آیا ستاسو د ماشوم یو اوږه د بل په پرتله لږ لوړ ښکاري؟ یا داسې احساس کوي چې ستاسو د ماشوم د کمر اړخونه یو شان نه دي کله چې تاسو جامې اغوندي؟ ځینې وختونه موږ فکر کوو چې دا یوازې عادي شیان دي، مګر دا ممکن د ملا فشار وي. څرنګه چې دا حالت ډیری وخت بې درده وي، نو احتمال لري چې په لومړیو مرحلو کې له لاسه ورکړل شي. نن موږ د هغه حالت په اړه خبرې کوو چې ډیری خلکو یې اوریدلي دي مګر په سمه توګه نه پوهیږي. دا سکولوزس دی.
په ساده ډول، سکولوسیس څه شی دی؟
دا ډېره ساده ده. سکولوزس هغه حالت دی چې زموږ ملا یا ملا هډوکی په کې یوې خوا ته کږه وي. په نورمال ډول، د یو روغ کس ملا هډوکی باید مستقیم وي کله چې له شا څخه لیدل کیږي. مګر د سکولوزس لرونکي کس ملا هډوکی یوې خوا ته کږه وي، چې د انګلیسي توري 'C' یا 'S' شکل ته ورته وي.
زموږ نخاعې په طبیعي ډول یو څه کږه دي. که تاسو ودریږئ او له اړخ څخه یې وګورئ، نو تاسو به یې وګورئ. دا عادي خبره ده. مګر سکولوزس داسې نه ده. دا یو غیر معمولي اړخ-په-اړخ کږه ده.
ډیری وخت، دا حالت جدي نه وي. دا پدې مانا ده چې ډیری خلک نښې نښانې نه ښیې او درملنې ته اړتیا نلري. په هرصورت، په ځینو سختو قضیو کې، د ملا درد او د توازن له لاسه ورکولو په څیر شیان پیښ کیدی شي. پدې قضیو کې، طبي درملنې ته اړتیا ده.
د سکولوسیس اصلي ډولونه کوم دي؟
سکولوزس د لامل پر بنسټ په دریو اصلي ډولونو ویشل کیدی شي.
| د سکولوسیس ډول | ساده وضاحت |
|---|---|
| ایډیوپیتیک سکولوسیس | دا تر ټولو عام ډول دی. د "ایډیوپیتیک" کلمه د "نامعلوم لامل" معنی لري. دا پدې مانا ده چې کوم ځانګړی لامل نه دی موندل شوی. په هرصورت، څیړنې ښیي چې دا په کورنیو کې چلیږي، پدې معنی چې دا جینیاتي ده. |
| د زیږون سکولوسیس | دا یوه ډېره نادره ناروغي ده. دا د زیږون پر مهال د ملا د تیر د نیمګړتیا له امله رامنځته کېږي. دا حالت هغه وخت رامنځته کېدای شي کله چې د ماشوم په رحم کې د ودې په وخت کې د ملا د تیر هډوکي (شرق) په سمه توګه نه جوړېږي. |
| د عصبي عضلاتو سکولوسیس | دا ډول د عضلاتو او اعصابو د نیمګړتیا له امله رامینځته کیږي چې زموږ د ملا تیر ملاتړ کوي. دا معمولا د نورو اعصابو یا عضلاتو پورې اړوند شرایطو سره لیدل کیږي. د مثال په توګه، دا حالت په هغو خلکو کې پیښ کیدی شي چې د دماغي فالج، سپینا بیفیدا، یا عضلاتي ډیسټروفي په څیر ناروغیو لري. |
هغه سکولوز چې په لویوالي کې تشخیص کیږي کله ناکله "تخریب شوي سکولوز" بلل کیږي. دا د فکتورونو له امله رامینځته کیږي لکه د نخاعي ډیسکونو او بندونو کمزوری کیدل، او د عمر په تیریدو سره د هډوکو نری کیدل (اوستیوپوروسس).
دا هم د عمر له مخې طبقه بندي شوې ده.
په ځانګړې توګه، د ایډیوپیتیک ډول د هغه عمر پورې اړه لري چې تشخیص کیږي، په څو نورو نومونو پیژندل کیږي.
- د ماشومانو سکولوزس: د 3 کلونو څخه کم عمر ماشومانو لپاره.
- د ځوانانو سکولوزس: د ۴ او ۱۰ کلونو ترمنځ ماشومانو لپاره.
- د ځوانانو سکولوزس: د ۱۱ او ۱۸ کلونو ترمنځ ماشومانو لپاره (ډیری وختونه پدې عمر کې تشخیص کیږي).
- د لویانو ایډیوپیتیک سکولوسیس: یو حالت چې د 18 کلنۍ وروسته تشخیص کیږي، کله چې فزیکي وده بشپړه شي.
د سکولوسیس نښې نښانې څه دي؟
ډیری خلک چې د سکولوزس ناروغي لري هیڅ نښې نلري . د ملا درد، په ځانګړې توګه په ماشومانو کې، نادر دی. په هرصورت، ځینې خلک ممکن نښې تجربه کړي لکه:
- د ملا درد (په ځانګړي توګه په لویانو کې)
- په ولاړه ولاړ پاتې کېدل مشکل
- د اصلي عضلاتو کمزوری کیدل
- په پښو کې درد، بې حسي، یا کمزوری
کومې بهرنۍ نښې دي چې د سکولوسیس شتون په ګوته کولی شي؟
حتی که نښې نښانې نه وي، ځینې نښې شتون لري چې کولی شي تاسو سره د بدن له ظاهري بڼې څخه د دې حالت په پیژندلو کې مرسته وکړي. د مور او پلار په توګه، تاسو کولی شئ دې شیانو ته پام وکړئ.
| د پیژندلو وړ نښه | تشریح |
|---|---|
| نا مساوي اوږې | یو اوږه د بل په پرتله لوړه ده. دا په اسانۍ سره لیدل کیدی شي کله چې تاسو د هندسې مخې ته مستقیم ودریږئ. |
| اوږې په مخ کې لیدل کیږي | د اوږې تیغ په یوه اړخ کې د بل په پرتله ډیر څرګند ښکاري. |
| نا مساوي کمر | د کمر یوه خوا د بل په پرتله لوړه ده یا د کمر منحنی په دواړو خواوو کې یو شان نه ده. کله چې جامې اغوستل کیږي، نو داسې ښکاري چې یوې خوا ته کش شوی وي. |
| سر په منځ کې ورک شو | داسې ښکاري چې سر یې یوې خوا ته کږ شوی وي، پرځای یې چې مستقیم پورته او د حوصلې په مینځ کې وي. |
| یوې خوا ته وزن کول | کله چې ولاړ یاست، ټول بدن یوې خوا ته کږ شوی ښکاري. |
| د پښو غیر مساوي اوږدوالی | ځینې وختونه ممکن یوه پښه د بلې په پرتله لنډه ښکاري. |
که تاسو یا ستاسو ماشوم د دې نښو څخه یو یا ډیر ولري، مه ویریږئ. غوره کار دا دی چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ، یعنی خپل ډاکټر، او معاینه وکړئ.
سکولوسیس څنګه تشخیص او اندازه کیږي؟
ډاکټر د دې ناروغۍ د تشخیص لپاره څو مرحلې تعقیبوي.
سکرینینګ
د ښوونځي د عمر ډیری ماشومان د دې لپاره معاینه کیږي. دا لومړی ازموینه ده چې تاسو یې کله چې ډاکټر ته ځئ ترسره کوئ.
۱. دوی تاسو ته وايي چې د خپلې ملا د ښودلو لپاره ساړه یا لنډ پتلون واغوندئ.
۲. له تاسو څخه به وغوښتل شي چې مستقیم ودریږئ. دلته، ډاکټر به تاسو له شا او خوا څخه وګوري، د اوږو لوړوالی او د کولمو موقعیت په څیر شیان به وګوري.
۳. دوی له تاسو څخه غواړي چې مخ په وړاندې تکیه وکړئ.دې ته "د آدم د مخ په وړاندې د خمېدو ازموینه" ویل کیږي. تاسو پرته له دې چې خپل زنګونونه خم کړئ، لکه څنګه چې تاسو خپلې پښې لمس کوئ، مخ په وړاندې ځړئ. کله چې تاسو په دې ډول خم کوئ، که تاسو د ملا زخم لرئ، نو تاسو به د خپل شا په یوه اړخ کې د پسونو هپ وګورئ. دا د سکولوسیس تشخیص لپاره خورا اسانه لار ده.
د انځور کولو ازموینې
که چیرې د لومړني معاینې وروسته د سکولوزس شکمن وي، نو ستاسو ډاکټر به تاسو د ایکس رې لپاره راجع کړي. ایکس رې کولی شي ستاسو د ملا د تیر بشپړ انځور واخلي.
تاسو خپل شا څنګه اندازه کوئ؟
د ایکس رې له لیدلو وروسته، ډاکټر به د ملا د تیر د کږوالي کچه اندازه کړي. دا د هغه څه سره ورته ده چې موږ په ښوونځي کې د پروټریکټر سره زاویې اندازه کولې. د حالت شدت د دې اندازه کولو له لارې ټاکل کیږي.
- که چیرې دا د 10 درجو څخه کم وي: دا د سکولوسیس په توګه نه ګڼل کیږي.
- ۱۰ - ۲۴ درجې: معتدل سکولوسیس.
- ۲۵ - ۳۹ درجې: منځنۍ سکولوسیس.
- د ۴۰ درجو څخه پورته: شدید سکولوزس.
د سکولوسیس درملنې څه دي؟
دلته د یادولو لپاره ترټولو مهمه خبره دا ده چې د سکولوزیس سره هرڅوک به درملنې ته اړتیا ونلري . د درملنې یا نه کولو پریکړه په څو فکتورونو پورې اړه لري.
- د ملا د کږوالي اندازه (درجې)
- د ناروغ عمر
- که دا ماشوم وي، نو بدن به یې څومره وخت وده وکړي؟
- آیا کشش په چټکۍ سره زیاتیږي یا نه
درملنه په دوو اصلي برخو ویشل کیدی شي.
۱. غیر جراحي درملنه
دا هغه درملنه ده چې ډیری خلکو ته سپارښتنه کیږي.
- مشاهده: که چیرې ماشوم لږ اندازه سیاټیکا ولري (له ۲۵ درجو څخه کم) او لاهم وده کوي، ډاکټر به هغه ته ووایي چې هر ۴-۶ میاشتې وروسته بیرته راشي. بیا به هغه ایکس رې واخلي ترڅو وګوري چې ایا سیاټیکا خرابیږي. که دا خراب نشي، نو نورې درملنې ته اړتیا نشته.
- د ملا تسمه: د هغه ماشوم لپاره چې معتدل سکولوزس (۲۵-۴۰ درجې) لري او لاهم وده کوي، ډاکټر ممکن د ملا تسمه په ځانګړي ډول ډیزاین شوې سپارښتنه وکړي. دا به د سکولوزس د خرابیدو مخه ونیسي. دا به په ورځ کې د څو ساعتونو لپاره اغوستل اړین وي. که څه هم دا ممکن په لومړي سر کې نا آرامه وي، دا مهمه ده چې د سکولوزس د خرابیدو مخه ونیول شي.
- فزیکي درملنه: یو فزیکي معالج کولی شي تاسو ته ستاسو د ملا او معدې عضلاتو د پیاوړتیا لپاره تمرینونه او همدارنګه ستاسو د حالت سمولو تخنیکونه درکړي. دا کولی شي د درد کمولو او ستاسو د بدن فعالیت ښه کولو کې مرسته وکړي.
۲. جراحي
جراحي په ندرت سره سپارښتنه کیږي. دې ته ویل کیږي،
- که چیرې د ملا درد ډېر شدید وي (معمولا له ۴۵-۵۰ درجو څخه زیات).
- که چیرې د فشار زیاتوالی د غیر جراحي درملنې سره کنټرول نشي.
- که تاسو د تنفس کولو ستونزه لرئ یا د غځولو له امله سخت درد لرئ.
د جراحي اصلي پروسه د نخاعي فیوژن په نوم یادیږي. پدې کې، جراح د ملا د تیر په فشار شوي برخه کې څو ملا تیرونه سره یوځای کوي او د فلزي راډونو او پیچونو په کارولو سره ملا مستقیم کوي. دا یوه بریالۍ جراحي ده.
ایا تاسو کولی شئ د سکولوزس سره سپورت او تمرین وکړئ؟
دا هغه پوښتنه ده چې ډیری والدین او ماشومان یې کوي.
ښه خبر دا دی چې ډیری خلک چې د سکولوزیس ناروغي لري کولی شي پرته له کوم محدودیت څخه په سپورت او تمرین کې برخه واخلي.
په حقیقت کې، په فزیکي توګه فعال پاتې کیدل ستاسو د ملا عضلات پیاوړي کولو او د نښو کنټرول کې مرسته کولی شي. سپورت کول د سکولوزیس ناروغي نه خرابوي .
په ځانګړي ډول ښې لوبې او تمرینونه:
- لامبو وهل: دا ډېر ښه دی. څرنګه چې بدن په اوبو کې دروند احساس نه کوي، نو په شا باندې فشار نه راځي. همدارنګه، څرنګه چې د ټول بدن عضلات په ورته وخت کې فعال کیږي، نو د بدن اصلي قوت د پام وړ زیاتیږي.
- د یوګا او غځولو تمرینونه: دا د بدن انعطاف زیاتولو او عضلاتو پیاوړتیا کې مرسته کوي.
- جمناسټیک: دا انعطاف او د بدن اصلي ځواک هم رامینځته کوي.
خو، که ستاسو ماشوم جراحي کړې وي، نو ډاکټر ممکن هغه ته مشوره ورکړي چې د یو څه وخت لپاره د تماس سپورتونو لکه رګبي، هاکي او فوټبال څخه ډډه وکړي. غوره ده چې د هر څه پیل کولو دمخه له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- سکولیوسیس د ملا د تیر یو اړخي کږوالی دی. ډیری وخت، دا یوه جدي ناروغي نه ده.
- که ستاسو د ماشوم اوږې او کولمې نا مساوي ښکاري، یا د شا یوه برخه یې بهر ته راوتلې ښکاري، نو طبي مشوره وغواړئ. څومره ژر چې دا کشف شي، هومره یې درملنه اسانه ده.
- د سکولوزیس سره ټول خلک جراحي ته اړتیا نلري. ډیری خلک هیڅ درملنې ته اړتیا نلري، یا د بندونو تړل یا تمرینونه کافي دي.
- په فزیکي توګه فعال اوسېدل او سپورت کول د سکولوزیس لپاره ډېر ښه دي. دا حالت نه خرابوي.
- که تاسو یا ستاسو ماشوم پدې اړه کومه پوښتنه یا شک لرئ، نو غوره او خوندي کار دا دی چې خپل ډاکټر وګورئ او ورسره خبرې وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم