تاسو شاید د یو ملګري یا خپلوان څخه اوریدلي وي چې وایي، "زه باید د ملا غاښ وباسم." شاید ستاسو ډاکټر تاسو ته هم ورته ویلي وي. دا عادي خبره ده چې کله تاسو دا واورئ نو یو څه ویره او اضطراب احساس کړئ. د ملا غاښونه په حقیقت کې څه دي؟ ولې دومره خلک باید دوی وباسي؟ ایا دا واقعیا د ویرې وړ خبره ده؟ سمه ده، نن به موږ د دې ټولو په اړه په روښانه او ساده ډول خبرې وکړو.
لومړی، راځئ چې وګورو، د عقل غاښونه څه دي؟
په ساده ډول، د غاښونو غاښونه زموږ د خولې په شا کې وروستي څلور غاښونه دي. ډاکټران دې ته دریم غاښونه هم وايي. دا غاښونه معمولا د 17 او 25 کلونو ترمنځ راوتل پیل کوي.
زموږ د پلرونو په اړه فکر وکړئ. دوی خام خواړه خوړل. دوی قوي ژامو او دې اضافي غاښونو ته اړتیا درلوده ترڅو د کچالو، پاڼو او ښکار په څیر شیان ژاړي. مګر نن ورځ، ځکه چې موږ خپل خواړه ښه پخوو، د فورکونو او چاقوګانو په څیر لوښي کاروو، او په کوچنیو ټوټو یې ماتوو، دا غاښونه نور په حقیقت کې ډیر کار نه کوي. ساینس پوهان وايي چې دا داخلي جوړښتونه دي چې زموږ بدن نور ورته اړتیا نلري.
ځینې خلک دا ټول څلور غاښونه لري. نور ممکن یو، دوه، یا درې ولري. ځینې خلک یو هم نه لري. مهمه نده چې تاسو دا غاښونه څنګه لرئ، پدې کې هیڅ ستونزه نشته. دا ډیره عادي خبره ده.
نو، ولې تاسو اړتیا لرئ چې پدې وخت کې خپل غاښونه وباسئ؟
هرڅوک اړتیا نلري چې خپل د غاښونو غاښونه وباسي. په هرصورت، ډیری اصلي دلیلونه شتون لري چې ولې ستاسو د غاښونو ډاکټر ممکن د دې غاښونو لرې کولو سپارښتنه وکړي. دا کولی شي ستاسو د نورو غاښونو او د خولې روغتیا ساتنه کې مرسته وکړي.
| د نجات دلیل | ساده وضاحت |
|---|---|
| اغیزمن شوي حکمت غاښونه | دا تر ټولو عام لامل دی. دا هغه وخت رامنځته کیږي کله چې غاښ، یا په جزوي یا بشپړ ډول، په وری یا ژامې کې بند پاتې شي او په سمه توګه نه شي راوتلی. |
| بستر ته تلل | که چیرې غاښ مستقیم نه راځي، مګر اړخ ته وګرځي یا دننه راشي، د نورو غاښونو په وړاندې فشار راوړي. |
| د خولې په شا کې درد | د خولې په شا کې بې له کوم دلیله درد. |
| د خوړو زهري کېدل | که چیرې د خوړو ذرات د غاښونو شاته پاتې شي، نو د دې سیمې پاکول ستونزمن کوي، دا کولی شي د غاښونو ناروغۍ او د غاښونو خرابیدو لامل شي. |
| د سیسټ جوړښت | د غاښ شاوخوا د مایعاتو ډک سیسټ رامینځته کیږي. دا کولی شي د ژامې هډوکي ته زیان ورسوي. |
| شاوخوا غاښونو ته زیان | که چیرې اغیزمن شوی غاښ نږدې صحي غاښونو یا ژامې ته زیان رسوي. |
مهمه خبره دا ده چې ځینې وختونه، حتی که نښې نښانې هم نه وي، ډاکټران د راتلونکي ستونزو د مخنیوي لپاره د مخنیوي اقدام په توګه د دې غاښونو ایستلو مشوره ورکوي.
د غاښ ایستلو دمخه څنګه چمتووالی نیسئ؟
تاسو به اړتیا ولرئ چې د خولې جراح وګورئ. هغه به ستاسو غاښونه معاینه کړي او ایکس رې به واخلي ترڅو وګوري چې دوی چیرته دي. پدې وخت کې، تاسو باید خپل ډاکټر ته د ټولو درملو، ویټامینونو او اضافي درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ .
هغه به تاسو سره د جراحۍ په جریان کې د کارول شوي بې هوشۍ میتودونو په اړه هم خبرې وکړي.
- سیمه ییز بې هوشي: یو انجکشن چې یوازې د غاښ شاوخوا ورۍ بې هوشي کوي.
- د رګ له لارې تسکین: په رګ کې د درملو په انجیکشن کولو سره تاسو ته سپک خوب درکوي.
- عمومي بې هوشي: جراحي په بشپړ بې هوشي کې ترسره کیږي.
که تاسو ته د رګونو له لارې د بې هوشۍ درمل یا عمومي بې هوشۍ درکړل شي، ستاسو ډاکټر به تاسو ته ځینې ځانګړي لارښوونې درکړي، لکه د جراحي څخه مخکې د شپې روژه نیول . دا ډیره مهمه ده چې دا ټولې لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ.
جراحي څنګه ترسره کیږي؟
دا معمولا له یو ساعت څخه لږ وخت نیسي، که څه هم په پیچلو قضیو کې دا ممکن لږ ډیر وخت ونیسي.
۱. بې هوشي: لومړی، تاسو به په یوه آرامه حالت کې کیښودل شئ او بې هوشي به درکړل شي ترڅو تاسو هیڅ درد احساس نه کړئ.
۲. چیرا جوړول: که چیرې غاښ په وری کې بند پاتې وي، نو د لرې کولو لپاره په وری کې یو کوچنی چیرا جوړیږي.
۳. د غاښ ایستل: بیا غاښ په احتیاط سره خلاص کیږي او له ساکټ څخه ایستل کیږي. ځینې وختونه، غاښ ممکن په ټوټو ویشلو ته اړتیا ولري ترڅو یې لرې کول اسانه شي.
۴. پاکول: هغه ساحه چې غاښ ترې ایستل شوی په بشپړه توګه پاکه شوې او د انتان لپاره معاینه شوې ده.
۵. ګنډنه: که اړتیا وي، د زخم د تړلو لپاره د حل کېدونکو ټانکو دوه قطارونه کیښودل کیږي.
۶. د وینې بهیدنې کنټرول: په پای کې، له تاسو څخه به وغوښتل شي چې د ګوز یوه ټوټه په زخم باندې واچوئ او د وینې بهیدنې د بندولو لپاره فشار ورکړئ.
د ژغورنې وروسته څه باید وشي؟ څه وکړو او څه ونه کړو
د جراحي وروسته درد، پړسوب او لږ خونریزي عادي خبره ده. ستاسو ډاکټر به تاسو ته مشوره درکړي چې څنګه یې اداره کړئ. د لاندې ګامونو په تعقیب سره، تاسو کولی شئ ژر روغ شئ.
| د جراحي وروسته اړین کارونه (DOs) | |
|---|---|
| د ګوز ټوټه وساتئ. | د جراحي وروسته، هغه ګاز چې ډاکټر په زخم باندې ایښی و، د شاوخوا 30 دقیقو لپاره یې فشار ورکړئ. تاسو کولی شئ هغه لرې کړئ کله چې وینه بهیدل کم شي. |
| ښه ارام وکړه. | په کور کې پاتې شئ او لږ تر لږه د ۳-۵ ورځو لپاره آرام وکړئ. که تاسو په فزیکي توګه سخت کار لرئ، نو ممکن تاسو د څو نورو ورځو لپاره آرام ته اړتیا ولرئ. |
| یخ پرې واچوئ. | د پړسوب کمولو لپاره، د یخ یوه کڅوړه په یوه پاک ټوکر کې وتړئ او په خپل ګال باندې یې کیږدئ. د 20 دقیقو لپاره یې پریږدئ، بیا یې د 20 دقیقو لپاره لرې کړئ. دا په ورځ کې څو ځله وکړئ. |
| زخم پاک وساتئ. | خپله خوله د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي الکول نه لرونکي خولې مینځلو سره ومینځئ. خپله خوله په زوره مه وهئ. دا کار کولی شي د وینې ټوټې چې په زخم کې رامینځته کیږي له منځه یوسي او د وچ ساکټ لامل شي.دا کولی شي ډیر درد رامینځته کړي. پرځای یې، خپل سر اړخ ته واړوئ او پریږدئ چې درمل شوي اوبه په زخم باندې وڅاڅي. |
| خپل درمل په سمه توګه وخورئ. | د درد او انتاناتو د مخنیوي لپاره وړاندیز شوي درمل د نسخې سره سم او د ټاکل شوې مودې لپاره وخورئ. |
| هغه شیان چې تاسو باید د جراحي وروسته په بشپړ ډول ونه کړئ (څه باید ونه کړئ) | |
|---|---|
| د څښاک د پرزې کارول | دا د وینې د ټوټې د ماتیدو او د "وچ ساکټ" د رامینځته کیدو خطر زیاتوي. |
| تمرین او وزن پورته کول | هر هغه څه چې ستاسو د زړه ضربان زیاتوي کولی شي درد، پړسوب او وینه بهیدنه زیاته کړي. د څو ورځو لپاره له دې څخه ډډه وکړئ. |
| سخت، کرکري، او په سختۍ سره ژوول شوي خواړه | دا کولی شي د شفا ورکولو وریو ته زیان ورسوي. |
| کاربونیټ شوي مشروبات او الکول | دا کولی شي د وینې د ټوټې کیدو لامل هم شي. لږترلږه د پنځو ورځو لپاره له دې څخه په بشپړ ډول ډډه وکړئ. |
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
معمولا، درد او پړسوب باید په دریمه یا څلورمه ورځ یو څه زیات شي او بیا په تدریجي ډول کم شي. په هرصورت، که چیرې درد، وینه بهیدل، یا پړسوب د څلورو ورځو وروسته بیا زیات شي، یا که تاسو لاندې نښې نښانې ولرئ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ. دا ممکن د انتان نښې وي.
- تبه چې د ۳۸.۸ درجو سانتي ګراد (۱۰۲ فارنهایټ) څخه لوړه وي.
- ډېره خونریزي.
- شدید درد چې حتی د درملو سره هم نشي کنټرول کیدی.
- د تنفس کولو یا تیرولو کې مشکل.
- له زخم څخه د خولې بهېدل.
کور ته د وړلو پیغام
- هرڅوک اړتیا نلري چې خپل د عقل غاښونه وباسي. ځینې خلک پرته له کومې ستونزې روغ غاښونه لري. ستاسو د غاښونو ډاکټر غوره کس دی چې پریکړه وکړي چې ایا دوی وباسي یا نه.
- د غاښ ایستلو وروسته، د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ. دا په ځانګړې توګه مهمه ده چې د غاښ وهلو څخه کار وانخلئ یا خپله خوله په ډیر شدت سره حرکت مه کوئ. دا کولی شي د دردناک حالت مخنیوي کې مرسته وکړي چې د وچ ساکټ په نوم یادیږي.
- د جراحۍ وروسته په لومړیو 3-5 ورځو کې یوازې نرم، مایع خواړه (مسته، سوپ، کچالو) وخورئ.
- معمولا، درد او پړسوب باید په تدریجي ډول د 3-4 ورځو وروسته کم شي. که درد یا پړسوب ښه نشي، یا تاسو تبه ولرئ، سمدلاسه خپل ډاکټر وګورئ.
- دا یو ډېر عام جراحي ده چې ډیری خلک یې ترسره کوي. نو بې ځایه مه وېرېږئ. د مناسب چمتووالي او مناسب پاملرنې سره، تاسو کولی شئ ژر روغ شئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment