آیا ستاسو پوستکی سور او خارښ کوي کله چې تاسو خرېیئ؟ راځئ چې د "(استرې سوځیدنه)" په اړه وغږیږو!

د ځینو خلکو لپاره خراش کول یو ورځنی معمول دی. خو کله ناکله د خراش وروسته، پوستکی سور، خارښ او پړسوب کیږي، سمه ده؟ حتی د کوچنیو ټوټو په څیر ښکاري. دا هغه څه دي چې موږ یې په پوستکي کې د رامنځته شوي تکلیف لپاره "(د ریزر سوځیدنه)" بولو. د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته، دا هغه څه دي چې ډیری خلکو ته پیښیږي. نن ورځ، راځئ چې د "(ریزر سوځیدنه)" په اړه لږ څه په تفصیل سره وغږیږو، دا هغه سوزش دی چې د ریزر وروسته په پوستکي کې رامینځته کیږي.

د ریزر سوځول څه شی دی؟

په ساده ډول، "(د ریزر سوځیدنه)" د پوستکي یو کوچنی خارښت یا خارښت دی چې ستاسو د ږیرې وروسته پیښیږي. دا هرچیرې چې تاسو ږیره کوئ، لکه مخ، غاړه، پښې، بغلونه، او کمر. د ریزر سوځیدنه په ځانګړي ډول هغه وخت عام ده کله چې تاسو ږیره کوئ کله چې ستاسو پوټکی وچ وي، ډیر ژر ږیره کوئ، یا د زاړه، خړ تیغ سره ږیره کوئ.

دا سوروالی او خارښت معمولا د ږیرې د خریلو څخه څو دقیقې وروسته څرګندیږي او د څو ساعتونو څخه تر څو ورځو پورې دوام کولی شي. دا داسې ده لکه ستاسو پوټکی د ریزر له امله یو څه خارښت لري.

خو، ایا "(د ریزر سوځیدنه)" او "(د ریزر ټپونه)" دواړه سم دي؟ "(د ریزر ټپونه)" یوه طبي حالت دی چې "(Pseudofolliculitis Barbae)" نومیږي. دا د پوستکي دننه د ویښتانو د لوییدو له امله رامینځته کیږي. دا د ویښتانو فولیک بیرته پوستکي ته بدلیږي، هلته یو کوچنی تڼاکې جوړوي. په دواړو "(د ریزر سوځیدنه)" او "(د ریزر ټپونه)" کې، پوټکی سور او خارښ کیږي، پداسې حال کې چې "(د ریزر ټپونه)" کوچني د جواني په څیر تڼاکې دي. "(د ریزر سوځیدنه)" یو سور، پیچلی داغ دی.

څوک ډیر احتمال لري چې دا ترلاسه کړي؟

په حقیقت کې، هر هغه څوک چې د بدن د ناغوښتل شوي ویښتو د لرې کولو لپاره خریلي وي، هغه کولی شي "(د ریزر سوځیدنه)" ولري. په هرصورت، هغه خلک چې د جواني دانې لري د دې حالت لیدلو احتمال ډیر وي. همدارنګه، که ستاسو پوټکی ډیر حساس وي ، تاسو ممکن په مکرر ډول "(د ریزر سوځیدنه)" هم ترلاسه کړئ.

پورته ذکر شوې "(Razor Bumps)" یا "(Pseudofolliculitis Barbae)" ناروغي په ځانګړي ډول د تور پوستو نارینه وو په منځ کې عامه ده. سروې ښیي چې شاوخوا 83٪ تور پوستي نارینه دا ناروغي تجربه کوي.

د دې لاملونه څه دي؟

د "(د ریزر سوځیدنه)" اصلي لامل ستاسو د ریزر تیغ، ستاسو د ویښتو فولیکونو او ستاسو د پوستکي ترمنځ تعامل دی. لکه څنګه چې تیغ د پوستکي له سطحې څخه تیریږي، کوچني درزونه کولی شي په "(ایپیډرمیس)" کې رامینځته شي، چې د پوستکي پورتنۍ طبقه ده. دا کولی شي د پوستکي رطوبت له لاسه ورکړي او پړسوب هم رامینځته کړي.

دلته د پوزې د سوځېدو ځینې عام لاملونه دي:

• وچ ږیره: دا پدې مانا ده چې پرته له اوبو، صابون یا ږیره کریم څخه مستقیم ږیره کول. دا په پوټکي باندې واقعیا سخت دی، او تیغ داسې احساس کوي لکه څنګه چې د پوټکي سطحه خارښ کوي.
• ډېر ژر ږیره وهل: کله چې تاسو ډېر ژر ږیره وهئ، یا د وخت د کمښت له امله یا د کوم بل بیړني حالت له امله، تیغ په سمه توګه د پوستکي څخه نه تیریږي. حتی بیا هم، تاسو د ږیرې سوځیدنه ترلاسه کولی شئ.
• د زاړه (بې خونده) ریزر تیغ کارول: کله چې تیغ تیاره شي، نو د ویښتو فولیکونو ته ننوځي او په سمه توګه پرې نه کړي. دا کولی شي پوستکي ته زیان ورسوي.
• د ویښتانو د ودې په مخالف لوري کې خریل کول: عموما، د ویښتانو د ودې په لوري خریل کول د پوستکي لپاره غوره دي. په مخالف لوري کې خریل کولی شي د ویښتانو فولیکونه راښکته کړي او پوستکي ته زیان ورسوي.
• حساس پوستکی درلودل، یا د هغو محصولاتو کارول چې پوستکي ته زیان رسوي: ځینې خلک ډیر حساس پوستکی لري. د دوی پوستکی کولی شي د صابون او کریمونو کې د ځینو اجزاو سره غبرګون وښيي چې دوی یې کاروي. د دوی سره خریل کول هم د "استرې سوځیدنې" لامل کیدی شي.

د پوزې سوځیدنه څه ډول ښکاري؟ نښې یې څه دي؟

د پوستکي د سور، خارښ لرونکي ساحې یا د سور رنګه داغونو په څیر ښکاري.

سربیره پردې، ممکن نښې نښانې وي لکه:

• درد یا ناراحتي.
• د سوځېدو احساس ، د سوځېدو احساس.
• خارښ .
• پوټکی نرم کیږي (لمس کول یې درد کوي)، او حتی یو څه پړسوب هم کولی شي.

په یاد ولرئ، که تاسو کوچني، د جواني په څیر ټپونه ولرئ، نو دا ډیر احتمال لري چې "(Razor Bumps)" یا "(Pseudofolliculitis Barbae)" وي.

تاسو دا څنګه پیژنئ؟

ډیری وخت، که چیرې ستاسو په پوستکي د خریلو وروسته سره داغونه راشي، نو تاسو به پوه شئ چې دا د خارښت سوځیدنه ده. دا کومې لویې ازموینې ته اړتیا نلري.

خو، که چېرې حالت د څو ورځو وروسته ښه نه شي، که داسې ښکاري چې لا پسې خرابېږي، یا داسې ښکاري چې په ناروغۍ اخته شوی دی، نو غوره ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ. بیا هغه کولی شي په سمه توګه معاینه کړي او د اړینې درملنې په اړه مشوره ورکړي.

د پوستکي د سوځېدو د درملنې لپاره څه کېدای شي؟

کله چې تاسو د پوستکي سوځیدنه ولرئ، نو یو څو ساده درملنې شتون لري چې تاسو یې هڅه کولی شئ. دا به ستاسو د پوستکي په رغیدو او ژر ښه کیدو کې مرسته وکړي.

• په سړو اوبو کې لمده شوی ټوکر په ساحه کې واچوئ: یا د یخ څو ټوټې په یوه ټوکر کې ونغاړئ او په ساحه کې یې واچوئ. دا به سوزش او سوروالی کم کړي.
• د پوستکي رطوبت لرونکي کریم استعمال کړئ: د پوستکي د رطوبت لرونکي کریم استعمال به پوستکي ته نرمښت ورکړي او د رغیدو پروسه به ګړندۍ کړي.
• د الو ویرا جیل: د الو ویرا د پوستکي د ډیرو ستونزو لپاره یوه غوره درملنه ده. د الو ویرا جیل لږ مقدار د استرې سوځیدنې په ځای کې لګول اکثرا په یو ساعت کې سوزش او سوروالی کموي، او تاسو ښه احساس کوئ. دا د لمر سوځیدنې لپاره د الو ویرا پلي کولو په څیر دی.
• کورنی علاج:
• د مڼو سرکه: د مڼو سرکه د ۱:۱ په تناسب سره د اوبو سره حل کړئ، په کاټن بال باندې یې واچوئ او په نرمۍ سره یې په "(د ریزر برن)" سره په ساحه باندې ومینځئ. دا به د التهاب کمولو کې مرسته وکړي.
• د جادوګرۍ د هېزل استخراج: دا په درملتونونو کې هم اخیستل کیدی شي. دا د پوستکي التهاب او سوروالي کمولو کې مرسته کوي.
• د چای ونې غوړ: د چای ونې غوړ یو څو څاڅکي د ناریل غوړ یا زیتون غوړ سره ګډ کړئ (مستقیم یې مه لګوئ، دا ډیر سخت دی) او په هغه ځای کې یې واچوئ چیرې چې تاسو د پوزې سوځیدلی یاست. دا د باکتریا ضد خاصیتونه هم لري.
• د جوارو سره غسل ​​وکړئ: په اوبو کې د جوارو یو څه اضافه کول او په هغه اوبو سره غسل ​​کول هم د پوستکي د نرمولو لپاره یوه ښه لاره ده.
• هایدروکارټیسون کریم: تاسو کولی شئ د کاونټر څخه ډیر (OTC) هایدروکارټیسون کریم هم وکاروئ، کوم چې تاسو کولی شئ په درملتون کې واخلئ. دا به په چټکۍ سره سوزش او خارش کم کړي. په هرصورت، دا ښه نه ده چې دا ډول کریم په دوامداره توګه وکاروئ. دا هوښیارانه ده چې د څو ورځو څخه ډیر کارولو دمخه د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
• که ستاسو پوستکی وچ وي، نو یو ښه نرموونکی کریم وکاروئ: یو داسې مرطوب کوونکی چې پوستکي نرم او رطوبت کوي. د خریلو وروسته یا مرطوبوونکی لوشن وکاروئ. د هغو محصولاتو څخه ډډه وکړئ چې عطرونه او الکول لري. دا کولی شي ستاسو پوست نور هم خارښ کړي.
• طبیعي غوړي: طبیعي غوړي لکه ایوکاډو غوړي، د ناریل غوړي او د زیتون غوړ هم د پوستکي رطوبت او شفا ورکولو کې مرسته کوي.
• تر هغه چې زخم روغ نشي، ساحه مه خرېئ: که تاسو بیا هغه سیمه تر هغه وخته پورې خرېئ چې د پوستکي سوځیدنه روغه شي، نو حالت ممکن خراب شي.

که ستاسو د پوستکي سوځیدنه د کور درملنې دوه یا درې ورځې وروسته هم ښه نه شي، یا داسې ښکاري چې خرابیږي، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. که تاسو باکتریاي انتان لرئ، نو تاسو ممکن درملنې ته اړتیا ولرئ، لکه انټي بیوټیک.

څنګه د پوستکي د سوځېدو مخه ونیسو؟

سمه ده، نو څنګه له دې ستونزې څخه مخنیوی وکړئ؟ په یاد ولرئ، مخنیوی تل د درملنې څخه غوره دی. دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې د پوزې سوځیدنې مخنیوي لپاره هڅه کولی شئ:

• د ږیرې د خریلو دمخه خپل پوټکی مرطوب کړئ: غوره ده چې د غسل کولو وروسته سمدلاسه ږیره ومینځئ. ستاسو پوټکی به مرطوب او نرم شي. د پوستکي مړې حجرې او کثافات به لرې شي، نو ږیره به په کې بنده نشي.
• د غوړو موادو څخه کار واخلئ: ډاډ ترلاسه کړئ چې د صابون، د خراشو کریم، یا د خراشو جیل په څیر یو څه وکاروئ. دا ستاسو د پوستکي او د خراشو تیغ ترمنځ یو کوچنی محافظتي طبقه رامینځته کوي. دا به د تیغ سره مرسته وکړي چې په اسانۍ سره په پوستکي وګرځي.
• د ویښتانو د فولیکونو په لور خریل: دا خورا مهم دی. د ویښتانو د فولیکونو په لور ورو ورو خریل وکړئ. په مخالف لوري خریل کولی شي پوستکي ته خارش ورکړي او د خارښت لامل شي.
• په سپکو او لنډو ټکو سره خریله وکړئ: په ږیره ډیر سخت مه فشاروئ. ورو ورو، په کوچنیو ټکو سره خریله وکړئ. همدارنګه، هڅه وکړئ چې په ورته ساحه کې څو ځله خریلو څخه ډډه وکړئ.
• د رېزر تیغ په منظم ډول پاک کړئ:د خریلو پرمهال، شیور دوه یا درې ځله په اوبو سره په ښه توګه ومینځئ. دا به د ویښتو فولیکونه، صابون او کریم چې ممکن ورسره تړلي وي لرې کړي، او تیغ به پاک وساتي.
• د خریلو وروسته خپل پوټکی ومینځئ: په ګرمو اوبو سره ومینځئ. یا په نرمۍ سره ساحه د لوند او پاک ټوکر سره وچ کړئ.
• په خپل پوستکي باندې د مرطوب کوونکي کریم تطبیق کړئ: د خریلو وروسته، یو ښه مرطوب کوونکي لوشن، جیل یا د خریلو وروسته مرطوب کوونکي کریم تطبیق کړئ. مګر، لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، د هغو محصولاتو څخه ډډه وکړئ چې عطر یا الکول لري.
• خپل ږیره په وچ ځای کې وساتئ: کله چې تاسو یې کارول پای ته ورسوئ، نو په ښه توګه یې ومینځئ، وچ یې کړئ، او په وچ ځای کې یې وساتئ. دا به د باکتریا وده کمه کړي او تیغ به ژر د زنګ وهلو مخه ونیسي.
• خپل د استرا تیغ په منظم ډول بدل کړئ: ستاسو د استرا تیغ باید تل تیز او له زنګ څخه پاک وي. دا معمولا ښه نظر دی چې د هرو پنځو څخه تر اوو استعمالونو وروسته خپل تیغ بدل کړئ.
• تنګ کالي مه اغوندئ: د خریلو وروسته تنګ کالي مه اغوندئ، په ځانګړې توګه زیر جامې، دا به پوستکي نور هم خارښ کړي او د خار د سوځیدو خطر به زیات کړي.

که تاسو یو څوک یاست چې په مکرر ډول د پوستکي سوځیدنه تجربه کوئ، نو تاسو ممکن د ویکس کولو په اړه فکر وکړئ. دا کولی شي د پوستکي د خارښت خطر کمولو کې مرسته وکړي.

د استرا سوځول څومره وخت دوام کوي؟

د پوستکي سوځیدنه یوه ډیره عامه ناروغي ده. دا معمولا د څو ساعتونو څخه تر دوو یا دریو ورځو پورې پخپله روغ کیږي، حتی پرته له کومې ځانګړې درملنې څخه. په هرصورت، که تاسو غواړئ ژر روغ شئ، نو غوره ده چې د پوستکي سوځیدنې سیمې د خریلو څخه ډډه وکړئ تر هغه چې روغ شي.

آیا د استرې سوځول نورې پیچلتیاوې رامینځته کولی شي؟

د رېزر سوځېدل معمولا یو ځان محدودونکی حالت دی چې هیڅ لوی پیچلتیا نلري. په هرصورت، مخکې ذکر شوي د رېزر بمپس یا سیوډوفولیکولایټس باربي یو بل حالت دی چې د ږیرې کولو له امله رامینځته کیدی شي. دا هغه وخت دی کله چې د ویښتو فولیکونه اخته شي او پړسوب شي. فولیکولایټس هغه وخت دی کله چې د ویښتو فولیکونه اخته شي یا پړسوب شي.

سیوډوفولیکولایټس باربي یوه ناروغي ده چې په ځانګړي ډول په هغو نارینه وو کې چې تاو ویښتان لري او تور سړي وي. دا معمولا په ږیره او غاړه کې پیښیږي. کله چې تاسو خپله ږیره یا غاړه ویښتان خروئ، د ویښتانو پایونه د ریزر د څوکې په څیر تیز کیږي. دا کوچني ریزر ته ورته ویښتان کولی شي بیرته پوستکي ته لاړ شي، پوستکي خارښ کړي، او د جواني په څیر تڼاکې رامینځته کړي. د دې درملنه د ریزر سوځولو لپاره ورته ده. په هرصورت، که حالت شدید وي، تاسو باید طبي مشوره وغواړئ.

آیا دا د پوستکي سوځیدنه ده که د هرپس؟ تاسو څنګه د دواړو توپیر ووایاست؟

دا یوه داسې موضوع ده چې ډیری خلک مغشوشوي او ځینې وختونه ویروي. تاسو څنګه په ډاډ سره پوهیږئ چې دا "(د ریزر سوځیدنه)" ده یا "(هیرپس)"؟

• د رېزر سوځېدل یو سور، پیچلی خارش دی. د رېزر ټپونه کوچني، سور، د نخاعې په څیر ټپونه دي. دواړه د تناسلي برخې کې واقع کیدی شي، مګر معمولا په څو ورځو کې له منځه ځي.
• هرپس یوه جنسي لېږدېدونکې ناروغي ده چې د هرپس سمپلیکس ویروس له امله رامنځته کېږي. د هرپس تبې د مایع ډکو تڼاکو یا زخمونو په څیر ښکاري. دوی معمولا په ډله ایزو ډولونو کې ښکاري. دوی د تناسلي غړو شاوخوا موندل کیدی شي (په نارینه او ښځینه دواړو کې).
• هرپس د نورو نښو نښانو سره مل کیدی شي، لکه تبه او سر درد .
• که څه هم د هیپس تبې ځینې وختونه پخپله روغ کیږي، دوی بیا تکرار کیدی شي.

که تاسو په دې اړه شک لرئ چې آیا تاسو په خپل تناسلي سیمه کې عادي "(د ریزر ټپونه)" لرئ یا د "(هیپرپس)" په څیر جدي شی لرئ، هیڅکله اټکل مه کوئ. خامخا ډاکټر وګورئ او معاینه وکړئ. دا غوره کار دی چې تاسو یې کولی شئ.

د پوستکي سوځیدنه یوه عامه ناروغي ده چې د بدن د هرې برخې د خریلو پرمهال رامنځته کیدی شي. دا کولی شي د ناراحتۍ او سوروالي لامل شي، مګر معمولا په څو ورځو کې پخپله له منځه ځي. که چیرې کورني درمل مرسته ونکړي، یا دا اخته ښکاري، نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هغه کولی شي دا ناروغي تشخیص کړي او سمه درملنه یې وړاندیز کړي.

نو، دا هغه وروستي شیان دي چې باید په یاد ولرئ:

• د رېزر سوځېدل د پوستکي یوه عامه ستونزه ده چې د ږیرې د خریلو وروسته رامنځته کېږي، خو معمولا په څو ورځو کې ښه کېږي.
• د استرا سوځېدو د مخنیوي لپاره مخنیوی غوره لاره ده. د ږیرې د خریلو دمخه خپل پوټکی رطوبت کړئ، د ښه ږیرې کریم څخه کار واخلئ، د تیز تیغ سره د ویښتو د ودې په لور ږیره وکړئ، او د ږیرې وروسته موئسچرائزر تطبیق کړئ.
• که چیرې کورنی درملنه مرسته ونکړي، یا زخم داسې ښکاري چې پړسوب کوي، نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
• دا مهمه ده چې د "(د پوستکي سوځیدنه)"، "د پوستکي ټپونه" او "(هیرپس)" په څیر شرایطو ترمنځ توپیر پوه شئ. کله چې شک وي، طبي مشوره وغواړئ.

نو، که تاسو دا شیان په ذهن کې وساتئ او په احتیاط سره ږیره ومینځئ، نو تاسو به وکولی شئ د "(استرې سوځولو)" له ستونزو څخه مخنیوی وکړئ!

` د ږیرې سوځیدنه، د ږیرې خارښت، د پوستکي خارښت، د ویښتانو دننه وده، د سیوډوفولیکولیتس باربي، د ږیرې ټپونه، د پوستکي پاملرنه، د ږیرې خارښت، د ږیرې سوځیدنه