ایا تاسو کله هم سهار له خوبه پاڅیدلي یاست او د غسل کولو وروسته په بالښت یا خپل کنگهو کې د ویښتانو تارونه موندلي یاست؟ ایا تاسو کله هم فکر کړی، "اوه زما، ایا زه به خپل ټول ویښتان له لاسه ورکړم؟"؟ دا په حقیقت کې یوه ستونزه ده چې ډیری خلک یې لري. د ځینو لپاره، د ویښتانو د څو تارونو له لاسه ورکول لویه خبره نه ده. مګر د نورو لپاره، حتی د ویښتانو لږ کمیدل یوه لویه خبره ده. نو نن، راځئ چې د ویښتانو د توییدو، یا په عمومي ډول د ویښتانو د توییدو په اړه وغږیږو.
راځئ چې لومړی وګورو، دا ویښتان څه دي؟
په ساده ډول، زموږ د بدن په هر ځای کې ویښتان شته، پرته له هغو ځایونو لکه لاسونو، د پښو تلو، سترګو او نافونو څخه. خو ځینې ویښتان دومره نازک دي چې موږ یې نه شو لیدلی.
دا ویښتان د 'کیراټین' په نوم پروټین څخه جوړ شوي دي. دا زموږ د پوستکي په کوچنیو فولیکونو کې تولید کیږي. دا د کوچنیو فابریکو په څیر دي. لکه څنګه چې دا فولیکونه د ویښتو نوي حجرات جوړوي، زاړه حجرات د پوستکي سطحې ته ایستل کیږي. هغه ویښتان چې تاسو یې ګورئ په حقیقت کې د مړو کیراټین حجرو یوه زنځیر ده چې یو بل سره تړلې ده.
یو بالغ کس په اوسط ډول د ۱۰۰،۰۰۰ څخه تر ۱۵۰،۰۰۰ پورې ویښتان لري. دا عادي خبره ده چې په ورځ کې شاوخوا ۱۰۰ ویښتان له لاسه ورکړئ. نو ستاسو په ږمنځ کې د څو ویښتانو په اړه اندیښنه کولو ته اړتیا نشته.
په هر وخت کې، ستاسو د سر ۹۰٪ ویښتان وده کوي. هر ویښتان خپل ځانګړی د ژوند دوره لري. دا دوره په دریو اصلي مرحلو ویشل شوې ده.
- د اناجین مرحله: دا هغه دوره ده چې د ویښتانو شافټ په فعاله توګه وده کوي. دا دوره معمولا له دوو څخه تر اتو کلونو پورې دوام کولی شي.
- د کاتاجن مرحله: دا هغه مرحله ده چې د ویښتانو وده پکې ودریږي او انتقالي مرحلې ته ننوځي. دا شاوخوا دوه څخه تر دریو اونیو پورې دوام کوي.
- د ټیلوجن مرحله: دا د آرامۍ مرحله ده. دا شاوخوا دوه څخه تر دریو میاشتو پورې دوام کوي. د دې مرحلې په پای کې، ویښتان توییږي، او د ورته فولیک څخه نوي ویښتان وده کوي. او په دې توګه دوره بیا پیل کیږي.
لکه څنګه چې موږ عمر کوو، زموږ د ویښتانو د ودې کچه ورو کیږي. دا یوه ډیره طبیعي خبره ده.
د ویښتانو د توییدو اصلي ډولونه کوم دي؟
د ویښتانو د توییدو مختلف ډولونه شتون لري، چې په طبي لحاظ د الوپیسیا په نوم پیژندل کیږي. راځئ چې یو څو اصلي ډولونه وګورو.
| د ویښتانو ډول | په ساده ډول، دا هغه څه دي چې پیښیږي. |
|---|---|
| د عمر له امله (انوولوشنل الوپیسیا) | ویښتان په طبیعي ډول د عمر په زیاتیدو سره نري کیږي. د ویښتانو ډیر فولیکونه د آرامۍ مرحلې ته ځي. |
| د انډروجینک الوپیسیا | دا یوه جینیاتي ناروغي ده چې نارینه او ښځینه دواړه اغیزمن کوي. نارینه د تندي په اړخونو او د سر په تاج کې ګنجۍ تجربه کوي. ښځې د سر په تاج کې ډیر نري ویښتان تجربه کوي. |
| د الوپیسیا اریټا | دا ناڅاپه پیل کیږي. د بدن معافیت سیسټم په غلطۍ سره د ویښتو فولیکونو باندې برید کوي، چې له امله یې ویښتان په مختلفو ځایونو کې په حلقو کې توییږي. دا په ږیره او ابرو کې هم پیښ کیدی شي. |
| د فزیکي یا رواني فشار له امله (ټیلوجن ایفلوویم) | د ویښتانو ناڅاپي توییدل، لکه لویه ناروغي، د ماشوم زیږون، جراحي، یا ډیر فشار، د پروسیجر څخه څو میاشتې وروسته پیښیږي. دا لنډمهاله ده. |
| د ویښتانو د کلک ایستلو له امله (ټریکشن الوپیسیا) | د ویښتانو ډېر کلک تړل، په پوني ټیل کې یې اچول، او د رولرونو کارول کولی شي د ویښتانو فولیکونو ته زیان ورسوي او د ویښتانو دایمي توییدو لامل شي. |
| د الوپیسیا زخم | د پوستکي انتانات (د مثال په توګه فولیکولایټس) یا نورې ناروغۍ (د مثال په توګه لیوپس) کولی شي د پوستکي داغونه رامینځته کړي، چې په دې سیمو کې د ویښتو فولیکونه د تل لپاره له منځه یوسي. |
د ویښتانو د توییدو لاملونه څه دي؟
حتی ډاکټران هم په ډاډ سره نه شي ویلای چې ولې د ځینو خلکو ویښتان ګړندي وده کوي او د ځینو لنډ. خو دوی د دې لپاره څو اصلي لاملونه پیژندلي دي.
- هورمونونه: د هورمونونو عدم توازن، لکه د نارینه هورمونونه (انډروجن)، کولی شي د ویښتو د توییدو لامل شي. د تایرایډ ستونزې هم یو لوی لامل دی.
- جينونه:د میراثي ګنجوالي خطر د هغو جینونو له مخې ټاکل کیږي چې تاسو ته له خپلې مور او پلار څخه په میراث پاتې دي.
- فشار، ناروغي او د ماشوم زیږون: دا هغه وختونه دي چې بدن لوی بدلونونه تجربه کوي او د ویښتو توییدل په لنډمهاله توګه پیښ کیدی شي.
- ځینې درمل: د سرطان کیموتراپي، د وینې نري کولو درمل، او د وینې لوړ فشار ځینې درمل کولی شي د لنډمهاله ویښتانو د توییدو لامل شي. هیڅکله د خپل ډاکټر له مشورې پرته د درملو اخیستل مه پریږدئ.
- د تغذیې کمښت: د ویښتانو توییدل هغه وخت زیاتیږي کله چې بدن مغذي مواد، په ځانګړې توګه اوسپنه، زنک، بایوټین او پروټین کم کړي.
- د ویښتانو پاملرنه: د ویښتانو مکرر بلیچ کول، رنګ کول او پرمینګ کول کولی شي ویښتان کمزوري کړي او د ماتېدو لامل یې شي. دا هم ښه نه ده چې خپل ویښتان په کلکه وتړئ.
د ویښتانو د توییدو دقیق تشخیص څنګه وکړو؟ (تشخیص)
که تاسو شک لرئ چې ویښتان مو له لاسه ورکوي، نو غوره کار دا دی چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ . د پوستکي متخصص په ځانګړي ډول ښه دی. هغه کولی شي تاسو سره د ستونزې د اصلي لامل په موندلو کې مرسته وکړي.
ډاکټر کولی شي لاندې کارونه وکړي:
- ستاسو د طبي تاریخ او د کورنۍ جزئیات به وپوښتل شي: ایا ستاسو په کورنۍ کې څوک ګنج لري، تاسو کوم درمل اخلئ، او ایا تاسو په دې وروستیو کې کومه لویه ناروغي لرئ؟
- د کوپړۍ معاینه: د کوپړۍ سوروالی، د انتان نښې او داغونه معاینه کیږي.
- د وینې معاینات: ممکن تاسو ته د وینې معاینات درکړل شي ترڅو ستاسو د اوسپنې کچه، د تایرایډ هورمون کچه، او ویټامین ډي وګورئ.
- ټریکوسکوپي: دا یوه ازموینه ده چې د سر او ویښتو فولیکونو د لویولو لپاره د کیمرې په څیر ځانګړي وسیله کاروي.
- د پوستکي بایوپسي: یوازې د اړتیا په صورت کې، د پوستکي یوه ډیره کوچنۍ ټوټه د سر له پوستکي څخه اخیستل کیږي او د مایکروسکوپ لاندې معاینه کیږي.
د دې لپاره کومې درملنې شته؟
درملنه ستاسو د ویښتانو د توییدو په لامل پورې اړه لري. کله چې د لامل درملنه وشي، د ویښتانو توییدل ډیری وختونه ودریږي او بیرته وده پیل کوي.
درمل
- مینو اکسیډیل: یو مایع یا فوم چې په مستقیم ډول په سر باندې تطبیق کیږي. دا د نارینه او ښځینه دواړو لخوا کارول کیدی شي.
- فیناسټرایډ: دا یوه ګولۍ ده چې نارینه وو ته ورکول کیږي. دا د میراثي ګنجوالي په بیرته راګرځولو کې خورا مؤثره ده.
- کورټي کوسټرویډونه: یو ډول درمل چې د معافیت سیسټم پورې اړوند شرایطو لکه الوپیسیا اریټا لپاره ورکول کیږي.
- ویټامینونه او د تغذیې بشپړونکي: که چیرې د اوسپنې او بایوټین په څیر کمښت شتون ولري، نو ډاکټر به د هغوی لپاره مناسب اضافي درمل چمتو کړي.
طبي پروسیجرونه
- د PRP (پلیټلیټ بډایه پلازما) درملنه: پدې کې، پلازما ستاسو د خپلې وینې څخه ایستل کیږي او په هغه کې موجود د ودې عوامل د سر په سر کې داخل کیږي. دا د ویښتو فولیکونه هڅوي او د نوي ویښتو وده لامل کیږي.
- رڼا درملنه: د ټیټې کچې لیزر درملنې په کارولو سره د ویښتو فولیکونو هڅونه.
- د ویښتانو پیوند/ترانسپلانټیشن: د بدن له بلې برخې (ډیری وخت د غاړې شاته) څخه د ویښتانو فولیکونه اخیستل او په هغه سیمو کې یې بیا ځای پر ځای کول چې ګنج شوي وي.
"په بازار کې ډېر معجزاتي محصولات شته چې د ویښتانو د ودې ادعا کوي، خو ډېری یې علمي شواهد نلري. له همدې امله، دا ډېره مهمه ده چې یو وړ د پوستکي متخصص ومومئ چې تاسو ته په دې سفر کې لارښوونه وکړي."
د ویښتانو د توییدو د مخنیوي لپاره څه کولی شو؟
د ویښتانو د توییدو ټول ډولونه مخنیوی نشي کېدای. د مثال په توګه، جینیاتي لاملونه نشي بندیدلی. په هرصورت، ځینې شیان شته چې موږ یې د خپلو ویښتانو د ساتنې لپاره کولی شو.
- متوازن خواړه وخورئ: په خپل رژیم کې کافي پروټین، اوسپنه، زنک او ویټامینونه شامل کړئ.
- د خپلو ویښتانو سره نرم اوسئ: د ویښتانو د ګنډل یا مینځلو پر مهال په کلکه مه کشوئ. د لوند ویښتانو د ګنډل څخه ډډه وکړئ.
- خپل ویښتان کلک مه تړئ: د هغو ویښتانو سټایلونو څخه ډډه وکړئ چې ستاسو ویښتان کلک کشوي.
- د ډیرې تودوخې څخه ډډه وکړئ: د بلو وچونکو او کرلینګ اوسپنو په څیر د وسایلو بار بار کارول کم کړئ.
- فشار اداره کړئ: خپل ذهن د یوګا او مراقبت په څیر شیانو سره آرام کړئ.
که چیرې د ویښتانو توییدل تاسو په احساساتي توګه اغیزمن کوي، نو مه شرمېږئ. د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. ځینې وختونه مشوره ورکول ډیره مرسته کولی شي.
کور ته د وړلو پیغام
- په ورځ کې شاوخوا ۵۰-۱۰۰ ویښتان له لاسه ورکول عادي خبره ده. په دې اړه ډیره اندیښنه مه کوئ.
- که تاسو د ویښتانو د توییدو زیاتوالی وګورئ، نو غوره کار دا دی چې ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- د ویښتانو د توییدو ډیری لاملونه شتون لري. که تاسو سم لامل ومومئ، تاسو کولی شئ اغیزمنې درملنې ته مخه کړئ.
- په بازار کې په هر محصول باور مه کوئ. یوازې د طبي مشورې سره درملنه پیل کړئ.
- د دې لپاره درملنې شته، نو هیله مه پریږدئ. د سمې لارښوونې سره، تاسو کولی شئ دا حالت کنټرول کړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم