Tag: gratitude practice
-
ජීවිතේට තව ටිකක් සතුට එකතු කරගන්න ගුණ දන්නාකම (Gratitude Practice) පුරුදු කරමුද?
අද කාලේ අපි හැමෝම වගේ කාර්යබහුලයි නේද? උදේ නැගිට්ට වෙලේ ඉඳන් රෑ නින්දට යනකම් එක දිගට වැඩ. මේ අතරේ සමහර වෙලාවට ජීවිතේ තියෙන පොඩි පොඩි සතුටු, හොඳ දේවල් අපිට මගහැරෙනවා. එහෙම වෙද්දි හිතට දුකක්, කලකිරීමක් එන එක සාමාන්යයි. ඒත් ඔයා දන්නවද, මේ කාර්යබහුල ජීවිතේට සතුට, සැහැල්ලුව ටිකක් එකතු කරගන්න පුළුවන් හරිම සරල, ඒ වගේම හරිම…