په سریلانکا کې، مچان نا اشنا نه دي. هره ورځ، ماښام او شپه، داسې وختونه راځي چې موږ باید د مچانو له غږ سره یو څه جګړه وکړو. مګر دا کوچني مخلوقات هغومره بې ګناه ندي لکه څنګه چې موږ فکر کوو. ځینې مچان د ناروغیو لیږدونکي دي. له همدې امله دا زموږ لپاره خورا مهم دي چې د دې مچانو له لارې رامینځته شوي ناروغیو څخه په بشپړ ډول خبر شو. راځئ چې نن ورځ پدې اړه په ساده ډول خبرې وکړو، په داسې ډول چې تاسو پوه شئ.
دا د مچیو له لارې لیږدول شوي ناروغۍ کومې دي؟
په ساده ډول، د مچیو څخه رامینځته شوي ناروغۍ هغه ناروغۍ دي چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې یو اخته شوی غوماشی یو انسان وخوري او د هغه غوماشي له بدن څخه میکروبونه (병균) د انسان بدن ته ننوځي . د دې میکروبونو ډیری ډولونه کیدی شي. ځینې یې ویروسونه دي، پداسې حال کې چې نور یې پرازیتونه دي .
اوس وګورئ، په ټوله نړۍ کې د مچیو له لارې د ناروغیو څو ډولونه لیږدول کیږي. دلته یې ځینې دي:
- چکنګونیا
- د ډینګي تبه
- جاپاني انسفلایټس (چې د دماغ تبه هم بلل کیږي)
- ملاریا
- د زیکا ویروس
- ژیړ تبه
- برسېره پردې، د "(ختیځ او لویدیځ اسونو انسفلایټس)"، "لا کراس انسفلایټس)"، "(سینټ لوئس انسفلایټس)"، "(لویدیځ نیل ویروس)" په څیر ناروغۍ شتون لري. مګر دا زموږ په هیواد کې ډیر عام ندي.
مهمه خبره دا ده چې ټول مچان ټولې ناروغۍ نه خپروي . د هرې ناروغۍ لپاره د مچانو ځانګړي ډولونه شتون لري. د مثال په توګه، ډینګي د ایډز مچانو لخوا خپریږي. ملاریا د انوفیلس مچانو لخوا خپریږي. همدارنګه، د دې ناروغیو خپریدل د دې پورې اړه لري چې موږ چیرته ژوند کوو، چیرته سفر کوو، او د کال وخت.
یوازې فکر وکړئ، د باراني موسم په جریان کې، ډیر ځایونه شتون لري چیرې چې اوبه راټولیږي، نو ډیر مچان شتون لري، سمه ده؟ همداسې ده.
نو د دې ناروغیو نښې نښانې څه دي؟
دا ډیری وخت د ناروغۍ د لیږد پورې اړه لري . مګر یو ښه خبر شتون لري. دا دا ده چې ډیری خلک چې د اخته شوي مچیو لخوا چیچل کیږي هیڅ ډول نښې نښانې نه رامینځته کوي، یا یوازې ډیرې نرمې نښې نښانې ښیې . دا د زکام نیولو او ښه کیدو په څیر دی.
په هرصورت، ځینې خلک ممکن نښې نښانې تجربه کړي. دوی معمولا پدې کې شامل دي:
- تبه لرل
- د سر درد
- د غاړې درد
- د عضلاتو درد (داسې احساس کول چې ستاسو عضلات وچ شوي دي)
- د بندونو درد (د بندونو درد)
- ځینې وختونه د پوستکي خارښت رامنځته کیدی شي.
- کانګې کول
- اسهال (د معدې درد)
دا تر ټولو عامې نښې دي. په هرصورت، په ندرت سره، ځینې د مچیو له لارې لیږدول شوي ناروغۍ کولی شي جدي ناروغۍ رامینځته کړي . یو مثال یې د دماغ پړسوب یا انسفلایټس دی.دا یو څه خطرناک دی، ځکه چې دا په دماغ اغیزه کوي. له همدې امله تاسو باید سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ که تاسو سختې نښې نښانې تجربه کړئ چې د تبې سره رامینځته شوي نښو څخه توپیر لري.
آیا موږ یوه کوچنۍ پېښه په یاد لرو؟
تصور وکړئ، ستاسو ملګری نیمل له څو ورځو راهیسې لوړه تبه لري. هغه وايي چې د هغه بدن درد کوي. هغه په کور کې پاتې کیږي او پاراسیټامول اخلي. دوه یا درې ورځې وروسته، د تبې سره یوځای، د هغه په بدن کوچني سور داغونه څرګند شوي. اوس نیمل یو څه ویره احساسوي. دا هغه وخت دی چې موږ اړتیا لرو ډاکټر ته مراجعه وکړو. ځکه چې موږ باید په ډاډ سره پوه شو چې ایا دا ساده تبه ده یا د ډینګي په څیر یو څه.
د دې ناروغیو درملنه څنګه کیږي؟
د ډېرو مچیو له لارې خپرېدونکو ناروغیو لپاره، کومه ځانګړې درملنه نشته . یعنې، ډیری وخت د ویروس د وژلو لپاره کومه ځانګړې درمل نشته (پرته له ځینو ویروسي ناروغیو). نو ډاکټران څه کوي؟
دوی یوازې د نښو نښانو درملنه کوي .
- دوی وايي چې ښه استراحت وکړئ.
- سپارښتنه کیږي چې ډیر مایعات وڅښئ (اوبه، سوپ، دلیا، او نور) ځکه چې کله تاسو تبه لرئ، ستاسو بدن ډیرې اوبه له لاسه ورکوي، کوم چې کولی شي د ډیهایډریشن لامل شي.
- د تبې کمولو او د بدن درد کمولو لپاره درمل ورکول کیږي (د مثال په توګه پاراسیټامول).
- همدارنګه، د ناروغ حالت ته پام وکړئ ، ترڅو وګورئ چې کوم پیچلتیاوې رامنځته کیږي.
خو، د ملاریا په څېر ناروغیو لپاره ځانګړي درمل شته . د ملاریا په وړاندې د ساتنې لپاره د مخنیوي درمل هم شتون لري، په ځانګړې توګه که تاسو داسې سیمې ته سفر کوئ چیرې چې د ملاریا خطر وي.
په یاد ولرئ، که تاسو د مچیو د چیچلو له امله تبه یا نورې نښې نښانې ولرئ، نو دا به هوښیارانه وي چې د ځان درمل اخیستلو پرځای د مشورې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
تر ټولو مهمه خبره: موږ څنګه د دې مچیو له لارې رامینځته شوي ناروغیو څخه خوندي یو؟
دا تر ټولو غوره او مهم کار دی چې موږ یې کولی شو . د ناروغۍ مخنیوی د درملنې په پرتله غوره دی، سمه ده؟ غوره ساتنه دا ده چې د اخته شوي مچیو له چیچلو څخه مخنیوی وشي. د دې کولو لپاره، موږ باید دا ګامونه تعقیب کړو:
- په کړکیو او دروازو کې پردې ولګوئ. همدارنګه، ژر تر ژره مات شوي یا مات شوي پردې ترمیم کړئ. دروازې او کړکۍ پرته له پردې بندې وساتئ، په ځانګړې توګه د مچیو د ډیر زیات استعمال په موسم کې.
- کله چې بهر ځئ، داسې جامې واغوندئ چې ستاسو د بدن ډیره برخه پوښي . د اوږدو لاسي کمیسونو، اوږدو پتلونونو، بوټانو او جرابو څخه کار واخلئ. دا ښه نظر دی چې د شپې د خوب پرمهال د مچیو جالۍ وکاروئ ، په ځانګړې توګه که تاسو کوچني ماشومان لرئ.
- د حشراتو ضد درمل په سمه توګه وکاروئ.داسې محصول غوره کړئ چې DEET یا Picaridin ولري. د 3 کلونو څخه پورته عمر لرونکو ماشومانو لپاره، تاسو کولی شئ د لیمو یوکلیپتوس غوړ لرونکي ضد درمل هم وکاروئ. په هرصورت، تاسو باید په لیبل کې لارښوونې په دقت سره تعقیب کړئ. د کوچني ماشومانو لاسونو، خولې یا د دوی د سترګو شاوخوا مه پلي کوئ.
- سهار وختي (کله چې لمر راختلو ته نږدې وي) او ماښام ناوخته (کله چې لمر لوېدو ته نږدې وي) خپل وخت په بهر کې کم کړئ، ځکه چې دا هغه وخت دی چې ډیری مچان ډیر فعال وي.
- هغه ځایونه له منځه یوسئ چیرې چې مچان خپلې هګۍ اچوي او نسل ورکولی شي. دا زموږ په هیواد کې د ډینګي په څیر ناروغیو د کنټرول اصلي لاره ده. مچان خپلې هګۍ په اوبو کې اچوي. له همدې امله،
- هر هغه سطلونه، ډبې، یا زاړه ټایرونه چې ممکن اوبه پکې راټولې شوې وي سمدلاسه لرې کړئ، یا یې خالي کړئ او لرې یې وساتئ.
- د مرغیو د اوبو کاسې، د سپي د اوبو کاسې، او د ګلدانونو په ښکته کې د اوبو ساتلو ټرې باید لږترلږه په اونۍ کې یو ځل خالي شي، ومینځل شي او په بشپړه توګه پاک شي.
- اوبه په داسې ځایونو کې راټولې کیدی شي چې موږ یې په خپلو کورونو کې فکر هم نه کوو. د مثال په توګه، د یخچال شاته د ډیفروسټ ټری، د ناریل ګولۍ، بند شوي ګټرونو، پلاستيکي پاڼو او زړو لوبو په څیر شیانو څخه محتاط اوسئ.
په یاد ولرئ، د خپل کور او شاوخوا سیمو پاک ساتل نه یوازې ستاسو مسؤلیت دی، بلکې د ټولې ټولنې لپاره هم یوه ونډه ده. که هرڅوک خپل انګړ پاک کړي، نو دوی به د مچیو د نفوس په کمولو کې ډیره مرسته وکړي.
- د ځینو مچیو له لارې د رامنځته شویو ناروغیو د مخنیوي لپاره واکسینونه شتون لري . د مثال په توګه، د ډینګي تبه، ژیړ تبه، او جاپاني انسفلایټس لپاره واکسینونه شتون لري. که تاسو په داسې سیمه کې ژوند کوئ چیرې چې دا ناروغۍ عامې دي، یا یو ځای ته سفر کوئ، نو دا ښه نظر دی چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
په پای کې، دا په یاد ولرئ (کور ته د رسیدو پیغام)
سمه ده، نو موږ نن د مچیو څخه رامینځته کیدونکو ناروغیو په اړه ډیرې خبرې وکړې، ایا نه؟ دلته یو څو شیان دي چې باید په ذهن کې یې وساتو:
- پوهاوی د دفاع لومړۍ کرښه ده. دا مهمه ده چې پوه شئ چې مچان کولی شي ناروغۍ انتقال کړي او دا څنګه ترسره کوي.
- د مچیو د چیچلو د مخنیوي لپاره مخنیوی غوره لاره ده. دا په ځانګړي ډول مهمه ده چې د مچیو د زیږون ځایونه پاک کړئ.
- که تاسو یا ستاسو په کورنۍ کې څوک د تبې او د بدن درد په څیر نښې نښانې رامینځته کړي، نو پرته له ځنډه طبي مشوره وغواړئ.
- د خپل شاوخوا چاپېریال پاک ساتل نه یوازې ستاسو مسؤلیت دی ، بلکې په ټوله کې ټولنې ته خدمت هم دی.
که موږ دې شیانو ته پاملرنه وکړو، موږ کولی شو د مچیو لخوا خپریدونکو دې ځورونکو ناروغیو څخه تر ډیره حده خوندي پاتې شو. زه ستاسو ټولو ته ښه روغتیا غواړم!
` د مچیو څخه لیږدول شوي ناروغۍ، ډینګي، چکنګونیا، ملاریا، د مچیو چیچلو، د ناروغیو مخنیوی، د مچیو څخه لیږدول شوي ناروغۍ
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم