Skip to main content

آیا تاسو د خپلې مهبل سره د دې ستونزو څخه کومه یوه لرئ؟ راځئ چې د مهبل د التهاب په اړه په سمه توګه زده کړه وکړو!

آیا تاسو د خپلې مهبل سره د دې ستونزو څخه کومه یوه لرئ؟ راځئ چې د مهبل د التهاب په اړه په سمه توګه زده کړه وکړو!

آیا تاسو کله هم په خپل مهبل کې لږ خارش یا سوځیدنه احساس کړې ده؟ یا تاسو د معمول په پرتله بل ډول خارجیدل لیدلي دي؟ دا په حقیقت کې هغه څه دي چې ډیری میرمنې یې د خپل ژوند په یو وخت کې تجربه کوي. نو د دې څخه د ویرې یا شرمیدو لپاره هیڅ دلیل نشته. نن ورځ، راځئ چې د دې حالت په اړه وغږیږو چې 'واګینایټس' نومیږي.

د واګینایټس څه شی دی؟

په ساده ډول، د ویجینایټس ستاسو په اندام کې التهاب، خارښت، یا ناراحتي ده. د لامل پورې اړه لري، تاسو ممکن نښې نښانې تجربه کړئ لکه خارش، د ادرار کولو پرمهال د سوځیدنې احساس، یا د اندام څخه بد بوی لرونکی خارجیدل .

دا حالت د باکتریا، فنګسي، پرازیتونو، یا حتی د هغو کریمونو او حفظ الصحې محصولاتو کې کیمیاوي موادو له امله رامینځته کیدی شي چې تاسو یې کاروئ. ځینې وختونه، دا ویجینایټس د جنسي لیږد شوي انتاناتو (STIs) یا ستاسو په بدن کې د اسټروجن هورمون کمیدو له امله د اندام وچوالي له امله رامینځته کیدی شي. دا په حقیقت کې خورا عام دی، او تاسو احتمال لرئ چې لږترلږه په خپل ژوند کې یو ځل دا ولرئ.

موږ معمولا د اندام روغتیا په اړه ډیر فکر نه کوو تر هغه چې موږ یو څه توپیر ونه ګورو. مګر کله چې یو څه موږ ځوروي، دا هغه څه دي چې موږ یې په اړه اندیښمن یو. خارش، سوځیدنه، درد، پړسوب، او غیر معمولي خارجیدل ټول د دې نښې کیدی شي چې یو څه غلط دي. د منظم معایناتو سربیره، دا هم مهمه ده چې که تاسو کوم غیر معمولي شی وګورئ نو سمدلاسه ډاکټر وګورئ.

د ویګینایټس ډیری لاملونه شتون لري، او د هر لامل نښې نښانې او درملنه توپیر لري.

د ویګینایټس اصلي ډولونه کوم دي؟

د واجینایټس څو اصلي ډولونه شتون لري. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي:

  • باکتریایي ویګینوسس (BV): دا تر ټولو عام ډول دی. دا هغه وخت رامینځته کیږي کله چې هغه باکتریاوې چې معمولا ستاسو په مهبل کې ژوند کوي ناڅاپه د کوم دلیل لپاره ډیریږي، چې د باکتریا عدم توازن رامینځته کوي. اصلي علامه یې هغه خارجیدل دي چې د کب نیولو بوی لري .
  • د خمیر انتانات: دا دوهم تر ټولو عام لامل دی. دا د کینډیډا په نوم د فنګس د ډیر ودې له امله رامینځته کیږي. کینډیډا یو فنګس دی چې معمولا زموږ په اندام کې پرته له کومې ستونزې ژوند کوي. په هرصورت، د خمیر انتان کې، د کینډیډا مقدار د نورو 'ښه' باکتریا سره متوازن نه وي. دا کولی شي سوزش، خارش، او د اندام خارجیدو کې بدلون راولي.
  • ټریکومونیاس:دا یو جنسي لېږدېدونکی انتان (STI) دی. دا د یو کوچني، واحد حجروي پرازیت له امله رامینځته کیږي چې د ټریکوموناس ویجینالیس په نوم یادیږي. کله چې دا ارګانیزم ستاسو اندام ته ننوځي، نو کولی شي ناخوښه نښې نښانې رامینځته کړي، لکه شدید خارش او بد بوی لرونکی خارجیدل . دا ډول اندام التهاب په عمومي ډول د جنسي اړیکو له لارې خپریږي.
  • غیر ساري اندام التهاب: دا هغه وخت پیښ کیدی شي کله چې تاسو د اندام سپرې، خوشبویه صابون، ډچ، یا سپرمیسایډونو سره حساسیت ولرئ یا خارښت ولرئ چې تاسو یې کاروئ. د مثال په توګه، تاسو د نوي صابون کارول پیل کړي یا خپل د کالو مینځلو صابون بدل کړی. که دا لومړی ځل وي چې تاسو دا تکلیف لرئ، دا ممکن لامل وي. تاسو کولی شئ د خپل اندام شاوخوا پوستکي، د ښځینه حفظ الصحې محصولاتو، د جنسیت پرمهال کارول شوي غوړیو، د کالو مینځلو صابونونو، او د ټوکر نرمونکو سره هم حساس اوسئ.
  • اتروفیک ویجینایټس - د مینوپاز جینیټورینري سنډروم: دا هم د ویجینایټس یو ډول دی. دا ستاسو په بدن کې د اسټروجن هورمون د کچې د کمښت له امله رامینځته کیږي. دا ستاسو په اندام کې پوټکی نری او وچوي. دا په عمده توګه د پری مینوپاز او پوسټ مینوپاز په جریان کې لیدل کیږي. ځینې وختونه دا حالت د تخمدانونو د جراحي له لرې کولو وروسته هم پیښ کیدی شي. تاسو ممکن دا نښې هم تجربه کړئ که تاسو د هورمونونو د کچې د بدلون له امله شیدې ورکوئ یا د زیږون وروسته زیږون کوئ.

د ویګینایټس عامې نښې کومې دي؟

نښې نښانې د هغه ډول پورې اړه لري چې تاسو یې لرئ توپیر کولی شي. ځینې وختونه ممکن تاسو هیڅ ډول نښې ونه لرئ. دا ممکنه ده چې په ورته وخت کې د څو ډوله ویګینایټس ولرئ.

په هرصورت، ځینې نښې نښانې شتون لري چې ممکن د ویګینایټس ډیری ډولونو سره عام وي. دلته ځینې یې دي:

  • ستاسو د مهبلي خارجېدو په رنګ، ثبات، یا بوی کې بدلون.
  • په مهبل کې خارش، سوځیدنه، یا ناراحتي. ستاسو د ولوا ممکن پړسوب ښکاري او احساس شي.
  • د ادرار کولو پر مهال د درد احساس کول (ډیسوریا).
  • د جنسي اړیکې پرمهال یا د ټیمپون اچولو پرمهال درد.
  • ستاسو د غیر میاشتني ورځو په جریان کې داغونه یا سپکه وینه راتلل .

ستاسو د اندام نه خارجېدونکې برخې ته کتل کولی شي تاسو ته یو څو نښې درکړي چې کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې معلومه کړئ چې تاسو کوم ډول اندام نه لرئ. هغه څه ته پام وکړئ چې تاسو په خپل زیر جامو کې ګورئ او هغه څه چې تاسو یې د تشناب کاغذ سره پاکوئ. هغه خارج شوې برخه چې قوي بوی لري، ټوټه شوې وي، یا فوم لرونکی وي .که چیرې داسې وي، نو دا د انتان نښه کیدی شي. په نورمال ډول، ستاسو خارجیدل باید بې رنګه، سپین، یا لږ ژیړ وي. که تاسو شنه یا ژیړ خارجیدل وګورئ، نو دا هم یو انتان کیدی شي.

آیا د ویګینایټس د اندامونو خارجیدل اغیزمن کوي؟

هو، دا معمولا ستاسو د خارجېدو بوی، رنګ او ثبات بدلوي. د اندام نه صحي خارجېدل معمولا بې رنګ وي، یا لږ څه د بلغم سره رنګ شوی وي، او ډیری وختونه هیڅ بوی نلري (یا ډیر لږ).

که چیرې د څو ورځو وروسته ستاسو د خارجیدو په مقدار، رنګ یا بوی کې بدلون راشي، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ.

د واګینایټس څنګه وده کوي؟

د ویګینایټس ډول پورې اړه لري چې تاسو یې لرئ، لاملونه به یې توپیر ولري. دلته ځینې اصلي لاملونه دي:

  • ستاسو د اندام په نباتاتو کې بدلونونه: باکتریایي ویګینوسس او د خمیر انتانات، د ویګینایټس دوه خورا عام ډولونه، هغه وخت رامینځته کیږي کله چې ستاسو په اندام کې طبیعي باکتریا په یو ډول غیر متوازن شي. حتی کله چې تاسو انټي بیوټیکونه اخلئ، ستاسو په اندام کې نورمال باکتریا اغیزمن کیدی شي، چې د خمیر انتان لامل کیږي.
  • د جنسي اړیکو له لارې لېږدول کېدونکي انتانات (STIs): انتاني پرازیتونه، باکتریاوې او ویروسونه د جنسي اړیکو له لارې له یو کس څخه بل کس ته لیږدول کیدی شي. د STI ډول پورې اړه لري، انتان کولی شي د اندام، مقعد یا خولې له لارې خپور شي، چې د واجینایټس لامل کیږي.
  • هغه محصولات چې کیمیاوي مواد لري: ځینې شخصي حفظ الصحې محصولات، لکه لوشنونه، صابونونه، او سپرې، کولی شي د ویګینایټس لامل شي. د سپرمیسایډونو سره حساسیت هم کولی شي د ویګینایټس نښې رامینځته کړي.
  • د هورمونونو په کچه کې بدلونونه: د مهبل په استر کې بدلونونه کولی شي د واجینایټس لامل شي ځکه چې ستاسو بدن د ایسټروجن تولید کموي. د مثال په توګه، امیندوارۍ، د شیدو تغذیه، او مینوپاز هغه وختونه دي کله چې ستاسو بدن هورمونل بدلونونه تجربه کوي.

ایا دا ساري ده؟ ایا دا د جنسي اړیکو له لارې لیږدول شوې ناروغي ده؟

هو، د ویجینایټس ځینې ډولونه ستاسو جنسي ملګرو ته لیږدول کیدی شي. حتی هغه ډولونه چې د جنسي لیږد شوي انتاناتو (STIs) په توګه نه ګڼل کیږي، لکه د خمیر انتانات، لاهم ستاسو د اندام څخه بل اندام یا تناسل ته لیږدول کیدی شي.

ډاکټران د اندام التهاب د جنسي لېږدېدونکې ناروغۍ (STI) په توګه نه طبقه بندي کوي. په هرصورت، ځینې جنسي لېږدېدونکې انتانات (STIs)، لکه ټرایکومونیاسس او تناسلي هیپس، کولی شي د اندام التهاب لامل شي.

څوک د ویګینایټس د پراختیا لوړ خطر لري؟

لاندې عوامل ممکن ستاسو د ویګینایټس د پراختیا خطر زیات کړي:

  • د انټي بیوټیکونو وروستي کارول یا د کورټیکوسټرایډونو اوږدمهاله کارول.
  • د هورمونونو په کچه کې بدلونونه.
  • د څو جنسي ملګرو سره ناخوندي جنسي اړیکه درلودل.
  • دمخه د جنسي لیږد شوي انتان (STI) درلودل.
  • لوند، خولې شوي، تنګ کالي اغوستل (د مثال په توګه د نایلان زیر جامې، د کاټن استر پرته ټایټونه، تنګ سپانډیکس جامې، د یوګا پتلون، تنګ ډینم)
  • د خولې پاکول - دا د صابون په څیر د یو څه سره د مهبل دننه مینځل دي. ځینې خلک فکر کوي چې د صابون سره د مهبل دننه مینځل به هغه پاک کړي. په هرصورت، دا په حقیقت کې هغه ښه باکتریا لرې کوي چې هلته شتون لري، چې د انتان خطر زیاتوي.
  • د عطر لرونکي مهبل سپرې یا سپرمیسایډ کارول.
  • د شکر ناروغۍ یا نورو طبي شرایطو او درملو درلودل چې د معافیت سیسټم کمزوری کوي.

ایا دا د نورو پیچلتیاوو لامل کیدی شي؟

که تاسو د اندام التهاب لرئ، نو تاسو د جنسي لیږد شوي انتاناتو (STIs) د رامینځته کیدو احتمال ډیر لرئ ځکه چې کله ستاسو د اندام پوټکی پړسوب یا زیانمن شي، نو دا په اسانۍ سره په ناروغۍ اخته کیدی شي.

ډاکټران دا څنګه په سمه توګه معلوموي؟

ډاکټر به ستاسو د بشپړ طبي تاریخ په اړه پوښتنه وکړي، فزیکي معاینه به وکړي، او د اندام معاینه به وکړي. تاسو باید خپل ډاکټر ته دا هم ووایاست که تاسو په تیرو وختونو کې کوم جنسي لیږد شوي انتانات (STIs) درلودل.

د مهبل معاینې په جریان کې، ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو د مهبلي خارجیدو نمونه واخلي. دا نمونه به لابراتوار ته واستول شي ترڅو د انتان لپاره معاینه شي. ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو د مهبلي خارجیدو pH کچه هم معاینه کړي - دا څومره تیزابي ده. دا کولی شي د تشخیص سره هم مرسته وکړي.

ځینې ​​ډاکټران ممکن له تاسو څخه وغواړي چې د ملاقات څخه لږ تر لږه ۲۴ ساعته مخکې له جنسي اړیکو یا ستاسو په اندام کې د کوم شی له داخلولو څخه ډډه وکړئ.

د دې لپاره کومې درملنې شته؟

دقیق تشخیص ترلاسه کول د بریالي درملنې لپاره کلیدي ده. دا تل اسانه نه وي، ځکه چې د ویجینایټس مختلف ډولونه کولی شي ورته نښې ولري. دا ګټوره کیدی شي چې خپل ډاکټر ته په سمه توګه ووایاست چې ستاسو نښې څه دي، کله چې پیښیږي، او ستاسو د اندام نه خارجیدو رنګ، ثبات، اندازه او بوی.

ستاسو ډاکټر به د لامل پر بنسټ د ویګینایټس لپاره درملنه وړاندیز کړي:

  • باکتریایي ویګینوسس (BV): ډاکټر به انټي بیوټیکونه لیکي. تر ټولو عام یې میټرونیډازول یا کلینډامیسین دي.دا درمل د جیلونو یا کریمونو په بڼه شتون لري چې په مهبل کې اچول کیږي. ځینې انټي بیوټیکونه د ګولیو په توګه هم ورکول کیږي.
  • د خمیر انتانات: ډیری خمیر انتانات د ضد ضد کریمونو یا د اندامونو سپپوزیټرونو سره درملنه کیدی شي. په هرصورت، تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د هر ډول درملو کارولو دمخه د خمیر انتان لرئ. په لیبل کې لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ. د غلط درملو کارول کولی شي ستاسو نښې نښانې خرابې کړي. ستاسو ډاکټر ممکن د شفاهي درملو لکه Diflucan® هم وړاندیز وکړي.
  • ټریکومونیاس: ستاسو ډاکټر به د خولې له لارې اخیستل شوي انټي بیوټیکونه وړاندیز کړي ترڅو هغه پرازیت ووژني چې د انتان لامل کیږي. ترټولو عام درمل میټرونیډازول یا ټینیډازول دي. که تاسو په تیرو دریو میاشتو کې جنسي ملګري درلودل، یا که تاسو د خپل وروستي ملګري سره جنسي اړیکه درلوده، نو تاسو هم باید درملنه وشي.
  • غیر ساري اندام التهاب: تاسو باید ومومئ چې څه شی د ناراحتۍ لامل کیږي او کارول یې ودروئ. د مثال په توګه، که تاسو د نوي صابون یا کالو مینځلو صابون کارول پیل کړي، یا د ټوکر نرمونکي اضافه کړي، نو د نوي محصول کارول ودروئ او وګورئ چې نښې نښانې دوام لري.
  • اتروفیک ویجینایټس: که ستاسو نښې نښانې د ایسټروجن نشتوالي له امله رامینځته شوي وي، نو ستاسو نښې ممکن د نسخې ایسټروجن سره ښه شي. ایسټروجن د کریم، ګولۍ، یا د اندام حلقې په بڼه راځي.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د اندام التهاب د درملنې په جریان کې له جنسي اړیکو څخه ډډه وکړئ تر هغه چې ستاسو نښې نښانې په بشپړه توګه له منځه لاړې نشي او/یا تاسو ټول درمل پای ته ورسوئ.

ایا دا به پخپله روغ شي؟

دا ښه نظر نه دی چې یوازې د ویګینایټس د له منځه تلو انتظار وکړئ پرته لدې چې په سمه توګه پوه شئ چې څه شی لامل کیږي. د مثال په توګه، ځینې نرم خمیر انتانات کولی شي پخپله له منځه لاړ شي، مګر ټول نه. باکتریایي ویګینوس ځینې وختونه پخپله له منځه تللی شي، مګر که درملنه یې ونشي، دا کولی شي ستاسو د جنسي لیږد شوي انتاناتو (STIs) د پراختیا خطر زیات کړي. که تاسو امیندواره یاست، نو دا کولی شي پیچلتیاوې هم رامینځته کړي.

که تاسو د ویګینایټس ولرئ نو څه پیښیږي؟

د اندام التهاب یوه ډېره ځورونکې ناروغي ده. خو د لامل موندل او سمه درملنه یې مرسته کولی شي. که ستاسو د اندام التهاب د کیمیاوي موادو له امله رامنځته شوی وي، نو ستاسو نښې نښانې ممکن هغه وخت ښه شي کله چې تاسو د لوشن، صابون یا سپرې کارول ودروئ. د انتان د باکتریا ضد او انټي فنګل درملو سره د پاکیدو لپاره تر دوو اونیو پورې وخت نیولی شي.د ویګینایټس د هر ډول اصلي لاملونو دقیق تشخیص او درملنه ستاسو د نښو نښانو د له منځه وړلو لپاره غوره لاره ده.

د واجینایټس څخه څنګه مخنیوی وکړو؟

د واجینایټس د خطر کمولو لپاره تاسو څو شیان کولی شئ. ښه حفظ الصحه او خوندي جنسي اړیکه اصلي شیان دي. سربیره پردې، دلته ځینې نور شیان دي چې تاسو یې کولی شئ:

  • د هغو جامو له اغوستلو څخه ډډه وکړئ چې تودوخه او رطوبت بندوي. د نایلان زیر جامو، د کاټن استر پرته ټایټس، تنګ سپانډیکس جامې، د یوګا پتلون، یا تنګ ډینم په څیر شیان کولی شي د خمیر انتاناتو کې مرسته وکړي. د هغو جامو څخه جوړ شوي نرم جامې غوره کړئ چې رطوبت بند نه کړي او تنفس وکړي، لکه پنبه.
  • په لوند لامبو سوټ یا د خولې تمرین جامو کې ډیر وخت مه پاتې کیږئ. ګرم او مرطوب چاپیریال د خمیر او باکتریا د ودې لپاره مناسب ځای دی.
  • د خپل اندام پاکولو لپاره د ډیر خوشبو لرونکي صابون یا سپرې کارولو څخه ډډه وکړئ. دا کولی شي ستاسو اندام خارښ کړي او انتان نور هم خراب کړي.
  • ډچ مه کوئ. ډچ کول ستاسو د مهبل د اوبو یا نورو مایعاتو سره د مینځلو عمل دی. دا کولی شي ستاسو په مهبل کې د صحي باکتریا توازن ګډوډ کړي، ستاسو د انتان خطر زیاتوي. همدارنګه، که تاسو دمخه انتان لرئ، نو ډچ کول کولی شي وضعیت نور هم خراب کړي.
  • د مینځلو پر مهال له مخ څخه تر شا پورې مسح کړئ. پام وکړئ چې ستاسو د مقعد څخه غایطه مواد ستاسو اندام ته ننوځي. همدارنګه، د جنسي لوبو یا نورو شیانو (د ګوتو په ګډون) ستاسو اندام ته د ننوتلو دمخه په ښه توګه ومینځئ.
  • د هورمونونو کارولو د ګټو په اړه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ. که تاسو د مینوپاز سره نږدې یاست یا د کوم بل دلیل لپاره د ایسټروجن کچه ټیټه لرئ، نو د خپل ډاکټر سره د اندامونو د لندبل او سالم ساتلو لپاره د اندامونو هورمون ګولیو یا کریمونو کارولو ګټو په اړه خبرې وکړئ.
  • منظم طبي معاینات وکړئ. ښه روغتیایی عادتونه خورا مهم دي. د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي په منظم وقفو کې د رحم د سرطان معاینه کولو په ګډون بشپړ نسایی معاینه وکړئ. که تاسو ډیری جنسي ملګري لرئ، نو د جنسي لیږد شوي انتاناتو (STIs) لپاره د معاینې غوښتنه وکړئ.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟

که تاسو د دې نښو نښانو څخه کوم یو لرئ، ډاکټر ته مراجعه وکړئ:

  • که تاسو د اندام نه خارجېدونکې مایع لرئ چې بد بوی لري، یا که خارج شوې مایع د معمول څخه مختلف رنګ یا غټ وي.
  • که تاسو د اندام خارښ، ناراحتي، یا درد لرئ.
  • که تاسو د ادرار کولو یا جنسي اړیکو پرمهال درد لرئ.

په ځانګړې توګه که تاسو دا نښې لرئ او په دې وروستیو کې مو نوی جنسي ملګری درلود، یا مو څو جنسي ملګري درلودل، نو تاسو باید سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ. تاسو ممکن د جنسي لیږد شوي انتان (STI) ولرئ چې سمدستي درملنې ته اړتیا لري.

که تاسو د خمیر انتان درملنه پای ته رسولې وي مګر بیا هم نښې نښانې لرئ، تاسو باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ځینې وختونه، ممکن قوي درملو ته اړتیا وي.

له ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وشي؟

دا ښه ده چې له خپل ډاکټر څخه دا ډول پوښتنې وکړئ:

  • ایا زه باید د درملنې په جریان کې له جنسي اړیکو څخه ډډه وکړم؟
  • ایا زما د جنسي ملګري درملنه باید په ورته وخت کې وشي؟
  • ایا دا درمل به د ویجینایټس لپاره د نورو درملو سره چې زه یې اوس اخلم په ټکر کې وي؟
  • ایا زه باید د خپلې میاشتنۍ دورې په جریان کې د مهبل کریم یا ګولیو کارولو ته دوام ورکړم؟
  • ایا زه باید بیا ازموینه ورکړم؟ که داسې وي، نو کله؟

په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ

دا عادي خبره ده چې کله تاسو په خپل ښکته ګېډه کې دا ناخوښه نښې ولرئ نو شرمنده او اضطراب احساس کړئ. خارش، درد، سوځیدنه، یو عجیب بوی ... هر څه چې نښې وي، تاسو یوازې چټک آرام غواړئ.

د خپل ډاکټر سره د هغو نښو نښانو په اړه خبرې کولو کې مه شرمېږئ چې تاسو فکر کوئ ممکن د ویجینایټس وي. دا یو ډیر عام حالت دی، او درملنه یې کیدی شي. مګر د خپلو نښو نښانو لامل موندل د مرستې ترلاسه کولو لپاره کلیدي ده. هرڅومره ژر چې تاسو او ستاسو ډاکټر ستاسو د ناراحتۍ لامل ومومئ، هومره ژر تاسو کولی شئ درملنه پیل کړئ چې تاسو ته به هغه راحت درکړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ.


` د اندام التهاب، د اندام انتانات، د اندام خارجیدل، د اندام خارښ، د اندام التهاب، باکتریایي اندام، د خمیر انتانات، ټریکومونیاسس، د ښځو روغتیا

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 5 + 3 =