کله چې تاسو د خفګان احساس کوئ، ایا ستاسو زړه ناڅاپه په چټکۍ سره وهل پیل کړي دي ... پرته له کوم دلیل څخه ډیر ګړندی؟ داسې احساس کیږي چې تاسو یوازې تښتیدلي یاست، یا تاسو واقعیا ویره لرئ، سمه ده؟ دا عادي خبره ده چې په داسې وختونو کې یو څه ویره احساس کړئ. ډیری وختونه، دا د زړه د ضربان د ناڅاپي زیاتوالي له امله رامینځته کیږي. نن ورځ، موږ د ځینو ساده، غیر مخدره توکو میتودونو په اړه خبرې کوو چې ډاکټران یې د دې درملنې لپاره کاروي.
د واګل مانیورز په حقیقت کې څه دي؟
په ساده ډول، د واګل مانیورز ځینې فعالیتونه دي چې موږ یې د خپلو بدنونو سره کوو. دا یو اعصاب هڅوي چې زموږ د زړه ضربان کنټرولوي. موږ دې اعصاب ته د واګوس اعصاب وایو. دا یو ډیر مهم اعصاب دی چې زموږ له دماغ څخه زموږ معدې ته ځي.
فکر وکړئ، زموږ بدن دوه سیسټمونه لري. یو یې موږ فعال کول دي، د بیړني حالت لپاره چمتو کول دي. بل یې موږ ارام کول دي، موږ آرام ساتل دي. دا دوهم سیسټم د پاراسیمپاتیک عصبي سیسټم په نوم یادیږي. د دې سیسټم اصلي برخه د ویګس اعصاب دي. نو کله چې موږ دا اعصاب لږ هڅوو، دا زړه ته سیګنال لیږي چې وايي، "ښه، اوس یو څه ورو شه." بیا د زړه طبیعي سرعت جوړونکی ورو کیږي، او د زړه چټک ضربان بیرته عادي حالت ته راستنیدلی شي.
خو دا ډېره مهمه ده: حتی که تاسو د دې طریقو په اړه پوهېږئ، نو د ډاکټر سره له مشورې پرته یې پخپله مه هڅه کوئ. دا غوره ده چې لومړی له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او له هغه څخه ځانګړې مشوره وغواړئ.
د واګل مانیورز دا ډولونه څه دي؟
ډیری میتودونه شتون لري چې ډاکټران یې معمولا کاروي. تاسو ممکن د دې څخه یو یا دوه اوریدلي وي.
| مانور نوم | دا څنګه په ساده ډول ترسره کړئ |
|---|---|
| د والسالوا مانور | ساه بندول او په زور سره فشار ورکول، لکه څنګه چې په تشناب کې حاجت رفع کوئ. |
| د ډوبولو انعکاس | ناڅاپه د یخ اوبو په یوه کاسه کې مخ ډوبول. |
| د کاروټید سینوس مساج | ډاکټر د غاړې په یوه ځانګړې برخه کې په نرمۍ سره مساج کوي. |
| ټوخی | څو ځله پرله پسې خارش. |
| د کانګې کولو هڅه کول (ګیګ ریفلیکس) | د ستوني شاته برخه په نرمۍ سره هڅول. |
| د معدې فشار تطبیق شوی | په شا پروت شئ، خپل زنګونونه مو کږه کړئ او خپلې سینې ته یې راوړئ. |
ولې دا طریقې وکاروئ؟
اصلي لامل یې د سوپراوینټریکولر ټاکی کارډیا (SVT) په نوم یوه ناروغي ده. دا هغه وخت ده کله چې د زړه په پورتنیو برخو کې بریښنایی سیګنالونه رامینځته کیږي چې د زړه ضربان په ناڅاپي ډول په یوه دقیقه کې له 100 وهلو څخه ډیر لوړ کړي. د دې ناروغۍ لرونکي چا لپاره، ډاکټران لومړی د ویګل مینیورز هڅه کوي.
ځکه،
- کم خطر: دا د درملو ورکولو یا د بریښنا شاک (کارډیوورژن) ورکولو په پرتله خورا خوندي دي.
- ټیټ لګښت: دا ځانګړي تجهیزاتو یا درملو ته اړتیا نلري.
- په چټکۍ سره ترسره کیدی شي: په روغتون یا کلینیک کې په چټکۍ سره ترسره کیدی شي.
دا طریقې د زړه د نورمال ضربان په بیرته راګرځولو کې له ۲۰٪ څخه تر ۴۰٪ پورې د بریالیتوب کچه لري. ځینې وختونه، دا طریقې کولی شي ډاکټرانو سره مرسته وکړي چې په سمه توګه معلومه کړي چې تاسو د زړه د تال کوم ډول اختلال (اریتمیا) لرئ.
ایا داسې خلک شته چې باید دا پروسیجرونه ترسره نه کړي؟
هو، بالکل. ډاکټر به یوازې دا طریقې وکاروي که ستاسو حالت مستحکم وي . دا دی، که تاسو په جدي ستونزه کې نه یاست. مګر که ستاسو حالت بې ثباته وي، دا دی، که تاسو لاندې نښې ولرئ، دا طریقې به ونه کارول شي. په هغه وخت کې، دوی به مستقیم نورو درملنو ته مراجعه وکړي.
| د واګل تمرینونه باید ترسره نشي (بې ثباته طبي شرایط) | |
|---|---|
| د وینې ټیټ فشار | ځکه چې بدن لا دمخه په شاک کې روان دی. |
| د سینې درد | دا ممکن د زړه د حملې یوه نښه وي. |
| د ساه لنډۍ | یوه نښه چې بدن ورته اړتیا لرونکی اکسیجن نه ترلاسه کوي. |
| نورو ارګانونو ته د وینې جریان نشتوالی | نښې نښانې لکه ګډوډي او د شعور له لاسه ورکول. |
که تاسو دا نښې لرئ او ستاسو زړه په چټکۍ سره ضربان کوي، نو غوره کار دا دی چې سمدلاسه د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
راځئ چې په لنډه توګه تشریح کړو چې اصلي میتودونه څنګه ترسره کیږي.
۱. د والسالوا مانور
دا تر ټولو عام کارول شوې طریقه ده. هغه لاره چې ډاکټر یې کوي دا ده چې تاسو په بستر کې ودریږئ، ژوره ساه واخلئ، خپله خوله او پوزه وتړئ، او د شاوخوا 10-30 ثانیو لپاره یې ونیسئ لکه څنګه چې تاسو هڅه کوئ چې ساه وباسئ. دا باید داسې احساس شي لکه څنګه چې تاسو هڅه کوئ چې په بند شوي پایپ کې ساه وباسئ.
د دې لپاره یوه بله بریالۍ طریقه هم شته. دا د ترمیم شوي والسالوا مانور په نوم یادیږي. پدې کې، لکه څنګه چې تاسو کښیناستئ او دا فشار ورکوئ، ډاکټر ناڅاپه ستاسو د بدن پورتنۍ برخه په بستر کې ښکته کوي. په ورته وخت کې، هغه دواړه پښې پورته کوي او شاوخوا 45 ثانیو لپاره یې نیسي. دا د بریالیتوب کچه نوره هم زیاتوي.
د کوچنیو ماشومانو سره د دې کولو لپاره، ډاکټران هغوی ته وايي چې خپله ګوته په خوله کې واچوي او تر هغه وخته پورې ووهي چې هوا بهر نه شي.
۲. د ډوبېدو انعکاس
دا ممکن یو څه عجیب ښکاري، سمه ده؟ مګر دا یو ډیر اغیزمن میتود هم دی. تاسو دلته څه کوئ، تاسو کښیناستئ، ژوره ساه واخلئ، خپل ساه ونیسئ، او ناڅاپه خپل ټول مخ په یخ اوبو ډک ډنډ کې ډوب کړئ. تاسو غواړئ خپل مخ د امکان تر حده پورې په اوبو کې وساتئ.
د دې پر ځای، تاسو کولی شئ د یخ اوبو یوه کڅوړه یا یو ډیر سړه لوند تولیه په خپل مخ ونیسئ.
۳. د کاروټید سینوس مساج
دا هغه څه دي چې باید یوازې د ډاکټر لخوا ترسره شي. تاسو په بشپړ ډول اجازه نلرئ چې دا پخپله وکړئ. ځکه چې تاسو اړتیا لرئ په سمه توګه پوه شئ چې دا چیرته ترسره کړئ او د فشار سمه اندازه پلي کړئ.
دلته، ډاکټر به تاسو ته ووایي چې څملئ، خپل سر یوې خوا ته واړوئ، او په نرمۍ سره ستاسو د غاړې په اړخ کې د کاروټید سینوس د خپلو ګوتو سره د 5-10 ثانیو لپاره مساج کړئ. دا کولی شي ستاسو د زړه ضربان ورو کړي.
د دې میتودونو وروسته څه پیښیږي؟
هیله دا ده چې د زړه ضربان به بیرته عادي حالت ته راشي. ډاکټر به یو بل EKG (الیکټروکارډیوګرام) ترسره کړي ترڅو وګوري چې ایا د زړه تال بیرته عادي حالت ته راغلی دی.
که چیرې دا طریقې د دوو یا دریو هڅو وروسته کار ونکړي، نو ممکن تاسو ته درمل درکړل شي. دا پدې مانا ده چې ستاسو د زړه ضربان کنټرولولو لپاره د رګونو له لارې درمل ورکول کیدی شي. په ځینو مواردو کې، تاسو ممکن د کارډیوورژن لپاره راجع شئ، چې پکې د بریښنا شاک ورکول شامل دي.
که بریالی وي یا نه، که دا حالت رامنځته شي، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو د زړه متخصص ته راجع کړي.
د دې خطرونه او ګټې څه دي؟
موږ دمخه د ګټو په اړه خبرې کړې دي. اصلي ګټه دا ده چې تاسو کولی شئ د درملو پرته، په ټیټ لګښت او ټیټ خطر سره د زړه ضربان کنټرول کړئ.
د خطرونو په اړه، کله چې د یو وړ ډاکټر لخوا په سمه توګه ترسره شي، پیچلتیاوې خورا کمې وي. حتی که پیښ شي، دوی معمولا لنډمهاله وي.
- هایپوټینشن: د وینې فشار کې لنډمهاله کمښت.
- د زړه ضربان ډېر ورو کېږي :
- ډېر کم، د زړه د تال نورې ستونزې لکه د اتریال فیبریلیشن او وینټریکولر فیبریلیشن ممکن رامنځته شي.
د کاروټید سینوس مساج سره د سټروک خطر خورا ټیټ دی، شاوخوا په 1,000 کې 1. له همدې امله، ډاکټران دا طریقه د لاندې شرایطو لرونکو خلکو لپاره نه کاروي:
- که تاسو مخکې له مخکې سټروک یا TIA (لنډمهاله اسکیمیک برید) لرئ.
- که تاسو د زړه د شریان ناروغي لرئ.
- که تاسو په دې وروستیو کې د زړه حمله کړې وي.
کور ته د وړلو پیغام
- د واګال مانیورز د SVT په څیر شرایطو د درملنې لپاره د لومړۍ کرښې، مخدره توکو څخه پاک میتود دی، کوم چې د زړه ضربان زیاتوالي لامل کیږي.
- دا زموږ د بدن د ویګس اعصاب هڅوي او زموږ د زړه ضربان ورو کوي.
- هیڅکله د طبي مشورې پرته دا طریقې پخپله مه هڅه کوئ. له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې ایا دا ستاسو لپاره خوندي دي او سمه طریقه څه ده.
- که تاسو سختې نښې نښانې لکه د سینې درد او د ساه لنډۍ ولرئ، نو سمدلاسه د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- که چیرې دا طریقې اغیزمنې نه وي، نو تاسو ممکن د طبي پاملرنې یا نورو درملنې ته اړتیا ولرئ. دا مهمه ده چې د خپل ډاکټر لارښوونې تعقیب کړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم