Skip to main content

آیا ستاسو په کڅوړه کې هم التهاب شته؟ راځئ چې د کڅوړې د التهاب په اړه وغږیږو!

آیا ستاسو په کڅوړه کې هم التهاب شته؟ راځئ چې د کڅوړې د التهاب په اړه وغږیږو!
آیا تاسو کله هم د ایلیل پاؤچ جراحي کړې ده؟ یا کوم بل چا چې تاسو یې پیژنئ دا جراحي کړې ده؟ هغه خلک چې د ایلیل پاؤچ جراحي لري ځینې وختونه د پاؤچایټس په نوم ناروغي رامینځته کولی شي. که څه هم دا یو څه ځورونکی کیدی شي، مګر د اندیښنې لپاره هیڅ شی ندی. راځئ چې د دې په اړه په ساده ډول خبرې وکړو چې تاسو یې پوهیدلی شئ.

پوچایټس په حقیقت کې څه شی دی؟

په ساده ډول، د پوچایټس ستاسو د ileal کڅوړې التهاب دی . راځئ چې وګورو چې د ileal کڅوړه څه شی دی. د مثال په توګه، ځینې خلک د کولمو جدي ناروغي لري چې د دوی د ټول کولون او مقعد لرې کولو ته اړتیا لري. موږ دې جراحي ته بشپړ پروکټوکولیکټومي وایو. بیا، دوی اړتیا لري چې د فاضله موادو یا پاخانې لپاره د دوی له بدن څخه د وتلو لپاره یوه نوې لاره رامینځته کړي. دا هغه ځای دی چې د ileal کڅوړه راځي. جراحان ستاسو د کوچنۍ کولمو، ileum، پای کاروي ترڅو دا کڅوړه جوړه کړي، کوم چې د یوې کوچنۍ کڅوړې په څیر دی. دا ستاسو لرې شوی کولون او مقعد دی، پدې معنی چې دا د یو څه وخت لپاره پاخانه راټولوي او ساتي. دا کڅوړه بیا د هغه ځای سره وصل کیږي چیرې چې پاخانه بهر راځي. ځینې وختونه دا ستاسو د مقعد سره وصل وي، یا د J-pouch یا S-pouch په توګه، یا د K-pouch په توګه، کوم چې ستاسو په معدې کې د ځانګړي خلاصیدو سره وصل وي، چې د سټوما په نوم یادیږي. په بل عبارت، ستاسو د کوچنۍ کولمو یوه برخه اوس ستاسو د کولمو په توګه عمل کوي. نو، د پوچایټس ناروغي د کولمو التهاب - یا د پروکټايټس - د مقعد التهاب - سره ورته ده، مګر دا په هغو خلکو کې پیښیږي چې د ایلیل پوچ لري. نښې یې خورا ورته دي. نښې یې ممکن د معدې درد او په چټکۍ او مکرر ډول تشناب ته د تګ اړتیا شامله وي. ډیری خلک 'حاد پوچایټس' رامینځته کوي، کوم چې یو التهاب دی چې د لنډ وخت لپاره راځي او ځي. په هرصورت، د ځینو لپاره، دا د 'کرونیک پوچایټس' په نوم یو حالت کیدی شي، کوم چې دوامداره وي یا راځي او ځي.

د پوچایټس ناروغي څومره عام ده؟

اټکل کیږي چې د ۲۵٪ څخه تر ۴۵٪ پورې خلک چې د ایلیل پوچ جراحي یې کړې وي د خپل ژوند په یو وخت کې به د پوچایټس ناروغي رامینځته کړي . شاوخوا ۴۰٪ خلک به هر کال د لومړي ځل لپاره دا ناروغي رامینځته کړي. همدارنګه، د ۱۰٪ څخه تر ۲۰٪ پورې به بیا دا ناروغي رامینځته کړي.

د پوچیتس نښې نښانې څه دي؟

که تاسو پوچایټس لرئ، تاسو ممکن د دې په څیر نښې تجربه کړئ .
  • د ګېډې د ښکته برخې درد او ګونډه کېدل.
  • تشناب ته په چټکۍ او مکرر ډول تګ ته اړتیا.
  • د شپې تشناب ته د تګ لپاره باید پاڅېږم.
  • د کولمو د حرکتونو په کنټرول کې ستونزه (د کولمو بې نظمي)، چې معنی یې لږ څه لیکیدل دي.
  • د غایطه موادو په تېرېدو کې مشکل، فشار (ډیسچیزیا).
  • داسې احساس کول چې تشناب ته لاړ شئ، خو نشئ تلای (ټینیسمس).
  • په غایطه موادو کې لږ وینه.
  • تبه یا د یخنۍ احساس.

د پوچایټس لاملونه څه دي؟

ډاکټران فکر کوي چې د پوچایټس اصلي لامل د کولمو باکتریاوو ډولونو کې بدلون دی چې ستاسو په کڅوړه کې ژوند کوي. په دې اړه فکر وکړئ، کله چې ستاسو د کوچنۍ کولمو یوه برخه اوس د لویې کولمو په څیر فعالیت کوي، نو دا د باکتریاوو نوي ډولونو سره مخ کیږي. دا نوي باکتریاوې د هغو باکتریاوو سره سیالي کوي چې مخکې هلته وو. دا ستاسو د معافیت سیسټم د دې لامل کیږي چې فکر وکړي، "او، دلته یو انتان شتون لري،" او بیا دا د سوزش لامل کیږي. ځینې خلک په حقیقت کې انتان لري. زموږ په کولمو کې د باکتریا ځینې ډولونه، که چیرې فرصت ورکړل شي، هڅه کوي چې نور کنټرول کړي او پاچا شي. دا "پیتوجینک باکتریا" بلل کیږي. معمولا، زموږ په کولمو کې د دې باکتریاوو یو څو درلودل ښه دي، ځکه چې نور ښه باکتریاوې دوی په کنټرول کې ساتي. مګر د ileal pouch جراحي وروسته، دا توازن بدلیږي، او هغه "خراب" باکتریاوې د خپل ځواک د خپریدو لپاره یو نوی فرصت لري. د ileal pouch جراحي وروسته د لنډ وخت لپاره د پوچایټس رامینځته کول عام دي. دا د پیل پیل pouchitis بلل کیږي، او دا د جراحي یو اړخیزه اغیزه ګڼل کیږي. دا ډیری وختونه د انټي بیوټیکونو سره ښه کیږي. مګر دا بیرته راځي. د ځینو خلکو لپاره، دا بیرته راځي. دا ځکه چې د باکتریا ځینې ډولونه په نورو باندې تسلط لري. تاسو ممکن د حاد پوچایټس څو پیښې ولرئ، او هر ځل چې تاسو د انټي بیوټیکونو سره ښه شئ. ستونزه یو څه پیچلې کیږي کله چې تاسو په کال کې له څو څخه ډیرې پیښې ولرئ. ځینې خلک په انټي بیوټیکونو پورې تړلي کیږي - دا د اوږدمهاله انټي بیوټیک پورې تړلي پوچایټس (CADP) په نوم یادیږي. د نورو لپاره، انټي بیوټیکونه په تدریجي ډول کار کول بندوي. دا د اوږدمهاله انټي بیوټیک مقاومت لرونکي پوچایټس (CARP) په نوم یادیږي.

کوم عوامل د اوږدمهاله، انټي بیوټیک مقاومت لرونکي پوچایټس (CARP) اغیزه کوي؟

ډیری دلیلونه شتون لري چې کولی شي د دې 'CARP' حالت سره مرسته وکړي. ځینې یې دا دي:
  • د کولمو التهابي ناروغي ( IBD ): هغه خلک چې د IBD لپاره یې پروکټوکولیکټومي کړې وي، لکه د السرسي کولیټس یا د کرون ناروغي ، د پوچایټس د پراختیا لوړ خطر لري. ورته عوامل چې د دوی اصلي حالت یې رامینځته کړی کولی شي په پوچ اغیزه وکړي.
  • د انټي بیوټیک په وړاندې مقاومت لرونکي باکتریا: ځینېباکتریایي انتانات ، لکه C. difficile، د انټي بیوټیکونو په وړاندې مقاومت لري. د انټي بیوټیکونو دوامداره کارولو سره، هغه باکتریا چې معمولا ناروغي نه رامینځته کوي کولی شي د انټي بیوټیکونو په وړاندې مقاومت وکړي. دا کولی شي په کڅوړه کې د باکتریا عدم توازن هم رامینځته کړي.
  • نور انتانات: ځینې وختونه ویروسي انتان، لکه سایټومیګالو ویروس، یا د فنګسي انتان، لکه کینډیډیسیس، هم کولی شي د کڅوړې د التهاب لامل شي.
  • د معافیت کمښت: ستاسو د معافیت سیسټم ممکن د ځینو پخوانیو شرایطو یا درملو له امله کمزوری شي چې تاسو یې اخلئ، چې تاسو د انتاناتو سره د مبارزې توان کموي.
  • د NSAIDs دوامداره کارول: د درد وژونکو درمل چې 'NSAIDs' (غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل) لکه 'اسپرین' او ' ایبوپروفین ' په مکرر ډول او ډیر کارول کولی شي ستاسو د کولمو استر او د 'پوچ' استر ته زیان ورسوي.
  • د وینې کمښت (اسکیمیا): که څه هم نادره، التهاب د بدن یوې برخې ته د وینې جریان د کمیدو له امله هم رامینځته کیدی شي. دا د وینې رګونو کې د بندیدو له امله کیدی شي چې وینه رسوي.
  • د سکلیروسینګ کولنګایټس (PSC): دا یوه اتومات ناروغي ده، پدې معنی چې د بدن خپل معافیت سیسټم په خپلو حجرو برید کوي. دا ستاسو د صفرا په لاره کې د اوږدمهاله التهاب لامل کیږي. د IBD په څیر، هغه میکانیزمونه چې د دې اوږدمهاله التهاب لامل کیږي کولی شي په کڅوړه هم اغیزه وکړي. هغه خلک چې پدې ناروغۍ اخته دي د کڅوړې د رامینځته کیدو لوړ خطر سره مخ دي.

د پوچایټس احتمالي پیچلتیاوې کومې دي؟

حاد پوچ التهاب په ندرت سره لویې پیچلتیاوې رامینځته کوي. په هرصورت، دوامداره، بې درملنې پوچ التهاب کولی شي ستونزې رامینځته کړي. پدې کې شامل دي:
  • د کولمو په عادتونو کې بدلونونه: د کڅوړې پړسوب کولی شي د کولمو ساتل ستونزمن کړي، او پړسوب کولی شي د کولمو تیریدل ستونزمن کړي. دا کولی شي ستاسو د کولمو اوږدمهاله عادتونه اغیزمن کړي.
  • د ژوند د کیفیت ټیټوالی: تشناب ته د تلو په برخه کې دوامداره ستونزې درلودل د ژوند کولو لپاره ستونزمن کیدی شي. دا کولی شي فزیکي او رواني فشار رامینځته کړي، او کولی شي د ټولنیز ژوند څخه خوند اخیستلو کې مداخله وکړي.
  • د کڅوړې بندښت:اوږدمهاله التهاب کولی شي د کڅوړې د زخم لامل شي. دا زخم کولی شي د کڅوړې خلاصیدل محدود کړي. دا کولی شي کڅوړې ته د وینې جریان هم کم کړي، چې د رغیدو پروسه یې خنډ کړي.
  • تخریب: اوږدمهاله التهاب کولی شي د کڅوړې استر تخریب کړي، چې زخمونه جوړوي. دا زخمونه کولی شي وینه هم وبهیږي. د ناروغۍ باکتریا ځینې ډولونه هم کولی شي د کولمو دیوال ته زیان ورسوي.
  • د خوړو کمښت او خوارځواکي: کله چې د کڅوړې داخلي طبقه زیانمنه شي، د هغې دننه د خوړو څخه د مغذي موادو د جذبولو وړتیا کمیږي (مالابسورپشن)، کوم چې کولی شي د خوړو کمښت لامل شي.
  • د کڅوړې ناکامي: کله چې د کڅوړې سره ستونزې دوام وکړي، نو دا په پای کې د کارولو وړ نه وي. دا ممکن د کڅوړې لرې کولو او کولمو ته د ایلیوستومي ته اړولو لپاره جراحي ته اړتیا ولري.

د پوچیتس تشخیص څنګه کیږي؟

د پوچایټس تشخیص ستاسو د نښو نښانو او روغتیا تاریخ په اړه د خبرو کولو سره پیل کیږي. بیا، ستاسو ډاکټر به ستاسو د کڅوړې دننه وګوري. دوی به د انډوسکوپ په نوم یو وسیله وکاروي. دا یو نری ټیوب دی چې یو کوچنی کیمره ورسره تړلې ده. دوی به دا د کڅوړې له لارې تیر کړي ترڅو د سوزش یا نورو غیر معمولي حالتونو وګوري. دوی به د انډوسکوپ له لارې د نسج نمونه (بایپسي) هم واخلي او معاینه به یې کړي ترڅو معلومه کړي چې څه شی ممکن د دې حالت لامل شي. ستاسو ډاکټر ممکن د کڅوړې بهر او هغه جوړښتونو ته چې ورسره تړلي دي د لیدلو لپاره نور امیجنگ ازموینې هم وکاروي. دا د دې لپاره ترسره کیږي چې معلومه کړي چې ایا نور شرایط شتون لري چې د دې لامل کیدی شي. اضافي ازموینې چې ترسره کیدی شي پدې کې شامل دي:
  • د برعکس پاؤګرافي (پوچوګرام): دا د ایکس رې یو ډول دی. یو برعکس مایع کڅوړه کې داخل کیږي ترڅو دا ډیر څرګند شي. دا د بیریم انیما سره ورته دی، مګر دا د ایلیل کڅوړه کې ترسره کیږي.
  • د سي ټي سکین.
  • د MRI سکین (MRI).

د پوچایټس درملنه څنګه وکړو؟

د حاد پوچایټس لپاره د لومړۍ کرښې درملنه د انټي بیوټیکونو دوه اونۍ کورس دی . ډیری خلک پدې سره ښه کیږي. که تاسو پدې سره ښه نه شئ، ستاسو ډاکټر به د اوږدې مودې لپاره یو بل انټي بیوټیک، یا د انټي بیوټیکونو ترکیب هڅه وکړي. که تاسو لاهم د څلورو اونیو وروسته نښې لرئ، تاسو ممکن د انټي بیوټیک مقاومت لرونکي پوچایټس ولرئ. بیا به ستاسو ډاکټر اړتیا ولري چې د غوره درملنې پریکړه کولو دمخه د نورو احتمالي لاملونو لپاره ډیرې ازموینې ترسره کړي.

د تکراري پوچایټس درملنې څه دي؟

که چیرې د درملنې سره حاد پوچایټس حل شي او بیا تکرار شي، ستاسو ډاکټر به ورته درملنې ته دوام ورکړي. که چیرې درملنه کار کوي او نښې یې په مکرر ډول نه تکراریږي، ورته درملنه کارول کیږي. په هرصورت، که چیرې دا په کال کې له دریو څخه ډیر ځله تکرار شي، ډاکټران دا د انټي بیوټیک پورې تړلي پوچایټس اوږدمهاله ګڼي. د بیا تکرار مخنیوي لپاره د اوږدې مودې ساتنې درملنې سره درملنه کیږي. د ساتنې درملنه کې شامل کیدی شي:
  • انټي بیوټیکونه: د انټي بیوټیکونو په ټیټ دوزونو اخیستل کولی شي د بیا راګرځیدو مخنیوي کې مرسته وکړي.
  • پروبیوتیکونه: دا هغه اضافي درمل دي چې ګټور باکتریا لري چې زموږ په کولمو کې ژوند کوي. دوی کولی شي په کڅوړه کې د باکتریا توازن بحالولو کې مرسته وکړي او د ناروغۍ باکتریا سره مبارزه وکړي.

د اوږدمهاله، انټي بیوټیک مقاومت لرونکي پوچایټس (CARP) لپاره درملنې څه دي؟

که ستاسو د پوچایټس هیڅکله د انټي بیوټیکونو سره ښه شوی نه وي، یا که دا په تیرو وختونو کې ښه شوی وي مګر اوس ښه نه کیږي، ډاکټران دا د اوږدمهاله انټي بیوټیک مقاومت لرونکي پوچایټس (CARP) بولي. پدې حالت کې، ډاکټر به لومړی د هر ډول اصلي لاملونو په لټه کې وي، لکه ثانوي انتان، د اتوماتیک ناروغۍ، یا په کڅوړه کې ساختماني نیمګړتیا. که چیرې کوم واضح لامل ونه موندل شي، دوی به د اوږدمهاله پوچایټس درملنه په ورته ډول وکړي لکه څنګه چې دوی د التهابي کولمو ناروغۍ (IBD) درملنه کوي. دلته ځینې ممکنه درملنې دي:
  • میسالامین انیما: میسالامین، چې د 5-امینوسالیسیلیک اسید (5-ASA) په نوم هم پیژندل کیږي، د السرتي کولیټس لپاره د لومړۍ کرښې درمل دی. دا د انیما په توګه راځي چې تاسو یې په کڅوړه کې دننه کوئ.
  • د بسموت انیما: د بسموت سبسیلیسیلیټ، د پیپټو بسمول® فعال اجزا، د فوم انیما (بسموت کاربومر) په توګه هم راځي. دا ممکن ستاسو د نښو کمولو کې مرسته وکړي.
  • کورټي کوسټرویډونه: دا د التهاب ضد درمل دي چې د اوږدمهاله التهاب درملنې لپاره کارول کیږي.
  • د معافیت ضد درمل: دا درمل ستاسو د معافیت سیسټم غبرګون کموي. ډاکټران دا هغه وخت وړاندیز کوي کله چې ستاسو د معافیت سیسټم د اوږدمهاله التهاب لامل شي.
  • مونوکلونل انټي باډي (بیولوژیک): مونوکلونل انټي باډي د انسان لخوا جوړ شوي پروټینونه دي چې د انسان انټي باډي په څیر کار کوي، د انتاناتو په وړاندې ستاسو طبیعي معافیت غبرګون لوړوي.
  • کوچني مالیکولونه: دا نوي درمل دي چې د مونوکلونل انټي باډي په څیر کار کوي، مګر په مصنوعي ډول جوړ شوي دي.
  • د فېکل مایکروبیوټا ټرانسپلانټ: دا درملنه د متحده ایالاتو د خوړو او درملو ادارې (FDA) لخوا د انټي بیوټیک مقاومت لرونکي C. diff درملنې لپاره تصویب شوې. په هرصورت، دا د انټي بیوټیک مقاومت لرونکي pouchitis درملنې لپاره هم له لیبل څخه کارول کیدی شي، حتی که دا د C. diff له امله نه وي. دا د کولمو د سالم مایکروبیوم بیا رغولو کې مرسته کوي.

د پوچایټس د درملنې لپاره څومره وخت نیسي؟

د حاد پوچایټس نښې نښانې معمولا د انټي بیوټیک درملنې پیل کولو څخه څو ورځې وروسته ښه کیږي. په هرصورت، دا مهمه ده چې د انټي بیوټیکونو بشپړ دوه اونۍ کورس پای ته ورسوئ، حتی که تاسو ښه احساس کوئ. تاسو باید د درملنې پای ته رسیدو وروسته خپل ډاکټر وګورئ. دوی به وغواړي چې ستاسو د کڅوړې دننه بیا وګوري ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې سوزش په بشپړه توګه ورک شوی دی.

آیا د پوچایټس مخنیوی کیدی شي؟

ځینې ​​شواهد ښیي چې پروبیوټیکونه ممکن د جراحي وروسته د پوچایټس د پراختیا یا د بریالي درملنې وروسته د بیرته راستنیدو مخه ونیسي. دوی ممکن تل کار ونکړي، مګر دوی ممکن ستاسو لپاره کار وکړي. ډاکټران ځینې وختونه یو ځانګړی پروبیوټیک مخلوط وړاندیز کوي (لکه د ډیسیمون فورمول). د پروبیوټیک ډول چې تاسو یې اخلئ مهم دی، نو دا مهمه ده چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

که تاسو د پوچایټس ناروغي ولرئ نو څه تمه کولی شئ؟

که تاسو د ایلیل پاؤچ جراحي وروسته د پوچایټس رامینځته کړئ - حتی که دا څو ځله پیښ شي - نو ښه چانس شتون لري چې دا به په بریالیتوب سره د انټي بیوټیکونو سره درملنه شي. ځینې خلک ممکن د نورو په پرتله د انټي بیوټیکونو اوږد کورس ته اړتیا ولري. که تاسو ډیری وختونه پیښې لرئ، تاسو ممکن د انټي بیوټیکونو یا پروبیوټیکونو سره اوږدمهاله درملنې ته اړتیا ولرئ. د پوچایټس سره د لږ شمیر خلکو لپاره، د دې درملنې څخه هیڅ یو ممکن کار ونکړي. که تاسو د پوچایټس سره دوام ورکړئ او دا د انټي بیوټیک درملنې ته ځواب ونه وايي، ستاسو ډاکټر به د التهاب اصلي لاملونه وګوري، لکه اسکیمیا، د NSAID کارول، یا د اتومیمون ناروغي. که دوی دوهم لامل ونه موندل شي، دوی به دا د اوږدمهاله انټي بیوټیک مقاومت لرونکي پوچایټس (CARP) په توګه تشخیص کړي. ډاکټران به د CARP لپاره مختلف درملنې وړاندیز وکړي. دوی به ستاسو سره کار وکړي ترڅو هغه ومومي چې ستاسو لپاره غوره وي.
ځینې ​​وختونه، که چیرې د کڅوړې ستونزې د ګټو څخه ډیرې وي، تاسو ممکن پریکړه وکړئ چې کڅوړه لرې کړئ ترڅو د ناروغۍ څخه پاک ژوند وکړئ. دا هم یو انتخاب دی.

آیا خواړه او څښاک د پوچایټس اغیزه کوي؟

هو، تر یوې اندازې پورې. ځینې شواهد وړاندیز کوي چې که ستاسو رژیم په انټي اکسیډنټ کې کم وي، نو تاسو ممکن د پوچایټس د پراختیا خطر سره مخ شئ. انټي اکسیډنټ په طبیعي ډول په ډیری میوو او سبزیجاتو کې موندل کیږي. دا مرکبات زموږ په بدن کې د آزاد رادیکالونو په نوم کیمیاوي موادو بې طرفه کولو کې مرسته کوي. کله چې آزاد رادیکالونه په بدن کې راټول شي، دوی کولی شي حجرو ته زیان ورسوي او په سوزش کې مرسته وکړي. د خواړو څخه انټي اکسیډنټ د اضافي موادو په پرتله ډیر اغیزمن دي. له بلې خوا، که تاسو د پوچایټس نښو څخه رنځ وړئ، ستاسو په رژیم کې د فایبر مقدار کمول ممکن مرسته وکړي. ډاکټران د ټیټ FODMAP رژیم وړاندیز کوي. دا د هغه خواړو مقدار کموي چې ستاسو د کولمو باکتریا یې خوړل خوښوي، پشمول د فایبر. د دې خواړو لنډمهاله قطع کول ممکن ستاسو د کولمو نښې کمولو کې مرسته وکړي. مګر په اوږد مهال کې، تاسو باید هڅه وکړئ چې په خپل رژیم کې مختلف خواړه بیرته اضافه کړئ.

هغه خواړه چې د پوچیتس مخنیوي کې مرسته کوي:

ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو کافي انټي اکسیډنټ ترلاسه کوئ. تاسو کولی شئ دا د مختلفو میوو او سبزیجاتو په خوړلو سره ترلاسه کړئ. ځینې غوره خواړه چې په انټي اکسیډنټ کې لوړ دي دا دي:
  • مڼه
  • بیري (لکه سټرابري، بلوبیري)
  • انګور
  • وچې آلو بخارې (پرونز)
  • د لوبیا ډولونه
  • آرټيچوک
  • د کچالو رسټ
  • تیاره شنه پاڼې لرونکي سبزیجات (لکه پالک، کیله)
په خپل رژیم کې د بشپړو خوړو اضافه کول، په ځانګړې توګه د نباتاتو پر بنسټ خواړه، د التهاب ضد رژیم یو مهم اصل دی. انټي اکسیډنټونه یوازې یو دلیل دی.

هغه خواړه چې د پوچایټس په وخت کې باید ونه خوړل شي (د نښو کمولو لپاره):

د پوچیتس نښې کمولو لپاره، ډاکټران د ټیټ FODMAP رژیم سپارښتنه کوي، لږترلږه تر هغه چې تاسو معلومه کړئ چې تاسو د کوم FODMAPs سره حساسیت لرئ. عام FODMAPs پدې کې شامل دي:
  • فرکتوز (په میوه کې بوره)
  • لکتوز (په شیدو کې بوره)
  • پياز
  • سپین پیاز
  • د لوبیا ډولونه
  • غنم
د ټیټ FODMAP رژیم د لنډمهاله له منځه وړلو رژیم دی. تاسو ځینې خواړه له خپل رژیم څخه لرې کوئ، ومومئ چې څه شی یې محرک کوي، او بیا یې په تدریجي ډول د ډاکټر تر لارښوونې لاندې بیا معرفي کوئ.

په پای کې، کور ته د رسولو پیغام

که تاسو د ileal pouch لرئ، نو تاسو ممکن په یو وخت کې د pouchitis تجربه وکړئ. هرڅوک دا نه ترلاسه کوي، مګر هغه کسان چې دا لري ممکن له یو ځل څخه ډیر یې ترلاسه کړي. دا د کولمو د ډیری برخې لرې کولو وروسته هم د دوامداره کولمو ستونزو درلودل مایوسه کونکی کیدی شي. ښه خبر دا دی چې د ډیری خلکو لپاره، pouchitis یوازې یو کله ناکله ستونزه ده، او د کولمو د اوږدمهاله شرایطو په پرتله یې درملنه خورا اسانه ده چې دوی ممکن مخکې ورسره مخ شوي وي. د انټي بیوټیک مقاومت لرونکي pouchitis (CARP) یو څه پیچلی دی. ځینې وختونه، دا د کولمو د اوږدې مودې حالت سره تړاو لري. درملنه یې همدومره پیچلې کیدی شي. مګر د لږ تجربې سره، تاسو کولی شئ د درملنې یو ترکیب ومومئ چې د ډیری خلکو لپاره کار کوي. په یاد ولرئ، تاسو یوازې نه یاست. د خپل ډاکټر سره په ښکاره ډول خبرې وکړئ او هر هغه پوښتنه چې تاسو یې لرئ پوښتنه وکړئ. د سمې لارښوونې او درملنې سره، تاسو کولی شئ د دې حالت سره ښه ژوند وکړئ.
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.

ستاسو نوم

ډینګي تبه 7 + 8 =
آیا ستاسو په کڅوړه کې هم التهاب شته؟ راځئ چې د کڅوړې د التهاب په اړه وغږیږو!
جراحيAP ۱۴۰۵ چنگاښ ۲۴

آیا ستاسو په کڅوړه کې هم التهاب شته؟ راځئ چې د کڅوړې د التهاب په اړه وغږیږو!

آیا تاسو کله هم د ایلیل پاؤچ جراحي کړې ده؟ یا کوم بل چا چې تاسو یې پیژنئ دا جراحي کړې ده؟ هغه خلک چې د ایلیل پاؤچ جراحي لري ځینې وختونه د پاؤچایټس په نوم ناروغي رامینځته کولی شي. که څه هم دا یو څه ځورونکی کیدی شي، مګر د اندیښنې لپاره هیڅ شی ندی. راځئ چې د دې په اړه په ساده ډول خبرې وکړو چې تاسو یې پوهیدلی شئ.

پوچایټس په حقیقت کې څه شی دی؟

په ساده ډول، د پوچایټس ستاسو د ileal کڅوړې التهاب دی . راځئ چې وګورو چې د ileal کڅوړه څه شی دی. د مثال په توګه، ځینې خلک د کولمو جدي ناروغي لري چې د دوی د ټول کولون او مقعد لرې کولو ته اړتیا لري. موږ دې جراحي ته بشپړ پروکټوکولیکټومي وایو. بیا، دوی اړتیا لري چې د فاضله موادو یا پاخانې لپاره د دوی له بدن څخه د وتلو لپاره یوه نوې لاره رامینځته کړي. دا هغه ځای دی چې د ileal کڅوړه راځي. جراحان ستاسو د کوچنۍ کولمو، ileum، پای کاروي ترڅو دا کڅوړه جوړه کړي، کوم چې د یوې کوچنۍ کڅوړې په څیر دی. دا ستاسو لرې شوی کولون او مقعد دی، پدې معنی چې دا د یو څه وخت لپاره پاخانه راټولوي او ساتي. دا کڅوړه بیا د هغه ځای سره وصل کیږي چیرې چې پاخانه بهر راځي. ځینې وختونه دا ستاسو د مقعد سره وصل وي، یا د J-pouch یا S-pouch په توګه، یا د K-pouch په توګه، کوم چې ستاسو په معدې کې د ځانګړي خلاصیدو سره وصل وي، چې د سټوما په نوم یادیږي. په بل عبارت، ستاسو د کوچنۍ کولمو یوه برخه اوس ستاسو د کولمو په توګه عمل کوي. نو، د پوچایټس ناروغي د کولمو التهاب - یا د پروکټايټس - د مقعد التهاب - سره ورته ده، مګر دا په هغو خلکو کې پیښیږي چې د ایلیل پوچ لري. نښې یې خورا ورته دي. نښې یې ممکن د معدې درد او په چټکۍ او مکرر ډول تشناب ته د تګ اړتیا شامله وي. ډیری خلک 'حاد پوچایټس' رامینځته کوي، کوم چې یو التهاب دی چې د لنډ وخت لپاره راځي او ځي. په هرصورت، د ځینو لپاره، دا د 'کرونیک پوچایټس' په نوم یو حالت کیدی شي، کوم چې دوامداره وي یا راځي او ځي.

د پوچایټس ناروغي څومره عام ده؟

اټکل کیږي چې د ۲۵٪ څخه تر ۴۵٪ پورې خلک چې د ایلیل پوچ جراحي یې کړې وي د خپل ژوند په یو وخت کې به د پوچایټس ناروغي رامینځته کړي . شاوخوا ۴۰٪ خلک به هر کال د لومړي ځل لپاره دا ناروغي رامینځته کړي. همدارنګه، د ۱۰٪ څخه تر ۲۰٪ پورې به بیا دا ناروغي رامینځته کړي.

د پوچیتس نښې نښانې څه دي؟

که تاسو پوچایټس لرئ، تاسو ممکن د دې په څیر نښې تجربه کړئ .
  • د ګېډې د ښکته برخې درد او ګونډه کېدل.
  • تشناب ته په چټکۍ او مکرر ډول تګ ته اړتیا.
  • د شپې تشناب ته د تګ لپاره باید پاڅېږم.
  • د کولمو د حرکتونو په کنټرول کې ستونزه (د کولمو بې نظمي)، چې معنی یې لږ څه لیکیدل دي.
  • د غایطه موادو په تېرېدو کې مشکل، فشار (ډیسچیزیا).
  • داسې احساس کول چې تشناب ته لاړ شئ، خو نشئ تلای (ټینیسمس).
  • په غایطه موادو کې لږ وینه.
  • تبه یا د یخنۍ احساس.

د پوچایټس لاملونه څه دي؟

ډاکټران فکر کوي چې د پوچایټس اصلي لامل د کولمو باکتریاوو ډولونو کې بدلون دی چې ستاسو په کڅوړه کې ژوند کوي. په دې اړه فکر وکړئ، کله چې ستاسو د کوچنۍ کولمو یوه برخه اوس د لویې کولمو په څیر فعالیت کوي، نو دا د باکتریاوو نوي ډولونو سره مخ کیږي. دا نوي باکتریاوې د هغو باکتریاوو سره سیالي کوي چې مخکې هلته وو. دا ستاسو د معافیت سیسټم د دې لامل کیږي چې فکر وکړي، "او، دلته یو انتان شتون لري،" او بیا دا د سوزش لامل کیږي. ځینې خلک په حقیقت کې انتان لري. زموږ په کولمو کې د باکتریا ځینې ډولونه، که چیرې فرصت ورکړل شي، هڅه کوي چې نور کنټرول کړي او پاچا شي. دا "پیتوجینک باکتریا" بلل کیږي. معمولا، زموږ په کولمو کې د دې باکتریاوو یو څو درلودل ښه دي، ځکه چې نور ښه باکتریاوې دوی په کنټرول کې ساتي. مګر د ileal pouch جراحي وروسته، دا توازن بدلیږي، او هغه "خراب" باکتریاوې د خپل ځواک د خپریدو لپاره یو نوی فرصت لري. د ileal pouch جراحي وروسته د لنډ وخت لپاره د پوچایټس رامینځته کول عام دي. دا د پیل پیل pouchitis بلل کیږي، او دا د جراحي یو اړخیزه اغیزه ګڼل کیږي. دا ډیری وختونه د انټي بیوټیکونو سره ښه کیږي. مګر دا بیرته راځي. د ځینو خلکو لپاره، دا بیرته راځي. دا ځکه چې د باکتریا ځینې ډولونه په نورو باندې تسلط لري. تاسو ممکن د حاد پوچایټس څو پیښې ولرئ، او هر ځل چې تاسو د انټي بیوټیکونو سره ښه شئ. ستونزه یو څه پیچلې کیږي کله چې تاسو په کال کې له څو څخه ډیرې پیښې ولرئ. ځینې خلک په انټي بیوټیکونو پورې تړلي کیږي - دا د اوږدمهاله انټي بیوټیک پورې تړلي پوچایټس (CADP) په نوم یادیږي. د نورو لپاره، انټي بیوټیکونه په تدریجي ډول کار کول بندوي. دا د اوږدمهاله انټي بیوټیک مقاومت لرونکي پوچایټس (CARP) په نوم یادیږي.

کوم عوامل د اوږدمهاله، انټي بیوټیک مقاومت لرونکي پوچایټس (CARP) اغیزه کوي؟

ډیری دلیلونه شتون لري چې کولی شي د دې 'CARP' حالت سره مرسته وکړي. ځینې یې دا دي:
  • د کولمو التهابي ناروغي ( IBD ): هغه خلک چې د IBD لپاره یې پروکټوکولیکټومي کړې وي، لکه د السرسي کولیټس یا د کرون ناروغي ، د پوچایټس د پراختیا لوړ خطر لري. ورته عوامل چې د دوی اصلي حالت یې رامینځته کړی کولی شي په پوچ اغیزه وکړي.
  • د انټي بیوټیک په وړاندې مقاومت لرونکي باکتریا: ځینېباکتریایي انتانات ، لکه C. difficile، د انټي بیوټیکونو په وړاندې مقاومت لري. د انټي بیوټیکونو دوامداره کارولو سره، هغه باکتریا چې معمولا ناروغي نه رامینځته کوي کولی شي د انټي بیوټیکونو په وړاندې مقاومت وکړي. دا کولی شي په کڅوړه کې د باکتریا عدم توازن هم رامینځته کړي.
  • نور انتانات: ځینې وختونه ویروسي انتان، لکه سایټومیګالو ویروس، یا د فنګسي انتان، لکه کینډیډیسیس، هم کولی شي د کڅوړې د التهاب لامل شي.
  • د معافیت کمښت: ستاسو د معافیت سیسټم ممکن د ځینو پخوانیو شرایطو یا درملو له امله کمزوری شي چې تاسو یې اخلئ، چې تاسو د انتاناتو سره د مبارزې توان کموي.
  • د NSAIDs دوامداره کارول: د درد وژونکو درمل چې 'NSAIDs' (غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل) لکه 'اسپرین' او ' ایبوپروفین ' په مکرر ډول او ډیر کارول کولی شي ستاسو د کولمو استر او د 'پوچ' استر ته زیان ورسوي.
  • د وینې کمښت (اسکیمیا): که څه هم نادره، التهاب د بدن یوې برخې ته د وینې جریان د کمیدو له امله هم رامینځته کیدی شي. دا د وینې رګونو کې د بندیدو له امله کیدی شي چې وینه رسوي.
  • د سکلیروسینګ کولنګایټس (PSC): دا یوه اتومات ناروغي ده، پدې معنی چې د بدن خپل معافیت سیسټم په خپلو حجرو برید کوي. دا ستاسو د صفرا په لاره کې د اوږدمهاله التهاب لامل کیږي. د IBD په څیر، هغه میکانیزمونه چې د دې اوږدمهاله التهاب لامل کیږي کولی شي په کڅوړه هم اغیزه وکړي. هغه خلک چې پدې ناروغۍ اخته دي د کڅوړې د رامینځته کیدو لوړ خطر سره مخ دي.

د پوچایټس احتمالي پیچلتیاوې کومې دي؟

حاد پوچ التهاب په ندرت سره لویې پیچلتیاوې رامینځته کوي. په هرصورت، دوامداره، بې درملنې پوچ التهاب کولی شي ستونزې رامینځته کړي. پدې کې شامل دي:
  • د کولمو په عادتونو کې بدلونونه: د کڅوړې پړسوب کولی شي د کولمو ساتل ستونزمن کړي، او پړسوب کولی شي د کولمو تیریدل ستونزمن کړي. دا کولی شي ستاسو د کولمو اوږدمهاله عادتونه اغیزمن کړي.
  • د ژوند د کیفیت ټیټوالی: تشناب ته د تلو په برخه کې دوامداره ستونزې درلودل د ژوند کولو لپاره ستونزمن کیدی شي. دا کولی شي فزیکي او رواني فشار رامینځته کړي، او کولی شي د ټولنیز ژوند څخه خوند اخیستلو کې مداخله وکړي.
  • د کڅوړې بندښت:اوږدمهاله التهاب کولی شي د کڅوړې د زخم لامل شي. دا زخم کولی شي د کڅوړې خلاصیدل محدود کړي. دا کولی شي کڅوړې ته د وینې جریان هم کم کړي، چې د رغیدو پروسه یې خنډ کړي.
  • تخریب: اوږدمهاله التهاب کولی شي د کڅوړې استر تخریب کړي، چې زخمونه جوړوي. دا زخمونه کولی شي وینه هم وبهیږي. د ناروغۍ باکتریا ځینې ډولونه هم کولی شي د کولمو دیوال ته زیان ورسوي.
  • د خوړو کمښت او خوارځواکي: کله چې د کڅوړې داخلي طبقه زیانمنه شي، د هغې دننه د خوړو څخه د مغذي موادو د جذبولو وړتیا کمیږي (مالابسورپشن)، کوم چې کولی شي د خوړو کمښت لامل شي.
  • د کڅوړې ناکامي: کله چې د کڅوړې سره ستونزې دوام وکړي، نو دا په پای کې د کارولو وړ نه وي. دا ممکن د کڅوړې لرې کولو او کولمو ته د ایلیوستومي ته اړولو لپاره جراحي ته اړتیا ولري.

د پوچیتس تشخیص څنګه کیږي؟

د پوچایټس تشخیص ستاسو د نښو نښانو او روغتیا تاریخ په اړه د خبرو کولو سره پیل کیږي. بیا، ستاسو ډاکټر به ستاسو د کڅوړې دننه وګوري. دوی به د انډوسکوپ په نوم یو وسیله وکاروي. دا یو نری ټیوب دی چې یو کوچنی کیمره ورسره تړلې ده. دوی به دا د کڅوړې له لارې تیر کړي ترڅو د سوزش یا نورو غیر معمولي حالتونو وګوري. دوی به د انډوسکوپ له لارې د نسج نمونه (بایپسي) هم واخلي او معاینه به یې کړي ترڅو معلومه کړي چې څه شی ممکن د دې حالت لامل شي. ستاسو ډاکټر ممکن د کڅوړې بهر او هغه جوړښتونو ته چې ورسره تړلي دي د لیدلو لپاره نور امیجنگ ازموینې هم وکاروي. دا د دې لپاره ترسره کیږي چې معلومه کړي چې ایا نور شرایط شتون لري چې د دې لامل کیدی شي. اضافي ازموینې چې ترسره کیدی شي پدې کې شامل دي:
  • د برعکس پاؤګرافي (پوچوګرام): دا د ایکس رې یو ډول دی. یو برعکس مایع کڅوړه کې داخل کیږي ترڅو دا ډیر څرګند شي. دا د بیریم انیما سره ورته دی، مګر دا د ایلیل کڅوړه کې ترسره کیږي.
  • د سي ټي سکین.
  • د MRI سکین (MRI).

د پوچایټس درملنه څنګه وکړو؟

د حاد پوچایټس لپاره د لومړۍ کرښې درملنه د انټي بیوټیکونو دوه اونۍ کورس دی . ډیری خلک پدې سره ښه کیږي. که تاسو پدې سره ښه نه شئ، ستاسو ډاکټر به د اوږدې مودې لپاره یو بل انټي بیوټیک، یا د انټي بیوټیکونو ترکیب هڅه وکړي. که تاسو لاهم د څلورو اونیو وروسته نښې لرئ، تاسو ممکن د انټي بیوټیک مقاومت لرونکي پوچایټس ولرئ. بیا به ستاسو ډاکټر اړتیا ولري چې د غوره درملنې پریکړه کولو دمخه د نورو احتمالي لاملونو لپاره ډیرې ازموینې ترسره کړي.

د تکراري پوچایټس درملنې څه دي؟

که چیرې د درملنې سره حاد پوچایټس حل شي او بیا تکرار شي، ستاسو ډاکټر به ورته درملنې ته دوام ورکړي. که چیرې درملنه کار کوي او نښې یې په مکرر ډول نه تکراریږي، ورته درملنه کارول کیږي. په هرصورت، که چیرې دا په کال کې له دریو څخه ډیر ځله تکرار شي، ډاکټران دا د انټي بیوټیک پورې تړلي پوچایټس اوږدمهاله ګڼي. د بیا تکرار مخنیوي لپاره د اوږدې مودې ساتنې درملنې سره درملنه کیږي. د ساتنې درملنه کې شامل کیدی شي:
  • انټي بیوټیکونه: د انټي بیوټیکونو په ټیټ دوزونو اخیستل کولی شي د بیا راګرځیدو مخنیوي کې مرسته وکړي.
  • پروبیوتیکونه: دا هغه اضافي درمل دي چې ګټور باکتریا لري چې زموږ په کولمو کې ژوند کوي. دوی کولی شي په کڅوړه کې د باکتریا توازن بحالولو کې مرسته وکړي او د ناروغۍ باکتریا سره مبارزه وکړي.

د اوږدمهاله، انټي بیوټیک مقاومت لرونکي پوچایټس (CARP) لپاره درملنې څه دي؟

که ستاسو د پوچایټس هیڅکله د انټي بیوټیکونو سره ښه شوی نه وي، یا که دا په تیرو وختونو کې ښه شوی وي مګر اوس ښه نه کیږي، ډاکټران دا د اوږدمهاله انټي بیوټیک مقاومت لرونکي پوچایټس (CARP) بولي. پدې حالت کې، ډاکټر به لومړی د هر ډول اصلي لاملونو په لټه کې وي، لکه ثانوي انتان، د اتوماتیک ناروغۍ، یا په کڅوړه کې ساختماني نیمګړتیا. که چیرې کوم واضح لامل ونه موندل شي، دوی به د اوږدمهاله پوچایټس درملنه په ورته ډول وکړي لکه څنګه چې دوی د التهابي کولمو ناروغۍ (IBD) درملنه کوي. دلته ځینې ممکنه درملنې دي:
  • میسالامین انیما: میسالامین، چې د 5-امینوسالیسیلیک اسید (5-ASA) په نوم هم پیژندل کیږي، د السرتي کولیټس لپاره د لومړۍ کرښې درمل دی. دا د انیما په توګه راځي چې تاسو یې په کڅوړه کې دننه کوئ.
  • د بسموت انیما: د بسموت سبسیلیسیلیټ، د پیپټو بسمول® فعال اجزا، د فوم انیما (بسموت کاربومر) په توګه هم راځي. دا ممکن ستاسو د نښو کمولو کې مرسته وکړي.
  • کورټي کوسټرویډونه: دا د التهاب ضد درمل دي چې د اوږدمهاله التهاب درملنې لپاره کارول کیږي.
  • د معافیت ضد درمل: دا درمل ستاسو د معافیت سیسټم غبرګون کموي. ډاکټران دا هغه وخت وړاندیز کوي کله چې ستاسو د معافیت سیسټم د اوږدمهاله التهاب لامل شي.
  • مونوکلونل انټي باډي (بیولوژیک): مونوکلونل انټي باډي د انسان لخوا جوړ شوي پروټینونه دي چې د انسان انټي باډي په څیر کار کوي، د انتاناتو په وړاندې ستاسو طبیعي معافیت غبرګون لوړوي.
  • کوچني مالیکولونه: دا نوي درمل دي چې د مونوکلونل انټي باډي په څیر کار کوي، مګر په مصنوعي ډول جوړ شوي دي.
  • د فېکل مایکروبیوټا ټرانسپلانټ: دا درملنه د متحده ایالاتو د خوړو او درملو ادارې (FDA) لخوا د انټي بیوټیک مقاومت لرونکي C. diff درملنې لپاره تصویب شوې. په هرصورت، دا د انټي بیوټیک مقاومت لرونکي pouchitis درملنې لپاره هم له لیبل څخه کارول کیدی شي، حتی که دا د C. diff له امله نه وي. دا د کولمو د سالم مایکروبیوم بیا رغولو کې مرسته کوي.

د پوچایټس د درملنې لپاره څومره وخت نیسي؟

د حاد پوچایټس نښې نښانې معمولا د انټي بیوټیک درملنې پیل کولو څخه څو ورځې وروسته ښه کیږي. په هرصورت، دا مهمه ده چې د انټي بیوټیکونو بشپړ دوه اونۍ کورس پای ته ورسوئ، حتی که تاسو ښه احساس کوئ. تاسو باید د درملنې پای ته رسیدو وروسته خپل ډاکټر وګورئ. دوی به وغواړي چې ستاسو د کڅوړې دننه بیا وګوري ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې سوزش په بشپړه توګه ورک شوی دی.

آیا د پوچایټس مخنیوی کیدی شي؟

ځینې ​​شواهد ښیي چې پروبیوټیکونه ممکن د جراحي وروسته د پوچایټس د پراختیا یا د بریالي درملنې وروسته د بیرته راستنیدو مخه ونیسي. دوی ممکن تل کار ونکړي، مګر دوی ممکن ستاسو لپاره کار وکړي. ډاکټران ځینې وختونه یو ځانګړی پروبیوټیک مخلوط وړاندیز کوي (لکه د ډیسیمون فورمول). د پروبیوټیک ډول چې تاسو یې اخلئ مهم دی، نو دا مهمه ده چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

که تاسو د پوچایټس ناروغي ولرئ نو څه تمه کولی شئ؟

که تاسو د ایلیل پاؤچ جراحي وروسته د پوچایټس رامینځته کړئ - حتی که دا څو ځله پیښ شي - نو ښه چانس شتون لري چې دا به په بریالیتوب سره د انټي بیوټیکونو سره درملنه شي. ځینې خلک ممکن د نورو په پرتله د انټي بیوټیکونو اوږد کورس ته اړتیا ولري. که تاسو ډیری وختونه پیښې لرئ، تاسو ممکن د انټي بیوټیکونو یا پروبیوټیکونو سره اوږدمهاله درملنې ته اړتیا ولرئ. د پوچایټس سره د لږ شمیر خلکو لپاره، د دې درملنې څخه هیڅ یو ممکن کار ونکړي. که تاسو د پوچایټس سره دوام ورکړئ او دا د انټي بیوټیک درملنې ته ځواب ونه وايي، ستاسو ډاکټر به د التهاب اصلي لاملونه وګوري، لکه اسکیمیا، د NSAID کارول، یا د اتومیمون ناروغي. که دوی دوهم لامل ونه موندل شي، دوی به دا د اوږدمهاله انټي بیوټیک مقاومت لرونکي پوچایټس (CARP) په توګه تشخیص کړي. ډاکټران به د CARP لپاره مختلف درملنې وړاندیز وکړي. دوی به ستاسو سره کار وکړي ترڅو هغه ومومي چې ستاسو لپاره غوره وي.
ځینې ​​وختونه، که چیرې د کڅوړې ستونزې د ګټو څخه ډیرې وي، تاسو ممکن پریکړه وکړئ چې کڅوړه لرې کړئ ترڅو د ناروغۍ څخه پاک ژوند وکړئ. دا هم یو انتخاب دی.

آیا خواړه او څښاک د پوچایټس اغیزه کوي؟

هو، تر یوې اندازې پورې. ځینې شواهد وړاندیز کوي چې که ستاسو رژیم په انټي اکسیډنټ کې کم وي، نو تاسو ممکن د پوچایټس د پراختیا خطر سره مخ شئ. انټي اکسیډنټ په طبیعي ډول په ډیری میوو او سبزیجاتو کې موندل کیږي. دا مرکبات زموږ په بدن کې د آزاد رادیکالونو په نوم کیمیاوي موادو بې طرفه کولو کې مرسته کوي. کله چې آزاد رادیکالونه په بدن کې راټول شي، دوی کولی شي حجرو ته زیان ورسوي او په سوزش کې مرسته وکړي. د خواړو څخه انټي اکسیډنټ د اضافي موادو په پرتله ډیر اغیزمن دي. له بلې خوا، که تاسو د پوچایټس نښو څخه رنځ وړئ، ستاسو په رژیم کې د فایبر مقدار کمول ممکن مرسته وکړي. ډاکټران د ټیټ FODMAP رژیم وړاندیز کوي. دا د هغه خواړو مقدار کموي چې ستاسو د کولمو باکتریا یې خوړل خوښوي، پشمول د فایبر. د دې خواړو لنډمهاله قطع کول ممکن ستاسو د کولمو نښې کمولو کې مرسته وکړي. مګر په اوږد مهال کې، تاسو باید هڅه وکړئ چې په خپل رژیم کې مختلف خواړه بیرته اضافه کړئ.

هغه خواړه چې د پوچیتس مخنیوي کې مرسته کوي:

ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو کافي انټي اکسیډنټ ترلاسه کوئ. تاسو کولی شئ دا د مختلفو میوو او سبزیجاتو په خوړلو سره ترلاسه کړئ. ځینې غوره خواړه چې په انټي اکسیډنټ کې لوړ دي دا دي:
  • مڼه
  • بیري (لکه سټرابري، بلوبیري)
  • انګور
  • وچې آلو بخارې (پرونز)
  • د لوبیا ډولونه
  • آرټيچوک
  • د کچالو رسټ
  • تیاره شنه پاڼې لرونکي سبزیجات (لکه پالک، کیله)
په خپل رژیم کې د بشپړو خوړو اضافه کول، په ځانګړې توګه د نباتاتو پر بنسټ خواړه، د التهاب ضد رژیم یو مهم اصل دی. انټي اکسیډنټونه یوازې یو دلیل دی.

هغه خواړه چې د پوچایټس په وخت کې باید ونه خوړل شي (د نښو کمولو لپاره):

د پوچیتس نښې کمولو لپاره، ډاکټران د ټیټ FODMAP رژیم سپارښتنه کوي، لږترلږه تر هغه چې تاسو معلومه کړئ چې تاسو د کوم FODMAPs سره حساسیت لرئ. عام FODMAPs پدې کې شامل دي:
  • فرکتوز (په میوه کې بوره)
  • لکتوز (په شیدو کې بوره)
  • پياز
  • سپین پیاز
  • د لوبیا ډولونه
  • غنم
د ټیټ FODMAP رژیم د لنډمهاله له منځه وړلو رژیم دی. تاسو ځینې خواړه له خپل رژیم څخه لرې کوئ، ومومئ چې څه شی یې محرک کوي، او بیا یې په تدریجي ډول د ډاکټر تر لارښوونې لاندې بیا معرفي کوئ.

په پای کې، کور ته د رسولو پیغام

که تاسو د ileal pouch لرئ، نو تاسو ممکن په یو وخت کې د pouchitis تجربه وکړئ. هرڅوک دا نه ترلاسه کوي، مګر هغه کسان چې دا لري ممکن له یو ځل څخه ډیر یې ترلاسه کړي. دا د کولمو د ډیری برخې لرې کولو وروسته هم د دوامداره کولمو ستونزو درلودل مایوسه کونکی کیدی شي. ښه خبر دا دی چې د ډیری خلکو لپاره، pouchitis یوازې یو کله ناکله ستونزه ده، او د کولمو د اوږدمهاله شرایطو په پرتله یې درملنه خورا اسانه ده چې دوی ممکن مخکې ورسره مخ شوي وي. د انټي بیوټیک مقاومت لرونکي pouchitis (CARP) یو څه پیچلی دی. ځینې وختونه، دا د کولمو د اوږدې مودې حالت سره تړاو لري. درملنه یې همدومره پیچلې کیدی شي. مګر د لږ تجربې سره، تاسو کولی شئ د درملنې یو ترکیب ومومئ چې د ډیری خلکو لپاره کار کوي. په یاد ولرئ، تاسو یوازې نه یاست. د خپل ډاکټر سره په ښکاره ډول خبرې وکړئ او هر هغه پوښتنه چې تاسو یې لرئ پوښتنه وکړئ. د سمې لارښوونې او درملنې سره، تاسو کولی شئ د دې حالت سره ښه ژوند وکړئ.
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.

ستاسو نوم

ډینګي تبه 7 + 8 =