ایا تاسو هم په دې ورځو کې د پوزې بندښت لرئ؟ کله چې سهار له خوبه پاڅېږئ، ایا تاسو په سر کې دروند احساس کوئ او د سترګو شاوخوا یو څه پړسوب لرئ؟ یا ستاسو ګالونه درد کوي؟ بیا تاسو ممکن د سینوسایټس په نوم ناروغي ولرئ. که څه هم دا ممکن په ځینو وختونو کې د یوې کوچنۍ تکلیف په څیر ښکاري، دا ممکن یو څه دردناک هم وي. مګر اندیښنه مه کوئ، ډیری وختونه دا جدي ناروغي نه ده او د طبي مشورې سره په اسانۍ سره درملنه کیدی شي.
دا سينوسايټس څه شی دی؟
په ساده ډول، سينوسايټس زموږ د سينوسونو التهاب ، پړسوب او خارښت دی. دا معمولا د انتان له امله رامنځته کېږي.
اوس تاسو شاید حیران یاست چې دا سینوسونه څه دي. تصور وکړئ، زموږ د مخ دننه، زموږ د پوزې شاوخوا هډوکو کې، د هوا څخه ډک کوچني هوایی ځایونه شتون لري. دا هغه څه دي چې موږ سینوسونه وایو. کله چې موږ روغ یو، دا د سینوس غارونه د هوا څخه ډک شوي دي. دا زموږ د مخ هډوکي روښانه کوي، لکه د بالون په څیر. همدارنګه، دا سینوسونه زموږ په غږ اغیزه لري.
نو، که چیرې میکروبونه لکه ویروسونه یا باکتریا دې سینوسونو ته ننوځي، یا که دا دواړه سره یوځای شي او انتان رامینځته کړي، نو سینوسایټس رامینځته کیدی شي. ډیری وختونه، کله چې عام زکام پیښیږي، په سینوسونو کې التهاب هم رامینځته کیږي. موږ دې ته ویروسي سینوسایټس وایو. ځینې وختونه، سینوسایټس د الرجی له امله هم رامینځته کیدی شي.
تصور وکړئ چې تاسو زکام لرئ او ستاسو پوزه بنده ده. یا شاید تاسو د کوم الرجی له امله بنده پزه ولرئ. په داسې وخت کې، که چیرې رطوبتونه په سمه توګه د سینوس څخه بهر نشي، باکتریا کولی شي دننه بند پاتې شي او وده پیل کړي. دا هغه وخت دی چې د باکتریایي سینوسایټس په نوم یو حالت رامینځته کیږي.
باکتریایي سینوسایټس معمولا ستاسو لپاره د ویروسي سینوسایټس په پرتله یو څه ډیر ستونزمن وي. تاسو ممکن د مخ درد او پړسوب ډیر تجربه کړئ. تاسو ممکن تبه هم ولرئ.
څنګه پوه شئ چې تاسو سينوسايټس لرئ؟
که تاسو باکتریایي سینوسایټس لرئ، تاسو ممکن د لاندې نښو څخه یو یا ډیر تجربه کړئ:
- که تاسو ټوخی لرئ چې د ورځې په اوږدو کې دوام لري، د پوزې بندیدل یا بهیدونکي پوزې سره، او دا د 10 څخه تر 14 ورځو یا ډیر وخت لپاره پرته له کوم ښه والي څخه دوام لري .
- له پوزې څخه دوامداره غلیظ، شنه مایع (کله ناکله دا کولی شي د ستوني لاندې هم لاړ شي، چې د پوټني وروسته څاڅکي بلل کیږي).
- د سترګو شاوخوا دوامداره فشار، دروندوالی، یا پړسوب.
- د ګالونو د لمس کولو پر مهال درد یا د ګالونو په ساحه کې درد.
- د سر دننه د فشار احساس.
- د سر درد چې سهار له خوبه پاڅېدو یا مخ په وړاندې خمېدو سره رامنځته کېږي.
- د غاښونو تر منځ هم بد بوی.
- په پورتنیو غاښونو کې درد.
- شاید د ۳۹ درجو سانتي ګراد (۱۰۲ درجو فارنهایټ) څخه ډیر تبه وي.
د دې نښو نښانو سربیره، ځینې خلک ممکن د شپې وچ ټوخی ولري او په خوب کې ستونزه ولري. نور ممکن د معدې درد او خواګرځي تجربه کړي.
خو یوه خبره باید په یاد ولرئ. ډیری دا نښې نښانې په ویروسي سینوسایټس یا د الرجی له امله رامینځته شوي الرجیک راینایټس په څیر شرایطو کې لیدل کیدی شي. په هرصورت، دا غوره ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو معلومه کړئ چې څه پیښیږي. پداسې حال کې چې ویروسي سینوسایټس او الرجیک راینایټس عام دي، باکتریایي سینوسایټس ډیری وختونه د انټي بیوټیکونو درملنې ته اړتیا لري. دوی یوازې د ډاکټر نسخې سره ترلاسه کیدی شي.
نو د سينوسايټس درملنې څه دي؟
که ستاسو ډاکټر دا معلومه کړي چې تاسو باکتریایي سینوسایټس لرئ، نو هغه به احتمالاً انټي بیوټیکونه لیکي. دوی ممکن د پوزې د بندیدو، د پوزې بهیدو او فشار کمولو لپاره د پوزې د سټرایډ سپری ، انټي هسټامین ، یا د کنجیسټینټ سپارښتنه هم وکړي.
