هغه درد او اندیښنه چې مور یا پلار یې احساسوي کله چې دوی خپل کوچنی ماشوم د بندې پوزې، ګڼ بلغم او تنفسي ستونزو سره ویني، د بیان وړ نه ده. موږ هم بې وسه احساس کوو کله چې زموږ ماشوم د کافي شیدو څښلو یا ښه خوب کولو لپاره مبارزه کوي. مګر یو ډیر ساده او خوندي حل شتون لري چې په ډیری قضیو کې کارول کیدی شي. هغه د مالګین محلول دی.
د مالګې محلول په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، د مالګې محلول هغه محلول دی چې د پاکو اوبو او میز مالګې په یو ځانګړي مقدار کې د مخلوط کولو له لارې جوړیږي. په طبي اصطلاح کې، موږ دې ته "(آیسوټونیک محلول)" هم وایو.
تصور وکړئ، د دې په اړه ځانګړی شی دا دی چې د دې مایع د مالګې غلظت زموږ په اوښکو، وینې او د بدن نورو مایعاتو کې د مالګې غلظت سره ډیر ورته دی. دا پدې مانا ده چې دا 0.9٪ مالګه لري. د دې ورته والي له امله، دا زموږ بدنونو ته پرته له کوم زیان څخه کارول کیدی شي، په ځانګړي توګه د کوچني ماشومانو حساس پوزې.
د مالګې محلولونو ګټې څه دي؟
د مالګې محلولونه د طبي استعمال مختلف ډولونه لري، د ډیهایډریشن درملنې څخه نیولې تر ټپونو مینځلو پورې. په هرصورت، زموږ په منځ کې، دا تر ټولو ډیر د پوزې پاکولو لپاره کارول کیږي. موږ ورته "د پزې اوبه ورکول" وایو.
کله چې تاسو د خپل ماشوم پوزه د مالګې سره مینځئ، د پوزې دننه غلیظ، وچ او کنګل شوی بلغم منحل کیږي او په اسانۍ سره بهر راځي. دا د پزې لارې خلاصوي او د ماشوم لپاره تنفس کول خورا اسانه کوي.
سربېره پردې، یو بل مهم شی هم شته. زموږ د پوزې دننه ډېرې نازکې، کوچنۍ ویښتان لرونکې برخې شتون لري. موږ دې ته "سیلیا" وایو. دا هغه څه دي چې د دننه څخه د کثافاتو او بلغم په لرې کولو سره د پوزې پاک ساتلو کې مرسته کوي. د مالګې محلول د دې "سیلیا" فعالیت ښه کوي.
| د مالګې محلول اصلي ګټې | له لارې یې څه پیښیږي؟ |
|---|---|
| د پوزې پاکول | دا غلیظ او چپکشی بلغم نرموي او په اسانۍ سره یې لرې کوي. دا د ماشوم لپاره تنفس اسانه کوي. |
| د سينوس انتاناتو مخنیوی | د پزې بندښت مخنیوی کوي او د سینوس انتاناتو خطر کموي. |
| د پوزې څخه وروسته څاڅکي کمول | د الرجی یا زکام له امله په ستوني کې بلغم کموي. |
| د پوزې وچوالی له منځه یوسي | دا د پوزې دننه وچې پردې رطوبت کوي، چې ماشوم ته آرام ورکوي. |
| نورې ګټې | دا د ستوني د درد لپاره د خولې مینځلو، د کوچنیو سکریچونو پاکولو، د غاښ له ماتیدو وروسته د خولې مینځلو، او د غوږ د نوي سوري کولو وروسته د پاکولو لپاره هم کارول کیدی شي. |
په کور کې د مالګې محلول څنګه جوړوئ؟
دا جوړول ډېر اسانه دي. تاسو شاید په خپل پخلنځي کې اجزا ولرئ.
اړین شیان:
- یو ښه پاک شوی شیشه یي بوتل یا مرتبان چې پوښ ولري.
- یو ساسپین چې پوښ لري.
- غیر آیوډین لرونکي میز مالګه.
- د بیکینګ سوډا (دا اړینه نه ده، مګر لږ اضافه کول به په پوزه کې د سوځیدنې احساس کم کړي).
- تاسو کولی شئ د درملتون څخه د نل اوبه یا د څښاک اوبه ترلاسه کړئ.
څنګه یې جوړ کړو (د نل اوبو په کارولو سره):
۱. لومړی، خپل لاسونه په صابون سره ښه ومینځئ. دا خورا مهم دی.
۲. په ساسپین کې ۱ پیاله د نل اوبه اضافه کړئ او پوښ یې وتړئ.
۳. اوبه د ۱۵ دقیقو لپاره په ښه توګه جوش کړئ. په دې ډول جوش کول به په اوبو کې موجود هر ډول میکروبونه له منځه یوسي.
۴. اوس له تودوخې څخه لرې کړئ او پریږدئ چې یخ شي تر هغه چې د خونې تودوخې ته ورسیږي.
۵. په جوش اوبو کې ۱/۲ کاشوغه مالګه او یوه کاچوغه د بیکینګ سوډا اضافه کړئ.
۶. د چمچ سره تر هغه وخته پورې وخورئ تر څو چې مالګه او د بیکینګ سوډا ښه منحل شي.
۷. اوس ستاسو د مالګې محلول چمتو دی! په پاک شوي شیشې بوتل کې یې واچوئ، پوښ یې په کلکه وتړئ، او په یخچال کې یې وساتئ .
۸. تر ټولو مهم: دا کورنی مایع باید یوازې د ۲۴ ساعتونو دننه وکارول شي. بیا پاتې یې وغورځوئ.
که تاسو د تقطیر اوبه کاروئ، نو تاسو کولی شئ دا د هر ګیلن اوبو لپاره د 8 چمچو مالګې مخلوط کولو سره جوړ کړئ. دا په یخچال کې ساتل کیدی شي او شاوخوا یوه میاشت لپاره کارول کیدی شي.
په ماشوم باندې د مالګې محلول څنګه وکاروئ؟
تاسو کولی شئ دا د خپل ماشوم د پوزې د پاکولو لپاره په دوه لارو وکاروئ.
۱. لکه څنګه چې پوزه څاڅي
دا طریقه د ډېرو کوچنیو ماشومانو لپاره ډېره مناسبه ده. دا یوازې ممکن د ډېرې بهېدونکې پوزې لپاره کافي نه وي، خو دا د پوزې د لندبل ساتلو او د بلب سرنج په مرسته د بلغم لرې کولو لپاره ډېره ګټوره ده.
- لومړی، خپل لاسونه په ښه توګه ومینځئ.
- ماشوم په شا باندې واچوئ.
- په یوه کوچنۍ، پاکه پیاله کې یو څه مالګین محلول واچوئ.
- د پوزې د څاڅکي په کارولو سره، د ماشوم په دواړو پوزو کې شاوخوا ۳-۴ څاڅکي واچوئ.
- د ماشوم سر د یوې دقیقې لپاره شاته ونیسئ. مالګین به دننه لاړ شي او بلغم به نرم کړي.
- بیا، د بلب سرنج (د ربړ د بال په څیر وسیله چې د ماشوم د بلغم د چوسولو لپاره کارول کیږي) وکاروئ ترڅو په نرمۍ سره په پوزه کې بلغم راوباسئ.
- کارول شوی ډراپر او بلب سرنج په ښه توګه پاک کړئ.
۲. د پوزې مینځل (مالګین مینځل)
لوی ماشومان کولی شي دا طریقه وکاروي.
- خپل لاسونه په ښه توګه ومینځئ.
- د نیټي لوښي، د پزې لوی سرنج، یا د فشار بوتل د مالګې محلول سره ډک کړئ.
- ماشوم ته ووایاست چې سر یې د سینک په سر کېږدي.
- د ماشوم په یوه پوزه کې د سرنج یا بوتل نوک دننه کړئ او مایع ورو ورو وباسئ، د سر شاته برخه یې په نښه کړئ.
- بیا به د مالګې محلول د بلې پوزې یا خولې څخه راوځي.
- د مینځلو وروسته، له ماشوم څخه وغواړئ چې خپله پوزه په زور سره وخوري ترڅو بلغم وباسي.
- د بلې پوزې لپاره هم همداسې وکړئ.
- که ستاسو د ماشوم ډاکټر د پزې لپاره بل ډول درمل (د پوزې څاڅکي/سپرې) تجویز کړي وي، نو د هغې د ورکولو دمخه د پوزې مینځل به د درملو په ښه جذب کې مرسته وکړي.
- کارول شوي وسایل په بشپړه توګه پاک وساتئ.
څنګه خپل ماشوم له دې سره عادت کړئ؟
ستاسو د ماشوم په پوزه کې اوبه اچول یو عجیب او نا آرامه تجربه کیدی شي، نو دا مهمه ده چې دوی د دې لپاره مخکې له مخکې چمتو کړئ.
لومړی، هغه څه چې تاسو یې کوئ په ساده الفاظو کې تشریح کړئ چې ستاسو ماشوم یې پوه شي. یو څه ووایاست، "ایا موږ پوزه پاکه کړو او بلغم پاک کړو؟ په دې توګه ماشوم کولی شي په اسانۍ سره تنفس وکړي."
- د پوزې د سمدلاسه مینځلو پر ځای، د پزې سپرې یا د پوزې څاڅکو سره پیل وکړئ. دا به ماشوم سره مرسته وکړي چې د پوزې دننه د رطوبت احساس سره عادت شي.
- کله چې ماشوم ورسره عادت شي، نو وخت په وخت د پوزې مینځلو طریقې ته مخه کړئ.
- دا ممکن په لومړیو څو ځله د لږ سوځیدنې احساس وکړي، مګر ډیری ماشومان د وخت په تیریدو سره له دې احساس سره عادت کیږي.
کور ته د وړلو پیغام
- هیڅکله د سترګو د مینځلو لپاره د کور جوړ شوي مالګین محلول مه څښئ یا یې مه کاروئ. همدارنګه، د تماس لینزونه مه اغوندئ.
- که چیرې د کور جوړ شوي مالګې محلول له ۲۴ ساعتونو څخه زیات زاړه وي ، نو ډاډه اوسئ چې یې وغورځوئ. که محلول ورېځ یا چټل ښکاري، نو سمدلاسه یې وغورځوئ.
- ټول هغه وسایل چې د مالګې د جوړولو، لګولو او کارولو لپاره کارول کیږي ډیر پاک وساتئ. یا یې د میکروبونو د وژلو لپاره د 10 دقیقو لپاره جوش کړئ، یا یې په ډش واشیر کې بشپړ سایکل چل کړئ.
- ډراپر په مستقیم ډول د لوی بوتل په مالګین محلول کې مه اچوئ. اړین مقدار په یوه جلا پاک پیاله کې واچوئ او له هغه ځایه یې وکاروئ.
- که ستاسو د ماشوم د پوزې بندښت په څو ورځو کې ښه نه شي، که دوی لوړه تبه ولري، یا که دوی نور غیر معمولي نښې ولري ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر وګورئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم