کله چې زموږ کوچنيان منډې وهي او لوبې کوي، یا کله چې موږ پخپله د کور کارونه کوو، ځینې وختونه کوچنۍ پیښې رامنځته کیږي. یو له دوی څخه هغه وخت دی کله چې د لرګیو کوچنۍ ټوټه یا د شیشې ټوټه په پوستکي کې بند پاتې شي. موږ دې ته "سپلینټر" وایو. که څه هم دا دومره لوی نه دی لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ، دا کولی شي کوچنۍ ستونزې رامینځته کړي که چیرې په سمه توګه لرې نه شي. نو نن، راځئ چې د دې په اړه وغږیږو چې کله تاسو د دې په څیر سپلینټر ترلاسه کړئ نو څه وکړئ، او څنګه یې په کور کې په احتیاط سره او د میکروبونو له خپریدو پرته لرې کړئ.
سپلینټر په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، سپلینټر د بهرنۍ مادې یوه کوچنۍ ټوټه ده چې زموږ د پوستکي لاندې بندیږي. دا ډیری وختونه د لرګیو ټوټو په توګه لیدل کیږي. تصور وکړئ چې ستاسو ماشوم د لرګیو بینچ ته د لمس کولو پرمهال په لاس کې بند پاتې کیږي. دا هغه څه دي چې موږ یې په اړه خبرې کوو. مګر نه یوازې لرګی، ځینې وختونه د شیشې ټوټې، د فلزي ټوټې، یا حتی د پلاستیک ټوټې کولی شي پدې ډول په پوستکي کې بند پاتې شي.
د نوکانو د انتان نښې نښانې څه دي؟ تاسو څنګه احساس کوئ؟
د نوکانو د انتان عامې نښې نښانې په لاندې ډول دي:
- دوی د پوستکي لاندې د کوچنیو نقطو یا لیکو په څیر ښکاري. دوی ډیری وختونه په لاسونو یا پښو کې لیدل کیږي.
- داسې احساس کوي لکه یو څه چې د پوستکي لاندې بند پاتې وي.
- هغه ځای چې نوک پکې بند شوی و درد کوي. ځینې وختونه ممکن دا ساحه یو څه سور هم وي.
که چیرې د دې نښو څخه یو یا ډیر شتون ولري، نو د نوکانو د ناروغۍ احتمال ډیر دی.
ایا زه باید هر نوک لرې کړم؟
اوس تاسو شاید حیران یاست، "او، ایا زه واقعیا اړتیا لرم چې دا کوچنی میخ یوازې د دې لپاره لرې کړم چې دا بند پاتې دی؟" په حقیقت کې، تاسو اړتیا نلرئ د هر میخ لرې کولو لپاره مبارزه وکړئ.
تصور وکړئ، که چیرې دا یو ډیر کوچنی نوک وي، یوازې د پوستکي څخه پورته، او درد نه کوي، تاسو اړتیا نلرئ چې د هغې د لرې کولو لپاره ډیرې هڅې وکړئ. زموږ پوټکی د څو ورځو په اوږدو کې د دې په څیر کوچني شیان په خپله بهر ایستلو حیرانونکې وړتیا لري. مګر دلته ترټولو مهمه خبره دا ده چې ساحه پاکه وساتئ او تل د انتان نښې وګورئ. دا، تاسو اړتیا لرئ وګورئ چې ایا ساحه سور، پړسوب، ګرمه، یا د پزې په څیر ده.
نو ولې ته وایې چې ځینې نوکان لرې کړئ؟
خو، که چیرې نوک لوی وي، په پوستکي کې ژور وي، یا دردناک وي، نو غوره ده چې ژر تر ژره یې لرې کړئ. د دې لپاره څو دلیلونه شتون لري:
۱. د انتاناتو مخنیوی: نوکان هغه څه دي چې له بهر څخه راځي. دا کولی شي میکروبونه ولري. که چیرې دا د پوستکي دننه وده وکړي، نو دا کولی شي انتان شي، یعني، دا کولی شي پړسوب شي.
۲. لرې کول اسانه دي: که تاسو نوک ژر تر ژره لرې کړئ کله چې تاسو یې وګورئ، نو د هغې شاوخوا پوستکي وده کولو دمخه به یې لرې کول اسانه وي، پدې معنی چې دا کولی شي "روغ شي". که نه نو، ممکن وروسته یې لرې کول یو څه ستونزمن وي.
۳. درد کم کړئ: د دردناک نوک نیول یو درد دی. یوځل چې تاسو یې لرې کړئ، درد به ورک شي.
نو، کله چې ستاسو په نوک کې یو نوک بند شي، تاسو باید هغه وګورئ، پریکړه وکړئ چې دا کوچنی دی که لوی، او ایا درد کوي یا نه، او بیا فکر وکړئ چې بل څه وکړئ.
څنګه په سمه توګه نوکان لرې کړو؟
سمه ده، اوس راځئ چې وګورو چې څنګه دا ټوټه په کور کې په احتیاط سره لرې کړو، پرته له دې چې میکروبونه معرفي شي. اندیښنه مه کوئ، که تاسو دا ګامونه په سمه توګه تعقیب کړئ، نو دا دومره ستونزمن ندي لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ.
مهم: که تاسو د کوچني ماشوم څخه میخ لرې کوئ، هغه ممکن اندیښمن وي. له همدې امله، دا ډیره مهمه ده چې تاسو ارام اوسئ. دا کار د هغه د ارامولو او د هغه د پام اړولو وروسته ترسره کړئ (د مثال په توګه، د هغه د خوښې کارټون په ایښودلو یا هغه ته د کیسې ویلو سره).
لومړی باید څه وشي
۱. خپل لاسونه په ښه توګه ومینځئ: خپل لاسونه په صابون او روانو اوبو سره لږ تر لږه د ۲۰ ثانیو لپاره په ښه توګه ومینځئ. دا به ستاسو په لاسونو کې د میکروبونو د نوکانو ته د ننوتلو مخه ونیسي.
۲. د نوکانو بستر ومینځئ: بیا، د نوکانو بستر ته صابون واچوئ، په نرمۍ سره یې په ګرمو اوبو سره ومینځئ، او په نرمۍ سره یې د پاک ټوکر سره وچ کړئ.
۳. نوک ته په دقت سره وګورئ: اوس نوک ته ښه وګورئ. وګورئ چې هغه لوري ته تللی دی، څومره ژور دی، او ایا نوک یې بهر ته نښلیدلی دی. ځینې وختونه، که نوک ډیر کوچنی وي، تاسو ممکن د روښانه لیدلو لپاره د میګنیفاینګ شیشې کارولو ته اړتیا ولرئ. دا هم مهمه ده چې دا په ښه روښانه سیمه کې ترسره کړئ.
ایا موږ اړین وسایل چمتو کړو؟
د نوکانو د لرې کولو لپاره، موږ دوه اصلي وسایلو ته اړتیا لرو:
- ټویزرونه: هغه ټویزرونه غوره کړئ چې ښه نوکونه او ښه گرفت ولري.
- ستنه: دا مهمه نده چې دا د ګنډلو عادي ستنه ده یا کوچنۍ ستنه چې تاسو یې په درملتون کې اخیستلی شئ.
دا اړینه ده چې دا دواړه وسایل تعقیم کړئ. یعنې، په بشپړه توګه هغه میکروبونه لرې کړئ چې ممکن په دوی کې وي. که نه نو، کله چې موږ نوک لرې کړو، هغه میکروبونه کولی شي زخم ته ننوځي او د انتان لامل شي.
څنګه تعقیم کوئ؟
- د الکولو د مسح کولو سره: د درملتونونو څخه شتون لرونکي د مسح کولو الکولو (آیسوپروپیل الکول) کې د پاک کاټن بال څخه کار واخلئ، ترڅو د سرنج څوکه او د ستنې څوکه په بشپړه توګه پاک کړئ او شاوخوا یوه دقیقه یې پریږدئ.
- د جوش اوبو سره: په بدیل سره، د دواړو سرونه د یوې دقیقې لپاره په جوش اوبو کې ډوب کړئ، بیا یې د پاک، تعقیم شوي ګیج یا پنبې وړۍ سره پاک کړئ.
اوس د نوکانو د لرې کولو وخت دی: ګام په ګام
د وسایلو چمتو کولو وروسته، راځئ چې اوس نوک لرې کړو.
۱. که د نوکانو څوکه د پوستکي څخه راووځي:
- د نوک د راوتلي سر د ټینګ نیولو لپاره تعقیم شوي ټیزر وکاروئ.
- بیا، ورو ورو نوک په هماغه زاویه کې وباسئ چې دا پوستکي ته ننوتلی و . په سمدستي توګه سخت مه کشوئ یا یې په بل لوري مه کشوئ. دا کار ممکن د نوک د ماتیدو او په پوستکي کې د ټوټې کیدو لامل شي، چې لرې کول یې ستونزمن کوي.
۲. که د نوک څوکه نه لیدل کیږي:
- دا هغه ځای دی چې تاسو هغه تعقیم شوي ستنې ته اړتیا لرئ.
- د ستنې په نوک سره، په ډیر نرمۍ سره، د نوک پوستکي لږ څه وخورئ، او هڅه وکړئ چې د نوک یوه پای وباسئ.ډېر ژور مه کیندئ.
- ځینې وختونه، تاسو ممکن اړتیا ولرئ چې د ستنې په نوک سره د پوستکي په سر کې ځینې مړې پوستکي په احتیاط سره لرې کړئ، ترڅو تاسو د نوک نوک ونیسئ.
- کله چې د نوک نوک لږ څه راووځي، نو د چمچ سره یې ونیسئ او لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، ورو ورو یې په هماغه لوري کش کړئ چې نوک دننه شوی و.
راځئ چې وروستي ګامونه په سمه توګه ترسره کړو.
د نوکانو له لرې کولو وروسته هم ځینې مهم کارونه شته چې باید ترسره شي:
۱. وګورئ چې ایا نوک په بشپړه توګه بهر دی: په دقت سره وګورئ چې ایا نوک په بشپړه توګه بهر دی یا کوم کوچني ټوټې دننه پاتې دي. که شک وي، تاسو کولی شئ د لوی عکس سره بیا وګورئ.
۲. زخم بیا ومینځئ: بیا، په ساحه کې صابون واچوئ، په ګرمو اوبو سره په ښه توګه ومینځئ، او په نرمۍ سره په پاک ټوکر سره وچ کړئ.
۳. د انټي سیپټیک مرهم (که اړتیا وي) ولګوئ: که زخم یو څه لوی وي، تاسو کولی شئ د انتان مخنیوي لپاره د درملتون څخه د انټي سیپټیک مرهم واچوئ او یو کوچنی پلستر واچوئ. په هرصورت، دا د کوچني زخم لپاره اړین ندي.
په یاد ولرئ، تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د دې ټولو کارونو په کولو سره ارام اوسئ او مه وېرېږئ.
کله باید ډاکټر ته د نوکانو په اړه ووایو؟
که څه هم ډیری وختونه تاسو کولی شئ په کور کې نوک لرې کړئ، ځینې وختونه شتون لري چې د طبي مشورې غوښتنه اړینه وي. په داسې قضیو کې، دا ښه نظر نه دی چې په کور کې د هغه د لرې کولو هڅه وکړئ او وضعیت نور هم خراب کړئ. راځئ چې د دې ځینو حالتونو ته وګورو:
- که چیرې نوک ډیر ژور وي، یا که هر څومره هڅه وکړئ بیا هم نه راوځي.
- که چیرې نوک د نوک لاندې بند پاتې وي (په ګوتې یا د پښې په ګوتې کې) او لرې نشي. د دې لرې کول یو څه ستونزمن او حتی دردناک کیدی شي.
- که چیرې د نوک له ځای څخه د نوک وینه بهیدل دوام ولري. (معمولا، یو کوچنی زخم به لږ وینه بهیږي او ودریږي. که نه نو، که وینه بهیدل دوام ولري، ډاکټر ته مراجعه وکړئ.)
- که تاسو د نوک شاوخوا د انتان نښې وګورئ، دا پدې مانا ده چې:
- که چیرې هغه ساحه سور او پړسوب وي .
- که چیرې دا د نورو ځایونو په پرتله ګرم احساس شي کله چې تاسو یې لمس کوئ.
- که چیرې یو ژیړ مایع، لکه پزه ، راووځي.
- که درد زیات شي .
- که ستاسو ماشوم د تیتانوس په وړاندې په سمه توګه واکسین شوی نه وي، یا که د تیتانوس وروستی واکسین څو کاله تیر شوي وي. ځکه چې ځینې نوکان (په ځانګړې توګه د زنګ وهلو فلزاتو ټوټې، د لرګیو خاورې ټوټې) کولی شي د تیتانوس په څیر خطرناک ناروغۍ رامینځته کړي. کله چې تاسو ډاکټر ته ووایاست، هغه به تاسو ته د اړتیا په صورت کې د تیتانوس واکسین درکړي.
په داسې حالت کې، خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
څنګه د نوکانو د چیچلو څخه مخنیوی وکړو؟
"احتیاط غوره دفاع ده." که څه هم موږ نشو کولی په بشپړ ډول د نوکانو د چیچلو مخه ونیسو، خو داسې شیان شته چې موږ یې کولی شو د امکان تر حده محتاط واوسو. دا ښه نظر دی چې محتاط اوسئ، په ځانګړې توګه که تاسو کوچني ماشومان لرئ.
- د لرګیو شیانو سره محتاط اوسئ: ماشومانو ته لارښوونه وکړئ چې د لرګیو شیانو لکه میزونو، څوکیو، د لوبو په میدانونو کې د لرګیو لوبو او دیوالونو سره د لمس کولو یا ناست کیدو په وخت کې محتاط اوسئ. لکه څنګه چې دا زاړه کیږي او ماتیږي، د لرګیو کوچنۍ ټوټې او لرګي ممکن راووځي.
- بوټان واغوندئ: دا ښه نظر دی چې کله په لرګیو ډیکونو، تختو وهلو، ډاکونو، بهر کې یا په اوبو کې ګرځئ (په ځانګړي توګه چیرې چې تاسو ښکته برخه نه ګورئ) بوټان یا سینڈل واغوندئ. که ستاسو په کور کې د شیشې ټوټې په څیر یو څه په فرش باندې غورځیدلی وي، ډاډ ترلاسه کړئ چې سینڈل واغوندئ تر هغه چې تاسو یې لرې کولی شئ.
- د اغزی لرونکو بوټو څخه لرې اوسئ: کله چې د اغزی لرونکو بوټو لکه بوټو او ګلابو بوټو ته نږدې کیږئ یا لمس کوئ، محتاط اوسئ، که په باغ کې وي یا بهر.
راځئ چې د لنډیز په توګه د هغه څه په اړه خبرې وکړو چې موږ یې په اړه خبرې وکړې (کور ته د رسیدو پیغام)
سمه ده، نو زه هیله لرم چې تاسو اوس ښه پوهه لرئ چې کله تاسو سپلینټر ترلاسه کړئ نو څه باید وکړئ. راځئ چې هغه مهم شیان بیاکتنه وکړو چې موږ یې په اړه خبرې وکړې:
- په ډیری مواردو کې، یو کوچنی سپلینټر په کور کې لرې کیدی شي، هغه ګامونه تعقیب کړئ چې موږ یې بحث کړی او په احتیاط سره.
- تر ټولو مهمه خبره دا ده چې دا په پاکه توګه، پرته له کوم ګډوډۍ او په سمه توګه ترسره کړئ. د وسایلو تعقیم کول مه هیروئ.
- که چیرې د نوک لرې کول ستونزمن ښکاري، یا د انتان نښې نښانې وي، او که تاسو د تیتانوس واکسین په اړه ډاډه نه یاست ، نو د ډاکټر لیدلو کې ځنډ مه کوئ.
- سربېره پردې، غوره کار دا دی چې د شیانو د میخونو وهلو په اړه څومره چې امکان ولري محتاط اوسئ.
هیله لرم چې دا معلومات ستاسو لپاره ګټور وي. ټول روغ او جوړ اوسئ!
` نوکان، ټوټې، د پوستکي سوری، د نوکانو لرې کول، لومړنۍ مرستې، د ماشومانو روغتیا، د انتاناتو مخنیوی
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم