که تاسو د پښتورګو د مزمنې ناروغۍ (CKD) څخه رنځ وړئ، یا د ډایالیسس درملنه کوئ، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته د 'فاسفیټ باینډرز' په نوم درمل درکړي وي. تاسو ممکن حیران یاست، "دا درمل څه شی دی؟ زه ولې دا اخیستلو ته اړتیا لرم؟" مه ویریږئ. نن ورځ، موږ به د دې په اړه په خورا ساده، د پوهیدو وړ او دوستانه ډول خبرې وکړو.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
راځئ چې لومړی وګورو چې دا 'فاسفیټ' څه شی دی؟
په ساده ډول، فاسفیټ زموږ د بدن لپاره یو اړین منرال دی. لکه څنګه چې موږ د کور جوړولو لپاره سمنټو او خښتو ته اړتیا لرو، موږ د سالمو هډوکو او غاښونو جوړولو، زموږ د حجرو لپاره انرژي تولیدولو، او د DNA مالیکولونو جوړولو لپاره هم فاسفیټ ته اړتیا لرو چې زموږ جینیاتي معلومات لري. موږ دا د هغه شیانو څخه ترلاسه کوو چې موږ یې خورو او څښو.
په یوه سالم کس کې، پښتورګي د فلټر په څیر کار کوي. دوی د بدن اړتیا وړ فاسفیټ اندازه اخلي او اضافي یې په ادرار کې خارجوي. په هرصورت، په هغه کس کې چې د پښتورګو اوږدمهاله ناروغي لري، د پښتورګو دا فعالیت زیانمن کیږي. بیا ، اضافي فاسفیټ د بدن څخه د خارج کیدو پرځای په وینه کې راټولیدل پیل کوي. موږ دې حالت ته هایپر فاسفیټیمیا وایو.
نو دا فاسفیټ باینڈرونه څه دي؟
سمه ده، اوس مهمه برخه راځي. د فاسفیټ باینڈرونه یو ځانګړی ډول درمل دي چې په هغه خواړو کې اضافي فاسفیټ چې موږ یې خورو زموږ د کولمو څخه زموږ د وینې جریان ته د جذبیدو مخه نیسي.
په دې ډول فکر وکړئ. کله چې تاسو دا درمل د خوړلو پرمهال خورئ، نو دا ستاسو معدې ته ځي او ستاسو په خوړو کې د فاسفیت ذراتو سره نښلي. دا د مقناطیس په څیر دی چې د اوسپنې پوډر راټولوي. دا "تړل شوی" فاسفیت، ځکه چې دا د بدن لخوا نشي جذب کیدی، ستاسو له بدن څخه مستقیم ستاسو په غایطه موادو کې بهر کیږي. دا ستاسو په وینه کې د فاسفیت مقدار کنټرولولو کې مرسته کوي.
کله چې په وینه کې د فاسفیت کچه لوړه شي، دوی په بدن کې د کلسیم سره یوځای کیږي او زموږ هډوکي کمزوري کوي. هغه څه چې حتی خطرناک دي دا دي چې دوی کولی شي د وینې رګونو په دیوالونو کې راټول شي او دوی بند کړي. دا د زړه ناروغۍ او سټروک په څیر جدي شرایطو خطر زیاتوي.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →کوم خواړه په فاسفیټ کې لوړ دي؟ راځئ چې له دې څخه هم خبر شو!
د درملو اخیستلو په څیر، دا هم مهمه ده چې د هغو خوړو څخه خبر اوسئ او کنټرول یې کړئ چې په فاسفیټ کې لوړ دي. لاندې جدول ځینې هغه خواړه لیست کوي چې په فاسفیټ کې لوړ دي. تاسو اړتیا نلرئ چې په بشپړ ډول له دې څخه ډډه وکړئ، مګر دا مهمه ده چې د خپل ډاکټر یا تغذیه کونکي په مشوره د خوړلو مقدار کنټرول کړئ.
| د خوړو کټګوري | مثالونه |
|---|---|
| شیدې او د شیدو محصولات | شیدې، مستې، پنیر (په ځانګړي ډول پروسس شوي پنیر) |
| پروسس شوي خواړه او چټک خواړه | ساسیجونه، د غوښې بالونه، هام، بیکن، فوري نوډلز |
| مغز او دانه لرونکي میوې | کاجو، مونګ، دال، نخود، شنه لوبیا |
| کاربونیټ شوي مشروبات لکه سوډا | تور رنګه نرم مشروبات لکه کولا |
| د اوړو غلې دانې | غنم، اوربشې، وريجې د چوکر سره |
دا درمل څنګه وکاروئ؟
دا تر ټولو مهمه خبره ده چې تاسو یې باید په اړه اندیښمن اوسئ. دا اړینه ده چې تاسو د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ.
دا درمل باید د خوړو سره وخوړل شي. دا ځکه چې په خوړو کې فاسفیټ باید په معدې کې جذب شي مخکې لدې چې کولمو ته ورسیږي. د درملو ډول پورې اړه لري چې تاسو یې اخلئ، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته مشوره درکړي:
- د خوړلو څخه ۱۰-۱۵ دقیقې مخکې خواړه ژاړئ او تیر یې کړئ.
- کله چې خواړه پیل کړئ، ژر تر ژره یې وژوئ او تیر یې کړئ.
- ټابلیټ د لومړیو دوو یا دریو ګولو خوړو سره یوځای بشپړ تیر کړئ.
- که دا پوډر وي، نو په اوبو کې یې حل کړئ او د لومړیو دوو یا دریو ګولو خوړو سره یې وڅښئ.
- کله چې خواړه پای ته ورسوئ، ژر تر ژره یې وژوئ او تیر یې کړئ.
تاسو باید خامخا خپل ډاکټر ته د نورو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ (ویټامینونه، د نورو ناروغیو لپاره درمل)، ځکه چې ځینې درمل ممکن د دې فاسفیټ باینڈرونو سره تعامل وکړي.
آیا د فاسفیت باینڈرونه جانبي عوارض لري؟
د هر درمل په څیر، دا کولی شي کوچني اړخیزې اغیزې ولري. ډیری وختونه، دا جدي ندي. یو څه وخت وروسته، ستاسو بدن ورسره عادت کیږي.
- د معدې درد
- زړه بدوالی او کانګې
- د معدې ډکول، د ګازو ډکول
- قبضیت
- نس ناستې
- د غایطه موادو د رنګ بدلون (دا عادي خبره ده، اندیښنه مه کوئ)
- ځینې کلسیم لرونکي باینڈرونه کولی شي د وینې کلسیم کچه لوړه کړي.
که دا جانبي عوارض ستاسو لپاره ډېر ځورونکي وي یا د زغملو وړ نه وي، نو ډاډه اوسئ چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
که تاسو د طبي مشورې پرته د درملو اخیستل ودروئ نو څه پیښیږي؟
دا هیڅکله مه کوئ. که تاسو د ډاکټر له مشورې پرته ناڅاپه د دې درملو اخیستل ودروئ، ستاسو د وینې فاسفیت کچه به بیا په چټکۍ سره لوړه شي. تاسو ممکن د دې په څیر نښې تجربه کړئ:
- په ټول بدن کې خارش
- د شونډو او ګوتو بې حسي
- د هډوکو درد، په ځانګړې توګه په کولمو او اوږو کې
- بې جانه بدن
- د سترګو سوروالی
- د زړه ناروغۍ او هډوکو د ماتیدو خطر زیاتیږي
کله باید بیا ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که چیرې جانبي عوارض شدید وي یا د وخت په تیریدو سره ښه نشي، نو ډاډه اوسئ چې خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ. سربیره پردې، ځینې وختونه په وینه کې د فاسفیټ لوړه کچه کولی شي په بدن کې د کلسیم د ټیټې کچې لامل شي. دې ته هایپوکلسیمیا ویل کیږي. که تاسو لاندې نښې نښانې ولرئ نو سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست:
- د عضلاتو دردونه
- د حافظې ستونزې
- د خارښ احساس کول
- د شونډو، ژبې، ګوتو او/یا د پښو د تلو بې حسي
- د زړه ضربان غیرمعمولي (اریتمیا)
کور ته د وړلو پیغام
- د فاسفیټ باینڈرونه یو اړین درمل دي چې د پښتورګو ناروغانو په وینه کې د فاسفیټ کچه کنټرولوي.
- تل دا درمل د خوړو سره وخورئ، لکه څنګه چې ستاسو د ډاکټر لخوا لارښوونه شوې ده .
- د کوم دلیل لپاره د طبي مشورې پرته د درملو اخیستل مه بندوئ.
- که چیرې جانبي عوارض شدید وي یا تاسو د کلسیم د کمښت نښې نښانې لرئ (ټکر وهل، بې حسي)، سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست.
- د درملو تر څنګ، د فاسفیټ لوړ رژیم کنټرول کول هم خورا مهم دي. پدې اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.