کله ناکله موږ داسې احساس کوو، "او، زه نن سبا هرڅه هېروم،" سمه ده؟ د کور کیلي چیرته وې، هغه سفر چې موږ باید د ملګري سره یوو، یا هغه څه چې په تلویزیوني خپرونه کې پیښ شوي وو چې موږ پرون ولیدل ... کله چې دا شیان پیښیږي، دا موږ یو څه ویره لري. موږ حیران یو چې ایا دا یوازې د عمر د زیاتوالي یوه عادي برخه ده، یا دا یو څه جدي ده. دا هغه وخت دی چې ادراکي ازموینې زموږ سره مرسته کولی شي.
دا 'ادراکي' وړتیا او ازموینه څه ده؟
په ساده ډول، 'ادراک' زموږ په دماغ کې د خورا مهمو وړتیاوو ټولګې ته اشاره کوي، لکه فکر کول، یادول، پوهیدل، استدلال کول، او پریکړې کول. دا زموږ د دماغ د 'عملیاتي سیسټم' په څیر دی.
نو، 'ادراکي' ازموینه یوه ساده ازموینه ده چې ستاسو په وړتیاوو کې د هر ډول کمزورۍ، یعنې 'ادراکي نیمګړتیا' په لټه کې ده. مهمه خبره دا ده چې دا ازموینه په مستقیم ډول تاسو ته نه وايي چې تاسو ناروغي لرئ. پرځای یې، دا ستاسو ډاکټر ته یو سیګنال ورکوي چې وايي، "ښه، دلته یو څه ستونزه ښکاري، راځئ چې یو څه ژور وګورو." دا زموږ د دماغ لپاره د 'معاینې' په څیر دی.
ولې زه دې ډول ازموینې ته اړتیا لرم؟
عموما، لکه څنګه چې موږ عمر کوو، د حافظې او فکر کولو پورې اړوند ناروغیو د رامینځته کیدو خطر ډیریږي. له همدې امله، ډاکټران دا ډول ازموینه هغه وخت ترسره کوي کله چې یو زوړ کس د معمول طبي معاینې لپاره ځي. ځکه چې د ډیمنشیا او الزایمر ناروغۍ په څیر شرایطو ژر کشف کول د درملنې او ناروغۍ کنټرول لپاره خورا مهم دي.
خو دا یوازې تر لویانو پورې محدود نه دی. د هر عمر هر څوک ممکن دې ډول ازموینې ته اړتیا ولري. که تاسو احساس کوئ چې تاسو لاندې کومې نښې لرئ، یا که د کورنۍ کوم غړي یا ملګري تاسو ته د دوی په اړه ویلي وي، نو یقینا غوره ده چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
| د ادراکي کمزورۍ عامې نښې نښانې | |
|---|---|
| نښې نښانې | ساده مثال |
| د ملاقاتونو هېرول | زه هېره کړم چې هغه ورځ چې زه باید ډاکټر ته لاړ شم، ما وویل چې زه د یو ملګري کور ته ځم. |
| هېرول چې شیان چیرته وو | زه تل د خپل کور کیلي، زما دوه عینکې، او زما پرس په څیر شیانو په لټه کې یم. |
| بیا بیا ورته پوښتنه کول | کله چې تاسو خبرې کوئ، حتی که تاسو ځواب ورکړئ، تاسو ورته خبره بیا بیا کوئ. |
| د پوهېدو ستونزه | زه نه پوهېږم چې په تلویزیوني خپرونه کې څه روان دي یا څوک څه وايي. |
| د الفاظو هېرول | حتی کله چې زه خبرې کوم، زه بند پاتې کیږم پرته له دې چې یوه ډیره ساده کلمه په یاد ولرم. |
| نورې ځانګړتیاوې | په دوامداره توګه د لیستونو جوړول، ورکیدل او د خپلې لارې نه موندل، بې دلیله غوسه کیدل، اندیښنه. |
د دې کمزورتیاوو لاملونه څه دي؟
د دې ډول حافظې د ضایع کیدو ډیری لاملونه کیدی شي، چې ځینې یې درملنه کیدی شي.
- د درملو جانبي عوارض: ځینې درمل کولی شي د لنډمهاله حافظې د ضایع کیدو لامل شي.
- د رګونو ناروغۍ: د وینې رګونو ستونزې چې دماغ ته وینه رسوي.
- خپګان: خپګان هم په حافظه اغیزه کولی شي.
- ډیمنشیا: هغه ناروغۍ چې په تدریجي ډول د دماغ حجرات له منځه وړي، لکه الزایمر.
- د تایرایډ ناروغي: د تایرایډ هورمونونو عدم توازن.
- د ویټامین کمښت : په ځانګړي توګه د ویټامین B12 په څیر شیانو کمښت.
- د خوب اختلالات: کافي خوب نه کول.
کله چې له ازموینې سره مخ شئ، څه باید تمه ولرئ؟
د وېرې لپاره هیڅ شی نشته. دا کومه ازموینه نه ده چې تاسو پکې انجیکشن ترلاسه کوئ یا وینه اخلئ. ډاکټر به له تاسو څخه یو څو پوښتنې وکړي او تاسو ته به ځینې ساده دندې درکړي. که تاسو وغواړئ، تاسو کولی شئ د کورنۍ غړی یا ملګری له ځانه سره راوړئ.
درې ډوله ازموینې شتون لري چې ډیری وختونه کارول کیږي:
| د ازموینې نوم | وخت نیول شوی (دقیقې) | ته دلته څه کوې؟ |
|---|---|---|
| د مونټریال ادراکي ارزونه (MoCA) | شاوخوا ۱۵ دقیقې | له دوی څخه غوښتل کیږي چې ځینې کلمې حفظ کړي او ووایی، انځورونه وپیژني، او د کاغذ په یوه ټوټه باندې شکل رسم کړي. |
| د مینی-ذهني حالت ازموینه (MMSE) | شاوخوا ۱۰ دقیقې | دوی له تاسو څخه غواړي چې ورځ او نیټه ورته ووایاست، له هغوی څخه وغواړئ چې برعکس حساب وکړي، او له هغوی څخه وغواړئ چې په خونه کې شیان وپیژني. |
| مینی کوګ | شاوخوا ۳-۵ دقیقې | دا تر ټولو لنډه ازموینه ده. تاسو باید درې کلمې په یاد ولرئ او ووایاست او د ساعت انځور رسم کړئ. |
په یاد ولرئ، دا ازموینې ستاسو ذکاوت یا تعلیم نه اندازه کوي. دوی یوازې د ځینو دماغي دندو موثریت اندازه کوي.
د پایلو له راتلو وروسته څه پیښیږي؟
که د معاینې پایلې وښيي چې ستاسو د ادراکي وړتیا په نورماله کچه نه ده، ستاسو ډاکټر به د دقیق لامل موندلو لپاره نورې معاینې امر کړي. پدې کې ممکن د وینې معاینې او سکینونه شامل وي.
دلته یو ډیر مهم شی شته چې موږ ټول یې باید پوه شو.
ښه خبر دا دی چې ځینې وختونه د دې حافظې د ضایع کیدو لامل په بشپړ ډول د درملنې وړ حالت کیدی شي .
د مثال په ډول:
- که دا د تایرایډ ناروغي وي، نو د هغې لپاره درمل اخیستل به ستاسو حافظه بیرته عادي حالت ته راوستلو کې مرسته وکړي.
- که تاسو د ویټامین کمښت لرئ، نو د هغه ویټامین اخیستل به ستونزه حل کړي.
- که چیرې کوم درمل جانبي عوارض ولري، نو ډاکټر به درمل بدل کړي.
حتی که لامل یې د ډیمنشیا په څیر ناروغي وي چې درملنه یې ناشونې وي، ژر تشخیص کولی شي تاسو سره د هغې د اغیزو اداره کولو، هغه ملاتړ ترلاسه کولو او ژوند اسانه کولو کې مرسته وکړي. ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو یو متخصص ته راجع کړي او تاسو ته د بیارغونې خدماتو او ملاتړ ډلو په اړه معلومات درکړي چې کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي.
کور ته د وړلو پیغام
- ادراکي ازموینې ساده 'معائنې' دي چې ستاسو د دماغ د فکر کولو او حافظې وړتیاوې اندازه کوي.
- که تاسو په دوامداره توګه شیان هیروئ یا په خبرو کولو کې ستونزه لرئ، نو له پامه مه غورځوئ او له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. هغه کولی شي معلومه کړي چې دا د عمر سره عادي ده که نه.
- دا ازموینه تاسو ته په سمه توګه نه وايي چې ناروغي څه ده، مګر دا یو مهم اشاره وړاندې کوي چې ایا نورو تحقیقاتو ته اړتیا ده.
- د حافظې د ضایع کیدو ټول لاملونه د ډیمنشیا په څیر لاعلاج ناروغۍ نه دي. د ویټامین کمښت او د تایرایډ ناروغۍ په څیر د درملنې وړ لاملونه هم شتون لري.
- که تاسو د خپلې حافظې په اړه لږ شک یا ویره لرئ، نو هیڅکله د دې په اړه د ډاکټر سره د خبرو کولو څخه مه ویره کوئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم