مړ زیږون - راځئ چې پدې اړه وغږیږو

د امیندوارۍ په جریان کې د خپل ګران ماشوم له لاسه ورکول د مور یا پلار لپاره یوه نه هیریدونکې دردناکه او ستونزمنه تجربه ده. الفاظ نشي کولی هغه پوښتنې، غم، غوسه او ګناه بیان کړي چې په ذهن کې د داسې غمجنې پیښې سره مخ کیدو په وخت کې راپورته کیږي. پدې مقاله کې، موږ به هڅه وکړو چې دا حساس موضوع، یعنی هغه حالت چې 'مړ زیږون' نومیږي، په ساده او مهربانه ډول تشریح کړو.

مړ زیږون په حقیقت کې څه شی دی؟

په ساده ډول، مړ زیږون د امیندوارۍ د 20 اونیو وروسته په رحم کې د ماشوم مړینه ده. د امیندوارۍ د 20 اونیو دمخه د ماشوم له لاسه ورکول معمولا سقط بلل کیږي.

دا ناروغي ډېره نادره ده. دا په هرو ۲۰۰ امیندوارو کې په یوه کې رامنځته کېږي. دا د مور او پلار لپاره یو لوی ټکان کیدی شي، ځکه چې دا حتی په یوه صحي امیندوارۍ کې هم پیښ کیدی شي، کله چې ډیری وخت کومه ستونزه نه وي.

خو دلته باید یو ډېر مهم او تسلی ورکوونکی ټکی ووایو. ډیری میندې چې مړ ماشوم زیږیدلی وي کولی شي په بریالیتوب سره وروسته امیندوارۍ ولري او یو روغ ماشوم زیږوي. عموما، د 90٪ څخه ډیر چانس شتون لري چې راتلونکی امیندوارۍ به بریالۍ وي. که دا د کروموزوم ستونزو یا د ناف د ستونزې له امله پیښ شي، نو د بیا پیښیدو خطر کم دی. په هرصورت، که دا د مور د اوږدې ناروغۍ یا په والدینو کې د جینیاتي اختلال له امله پیښ شي، نو خطر ممکن یو څه لوړ وي.

څه شی د مړ ماشوم زیږون لامل کیدی شي؟

په حقیقت کې، د ټولو راپور شویو مړو زیږونونو شاوخوا نیمایي یې د پیژندلو وړ لامل نلري. دا د دې تر ټولو غمجنه برخه ده. په هرصورت، په هغه قضیو کې چې لامل پیژندل کیږي، ډیری مهم عوامل شتون لري چې ورسره مرسته کوي.

ایا زه د مړ ماشوم د زیږون له خطر سره مخ یم؟

ځینې ​​عوامل کولی شي د مړ ماشوم د زیږون خطر یو څه زیات کړي. دې ته د خطر عوامل ویل کیږي.

• که چیرې تاسو په تیرو امیندوارۍ کې د STI سقط کړی وي.
• د الکولو یا مخدره توکو کارول.
• سګرټ څکول.
• چاغښت .
• د ۱۵ کلونو څخه کم یا د ۳۵ کلونو څخه ډیر عمر ولري.

د دې خطر فکتورونو درلودل پدې معنی ندي چې تاسو به خامخا مړ زیږون ولرئ. په هرصورت، دا مهمه ده چې د دې څخه خبر اوسئ، له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ، او د امیندوارۍ په اوږدو کې اضافي پاملرنه وکړئ.

د مړ زیږون نښې نښانې څه دي؟

ډیری وختونه، د مړ ماشوم زیږون څخه مخکې د خبرداري نښې نښانې شتون نلري. په هرصورت، ځینې وختونه یو څو نښې شتون لري چې ښیي چې ستونزه شتون لري. تاسو باید دې ته ډیره پاملرنه وکړئ.

۱. د مهبل وینه بهېدل: وینه بهېدل، په ځانګړې توګه د امیندوارۍ په دویمه نیمایي کې، کیدای شي د دې نښه وي چې ماشوم سره یو څه ستونزه ده . مګر په یاد ولرئ، د امیندوارۍ په جریان کې ټول وینه به د ماشوم لپاره ستونزې رامینځته نه کړي. په هرصورت، که تاسو حتی لږ مقدار وینه به ولرئ، سمدلاسه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

۲. د ماشوم حرکتونه ودریږي یا کم شي: که ستاسو د ماشوم حرکتونه په رحم کې وي، یعني که چیرې عادي فعالیت ناڅاپه کم شي یا په بشپړه توګه ودریږي، دا یوه جدي نښه کیدی شي.

د ماشوم له ورکېدو وروسته، څنګه یې لامل معلومولی شئ؟

د دې ډول غمجنې پیښې وروسته، ستاسو ډاکټر ممکن له تاسو څخه وغواړي چې ستاسو د ماشوم بدن معاینه کړئ ترڅو معلومه کړئ چې ولې دا پیښ شوي. دې ته آټوپسي ویل کیږي. دا د هغه ډاکټر لخوا ترسره کیږي چې د دې هدف لپاره په ځانګړي ډول روزل شوی وي (یو رنځپوه). پدې کې ممکن د جینیاتي ازموینې په څیر شیان شامل وي.

د دې ازموینو پایلې کولی شي د دې پوښتنې په ځواب کې یو څه راحت ورکړي چې "ولې زما ماشوم سره دا پیښ شو؟" او دا هم ګټور کیدی شي که تاسو د خپل راتلونکي امیندوارۍ پلان کوئ.

دا معاینات کول یا نه کول ستاسو او ستاسو د ملګري ترمنځ په بشپړه توګه شخصي پریکړه ده. د دې په اړه له خپل ډاکټر او کورنۍ سره خبرې وکړئ او پریکړه وکړئ. همدارنګه، د غم مشاور سره خبرې کول چې کولی شي تاسو سره د دې ډول غم سره مقابله کې مرسته وکړي، به ډیره مرسته وي.

څنګه په فزیکي او ذهني توګه روغ شئ؟

وروسته له دې چې وموندل شي چې ماشوم په رحم کې مړ شوی، ماشوم به زیږون ته اړتیا ولري. په ډیری مواردو کې، پرته لدې چې مور بیړنۍ روغتیایی ستونزه ولري، دا به سمدلاسه ترسره کولو ته اړتیا ونلري. ډاکټر به مناسب وخت وټاکي. ډیری وختونه، ماشوم د زیږون د هڅولو له لارې د اندام له لارې زیږیدلی شي. په ځینو ځانګړو قضیو کې، د سیزیرین برخه ممکن اړین وي.

دا ډېر ستونزمن وخت دی. د فزیکي درملنې په وخت کې د لوی ذهني درد زغمل اسانه کار نه دی.

د غم، غوسې او ګډوډۍ احساسات تجربه کول عادي خبره ده. دا زیان حتی ستاسو واده باندې هم اغیزه کولی شي. له همدې امله، هیڅکله د رواني روغتیا مسلکي، لکه ارواپوه یا رواني ډاکټر څخه د مرستې غوښتلو څخه ډډه مه کوئ. تاسو ممکن دا هم ګټور ومومئ چې د نورو والدینو سره د ملاتړ ډلې سره یوځای شئ چې ورته تجربې یې تیرې کړې دي.

آیا د مړ ماشوم د زیږون مخه نیول کیدی شي؟

له بده مرغه، مړ زیږونونه پرته له خبرتیا څخه په هغو میرمنو کې هم پیښ کیدی شي چې د خطر عوامل نلري. په هرصورت، امیندواره میرمنې چې د خطر عوامل لکه د شکر ناروغۍ او د وینې لوړ فشار لري د ډاکټرانو لخوا ډیر نږدې څارل کیږي. د ماشوم حالت هرکله چې ډاکټر دوی ګوري معاینه کیږي. دا ازموینې د امیندوارۍ په وروستۍ برخه کې ډیر ځله ترسره کیږي، او ځانګړي ازموینې لکه 'غیر فشار ازموینه' او منظم 'الټراساؤنډ' سکینونه هم کارول کیږي.

تر ټولو مهم کار چې هره امیندواره مور یې باید وکړي!

حتی که تاسو د خطر عوامل نلرئ، د ۲۶ اونیو وروسته، په ورځ کې څو ځله د خپل ماشوم حرکتونو (لاتونه) ته نږدې نظر وساتئ. دې ته "لاتونه شمېرل" هم ویل کیږي. که تاسو د خپل ماشوم د حرکت په بڼه کې بدلون وګورئ، لکه د لاتونو په شمیر کې کمښت، سمدلاسه ډاکټر وګورئ یا د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ. دا ممکن د ژوند ژغورنې اقدام وي.

تاسو به د بیا هڅه کولو دمخه د فزیکي او ذهني روغتیا لپاره وخت ته اړتیا ولرئ. له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د سالمې امیندوارۍ لپاره اړین ګامونه پورته کړئ.

• د بیا امیندوارۍ دمخه طبي مشوره وغواړئ. اړین ویټامینونه لکه فولیک اسید واخلئ.
• په بشپړه توګه د الکولو او سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ.
• صحي خواړه وخورئ. یوازې ښه پخه شوي خواړه وخورئ.
• یوازې هغه درمل وخورئ چې ستاسو ډاکټر یې وړاندیز کوي.
• په خپل کور کې د کاربن مونو اکسایډ کشف کونکی نصب کړئ. پدې اړه د نورو معلوماتو لپاره، د کولمبو ملي روغتون کې د ملي زهرو معلوماتو مرکز سره اړیکه ونیسئ.

مړ زیږون، امیندواري، مړ زیږون، په رحم کې مړینه، د امیندوارۍ ضایع کیدل، سقط جنین، د میرمنو روغتیا، رواني روغتیا، د ماشوم زیږون، غم