که تاسو تبه او درد لرئ، تاسو کولی شئ د درد کمولو درمل لکه اسیتامینوفین (پاراسیټامول) یا ایبوپروفین واخلئ. دا باید ستاسو د ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم واخیستل شي.
مهم: حتی کله چې دا درمل له درملتون څخه اخلئ، د خپل عمر او د بدن وزن لپاره د مناسب خوراک په اړه پوښتنه وکړئ.
سربیره پردې، تاسو کولی شئ د مالګې سپرې او اوبه خور وکاروئ، کوم چې په درملتونونو کې شتون لري، ترڅو ستاسو د پوزې دننه برخه پاکه او مینځل شي. دا خورا خوندي دی او کولی شي ستاسو په پوزه او سینوس کې د تکلیف کمولو کې مرسته وکړي.
آیا د سینوسایټس مخنیوی کیدی شي؟
هو، تر یوې اندازې پورې موږ کولی شو ستاسو د کور چاپیریال کې د ځینو کوچنیو بدلونونو په راوستلو سره د سینوسایټس د پراختیا خطر کم کړو.
- په ځانګړې توګه د سړې هوا په جریان کې، که ستاسو د کور دننه هوا وچه وي، نو دا وچه هوا ستاسو د سینوسونو لپاره زیانمن کیدی شي. دا کولی شي ستاسو سینوسونه وچ کړي او دوی د انتاناتو لپاره ډیر حساس کړي. د دې لپاره یوه ښه حل د رطوبت کونکي کارول دي، کوم چې یو وسیله ده چې هوا ته رطوبت اضافه کوي.
- خو که تاسو د رطوبت ورکوونکی کاروئ، نو تاسو باید په منظم ډول یې پاک کړئ . ځکه چې فنګس په مرطوب چاپیریال کې په اسانۍ سره وده کوي. دا فنګس کولی شي په ځینو خلکو کې الرجی رامینځته کړي.
- که تاسو الرجی لرئ، نو د هغوی د کنټرول لپاره ځانګړې پاملرنه وکړئ. الرجی کولی شي د سینوس انتاناتو خطر هم زیات کړي. د مثال په توګه، که تاسو د دوړو سره حساسیت لرئ، خپل کور د جارو کولو او ویکیوم کولو سره پاک وساتئ.
آیا سینوسایټس ساري دی؟
نه، سينوسايټس په مستقيمه توګه له يو کس څخه بل کس ته نه لېږدول کېږي. په هرصورت، سينوسايټس اکثرا د زکام وروسته رامنځته کېږي. لکه څنګه چې تاسو پوهېږئ، زکام په اسانۍ سره کورنۍ او ملګرو ته خپرېږي.
له همدې امله، د میکروبونو د خپریدو د مخنیوي لپاره غوره لاره دا ده چې خپل لاسونه په مکرر او ښه توګه ومینځئ . کارول شوي نسجونه په سمه توګه له منځه یوسئ. د هغو خلکو سره نږدې تماس کم کړئ چې پرنجی کوي یا د سینوسایټس نښې نښانې ښیې.
څه کولی شم چې ژر روغ شم؟
که ستاسو ډاکټر انټي بیوټیکونه یا نور درمل تجویز کړي وي، نو دا مهمه ده چې دوی په سمه توګه د لارښوونې سره سم تعقیب کړئ . که نه نو، ستاسو سینوسایټس ممکن اوږد دوام وکړي یا بیرته راشي. حتی که تاسو ښه احساس کوئ، د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درملنې بشپړ کورس لپاره انټي بیوټیکونه واخلئ. دا به هر هغه باکتریا ووژني چې ممکن د انتان لامل شي.
همدارنګه، ډېر استراحت وکړئ او ډېر مایعات وڅښئ . دا به ستاسو د معافیت سیسټم سره د انټي بیوټیکونو سره یوځای د انتان سره مبارزه کې مرسته وکړي او تاسو سره به ژر روغیدو کې مرسته وکړي.
دا فکر مه کوئ، "زه اوس یو څه ښه احساس کوم، نو زه اړتیا نلرم چې پاتې درمل واخلم." دا کار ممکن ناروغي بیرته راولي، یا درمل ممکن بل ځل کار ونکړي (د انټي بیوټیک مقاومت).
نو له دې څخه کوم مهم شیان دي چې موږ یې باید په یاد ولرو؟
که تاسو سینوسایټس لرئ، نو دا شاید جدي ناروغي نه وي. په هرصورت، که ستاسو نښې نښانې دوام ومومي یا خرابې شي، نو دا یقینا د ډاکټر لیدلو ارزښت لري.
په ځانګړې توګه که تاسو باکتریایي انتان لرئ، نو ژر درملنه کولی شي د هغې د خرابیدو او خپریدو مخه ونیسي. دا به تاسو سره په چټکۍ سره روغیدو او صحتمند پاتې کیدو کې هم مرسته وکړي. نو، که تاسو د دروند سر او بندې پوزې په څیر شیان لرئ، نو دا په سپکه مه اخلئ او د طبي مشورې غوښتل مه هیروئ. ستاسو د چټکې رغیدو په هیله!
سينوسايټس، سينوسايټس، د پزې بندښت، سر درد، زکام، د سينوس درملنه، د سينوس مخنيوی
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment