د رګونو د بندېدو څه شی دی؟ راځئ چې په ساده ډول یې په اړه وغږیږو!

آیا تاسو کله هم فکر کړی چې ولې ستاسو په بدن کې د وینې رګونه کله ناکله لوی او کله ناکله کوچني کیږي؟ د وینې رګونو دا پراخیدل هغه څه دي چې موږ یې په طبي ساینس کې "(Vasodilation)" بولو. که څه هم دا په حقیقت کې یو عادي شی دی چې زموږ په بدن کې تل پیښیږي، ځینې وختونه دا کولی شي لویې ستونزې رامینځته کړي. نو، راځئ چې نن ورځ په سمه توګه زده کړو چې "(Vasodilation)" څه شی دی، ایا موږ به یې وکړو؟

په حقیقت کې ``(واسوډیلیشن)'' څه شی دی؟ دا څنګه پیښیږي؟

په ساده ډول، "واسودیلیشن" ستاسو په بدن کې د وینې رګونو پراخیدل دي. کله چې دا د وینې رګونه پراخ شي، نو د دوی له لارې ډیره وینه بهیږي. دا ستاسو د وینې فشار ټیټوي. دا هغه څه دي چې ستاسو په بدن کې تل پیښیږي، حتی که تاسو یې نه پوهیږئ.

اوس، زموږ په بدن کې د وینې دندې ته وګورئ. زموږ وینه هغه څه دي چې بدن ته اکسیجن او مغذي مواد لیږدوي، او دا د بدن د تودوخې تنظیمولو کې هم مرسته کوي.

نو دا د وینې رګونه یوازې ټیوبونه نه دي. دوی د عضلاتو یوه طبقه لري. دا عضلات هغه څه دي چې پریکړه کوي چې د وینې رګونه کله پراخ شي او کله تنګ شي. کله چې د وینې رګونه پدې ډول پراخ شي، موږ ورته "(Vasodilation)" وایو. د دې بل اړخ، کله چې د وینې رګونه تنګ شي، "(Vasoconstriction)" ویل کیږي. ایا تاسو پوهیږئ؟

دا "واسوډیلیشن" په طبیعي ډول په کوم وخت کې پیښیږي؟

دا شیان ممکن ستاسو سره هم پیښ شوي وي، دې مثالونو ته یو نظر وګورئ:

• کله چې تاسو شرمېږئ، ستاسو مخ سور کیږي، سمه ده؟ په دې وخت کې، ستاسو مخ یو څه ګرم احساس کوي، ځکه چې ستاسو د پوستکي لاندې د وینې کوچنۍ رګونه، چې موږ ورته "کیپیلري" وایو، "vasodilated" کیږي. بیا ستاسو مخ ته د وینې جریان زیاتیږي. دا د یو کوچني ماشوم په څیر دی چې د شرم څخه شرمیږي.
• کله چې تاسو ګرمو اوبو ته ننوځئ: کله چې تاسو ګرمو اوبو ته ننوځئ، ستاسو په بدن کې د رګونو غشاګانې پراخېږي. دا ستاسو په بدن کې د ناڅاپي تودوخې د کنټرول او ستاسو د ګرم پاتې کیدو کې مرسته کوي. په هرصورت، دا هم ده چې ولې په ګرمو اوبو کې د ډیر وخت لپاره پاتې کیدل ښه ندي. که تاسو داسې کوئ، ستاسو د وینې فشار ډیر ټیټ کیدی شي او تاسو ممکن بې هوښه شئ. نو محتاط اوسئ!
• کله چې تاسو تمرین کوئ: کله چې تاسو سخت تمرین کوئ، منډه وهئ یا ټوپ وهئ، ستاسو د بدن حجرات، په ځانګړې توګه د عضلاتو حجرات، په چټکۍ سره اکسیجن او مغذي موادو ته اړتیا لري. بیا د وینې رګونه پراخیږي او د دې اړتیا پوره کولو لپاره ډیره وینه لیږي.
• کله چې په بدن کې انتان رامنځته شي: تصور وکړئ چې ستاسو په بدن کې یو زخم شته چې پړسوب یې پیل کړی دی. کله چې دا ډول انتان رامنځته شي، زموږ بدن د اخته شوې سیمې ته د وینې جریان زیاتولو سره غبرګون ښیې. دا د بدن لپاره د انتان سره مبارزه کول او هغه زیان ترمیم کول اسانه کوي چې له امله یې رامینځته شوی.

ایا هغه شیان چې موږ یې خورو او څښو، د "وازودیلیشن" لامل کیدی شي؟

هو، دا واقعا ممکنه ده. ځینې شیان چې موږ یې خورو او څښو، کولی شي د وینې رګونو پراخیدو او د وینې فشار ټیټیدو لامل شي. وګورئ:

• هغه خواړه چې په نایټریټ کې لوړ دي:پاڼې لرونکي شنه سبزيجات لکه پالک، کاهو، مولی او بوک چای په لوړه کچه نایټریټ لري. زموږ بدنونه نایټریټ په کیمیاوي موادو بدلوي چې نایټریک اکسایډ نومیږي. نایټریک اکسایډ د وینې رګونو د پراخولو لپاره یوه غوره لار ده.
• الکول: کله چې تاسو لږ الکول وڅښئ، په بدن کې "واسودیلیشن" هم رامنځته کیږي. له همدې امله ځینې خلک د الکول څښلو پر مهال سور کیږي. مګر دا لنډمهاله ده. یو څه وخت وروسته، د وینې فشار بیرته عادي حالت ته راځي. مګر په یاد ولرئ، که تاسو ډیر الکول وڅښئ، ستاسو د وینې فشار به لوړ شي. دا اصلي دلیل دی چې ولې ډاکټران د ډیر څښلو په وړاندې مشوره ورکوي.

ایا کوم درمل شته چې د "رګونو د بندیدو" لامل کیږي؟

ډېر شته، ډېر دي. ځینې درمل د "وازودیلیشن" لامل کیږي. دا د ځینو درملو د جانبي عوارض په توګه هم پیښیږي.

• د وینې د فشار درمل: د لوړ فشار لپاره ډیری درمل د وینې رګونو پراخولو سره کار کوي. دا د دې درملو اصلي دنده ده.
• نایټروګلیسیرین: دا یو مشهور واسوډیلیټر هم دی. دا د زړه د حملې او د سینې درد درملنې لپاره کارول کیږي، چې د انجینا په نوم هم پیژندل کیږي.
• د تناسلي اختلال لپاره درمل: د سیلډینافیل په څیر درمل (چې د ویاگرا® په نوم هم پیژندل کیږي) د رګونو د بندیدو له لارې کار کوي. دا تناسل ته د وینې جریان زیاتوي.

که چیرې د وینې فشار د "(واسوډیلیشن)" له امله ډیر ټیټ شي نو څه باید وشي؟

که ستاسو د وینې فشار د وینې رګونو د پراخېدو له امله ډیر ټیټ شي، چې د هایپوټینشن په نوم یادیږي، د درملنې لپاره ډیری لارې شتون لري. دا معمولا په روغتون کې پیښیږي.

• د مایعاتو بیا ژوندي کول: پدې کې د رګونو (IV مایعاتو) ته د مایعاتو ورکول شامل دي، لکه مالګین. دا په بدن کې د مایعاتو مقدار زیاتوي او د وینې فشار لوړولو کې مرسته کوي.
• د وینې فشار درمل: دوه ډوله درمل شتون لري، "واسوکانسټریکټرونه" او "واسوپریسرونه"، چې د ټیټ وینې فشار درملنې لپاره کارول کیږي. دا درمل د وینې رګونو د پراخیدو (واسوکانسټریکشن) لامل کیږي، کوم چې د وینې فشار بیرته عادي حالت ته راوړي.

آیا ``(واسوډیلیشن)` خطرناک کیدی شي؟

هو، په ځینو مواردو کې دا خطرناک کیدی شي. دا د "واسوډیلیشن" په لامل پورې اړه لري، کله چې پیښیږي، او د هغې شدت. په ځینو سختو قضیو کې، د وینې رګونو پراخیدل (او ورسره تړلې نښې نښانې) حتی د ژوند ګواښونکي کیدی شي.

تصور وکړئ: په دې ډول ژوند ګواښونکو حالاتو کې، "(واسوډیلیشن)" هم یو لامل دی:

• شدید الرجیک عکس العملونه:دې ته "(انافیلیکسس)" هم ویل کیږي. دا هغه وخت دی کله چې د بدن معافیت سیسټم د یو څه (لکه خواړه، درمل، د حشراتو چیچلو) په وړاندې دومره شدید غبرګون وښيي چې دا وژونکی کیدی شي. کله چې "انافیلیکسس" واقع شي، یو شخص "(شاک)" ته ځي، "(د وینې فشار)" په خطرناکه توګه راټیټیږي، او د هوا لارې تړل کیږي، چې تنفس کول یې ستونزمن کوي. هغه درمل "(ایپینیفرین)" چې په داسې بیړني حالت کې ورکول کیږي یو پیاوړی "(vasoconstrictor)" دی. دا دی، دا بیا "(د وینې فشار)" لوړوي، تنفس اسانه کولو کې مرسته کوي، او د معافیت غبرګون محدودوي.
• سپتیک شاک: سپتیک شاک یو ژوند ګواښونکی حالت دی چې بدن پکې د انتان په وړاندې دومره سخت غبرګون ښیې چې دا د ژوند ګواښونکی کیدی شي. سپتیک شاک د دې حالت ترټولو سخته (او احتمالي وژونکې) بڼه ده. پدې حالت کې، د وینې فشار د رګونو د بندیدو (په ټول بدن کې د وینې رګونو پراخیدل) له امله په ډراماتیک ډول راټیټیږي. په داسې بحراني حالت کې، د وینې فشار لوړولو لپاره د IV مایعات او درمل د یو کس د ژوند ژغورلو لپاره اړین دي.

کله باید د "واسوډیلیشن" په اړه ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟

ډیری وخت، "(واسوډیلیشن)" د اندیښنې وړ خبره نه ده. په حقیقت کې، تاسو ممکن حتی پوه نه شئ چې تاسو "واسوډیلیشن" لرئ ځکه چې تاسو یې نشئ لیدلی. په هرصورت، تاسو کولی شئ د هغې اغیزې وګورئ. د مثال په توګه، که تاسو بې هوښه شئ، دا ممکن د ټیټ "(د وینې فشار)" له امله وي. که ستاسو د وینې فشار ډیر ټیټ شي او تاسو "(شاک)" ته لاړ شئ، دا د ژوند ګواښونکی کیدی شي.

د شاک نښې نښانې کېدای شي پدې کې شامل وي:

• په رواني حالت کې بدلونونه: بې هوشي، بې آرامي، یا ګډوډي، لکه څنګه چې ورک شوي وي.
• د شونډو او ګوتو د نوکانو نیلي رنګ.
• سرخوږی، د سر خوږ، یا بې هوښه کیدل.
• پوستکی سړه، خولې یا رنګه کیږي. لکه څنګه چې تاسو لږ وینه له لاسه ورکړې وي.
• ډېر خوله کېدل.
• تنفس کم یا چټک کیږي.
• چټک او کمزوری نبض.

که څوک بې هوښه شي او تاسو شک ولرئ چې هغه "شاک" لري، تاسو باید دا کارونه وکړئ:

• ارام اوسئ، مه وارخطا کېږئ. سمدلاسه ۱۹۹۰ (د سریلانکا د بیړني امبولانس خدمت) ته زنګ ووهئ. تر هغه وخته پورې انتظار مه کوئ چې نښې نښانې خرابې شي. هره ثانیه شمیرل کیږي.
• وګورئ چې د ناروغ د تنفس لاره پاکه ده. ایا هغه تنفس کوي؟ حتی که هغه تنفس کوي، هر پنځه دقیقې وروسته وګورئ تر هغه چې امبولانس راشي. هر هغه جامې یا کمربند خلاص کړئ چې بند پاتې کیدی شي.
• د نبض لپاره وګورئ. که نبض نه وي، سمدلاسه د زړه د سږو بیا ژوندي کول (CPR) پیل کړئ او تر هغه وخته پورې دوام ورکړئ چې مرسته راشي.
• که چیرې کس په سر، غاړه، پښو یا شا کې جدي ټپ ونلري،د هغه د پښو لاندې بالښت یا بل څه کېږدئ او شاوخوا یو فوټ (۱۲ انچه) یې پورته پورته کړئ. دې ته د "شاک حالت" ویل کیږي. د هیڅ دلیل لپاره یې سر مه پورته کوئ.
• که امکان ولري او مناسب وي، نو نورو لیدل شویو ټپونو ته لومړنۍ مرستې ورکړئ.
• کس ګرم وساتئ. دا به غوره وي چې دوی په کمپلې پوښل شي.
• هغوی ته د خوړلو یا څښلو لپاره هیڅ مه ورکوئ.
• که چیرې کس کانګې کوي یا له خولې څخه بلغم راوځي، او په سر، غاړه یا شا کې د ټپي کیدو شک نه وي، نو د بندیدو مخنیوي لپاره یې سر یوې خوا ته واړوئ.

په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ

د وینې جریان په حقیقت کې یوه طبیعي پروسه ده چې زموږ په بدن کې پیښیږي چې د وینې جریان زیاتوي او د وینې فشار ټیټوي. ډیری وختونه، دا زموږ لپاره ګټور دی. دا ځکه چې دا په ټول بدن کې د اکسیجن او مغذي موادو لیږدولو کې مرسته کوي. په هرصورت، په ځینو مواردو کې، د وینې فشار زیانمن کیدی شي. دا کولی شي د شدید هایپوټینشن (د وینې ټیټ فشار) لامل شي.

نو، د "شاک" نښو ته پام وکړئ: په رواني حالت کې بدلونونه، د پوستکي نرموالی، او کم یا چټک تنفس. که تاسو یا ستاسو کوم بل پیژنئ نو د دې ویرونکو نښو څخه کوم یو تجربه کړئ، سمدلاسه طبي پاملرنه وغواړئ. دا غوره کار دی چې ترسره یې کړئ.

` د رګونو بندښت، د وینې رګونه، د وینې فشار، د وینې جریان، انافیالیکسس، سیپټیک شاک، لومړنۍ مرستې، د هایپوټینشن، شاک