ایا تاسو کله ناکله داسې احساس کوئ چې یوازې ستړي یاست، چکر وهئ، یا ستاسو په غړو کې د خارښت احساس کوئ؟ موږ ډیری وختونه دا د عادي ستړیا یا کافي اوبو نه څښلو په توګه فکر کوو، مګر ځینې وختونه اصلي لامل زموږ په وینه کې یو کوچنی بدلون دی. نن ورځ، موږ د داسې یو حالت په اړه خبرې کوو، یو حالت چې د الکلوسیس په نوم یادیږي، په کوم کې چې زموږ د وینې الکلینیت زیاتیږي.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
زموږ په وینه کې د دې pH ارزښت څه دی؟
په ساده ډول، pH د دې اندازه ده چې یو مایع څومره تیزابي یا الکلین دی. تاسو شاید هره ورځ تیزابي شیان وڅښئ. د کافي، ځینې نرم مشروباتو او د لیمو جوس په څیر شیان ټول تیزابي دي. حتی زموږ د خولې لعاب یو څه تیزابي دی.
خو هغه شیان چې ډېر الکلین وي اکثره وخت زموږ لپاره زیانمن وي. د سمندر اوبه او د پاکولو کیمیاوي مواد لکه شیان ډېر الکلین دي، او خوړل یې خطرناک دي.
زموږ د وینې pH باید په منځنۍ کچه وي، په بې طرفه کچه. دا توازن د بدن د ټولو دندو د سم فعالیت لپاره اړین دی. که چیرې د وینې تیزابیت زیات شي، موږ ورته اسیدوسس وایو. که چیرې الکلینیت زیات شي، موږ ورته الکلوسیس وایو.
د الکلوسیس لاملونه څه دي؟
د دې حالت لپاره د لاملونو دوه اصلي کټګورۍ شتون لري. په دې اساس، الکلوسیس په دوه ډوله ویشل شوی دی.
۱. میټابولیک الکلوسیس
دا زموږ له بدن څخه د ډیر تیزاب لرې کولو یا د ډیر بای کاربونیټ راټولیدو له امله رامینځته کیږي، چې په وینه کې یو اساسي کیمیاوي مواد دی. زموږ پښتورګي هغه اصلي ارګانونه دي چې په بدن کې د pH توازن کنټرولوي.
- ډېر کانګې کول: تصور وکړئ چې یو څوک ډېر کانګې کوي. بیا د دوی په معدې کې د هایدروکلوریک اسید یوه لویه اندازه له بدن څخه خوشې کیږي. دا کولی شي د وینې د اسید-اساس توازن ګډوډ کړي، چې وینه یو څه نوره الکلین کړي.
- نور طبي شرایط: ځینې طبي شرایط لکه د زړه ناروغي، د ځيګر ناروغي، یا د پښتورګو ناروغي هم کولی شي د وینې pH کې بدلون راولي.
۲. د تنفس الکلوسیس
دا زموږ په وینه کې د کاربن ډای اکسایډ (CO2) د کمښت له امله دی. CO2 یو ګاز دی چې زموږ د وینې تیزابیت ساتلو کې مرسته کوي.
- هایپر وینټیلیشن: د دې اصلي دلیل دا دی چې موږ ډیر چټک او ژور تنفس کوو. دا هغه وخت پیښ کیدی شي کله چې یو څوک ویره ولري، اندیښمن وي، یا ډیر فشار ولري. دا زموږ بدن د کاربن ډای اکسایډ ډیر خوشې کولو لامل کیږي او زموږ د وینې الکلینیت زیاتوي.
- نور لاملونه:
- تبه
- په لوړو ارتفاعونو کې ژوند کول
- په وینه کې د اکسیجن کچه کمه شوې
- د سږو پورې اړوند ناروغۍ
- د ځيګر ناروغۍ
د دې الکلوسیس حالت نښې نښانې څه دي؟
حتی ستاسو د وینې په pH کې یو کوچنی عدم توازن کولی شي تاسو نا آرامه، خپه او ناروغه احساس کړي. ځینې وختونه، دا حالت پرته له کومې نښې نښانې شتون لري.
| د الکلوسیس نښې نښانې | |
|---|---|
| معمولا لیدل شوي نښې نښانې | |
| ګډوډي | ټکانونه |
| بې هوښه کېدل | د عضلاتو درد یا تیټاني |
| زړه بدوالی او کانګې | په مخ، لاسونو یا پښو کې بې حسي |
| سختې نښې نښانې چې سمدستي پاملرنې ته اړتیا لري | |
| د زړه ضربان | قبضې |
| کوما | |
الکلوسیس معمولا په هغه چا کې جدي نه وي چې صحي پښتورګي ولري. په هرصورت، که چیرې عضلات په دردناک ډول ټوخی کوي (شدید تیټاني)، تاسو باید خامخا ډاکټر وګورئ . که چیرې شدیدې نښې نښانې رامینځته شي، تاسو باید سمدلاسه د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
ډاکټر دا څنګه پیدا کوي؟
کله چې تاسو ډاکټر ته مراجعه کوئ، د ناروغۍ تشخیص لپاره لومړی ګام فزیکي معاینه ده.
۱. د نښو نښانو په اړه پوښتنه کول: لومړی، ستاسو ډاکټر به تاسو معاینه کړي او ستاسو د نښو نښانو په اړه به پوښتنه وکړي.
۲. بیړنۍ درملنه: که تاسو یو بیړنی حالت ولرئ، لکه چټک تنفس (هایپر وینټیلیشن)، نو دا به د نورو معایناتو دمخه درملنه شي.
۳. د وینې معاینات: بیا به د وینې معاینات ترسره شي. دا کولی شي په چټکۍ سره معلومه کړي چې آیا ستاسو په وینه کې د pH عدم توازن او الکلوسیس شتون لري. دا ازموینه په عمده توګه د لاندې شیانو لپاره ګوري:
- د وینې ګازونه
- د اسید-اساس توازن
- د الکترولیت کچه
۴. د ادرار معاینات: که اړتیا وي، د ادرار معاینات ترسره کیدی شي ترڅو دقیق لامل نور هم تایید شي.
د الکلوسیس درملنه څنګه کیږي؟
د الکلوسیس په درملنه کې ترټولو مهمه خبره د دې ناروغۍ د اصلي لامل درملنه ده، نه یوازې د هغې نښې.
د اساسي نښو نښانو له درملنې وروسته، ډاکټر به د ناروغۍ لامل وپلټي او مناسب اوږدمهاله درملنه به پیل کړي.
- د میټابولیک الکلوسیس درملنه: د دې درملنه دا ده چې بدن ته کافي اوبه او الکترولیتونه ورکړل شي. دا د سوډیم او پوټاشیم لرونکي څښاکونو یا د اړتیا په صورت کې د مالګین له لارې ورکول کیدی شي.
- د تنفسي الکلوسیس درملنه: دلته مهمه خبره دا ده چې تنفس نورمال کړئ. که تاسو هایپر وینټیلیټر یاست، نو آرام کول او ورو تنفس کول کولی شي د اکسیجن کچه بیرته راګرځولو کې مرسته وکړي. ځینې وختونه د کاغذ کڅوړې کې تنفس کول هم سپارښتنه کیږي ترڅو د دې پروسې کنټرول کې مرسته وکړي.
ایا د دې وضعیت څخه مخنیوی کیدی شي؟
د مخنیوي طریقې ستاسو د الکلوسیس په لامل پورې اړه لري. که تاسو ځینې شرایط ولرئ، لکه د پښتورګو ناروغي، تاسو د لوړ خطر سره مخ یاست. همدارنګه، ډیهایډریشن ستاسو د میټابولیک الکلوسیس د پراختیا خطر زیاتوي.
که تاسو په خطر کې یاست، ستاسو ډاکټر به ستاسو لپاره د مخنیوي پلان جوړ کړي.
د مثال په توګه، ځینې درمل چې 'ډیوریټیکس' یا 'د اوبو ګولۍ' نومیږي یا د معدې لپاره ځینې درمل (انټاسیدونه) کولی شي دا حالت رامینځته کړي. که چیرې خطر شتون ولري، ستاسو ډاکټر ممکن درمل بدل کړي یا خوراک یې تنظیم کړي. له همدې امله، هیڅکله د ډاکټر سره مشورې پرته هیڅ درمل پخپله مه بندوئ یا پیل مه کوئ.
کور ته د وړلو پیغام
- الکلوسیس هغه وخت دی کله چې زموږ د وینې الکلینیت د نورمال کچې څخه لوړ شي.
- د دې دوه اصلي ډولونه شتون لري: میټابولیک الکلوسیس، کوم چې د ډیر کانګې په څیر لاملونو له امله رامینځته کیږي، او تنفسي الکلوسیس، کوم چې د چټک تنفس په څیر لاملونو له امله رامینځته کیږي.
- نښې نښانې لکه سرګرداني، په غړو کې بې حسي، او د عضلاتو لړزېدل ممکن رامنځته شي.
- که تاسو دا نښې لرئ، په ځانګړې توګه که دوی دوام وکړي، مهرباني وکړئ پرته له ځان درمل کولو ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- د درملنې په جریان کې، دا ډیره مهمه ده چې نښې نښانې کنټرول کړئ او همدارنګه د هغه اصلي حالت درملنه وکړئ چې دوی یې رامینځته کړي دي.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.