ایا تاسو داسې احساس کوئ چې ستاسو مزاج د رولر کوسټر په څیر دی؟ ځینې ورځې تاسو په زړه پورې خوښۍ، جوش او داسې احساس کوئ لکه تاسو نړۍ فتح کولی شئ؟ مګر په نورو ورځو کې، پرته له کوم دلیل، ایا تاسو په بشپړ ډول ستړي، غمجن او خپه احساس کوئ؟ دا ډول مزاج بدلون د رواني روغتیا حالت اصلي نښه ده چې بایپولر نومیږي. نن ورځ، موږ د بایپولر II اختلال په نوم د یو ځانګړي حالت په اړه خبرې کوو.
په ساده ډول، د بایپولر II اختلال څه شی دی؟
د بایپولر کلمه د "دوه قطبونو" معنی لري. دا د دوو مخالفو انتهاوو معنی لري، لکه شمال او جنوب. په بایپولر اختلال کې، دا دوه انتهاوې خورا خوښۍ/هیجان او خورا غم/خپګان دي.
په دوه قطبي ډوله کې، دا خوشحالي په بشپړ ډول لیونتوب ته نه رسیږي. پرځای یې، د لیونتوب څخه لږ، د مدیریت وړ د خوښۍ کچه شتون لري. موږ په طبي لحاظ دې ته هایپو مینیا وایو. په هرصورت، ډیری خلک چې دا حالت لري خپل ډیری وخت د شدید خپګان په دوره کې تیروي.
هغه کس چې د دوه قطبي ډوله ناروغي لري، په خپل ژوند کې یې لږترلږه د هایپومینیا یوه پیښه او لږترلږه د لوی خپګان یوه پیښه تجربه کړې ده.
ایا د دې حالت لپاره کوم ځانګړي خطر عوامل شتون لري؟
د دې لپاره هیڅ یو دلیل نشته. هرڅوک کولی شي دا ناروغي رامینځته کړي. په هرصورت، ځینې عوامل ممکن خطر زیات کړي.
- د کورنۍ تاریخ: که ستاسو په نږدې کورنۍ کې څوک (مور، پلار، وروڼه) د بایپولر اختلال ولري، نو تاسو هم د دې د پراختیا لوړ خطر سره مخ یاست.
- عمر: نښې نښانې اکثرا د ځوانۍ په وروستیو یا د شلو کلونو په لومړیو کې پیل کیږي. د دې ناروغۍ ډیری خلک د 50 کلنۍ څخه مخکې دا ناروغي رامینځته کوي.
- په دماغ کې کیمیاوي بدلونونه: په دماغ کې د نیوروټرانسمیټرونو عدم توازن هم د دې لامل کیدی شي.
څنګه یې وپیژنو؟ نښې یې څه دي؟
په دوه قطبي ډول ۲ کې، دوه اصلي مزاج حالتونه شتون لري چې یو بل سره بدلیږي. راځئ چې دا په جلا توګه وګورو.
| د مزاج شیبه | لیدل کېدونکي ځانګړتیاوې |
|---|---|
| ۱. هایپومینیا - د ډیرې خوښۍ حالت |
|
| ۲. خپګان - د سخت خپګان حالت |
|
کله چې تاسو هغه چا ته ګورئ چې د هایپومینیک حالت کې وي، نو داسې ښکاري چې ډیر خوشحاله او انرژي لري. دوی ممکن د "پارټۍ ژوند" وي، له هرچا سره ټوکې کوي، او ډیر دوستانه وي. نو تاسو شاید فکر کوئ، "نو پدې کې څه ستونزه ده؟"
تر ټولو مهمه دا چې که درملنه یې ونشي، هایپومینیا کولی شي بې پروا، غیر صحي او خطرناک چلندونه رامینځته کړي. د مثال په توګه، پرته له پیسو لوی کاروبار پیل کول، په بې پرواۍ سره پیسې مصرف کول، او په خطرناک جنسي چلند کې ښکیلتیا.
د دې لپاره کومې درملنې شته؟
دوه قطبي ډوله ناروغي یوه داسې ناروغي ده چې د سمې درملنې سره په ښه توګه کنټرول کیدی شي.حالت. د درملنې دوه اصلي موخې شتون لري. یو د هایپومینیا یا خپګان د اوسني پیښې درملنه ده. بل د راتلونکي پیښو مخنیوی دی. ستاسو ډاکټر ممکن د دې لپاره مختلف درملنې وړاندیز کړي.
درمل
د دې لپاره په عمده توګه څو ډوله درمل کارول کیږي. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د طبي مشورې پرته د دې درملو څخه هیڅ یو ونه کارول شي یا یې بند نه شي.
- د مزاج ثبات کوونکي: دا د درملنې تر ټولو اساسي برخه ده. دوی د مزاج بدلونونو کنټرول کې مرسته کوي. مثالونه: لیتیم، والپرویټ، لاموټریګین، کاربامازپین.
- د رواني درملو ضد درمل: دا درمل د هایپومینیا او ځینې وختونه د خپګان کنټرول لپاره کارول کیږي. مثالونه: 'اولانزاپین'، 'کویټیاپین'، 'ریسپریډون'.
- د خپګان ضد درمل: دا د خپګان د پیښو لپاره ورکول کیږي. په هرصورت، د خپګان ضد درمل اکثرا هغه چا ته ورکول کیږي چې د بایپولر اختلال لري د مزاج ثبات کونکي درملو سره. دا ځکه چې یوازې د خپګان ضد درمل ځینې وختونه د هایپومینیا لامل کیدی شي.
- بینزودیازپینونه: دا درمل د بې خوبۍ او بې خوبۍ په څیر شیانو کنټرول لپاره لنډمهاله ورکول کیږي. مثالونه: 'ډیازپام'، 'لورازاپام'.
ستاسو ډاکټر به ستاسو لپاره غوره درمل او خوراک وټاکي. ممکن د درملو سم ترکیب موندلو لپاره یو څه وخت ونیسي. د دې په اړه اندیښنه مه کوئ. دا مهمه ده چې د خپلې درملنې سره صبر وکړئ.
د مخدره توکو په اړه یو څو نور حقایق
- جانبي عوارض: لکه د هر درمل په څیر، جانبي عوارض لکه زړه بدوالی، د وزن زیاتوالی، خوب او لړزه ممکن رامنځته شي. ډیری یې په څو ورځو کې له منځه ځي. که دوی دوام وکړي ، سمدلاسه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- د درملنې بندول: ناڅاپه د خپل درمل اخیستل مه بندوئ ځکه چې تاسو ښه احساس کوئ. دا خورا خطرناک کیدی شي. ستاسو نښې نښانې ممکن بیرته راشي او خرابې شي. یوازې ستاسو ډاکټر کولی شي پریکړه وکړي چې ایا ستاسو درمل ودروي یا دوز بدل کړي.
رواني درملنه
د درملو تر څنګ، د خبرو اترو درملنه هم ډېره مهمه ده. په دې سره، تاسو کولی شئ:
- خپل طبي حالت ښه درک کړئ.
- لومړني نښې نښانې وپیژنئ چې نښې نښانې ممکن بیرته راشي.
- فشار اداره کړئ.
- د کورنۍ او ملګرو سره اړیکې پیاوړې کړئ.
- د درملو په سمه توګه اخیستلو اهمیت درک کړئ.
د ادراکي چلند درملنې (CBT) په څیر میتودونه د دې لپاره خورا مؤثر دي.
د بایپولر I او بایپولر II ترمنځ څه توپیر دی؟
دا هغه ځای دی چې ډیری خلک پکې مغشوش کیږي. راځئ چې دا هم روښانه کړو.
| ځانګړتیا | دوه قطبي I | دوه قطبي II |
|---|---|---|
| په زړه پورې شیبه | د بشپړ لېونتوب حالت. په ټولنیز او کاري ژوند سخت اغیزه کوي. حتی ممکن روغتون ته بستر کیدو ته اړتیا ولري. | یو څه خوشحاله ( هایپومینیا ) حالت. د مینیا په څیر شدید نه دی. د ډیرې خوښۍ یا انرژۍ په څیر ښکاري. |
| خپګان | د خپګان شدیدې پېښې ممکنې دي، خو حتمي نه دي. | د خپګان شدید او اوږدمهاله پیښې عامې دي. |
| ټولیز اغیز | د لېونتوب پېښې په ژوند ډېر اغېز لري. | د خپګان پېښې ډېرې ژوند ګواښونکې دي، نو دا د بایپولر I "معمولي" بڼه نه شي ګڼل کېدای. |
کور ته د وړلو پیغام
- دوه قطبي ډول ضعف یا ستاسو ګناه نه ده. دا یوه طبي ناروغي ده چې د درملنې سره په ښه توګه اداره کیدی شي.
- که تاسو شک لرئ چې تاسو یا ستاسو پیژندل شوی څوک دا نښې لري، مهرباني وکړئ یو وړ ډاکټر ته مراجعه وکړئ، په ځانګړې توګه رواني ډاکټر.
- دا ډېره مهمه ده چې خپل درمل د نسخې سره سم وخورئ او د خپل ډاکټر لارښوونې تعقیب کړئ. د هیڅ دلیل لپاره د طبي مشورې پرته خپل درمل مه بندوئ.
- تاسو یوازې نه یاست. په ټوله نړۍ کې زرګونه خلک شته چې د دې ناروغۍ سره په بریالیتوب سره ژوند کوي. د سم ملاتړ او درملنې سره، تاسو هم کولی شئ یو باثباته او خوشحاله ژوند وکړئ.
- که تاسو د ځان وژنې فکرونه لرئ، نو سمدلاسه خپل نږدې کس ته ووایاست، خپل ډاکټر وګورئ، یا د نږدې روغتون د بیړني څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment