، حقیقت دا دی چې هره نوې مور نشي کولی په بریالیتوب سره د یو یا بل دلیل لپاره شیدې ورکړي. تاسو اړتیا لرئ هغه څه غوره کړئ چې ستاسو، ستاسو ماشوم او ستاسو کورنۍ لپاره غوره کار کوي.
ډیری نوې میندې د طبي شرایطو، درملو، کار، سفر، یا مهالویش ستونزو له امله نشي کولی د مور شیدې ورکړي. د ځینو میندو لپاره، د مور شیدې ورکول په طبیعي او اسانۍ سره راځي. د نورو لپاره، دا یو ستونزمن او دردناک تجربه کیدی شي. حتی د شیدو ورکولو مشاور په مرسته، دا احساس کیدی شي چې ستاسو ماشوم کافي شیدې نه ترلاسه کوي. که څه هم تاسو غواړئ د مور شیدې ورکړئ، تاسو ممکن د دې کولو هڅه کولو فشار څخه ډوب شئ. دا په ځانګړي ډول ستونزمن کیدی شي کله چې تاسو ماشوم لرئ او ستاسو په ژوند کې د نورو لویو بدلونونو څخه تیریږي.
ځینې نوې میندې خپلې شیدې پمپ کوي او په بوتل کې یې تغذیه کوي. دا یو ښه انتخاب دی. مګر ځینې یې د فارمولا تغذیه کول غوره کوي. که تاسو یې کوئ،په یاد ولرئ چې په سوداګریزه توګه شتون لرونکي د ماشومانو فورمول د ماشومانو لپاره د مور د شیدو لپاره یو ښه او مغذي بدیل دی.
سربېره پردې، د بوتل له لارې تغذیه کول، که هغه فورمول وي یا د مور شیدې، خپلې ګټې لري. دا پلرونو، نیکونو او د کورنۍ نورو غړو ته فرصت ورکوي چې په فعاله توګه ماشوم ته په تغذیه کې برخه واخلي او د ماشوم سره یو ځانګړی اړیکه رامینځته کړي ("د اړیکې وخت"). څرنګه چې د فارمولا شیدې معمولا د مور شیدو په پرتله یو څه ورو هضم کیږي، نو د فارمولا تغذیه شوي ماشومان د مور شیدو په څیر ډیرو شیدو ته اړتیا نلري.
نو، تاسو د فارمولا په کارولو سره خپل ماشوم ته کوم بد کار نه کوئ. تاسو د خپل ماشوم د روغ او خوشحاله لویولو لپاره ترټولو غوره هڅه کوئ. پدې اړه هیڅ افسوس مه کوئ.
نو، یو څو وروستۍ شیان چې باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)
د مور شیدې ورکول یو ښکلی سفر دی، مګر دا ځینې وختونه یو ننګونکی هم کیدی شي. که تاسو د مور شیدې ورکولو، فورمول، یا د دې شیانو په اړه کومه پوښتنه، اندیښنه یا اندیښنه لرئ، مهرباني وکړئ دا مه ځنډوئ او مایوسه کیږئ مه، مګر یقینا د خپل کورنۍ ډاکټر یا د شیدو ورکولو مشاور سره خبرې وکړئ.
دوی کولی شي تاسو ته علمي، دقیق مشوره درکړي چې ستاسو وضعیت او ستاسو ماشوم سره غوره وي، او ستاسو سره مرسته وکړي. په یاد ولرئ، د هرې مور او هر ماشوم سفر توپیر لري. تاسو پدې سفر کې یوازې نه یاست! ډیری خلک شتون لري چې تاسو سره مرسته وکړي او تاسو وهڅوي.
د مور شیدې ورکول، د مور شیدې ورکول، د مور شیدو ورکولو ستونزې، سوپ، فورمول، ناروغي او د مور شیدې ورکول، د مور شیدو ورکولو څخه انکار، (د مور شیدې ورکول)، (پیسیفایر)، (فورمول)، (د نرسنګ اعتصاب)، (SIDS)
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم