زموږ څخه هیڅوک په خپل ورځني ژوند کې د "لعاب" په اړه ډیر فکر نه کوي، ایا موږ؟ موږ دا یوازې هغه څه ګڼو چې زموږ په خوله کې دي. مګر ایا تاسو پوهیږئ چې د دې لعاب پرته، تاسو به ونه شئ کولی وخورئ، خبرې وکړئ یا خواړه وخورئ؟ لعاب په حقیقت کې یو حیرانونکی مایع دی چې زموږ په بدن کې خورا مهم رول لوبوي. راځئ چې نن ورځ په سمه توګه او په ساده ډول د هغې په اړه وغږیږو.
د لعاب څښل زموږ بدن ته کومې سترې ګټې رسوي؟
لاړې یوازې د اوبو یوه کوچنۍ برخه نه ده. دا زموږ د خولې روغتیا او همدارنګه زموږ عمومي روغتیا ته خورا ښه خدمت کوي. تصور وکړئ که چیرې موږ لاړې له لاسه ورکړو نو موږ به څومره ستونزو سره مخ شو.
په ساده ډول، لعاب زموږ په خوله کې طبیعي ساتونکی دی او هغه څوک دی چې د هاضمې پروسې لومړی ګام پیل کوي.
دلته ځینې هغه مهم شیان دي چې د لعاب سره پیښیږي.
| هغه کار چې د لعاب په واسطه ترسره کیږي | یوازې یوه وضاحت |
|---|---|
| د خولې او ستوني مرطوب ساتل | لعاب هغه څه دي چې زموږ ګالونه، ژبه او شونډې له یو بل سره د نښلېدو څخه ساتي، او موږ ته اجازه راکوي چې په اسانۍ سره خبرې وکړو. دا د غوړونکي په توګه هم کار کوي چې د میکروبونو په وړاندې ساتنه کوي. |
| د خوړو ژوولو او تېرولو اسانه کول | لعاب هغه خواړه چې موږ یې خورو، مرطوبوي، په یوه کوچني بال (بولس) بدلوي او د ستوني لاندې حرکت کې مرسته کوي. د لعاب پرته، د خوړو تیرول به خورا ستونزمن وي. |
| د هضم پیل کول | په لعاب کې موندل کېدونکی انزایم امیلیز د هغو نشایسته خوړو (لکه ډوډۍ او وريجې) د هضم پروسه پیلوي چې موږ یې په خوله کې خورو. |
| د انتاناتو څخه ساتنه | په لعاب کې د لایزوزیم په څیر مواد په خوله کې زیان رسونکي باکتریاوې له منځه وړي او د خولې میکروبونه کنټرولوي. |
| د غاښونو ساتنه | د خولې لعاب د خوړو له خوړلو وروسته د خوړو ذرات پاکوي. دا غاښونو ته کلسیم (کلسیم هایدروکسیاپاټایټ) هم چمتو کوي. دا د غاښونو د خرابیدو او د وریو د ناروغۍ خطر کموي. |
| د خولې د pH توازن کول | د هغو شیانو تیزابیت چې موږ یې خورو او څښو، توپیر لري. د خولې لعاب د خولې pH (تیزابیت/الکلین) په یوه ټاکلې کچه ساتي. |
| د خوند سره مرسته کوي | د دې لپاره چې زموږ ژبه وچ خواړه وخوري، نو باید لنده وي. دا رطوبت د لعاب له لارې چمتو کیږي. |
دا لعاب له کومه راځي؟
لعاب زموږ د خولې دننه او شاوخوا د لعاب غدودونو لخوا تولید کیږي. د دې غدودونو لخوا تولید شوي لعاب د کوچنیو نلونو (نلونو) له لارې خولې ته ننوځي. موږ د لعاب غدود درې اصلي جوړې لرو.
- پاروټید غدې: دا تر ټولو لوی د لاړو غدې دي. دوی د غوږونو مخې ته، په ګالونو کې موقعیت لري. دوی لاړې د پورتنیو غاښونو سره نږدې خولې ته اچوي.
- د ژبې لاندې غدې: دا د ژبې لاندې موقعیت لري.
- فرعي منډيبولر غدې: دا د ښکته ژامې لاندې موقعیت لري. د دې غدود څخه لاړې د ژبې لاندې خولې ته ځي.
دا درې اصلي غدې زموږ د لاړو ۹۰٪ تولیدوي. پاتې ۱۰٪ د خولې په اوږدو کې موقعیت لرونکو سلګونو کوچنیو لاړو غدودونو لخوا تولید کیږي. په اوسط ډول، یو بالغ په ورځ کې له ۰.۵ څخه تر ۱.۵ لیټرو پورې لاړو تولیدوي.
د لعاب تولید څنګه کنټرول کیږي؟
د لعاب تولید زموږ د خودمختاره عصبي سیسټم (ANS) لخوا کنټرول کیږي. موږ دا په شعوري ډول نشو کنټرولولی، دا په اتوماتيک ډول پیښیږي. د دې سیسټم دوه برخې د لعاب تولید اغیزه کوي.
۱. خواخوږي عصبي سیستم
دا هغه څه دي چې موږ د بیړني حالتونو، ویرې او فشار لپاره چمتو کوي. دا د "جګړې یا تیښتې" غبرګون په څیر دی. کله چې دا سیسټم فعال شي، غلیظ، چپچپا لاړې تولیدیږي.له همدې امله تاسو احساس کوئ چې ستاسو خوله وچه ده کله چې تاسو ویره لرئ، عصبي یاست، یا ازموینه لرئ.
۲. د پاراسیمپاتیک عصبي سیسټم
دا سیسټم د نورو سیسټمونو برعکس کار کوي. دا هغه څه دي چې موږ ارام او آرام ساتي. دې ته "آرام او هضم" ویل کیږي. کله چې دا سیسټم فعال شي، دا مایع، اوبلن لاړې تولیدوي. دا اوبلن لاړې هغه څه دي چې موږ سره د خوړو په خوړلو او تیرولو کې مرسته کوي.
همدارنګه، ځینې ورځني کارونه کولی شي د لعاب تولید بدل کړي:
- کله چې تاسو یو څه ترش وخورئ: تصور وکړئ چې تاسو د آم یوه ټوټه او یو څه لیمو خورئ. ستاسو خوله د لعاب څاڅي، سمه ده؟ دا ځکه چې ترش خواړه په تیزاب کې لوړ دي. بدن د دې تیزاب کمولو او ستاسو د غاښونو د ساتنې لپاره ډیر لعاب تولیدوي.
- د خوړو په اړه فکر کول: حتی د خوندورو خوړو په اړه فکر کول زما خوله اوښکې تویوي.
- شپه او ورځ: د ورځې په اوږدو کې د لعاب تولید لوړ وي، مګر د شپې، کله چې موږ خوب کوو، د لعاب تولید د پام وړ کمیږي. داسې انګیرل کیږي چې دا زموږ د بدن ورځني دوران (سرکاډین تال) پورې اړه لري.
د لعاب په اړه عامې پوښتنې کومې دي؟
ځینې طبي شرایط، درمل او درملنې کولی شي د تولید شوي لاړو اندازه او طبیعت بدل کړي. دوه اصلي ستونزې شتون لري: هایپوسالیویشن او هایپرسالیویشن. له دې څخه، هایپوسالیویشن ترټولو عام دی.
هایپوسیلیویشن او وچه خوله
دې ته "هایپوسالیویشن" ویل کیږي. هغه علامه چې له دې څخه رامینځته کیږي د خولې وچوالی دی "(زیروسټومیا)". کله چې کافي لعاب نه وي، مختلفې ستونزې رامینځته کیدی شي.
| هغه ستونزې چې د لعاب د کمښت له امله رامنځته کېدای شي | |
|---|---|
| د خولې بد بوی (هیلیټوسس) | د خولې او ستوني درد او تکلیف |
| د غاښونو د خرابېدو او د وریو ناروغۍ زیاتوالی | د خبرو کولو او د خوړو په تیرولو کې مشکل |
| د غاښونو اغوستلو کې مشکل | د خولې د انتاناتو خطر زیات شوی |
د وچې خولې لاملونه څه دي؟
- ځینې طبي شرایط:د بدن د اوبو کمښت (په بدن کې د اوبو کمښت)، د شکر ناروغي، د وینې لوړ فشار، HIV، د سجوګرین سنډروم، د لوپس په څیر اتومات ناروغۍ.
- درمل: د خپګان او اضطراب لپاره درمل، د الرجی درمل (انټي هسټامین)، ځینې درد وژونکي درمل، د لوړ فشار ځینې درمل (بیټا بلاکرونه)، او د سرطان کیموتراپي کولی شي د وچې خولې لامل شي.
- د وړانګو درملنه: د وړانګو درملنه، په ځانګړې توګه د سر او غاړې د سرطان لپاره، کولی شي د لعاب غدود ته زیان ورسوي او د لعاب تولید کم کړي.
د لعاب زیاتیدل
دې حالت ته "هایپرسالیویشن" یا "سیالوریا" ویل کیږي. دا هغه وخت وي کله چې د لعاب غدې د اړتیا څخه ډیر لعاب تولیدوي. دا کولی شي د خولې د بهیدو لامل شي. کوچني ماشومان د خولې له بهیدو څخه ژاړي ځکه چې دوی نشي کولی د خپلې خولې عضلات په سمه توګه کنټرول کړي.
د خولې ډېر لاړې بهېدل د خولې په کونجونو کې دردناک او درز شوي زخمونه (انګولر چیلایټس) رامینځته کولی شي. په سختو حالتونو کې، دا اضافي لاړې کولی شي د هوا لارې ته ننوځي او د اسپریشن نیومونیا په څیر حالتونه رامینځته کړي.
د خولې د زیاتېدو لاملونه څه دي؟
- د غاښونو خرابېدل په خوله کې د باکتریا د ودې لامل کیږي. بدن ممکن د دې باکتریا د ایستلو په هڅه کې ډیر لعاب تولید کړي.
- د معدې التهاب (GERD): کله چې د معدې تیزاب ستوني ته پورته شي، بدن ډیر لعاب تولیدوي ترڅو خوله د دې تیزاب څخه وساتي.
- زړه بدوالی او کانګې: کله چې تاسو کانګې کوئ، ستاسو د لعاب غدې ډیر لعاب تولیدوي ترڅو د معدې تیزاب ستاسو خولې ته زیان ونه رسوي.
- امیندوارۍ: د امیندوارۍ په جریان کې، هورمونل بدلونونه او زړه بدوالی کولی شي په لنډمهاله توګه د لعاب تولید زیات کړي.
- ځینې درمل: ځینې درمل چې د رواني ناروغیو درملنې لپاره کارول کیږي (د مثال په توګه، کلوزاپین) کولی شي د جانبي اغیزې په توګه د لعاب تولید زیات کړي.
ایا زه باید د دې په څیر شی لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
هو، بالکل. که تاسو دوامداره وچه خوله یا د لعاب څاڅکي لرئ، نو له پامه یې مه غورځوئ. سمدلاسه خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هغه کولی شي تاسو معاینه کړي او معلومه کړي چې د دې لامل څه دی. دا ممکن هغه درمل وي چې تاسو یې اخلئ، یا دا ممکن د بلې طبي ناروغۍ نښه وي. یوځل چې لامل وټاکل شي، ستاسو ډاکټر کولی شي سم درملنه وړاندیز کړي.
ځینې خلک د لعاب غلیظ او چپکشی تجربه کوي. د دې اصلي لامل د اوبو کمښت کیدی شي. له همدې امله، دا ډیره مهمه ده چې ډیرې اوبه وڅښئ . په هرصورت، که ستونزه دوام ومومي، نو غوره ده چې د ډاکټر سره د هغې په اړه خبرې وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- لاړې زموږ د خولې او بدن د روغتیا لپاره یوه حیاتي مایع ده. دا د خوړو په هضم کې مرسته کوي، غاښونه ساتي او د انتاناتو سره مبارزه کوي.
- وچه خوله (د لاړو نشتوالی) هغه څه نه دي چې باید په سپکه توګه یې ونه نیول شي. دا کولی شي د غاښونو خرابیدو او نورو خولې ناروغیو لامل شي.
- د لعاب زیات تولید (د خولې بهېدل) د ځینو طبي شرایطو یا درملو یو اړخیزه اغیزه کیدی شي.
- که تاسو د خولې د لعاب اوږدمهاله ستونزه لرئ (وچه خوله، ډېره لعاب، غليظ لعاب)، نو ډاډه اوسئ چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment