آیا تاسو کله هم د مغزي سکتې په اړه اوریدلي دي چې هغه وخت رامنځته کیږي کله چې دماغ ته د وینې جریان بند شي؟ ځینې وختونه تاسو ناڅاپه د خبرو کولو وړتیا له لاسه ورکوئ، یا تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو د خپل بدن په یوه اړخ کې کنټرول له لاسه ورکوئ. دا هغه څه دي چې موږ یې 'ترومبوټیک سټروک' بولو. دا د ژوند ګواښونکي بیړني حالت دی، نو دا ستاسو او ستاسو د عزیزانو لپاره مهمه ده چې پوه شئ چې څه تمه وکړئ.
'ترومبوټیک سټروک' څه شی دی؟ راځئ چې په ساده ډول یې ومومو!
په ساده ډول، د ترومبوټیک سټروک هغه سټروک دی چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې ستاسو په دماغ کې د وینې رګ دننه د وینې ټوټه (ترومبس) جوړیږي او هغه بندوي. دا د کثافاتو یوه ټوټه په څیر فکر وکړئ چې د اوبو په پایپ کې بندیږي او د اوبو جریان بندوي. دا د وینې ټوټه د دماغ برخو ته د هغه وینې ترلاسه کولو مخه نیسي چې دوی ورته اړتیا لري، چې معنی یې اکسیجن او مغذي مواد دي. د دماغ حجرات د اوږدې مودې لپاره د اکسیجن پرته ژوند نشي کولی، او که دا پیښ شي، نو دا حجرات مړه کیږي.
هر هغه سټروک چې د وینې رګونو د بندیدو له امله رامینځته کیږي د 'اسکیمیک سټروک' په نوم یادیږي. 'ترومبوټیک سټروک' د 'اسکیمیک سټروک' یو ځانګړی ډول دی.
دا یو طبي بیړنی حالت دی چې د ژوند لپاره ګواښونکی کیدی شي. نو که تاسو یا ستاسو پیژندل شوی څوک دا نښې نښانې تجربه کوي، نو سمدلاسه 911 ته زنګ ووهئ او امبولانس ته زنګ ووهئ، یا ژر تر ژره نږدې روغتون ته یې ورسوئ. په یاد ولرئ، هره ثانیه ارزښت لري. هرڅومره ژر چې تاسو درملنه ترلاسه کړئ، هومره امکان لري چې تاسو د دماغ زیان کم کړئ او ژوند وژغورئ.
د 'ترومبوټیک سټروک' نښې نښانې څه دي؟
د ترومبوتیک سټروک نښې نښانې د اسکیمیک سټروک نورو ډولونو سره خورا ورته دي. یو یا ډیر یې ممکن ناڅاپه واقع شي، پرته له خبرتیا :
- دوه ګونی لید (ډیپلوپیا) هغه وخت دی کله چې په یوه سترګه کې لید ناڅاپه تیاره شي.
- ناڅاپه، د نه زغملو وړ سر درد.
- د مخ په یوه اړخ کې د عضلاتو کنټرول له لاسه ورکول، لکه خوله یوې خوا ته کشول، یا د یوې سترګې په سمه توګه تړلو کې پاتې راتلل.
- د زړه بدوالی او کانګې نوې پیل.
- بې هوښه کېدل / بې هوښه کېدل.
- د خبرو کولو پر مهال د کلمو خړپړتیا، لکه چې وهل ټکول، او د کلمو خړپړتیا (ډیسارتریا).
- ستاسو په یوه یا ډیرو حواسو کې ناڅاپه د حس له لاسه ورکول. دا پدې مانا ده چې شیان لکه لید، اوریدل، بوی، خوند او لمس ناڅاپه له لاسه ورکوي.
- په خبرو کولو کې ستونزه، یا د ویلو لپاره د کلمو نه موندل، یا حتی د خبرو کولو بشپړ له لاسه ورکول (افاسیا).
- د تګ مشکل، داسې احساس کول لکه بدن خپل توازن له لاسه ورکړی وي، لکه څنګه چې په ځمکه په سمه توګه قدم نه وهي (بې ثباته چال چلن).
- هیڅ شی ته ځواب نه ورکول. ممکن د خبرو کولو یا لمس کولو لپاره هیڅ ځواب نه وي.
- د مخ او بدن د یوې خوا فلج یا کمزوري (ښي یا چپ اړخ).
ځکه چې دا نښې ناڅاپه رامنځته کېږي، نو دا ډېره مهمه ده چې دې ته پام وشي.
د مغزي سکتې د خبرداري نښې: په یاد ولرئ چې 'ګړندی اوسئ'!
د دې لپاره چې پوه شئ چې تاسو یا ستاسو عزیزان د مغزي سکتې سره مخ دي، دا انګلیسي توري په یاد ولرئ چې د 'FAST' معنی لري. راځئ چې وګورو چې دوی څه معنی لري:
- ب - توازن: د تګ پر مهال د ناڅاپي توازن له لاسه ورکولو یا بې ثباتۍ لپاره وګورئ.
- E - سترګې: په یوه یا دواړو سترګو کې د لید ناڅاپي ضایع کیدو، د لید تیاره کیدو، یا دوه ګونی لید لپاره وګورئ.
- ف - مخ: له لیدونکي څخه وغواړئ چې موسکا وکړي. وګورئ چې د مخ یوه برخه ځوړند یا ځوړند ښکاري.
- الف - لاسونه: له هغوی وغواړئ چې دواړه لاسونه د دوی په مخ کې مستقیم پورته کړي. وګورئ چې ایا یو لاس ښکته راځي یا کمزوری ښکاري، د بل په څیر لوړ نشي پورته کولی.
- S - وینا: وګورئ چې ستاسو الفاظ ګډوډ دي، که تاسو د سمو الفاظو په غوره کولو کې ستونزه لرئ، یا که تاسو هیڅ خبرې نشئ کولی. وګورئ چې ایا تاسو کولی شئ یوه ساده جمله په سمه توګه ووایاست کله چې پوښتنه وشي.
- T - وخت: وخت ډېر، ډېر ارزښتناک دی! هڅه وکړئ چې په سمه توګه په یاد ولرئ چې دا نښې نښانې کله پیل شوې. که امکان ولري، ساعت یا تلیفون وګورئ او وخت ولیکئ. دا به ډاکټرانو سره د درملنې په غوره کولو کې مرسته وکړي. که تاسو د دې نښې نښانې لرئ، نو سمدلاسه پرته له ځنډه ۱۹۹۰ ته زنګ ووهئ!
د 'ترومبوټیک سټروک' لاملونه څه دي؟
موږ اوس پوهیږو چې 'ترومبوټک سټروک' ستاسو د دماغ دننه د وینې رګونو کې د بندیدو له امله رامینځته کیږي. 'ترومبوس' د وینې د ټوټې کیدو لپاره طبي اصطلاح ده. 'ترومبوس' هغه پروسه ده چې له لارې یې د وینې ټوټه جوړیږي. نو، 'ترومبوس' یو 'ترومبوس' دی، معنی یې د وینې د ټوټې کیدو له امله رامینځته شوی سټروک دی.
ډیری روغتیایی شرایط شتون لري چې کولی شي پدې ډول د وینې ټوټې کیدو کې مرسته وکړي:
- ایتروسکلروسیس (د شریانونو دیوالونو سختیدل/بندیدل): دا هغه وخت پیښیږي کله چې کولیسټرول او غوړ زموږ د وینې رګونو دننه راټول شي، چې د شریانونو دیوالونه په تدریجي ډول غټ او سخت شي، د وینې لپاره لاره تنګ کړي. دا د زړو اوبو پایپ دننه د زنګ په څیر دی. دا تنګ شوي سیمې د وینې د ټوټې کیدو احتمال ډیر لري.
- د زړه فیبریلیشن: دا هغه حالت دی چې زړه په کې بې نظمه وهي. ځکه چې زړه په سمه توګه نه وهي، د وینې ټوټې کولی شي د زړه دننه جوړ شي، کوم چې دماغ ته سفر کولی شي او شریانونه بند کړي.
- د وینې د بندیدو اختلالات:ځینې خلک ممکن د وینې د ټوټې کیدو تمایل ولري، یا د زیږون څخه یا د هغو ناروغیو له امله چې وروسته رامینځته کیږي.
- کوویډ-۱۹: په ځینو مواردو کې د کوویډ-۱۹ انتان د وینې د ټوټې کیدو خطر هم زیاتوي.
- د وینې لوړ فشار (هایپرټینشن): د وینې لوړ فشار د وینې رګونو ته زیان رسوي او په هغوی کې د وینې د ټوټې کیدو خطر زیاتوي.
- لوړ کولیسټرول / هایپرلیپیډیمیا: لکه څنګه چې د کولیسټرول کچه لوړیږي، د ایتروسکلروسیس د پراختیا خطر ډیریږي.
- انتانات: د وینې ټوټې هم د ځینو باکتریایي یا فنګسي انتاناتو، سیپسس، او د زړه والو انتاناتو له امله رامینځته کیدی شي.
راځئ چې د 'لنډمهاله اسکیمیک برید' (TIA) په اړه هم زده کړه وکړو.
د ځینو خلکو لخوا "لنډمهاله اسکیمیک برید" ته "کوچنی سټروک" هم ویل کیږي. دا د سټروک په څیر دی، مګر نښې یې لنډمهاله دي. دا نښې معمولا په 24 ساعتونو کې له منځه ځي، ډیری وختونه په څو دقیقو کې. د TIA نښې نښانې د سټروک سره ورته دي.
د زړه د حملې (TIA) یوازې یوه کوچنۍ خبره نه ده. دا یوه ډېره جدي خبرداری ده! هغه څوک چې د زړه د حملې (TIA) سره مخ شوی وي، په نږدې راتلونکي کې د ریښتینې مغزي سکتې (Stroke) د خطر سره مخ وي. له همدې امله، که د زړه د حملې (TIA) نښې نښانې رامنځته شي، حتی که ورکې شي، نو دا اړینه ده چې سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
څوک د 'ترومبوټیک سټروک' لوړ خطر لري؟
که څه هم هرڅوک کولی شي د ترومبوتیک سټروک ولري، ځینې خلک په لوړ خطر کې دي:
- د ۶۵ کلونو څخه پورته عمر لرونکي خلک. د وینې رګونو کې د بدلونونو له امله خطر د عمر سره زیاتیږي.
- په ټوله نړۍ کې ځینې قومي ډلې هم په لوړ خطر کې موندل شوي دي. (اصلي مقاله د "تور" خلکو یادونه کوي؛ دا غوره ده چې دا د سریلانکا لیدونکو لپاره عمومي کړئ پرته لدې چې ځانګړي سیمه ایز معلومات حواله شي.)
- د هغو کسانو لپاره چې سګرټ څکوي یا د تمباکو/نیکوټین پر بنسټ نور محصولات (لکه ویپینګ) کاروي. سګرټ څکول د وینې رګونو لپاره خورا زیان رسونکي دي.
- د هغو کسانو لپاره چې غیرقانوني مخدره توکي کاروي.
همدارنګه، هغه خلک چې ځینې روغتیایي ستونزې لري د لوړ خطر سره مخ دي:
- د هغو کسانو لپاره چې ډیر څښاک کوي (د الکولو کارولو اختلال).
- د هغو کسانو لپاره چې د وینې لوړ فشار (هایپرټینشن) لري.
- د شکرې ناروغانو لپاره. شکرې ناروغي کولی شي د وینې رګونو ته هم زیان ورسوي.
ډاکټران څنګه د 'ترومبوټیک سټروک' تشخیص کوي؟
که تاسو شک لرئ چې تاسو د زړه حمله لرئ، نو ډاکټران به لومړی ستاسو عصبي معاینه وکړي. دا پدې مانا ده چې دوی به ستاسو حافظه، وینا، ځواک او توازن وګوري. دوی به فزیکي معاینه او یو څو نورې ازموینې هم وکړي. که تاسو بیړني خونې ته راوړل شئ، نو هلته ډاکټران به سمدلاسه دا ازموینې پیل کړي.
د دې په څیر ازموینې د سټروک تایید لپاره کارول کیدی شي:
- د وینې معاینات: د وینې د بندیدو ستونزې، د شکر کچه، او د کولیسټرول کچه وګورئ.
- د کاروټید الټراساؤنډ: دا مرسته کوي چې وګوري چې ایا په غاړه کې د وینې اصلي رګونو (کاروټید شریانونو) کې کوم بندښت شتون لري.
- د سي ټي سکین او/یا سي ټي انجیوګرام: دا د دماغ انځورونه اخلي او په چټکۍ سره کولی شي معلومه کړي چې ایا وینه بهیدنه، د وینې ټوټې، یا د دماغ زیان شتون لري. د سي ټي انجیوګرام کولی شي د وینې رګونو حالت په روښانه ډول وګوري.
- ایکوکارډیوگرام: دا ازموینه د زړه د فعالیت او په زړه کې د وینې ټوټې شتون لري د چک کولو لپاره ترسره کیږي.
- MRI او/یا MRI انجیوګرام: دا کولی شي د دماغ او وینې رګونو مفصل عکسونه هم واخلي. دا کولی شي د CT سکین په پرتله د دماغ زیان ډیر روښانه وښيي.
د 'ترومبوټیک سټروک' درملنې کومې دي؟
د ترومبوتیک سټروک په درملنه کې تر ټولو مهم شی دا دی چې دماغ ته د وینې جریان ژر تر ژره بحال شي. ډاکټران هڅه کوي چې دا کار د دایمي دماغي زیان، نوي معلولیت او مړینې خطر کمولو لپاره وکړي.
د درملنې دوه اصلي میتودونه کارول کیږي:
۱. میخانیکي ترومبیکټومي: پدې کې د یوې کوچنۍ، پتلې ټیوب (کتیټر) په کارولو سره د وینې ټوټې لرې کول شامل دي. یو ډاکټر ټیوب ستاسو د مړوند یا کمر په رګ کې دننه کوي او ستاسو په دماغ کې د وینې ټوټې ته یې تړي. بیا ډاکټر یا سمدلاسه ټوټه لرې کوي یا یې ټوټې ټوټې کوي او ټوټې لرې کوي. دا درملنه د نښو له پیل څخه د 24 ساعتونو دننه ترسره کیدی شي.
۲. ترومبولیتیک درملنه: دا هغه درمل دي چې د وینې ټوټې حل کوي. په هرصورت، دا درمل یوازې د نښو نښانو له پیل څخه په څلور نیم (۴.۵) ساعتونو کې ورکول کیدی شي. له همدې امله دوی وايي چې وخت خورا مهم دی.
د دې اصلي درملنو سربیره، تاسو ممکن نورو درملنو ته اړتیا ولرئ:
- د وینې د شکر مدیریت: د وینې د ګلوکوز کچه په کنټرول کې ساتل ستاسو دماغ سره مرسته کوي.
- د وينې نري کوونکي:په ډیری مواردو کې، تاسو به د پلیټلیټ ضد درملو اخیستلو ته اړتیا ولرئ، لکه اسپرین. که تاسو د اذیمي فایبریلیشن یا د وینې د بندیدو اختلال لرئ، نو ممکن تاسو ته قوي انټي کوګولینټ درمل ورکړل شي. دا د وینې د بندیدو د بیا جوړیدو خطر کموي.
- انډارټریکټومي: دا یوه جراحي ده چې د تنګ شوي یا بند شوي وینې رګونو څخه پلاک لرې کوي. دا کولی شي د وینې د بلې ټوټې کیدو خطر کم کړي.
- لږ قصدي هایپوترمیا: په ځینو مواردو کې، ډاکټران ستاسو د بدن تودوخه په خوندي توګه یو څه راټیټوي. دا کولی شي د سټروک پرمهال او وروسته د دماغ زیان کم کړي.
- د اکسیجن درملنه: د سټروک وروسته، دماغ کافي اکسیجن نه ترلاسه کوي. نو ډاکټران ممکن تاسو ته د یوې ټیوب له لارې اضافي اکسیجن درکړي چې ستاسو په پوزه کې ځای پر ځای شوي وي. دا تنفس اسانه کوي او ستاسو بدن سره مرسته کوي چې ستاسو دماغ ته ډیر اکسیجن ورسوي.
- سټینټ کول: سټینټ یو ډیر کوچنی جال ته ورته ټیوب دی چې د وینې رګ دننه ځای په ځای کیږي او د هغې خلاص ساتلو کې مرسته کوي، چې وینه په اسانۍ سره جریان ته اجازه ورکوي.
د ترومبوتیک سټروک وروسته بیا رغونه څومره مهمه ده؟
د سټروک وروسته بیا رغونه ډیره مهمه ده. سټروک ستاسو په دماغ او بدن کې بدلونونه رامینځته کوي. د بیارغونې درملنې کولی شي تاسو سره د دې بدلونونو سره سمون کې مرسته وکړي، خپل پخواني وړتیاوې بیرته ترلاسه کړئ، یا د نوي معلولیتونو سره ژوند کول زده کړئ. تاسو ممکن د لاندې درملنې یو یا ترکیب ته اړتیا ولرئ:
- ادراکي بیا رغونه: دا ستاسو د حافظې، د پاملرنې موده، او د ستونزو حل کولو مهارتونو په څیر ذهني مهارتونو ته وده ورکولو کې مرسته کوي.
- حرفوي درملنه: دا درملنه تاسو سره مرسته کوي چې خپل ورځني فعالیتونه په خوندي ډول ترسره کړئ، په ځانګړې توګه هغه دندې چې نرم حرکت ته اړتیا لري (د بیلګې په توګه، خواړه، جامې اغوستل، لیکل).
- فزیکي درملنه: دا د بدن د عضلاتو پیاوړتیا، توازن ښه کولو، او د لاسونو او پښو کارول بیرته ترلاسه کولو کې مرسته کوي.
- د وینا درملنه: دا درملنه تاسو سره ستاسو د ژبې او خبرو کولو مهارتونه بیرته ترلاسه کولو کې مرسته کوي، او همدارنګه هغه عضلات کنټرولوي چې تاسو سره د خبرو کولو، تنفس کولو، خوړلو او تیرولو کې مرسته کوي.
د بیارغونې پروسه یو څه ستونزمنه کیدی شي، مګر پایلې یې د ارزښت وړ دي.
د 'ترومبوټیک سټروک' څخه د ژوندي پاتې کیدو چانسونه څومره دي؟
له نېکه مرغه، لکه څنګه چې د سټروک لپاره نوي او ګړندي درمل رامینځته کیږي، د هغو خلکو شمیر چې د سټروک څخه ژوندي پاتې کیږي مخ په زیاتیدو دی. مګر دا ویل ګران دي چې د هرچا لپاره د رغیدو مناسب وخت یا لید څه دی.
د ترومبوټیک سټروک (او د اسکیمیک سټروک نور ډولونه) عموما د هیمرجیک سټروک په پرتله د ژوندي پاتې کیدو احتمال ډیر وي، کوم چې په دماغ کې د وینې رګونو د ماتیدو له امله رامینځته کیږي. مګر دا پدې معنی ندي چې تاسو د نورو په پرتله د ژوندي پاتې کیدو احتمال ډیر لرئ. د هرچا بدن د سټروک په وړاندې په مختلف ډول غبرګون ښیې، نو د ډاکټرانو لپاره دا ستونزمنه ده چې دقیق تشخیص ورکړي چې د هرچا لپاره کار کوي.
وړاندوینه څه ده؟
تاسو د کوم ډول وضعیت تمه کولی شئ په څو فکتورونو پورې اړه لري:
- څومره ژر چې تاسو درملنه ترلاسه کړه.
- د دماغ کومې برخې زیانمنې شوې؟
- ستاسو عمومي روغتیا څنګه ده؟
ډیری وخت د بشپړ رغیدو لپاره څو میاشتې وخت نیسي. د ځینو لپاره، دا ډیر وخت نیولی شي. ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایی چې څه تمه وکړئ. اندیښنه مه کوئ، دوی به تاسو سره د رغیدو اهدافو په ټاکلو او ترلاسه کولو کې مرسته وکړي چې ستاسو لپاره سم دي.
آیا د ترومبوتیک سټروک مخنیوی کیدی شي؟
هو، تاسو کولی شئ! د ښه عمومي روغتیا ساتل د ترومبوټیک سټروک او د وینې د ټوټې کیدو مخنیوي لپاره غوره لاره ده چې د دوی لامل کیږي. دا شیان هڅه وکړئ:
- صحي خواړه وخورئ. ډیرې میوې، سبزیجات، ټول غلې دانې او فایبر وخورئ. غوړ، مالګه او بوره کم کړئ. یو صحي وزن وساتئ چې ستاسو لپاره مناسب وي.
- په منظم ډول فزیکي تمرین وکړئ. داسې یو ډول تمرین وکړئ چې ستاسو خوله توی کړي، لږترلږه په ورځ کې 30 دقیقې، په اونۍ کې 5 ورځې.
- د کولیسټرول کچه، د وینې فشار، او نور روغتیايي شرایط (لکه د شکر ناروغۍ) تر کنټرول لاندې وساتئ. خپل درمل د خپل ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم وخورئ.
- که تاسو سګرټ څکوئ، نو په بشپړه توګه یې پریږدئ. که تاسو د سګرټ څکولو پریښودو کې مرستې ته اړتیا لرئ، نو د ډاکټر یا هغو پروګرامونو څخه مرسته وغواړئ چې تاسو سره د سګرټ څکولو پریښودو کې مرسته کوي.
لږترلږه په کال کې یو ځل ډاکټر ته مراجعه وکړئ (یا لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر سپارښتنه کوي) د بشپړ روغتیا معاینې لپاره. ډیری روغتیایی ستونزې چې د 'ترومبوټیک سټروک' لامل کیږي په تدریجي ډول وده کوي. تاسو ممکن د دوی نښې ونه ګورئ. له همدې امله، طبي ازموینې کولی شي دا ډول خبرداری نښې په پیل کې وپیژني او کنټرول یې کړي.
د "ترومبوټیک سټروک" وروسته څنګه ځان وساتم؟
د سټروک وروسته رغیدل او بیا رغونه اسانه نه ده، دا یوه لویه هڅه ده. د درملنې پلان تعقیب کړئ چې تاسو او ستاسو ډاکټر په ګډه جوړ کړی دی څومره چې امکان ولري نږدې وي. په عمومي توګه، دې شیانو ته پاملرنه وکړئ:
- ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل د بیارغونې او نورو درملنې ملاقاتونو ته لاړ شئ. که کوم شی تاسو نا آرامه یا ناامنه احساسوي، خپل معالج ته ووایاست. بیارغونه سخته ده، مګر تاسو اړتیا نلرئ چې ټول وخت په درد کې اوسئ.
- د خپل رواني روغتیا په اړه هم مه هېروئ.د مغزي سکتې وروسته خپګان او اضطراب ډېر عام دي. ستاسو رواني روغتیا ستاسو د فزیکي روغتیا په څیر مهمه ده. فکر مه کوئ چې غمجن یا اضطراب احساس کول تاسو کمزوري کوي. که تاسو احساس کوئ چې تاسو په خپل رغیدو کې مرستې ته اړتیا لرئ، نو د ډاکټر یا رواني روغتیا مشاور سره خبرې وکړئ.
- خپل درمل په سمه توګه د سپارښتنې سره سم، په سم وخت کې او په سم خوراک کې واخلئ. په ځانګړې توګه که تاسو د وینې کمولو درمل اخلئ، نو ډاډه اوسئ چې دا په سمه توګه ترسره کړئ. په راتلونکي کې د وینې د ټوټې کیدو خطر کمولو لپاره په سمه توګه د خپلو درملو اخیستل مهم دي.
کله باید بیا بیړني څانګې (ETU) ته لاړ شم؟
که تاسو فکر کوئ چې تاسو بل ځل د زړه حمله لرئ (لکه د BE FAST نښې نښانې چې موږ یې په اړه مخکې خبرې وکړې)، پرته له ځنډه ۱۹۹۰ ته زنګ ووهئ، یا سمدلاسه روغتون ته لاړ شئ. که تاسو دوهم ځل هم زړه حمله ولرئ، د جدي اختلاطاتو او د ژوند له لاسه ورکولو خطر خورا لوړ دی.
هغه څوک چې د ترومبوتیک سټروک سره مخ وي د نورو جدي اختلاطاتو د رامینځته کیدو خطر سره مخ وي، لکه:
- د پښو په ژورو رګونو کې د وینې ټوټې کېدل (ژور رګ ترومبوسس - DVT)
- د زړه حمله
- د سږو امبولیزم
- د سږو پړسوب
- د مرۍ ناروغۍ / قبضې
که تاسو د دې ډول پیچلتیا نښې نښانې تجربه کړئ، سمدلاسه بیړني خدماتو ته زنګ ووهئ یا روغتون ته لاړ شئ.
له خپل ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟
- زه په خپل ورځني ژوند کې کوم بدلونونه راوستلو ته اړتیا لرم؟
- ولې ما دا فالج وکړ؟
- زما په دماغ کې د وینې ټوټې چیرته جوړې شوې؟
- کوم ډول درمل باید وخورم او څنګه یې وخورم؟
- زما د بلې دماغي سکتې خطر څومره دی؟ زه د هغې د کمولو لپاره څه کولی شم؟
په پای کې، څه باید په یاد ولرئ! (کور ته د رسیدو پیغام)
که څه هم د ترومبوتیک سټروک ناڅاپي بیړنی حالت دی، هغه ستونزې چې د دې لامل کیږي معمولا د وخت په تیریدو سره ورو ورو وده کوي. له همدې امله دا مهمه ده چې لږترلږه په کال کې یو ځل ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو خپل روغتیا وڅارئ. په دې توګه، تاسو کولی شئ د خبرتیا نښې وپیژنئ او مخکې له دې چې د وینې ټوټې جوړ شي او د سټروک لامل شي اداره کړئ. د سټروک د خطر په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. هغه کولی شي ستاسو سره ستاسو د عمومي روغتیا پاملرنې او ستاسو د خطر عوامل اداره کولو کې مرسته وکړي.
که تاسو مغزي سکته کړې وي او اوس مهال روغ رمټ یاست، نو د خپل رغیدو په سفر کې د هر کوچني پرمختګ څخه خوښ اوسئ.ځینې ورځې به د نورو په پرتله سختې وي، خو تاسو باید په ځان ویاړئ. رغونه یوه لویه هڅه ده، او تاسو باید د دې لپاره ځان ته درناوی وکړئ. اندیښنه مه کوئ، تاسو یوازې نه یاست. ډاکټران، معالجین، کورنۍ او ملګري شتون لري چې کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي.
` د ترومبوتیک سټروک، د ترومبوتیک سټروک، سټروک، په مغز کې د وینې ټوټې، د سټروک نښې نښانې، د سټروک درملنه، د سټروک مخنیوی
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment