آیا تاسو کله هم د "دریمې سترګې" په اړه اوریدلي یاست؟ ایا تاسو پوهیږئ چې دا مفهوم، چې ډیری وختونه د روحاني مسلو سره تړاو لري، په حقیقت کې زموږ د بدن یو له کوچنیو غړو سره تړاو لري؟ ایا دا حیرانونکې نه ده؟ په طب کې، موږ ورته د صنوبر غده وایو. دا زموږ د دماغ په مینځ کې موقعیت لري، ډیر خوندي دی. نو، نن ورځ موږ د دې کوچني غړي په اړه په ساده او مهربانۍ سره خبرې کوو، چې د نخود څخه کوچنی دی، او دا زموږ د بدن لپاره څومره مهم دی.
په ساده ډول، دا صنوبر غده څه شی دی؟
د صنوبر غده یوه ډېره کوچنۍ غده ده چې ستاسو د دماغ په ژوره برخه کې موقعیت لري. دا زموږ د بدن د انډروکرین سیسټم یوه برخه ده، کوم چې هغه سیسټم دی چې هورمونونه تولیدوي. دا "صنوبر" نومول شوی ځکه چې دا د صنوبر مخروط په څیر شکل لري.
فکر وکړئ، زموږ د انډروکرین سیسټم د نورو غدودونو په پرتله، د پینیال غدود هغه دی چې ساینس پوهان یې په اړه لږ پوهیږي. په حقیقت کې، دا د دې سیسټم وروستۍ برخه ده چې کشف شوې ده. نو د هغې شاوخوا یو څه راز شتون لري.
د دې کوچنۍ غدې اصلي او غوره پیژندل شوې دنده د میلاتونین هورمون تولیدول دي، کوم چې هغه هورمون دی چې زموږ د خوب او ویښیدو دورې تنظیمولو کې مرسته کوي.
د انډروکرین سیسټم څه شی دی چې موږ یې په اړه خبرې وکړې؟
سمه ده، راځئ چې دا لږ تشریح کړو. ستاسو د انډروکرین سیسټم ستاسو په ټول بدن کې د غدودونو ټولګه ده. دا غدې کیمیاوي پیغام رسونکي تولیدوي چې هورمونونه نومیږي او مستقیم ستاسو د وینې جریان ته خوشې کوي.
دا هورمونونه زموږ د بدن د پوستي خدماتو په څیر دي. دوی د وینې له لارې سفر کوي او مختلفو ارګانونو، پوستکي او عضلاتو ته پیغامونه لیږدوي. دوی هغه کسان دي چې لارښوونې ورکوي لکه "اوس دا کار وکړئ،" "دا ودروئ،" او "له دې څخه ډیر څه جوړ کړئ."
هغه اصلي غدې او ارګانونه چې زموږ د انډروکرین سیسټم جوړوي عبارت دي له:
- هایپوتالاموس
- د پیټیوټري غده
- د تايرايډ غده
- پاراتایرویډ غدې
- د ادرینال غدود
- د صنوبر غده
- پانقراس
- تخمدانونه (ښځې)
- خصیان (خصیان - په نارینه وو کې)
دا ټول یوځای زموږ په بدن کې ډیری شیان کنټرولوي، لکه وده، مزاج، خوب، او لوږه.
نو دا هورمون چې میلاتونین نومیږي څه شی دی؟
میلاتونین یو هورمون دی چې په عمده توګه زموږ د پاینیل غدې لخوا تولید کیږي. که څه هم ساینس پوهان لاهم د هغې ټولې دندې مطالعه کوي، دا اوس مهال باور کیږي چې دا زموږ د بدن په بیولوژیکي ساعت کې دخیل دی، چې د سرکاډین تال په نوم پیژندل کیږي.دا د همغږۍ لپاره ډیره مرسته کوي.
د سرکاډیان تال څه شی دی؟
په ساده ډول، دا هغه طبیعي دوره ده چې زموږ په بدن کې په هرو ۲۴ ساعتونو کې رامنځته کیږي. د مثال په توګه، فکر وکړئ چې موږ څنګه د شپې خوب کوو، سهار له خوبه پاڅیږو، د ورځې په ځینو وختونو کې وږی احساس کوو... دا ټول د دې سرکاډین تال لخوا کنټرول کیږي. دا تال په عمده توګه په رڼا او تیاره پورې اړه لري.
د صنوبر غده هم د دې رڼا-تیاره سیګنال سره سم کار کوي.
- کله چې تیاره شي: ستاسو سترګې ستاسو دماغ ته سیګنال لیږي چې "اوس تیاره ده." په دې وخت کې، د پینیال غدې فعاله کیږي، ډیر میلاتونین تولیدوي او په وینه کې یې خوشې کوي. لکه څنګه چې د میلاتونین کچه لوړیږي، تاسو د خوب احساس کول پیل کوئ.
- کله چې رڼا راشي: کله چې سهار رڼا راشي، نو سیګنال دماغ ته ځي او د پینیال غدې ته وایي، "اوس د میلاتونین جوړول بند کړئ." د میلاتونین کچه بیا راټیټیږي، چې تاسو ته اجازه درکوي چې ویښ او تازه پاتې شئ.
له همدې امله ځینې خلک د میلاتونین هورمون "د خوب هورمون" بولي. مګر په یاد ولرئ، موږ د خوب لپاره میلاتونین ته اړتیا نلرو. په هرصورت، کله چې په وینه کې د میلاتونین کچه لوړه وي، موږ کولی شو ښه او ژور خوب وکړو.
ایا د میلاتونین نورې ګټې هم شته؟
هو، څېړنې څو نورې ګټې هم موندلې دي.
- د ښځینه هورمونونو سره تعامل: څیړنو ښودلې چې میلاتونین په میرمنو کې د منظم میاشتني دورې ساتلو کې مرسته کوي.
- د عصبي حجرو ساتنه: میلاتونین زموږ په دماغ کې د عصبي حجرو د ویجاړیدو څخه د ساتنې وړتیا هم لري. د عصبي حجرو دا ویجاړول، یا نیوروډیجنریشن ، د الزایمر ناروغۍ او پارکنسن ناروغۍ په څیر ناروغیو کې لیدل کیږي.
په ساده ډول، د پینیال غدې اصلي دنده زموږ د سترګو څخه د رڼا او تیاره (ورځ او شپه) په اړه معلومات ترلاسه کول دي او په وینا یې، د میلاتونین هورمون تولید او خوشې کول دي. د شپې ډیر او د ورځې لږ.
ایا یو څوک د پینیال غدې پرته ژوند کولی شي؟
هو، دا ممکنه ده. یو څوک کولی شي د پاینل غدې پرته ژوند وکړي. په هرصورت، د میلاتونین نشتوالی کولی شي د بدن لپاره د خوب نمونې او د سرکاډین تالونو پورې اړوند نورې دندې په سمه توګه تنظیم کول ستونزمن کړي. ډیری وختونه، ستونزې لکه بې خوبۍ او د خوب اختلالات رامینځته کیدی شي.
ډېر کم، که چیرې په پاینیل غدود کې تومور رامینځته شي، نو ممکن په جراحي ډول لرې کولو ته اړتیا وي. دې جراحي ته پاینیلکټومي ویل کیږي.
هغه ناروغۍ او ستونزې چې د پینیال غدې اغیزه کوي
څو لویې ستونزې شته چې د دې کوچنۍ غدې په فعالیت اغیزه کولی شي.
۱. د پینیال غدود تومورونه
دا ډېر کم پېښېږي. دا په دې مانا ده چې ډېر خلک نه پېښېږي. ډېر احتمال لري چې ماشومان او ځوانان چې عمرونه یې له ۴۰ کلونو کم وي، ډېر ژر پېښېږي. دا تومورونه تل سرطاني نه وي. په هرصورت، حتی که سرطاني نه وي، کله چې وده وکړي، نو کولی شي د دماغ په نورو برخو فشار راوړي. دا کولی شي ستونزې رامینځته کړي. دوی کولی شي د دماغ شاوخوا جریان لرونکي دماغي مایع لارې هم بندې کړي. کله چې دا پیښ شي، د کوپړۍ دننه فشار په خطرناک ډول زیات کیدی شي، نو ژر تر ژره درملنې ته اړتیا ده.
۲. د صنوبر غدې ته ټپونه
د سر شدید ټپ، چې د دماغي صدمې (TBI) په نوم پیژندل کیږي، کولی شي د پاینیل غدې ته زیان ورسوي. د موټر حادثې یا د ټوپک د ډزو له امله د سر ټپ په څیر فکر وکړئ. د دې ټپونو له 30٪ څخه تر 50٪ پورې په دماغ کې د انډروکرین غدې ته زیان رسوي (لکه پینیل یا پیټیوټري).
۳. په پاینیل غدود کې د کلسیم زیرمې (کلسیفیکیشن)
دا یو ډېر عام حالت دی. د کلسیم زیرمې هغه وخت رامنځته کېږي کله چې کلسیم د بدن په نسج کې راټول شي، چې له امله یې یو څه غټ شي. دا د چاک په څیر دی. دا د پینیال غدې لپاره عادي خبره ده چې د عمر په تیریدو سره یو څه کلسیم راټول کړي. په حقیقت کې، ډاکټران ځینې وختونه د پینیال غدې څخه د ایکس رې په جریان کې د دماغ مختلف جوړښتونو پیژندلو کې د مرستې لپاره د یوې نښې په توګه کار اخلي.
خو، که چیرې د کلسیم دا زیرمې ډیرې لوړې شي ، نو د غدې فعالیت زیانمن کیدی شي. ځینو څیړنو ښودلې چې د الزایمر ناروغۍ لرونکي خلک په پاینیل غدې کې د کلسیم زیرمو لوړه کچه لري. داسې اټکلونه هم شتون لري چې د میګرین او کلستر سر درد ځینې ډولونو سره اړیکه شتون لري. په هرصورت، پدې اړه یوې قطعي پایلې ته رسیدو لپاره لا زیاتو څیړنو ته اړتیا ده.
د پینیال غدې د ستونزې نښې نښانې څه دي؟
که تاسو د پینیال غدې تومور په نوم ناروغي لرئ (ډیر نادر)، تاسو ممکن لاندې نښې تجربه کړئ. دا د غدې د پراخیدو او د دماغ په نورو برخو باندې د فشار راوستلو له امله رامینځته کیږي.
| نښې نښانې | تفصیل |
|---|---|
| د سر درد | پرله پسې، شدید سر درد چې د عادي درد وژونکو لخوا نه آرام کیږي. |
| زړه بدوالی او کانګې | د کوم ځانګړي دلیل پرته زړه بدوالی او کانګې. |
| د لید بدلونونه | دوه ګونی لید، تیاره لید، یا د سترګو په حرکت کې ستونزه. |
| د حافظې ستونزې | لنډمهاله حافظه له لاسه ورکول، د شیانو هېرول. |
| د تیرولو یا خبرو کولو کې مشکل | د خبرو کولو کې ستونزه، د خوړو په تیرولو کې ستونزه. |
| قبضې | ناڅاپي حملې. |
تر ټولو مهم: که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر وګورئ . دا اړینه نه ده چې د پینیال غدې ستونزې له امله وي، دوی د نورو شیانو له امله هم کیدی شي. مګر دا مهمه ده چې دقیق لامل ومومئ.
د پینیال غدې روغتیا څنګه معاینه کړو؟
ډاکټران ستاسو د پینیال غدې د لیدلو لپاره څو لارې لري.
- MRI (مقناطیسي ریزونانس امیجنگ) یا CT (کمپیوټډ ټوموګرافي) سکین: دا امیجنگ ازموینې کولی شي د پینیال غدې کې د تومور یا مایع ډک سیسټ معاینه کړي.
- د ایکس رې ازموینې: د ایکس رې ازموینه کولی شي د کلسیم زیرمې لیدلو کې مرسته وکړي.
- د وینې معاینات: تاسو کولی شئ د خپل میلاتونین کچه چک کولو لپاره د وینې معاینه ترلاسه کړئ.
څنګه یې درملنه کیږي؟
د درملنې طریقه په حالت پورې اړه لري.
که تاسو د پینیال غدې تومور لرئ، نو د لاندې درملنې څخه یو یا څو کارول کیدی شي.
- جراحي:ځکه چې د پینیال غدې تومور د دماغ په مرکز کې موقعیت لري، نو د جراحي له لارې یې لرې کول ستونزمن دي. له همدې امله، دا یو عام درملنه نه ده. ځینې وختونه، یو جراح ممکن پریکړه وکړي چې ټوله غده لرې کړي (د پینیالیکټومي).
- د وړانګو درملنه: د سرطان حجرو د له منځه وړلو او د هغوی د ودې د مخنیوي لپاره د انرژۍ قوي بیمونه کاروي.
- کیموتراپي: یوه درملنه چې د سرطان حجرو د له منځه وړلو لپاره درمل کاروي.
که چیرې د کوم دلیل لپاره ستاسو د پینیال غدې لخوا تولید شوي میلاتونین مقدار کم شوی وي، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته د میلاتونین سپلیمنټونه اخیستلو سپارښتنه وکړي. په هرصورت، دا باید یوازې د ډاکټر په مشوره ترسره شي .
ایا دا د 'دریمې سترګې' کیسه ریښتیا ده؟
دا هغه پوښتنه ده چې ډیری خلک یې لري. ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې د صنوبر غدې ته "دریمه سترګه" ویل کیږي.
۱. وروستی کشف شوی: د انډروکرین سیسټم وروستۍ غده ده چې کشف شوې او د هغې بشپړ فعالیت لاهم په بشپړ ډول نه دی پوه شوی، د هغې شاوخوا یو راز شتون لري.
۲. موقعیت: د دماغ په ژور او مرکزي موقعیت کې موقعیت لري.
۳. د رڼا په وړاندې حساسیت: د سترګو په څیر، دوی د رڼا او تیارې په وړاندې حساس دي.
د دې دلیلونو لپاره، په ډیری روحاني دودونو کې، په ځانګړې توګه هندویزم او تانتریک بودیزم کې، د صنوبر غده د فزیکي او روحاني نړۍ ترمنځ د اړیکې ځای ګڼل کیږي. د چاکرا مفهوم له مخې، "دریمه سترګه"، یا اجنا چاکرا، زموږ په بدن کې شپږمه چاکرا ګڼل کیږي او باور کیږي چې د پیژندنې، پوهاوي او روحاني اړیکو سره تړاو لري.
خو، موږ باید په یاد ولرو چې دا په ساینسي ډول ثابت شوي حقایق ندي . دا یوازې هغه مفکورې دي چې د مختلفو کلتورونو او روحاني باورونو سره تړاو لري. په طب کې، د پاینیل غده یو مهم انډروکرین غده ده چې میلاتونین تولیدوي.
کور ته د وړلو پیغام
- د صنوبر غده یوه ډېره کوچنۍ، خو ډېره پیاوړې غده ده چې ستاسو د دماغ په ژوره کې موقعیت لري.
- د دې اصلي دنده د میلاتونین هورمون تولید دی، کوم چې ستاسو د خوب او ویښیدو دوره (سرکاډین تال) کنټرولوي.
- د پاینیل غدې د تومورونو په څیر شرایط خورا نادر دي، مګر د سر ټپونه یا د عمر سره د کلسیم زیرمې کولی شي د هغې فعالیت اغیزمن کړي.
- که تاسو نښې نښانې لکه پرله پسې، شدید سر درد، د حافظې ستونزې، یا د لید بدلون ولرئ، نو له پامه مه غورځوئ او سمدلاسه د مشورې لپاره خپل ډاکټر سره وګورئ.
- د "دریمې سترګې" مفهوم یو روحاني عقیده ده، نه په ساینسي ډول ثابت شوی.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم