اوه خدایه، زه د خولې زخم لرم! اوس زه د هیڅ مساله لرونکي شی خوړلو یا ګرم څښلو احساس نه کوم. حتی کله چې زه خبرې کوم، زما خبرې خړې ښکاري او درد کوي. تاسو د دې تجربې سره بلد یاست، سمه ده؟ په حقیقت کې، نږدې ټول موږ د خپل ژوند په یو وخت کې د خولې زخم لرو. د ځینو لپاره، دا یوه دوامداره ستونزه ده. نو، ایا دا د اندیښنې وړ خبره ده؟ ولې دا پیښیږي؟ راځئ چې نن ورځ د هرڅه په اړه په ساده او روښانه توګه خبرې وکړو.
په ساده ډول، دا د خولې زخمونه څه دي؟
د خولې زخم، یا لکه څنګه چې موږ ورته په انګلیسي کې وایو، 'د خولې زخم' یو کوچنی زخم دی چې ستاسو د خولې دننه هر ځای کې رامینځته کیدی شي. دا معمولا سور، ژیړ، یا سپین ښکاري. ځینې وختونه یوازې یو، یا څو په یوځل کې کیدی شي.
دا زخمونه ستاسو په خوله کې په دې ځایونو کې څرګندیدلی شي:
- په غاښونو کې
- د ژبې پورته یا لاندې
- د خولې پورتنۍ برخه فلیټ ده.
- د ګالونو دننه
- د شونډو دننه
دا ټپونه ډیری وخت دردناک وي، چې خوړل، څښل یا حتی خبرې کول یې ستونزمن کوي.
خو دلته یو مهم شی دی چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ. د خولې زخمونه د جنسي اړیکو له لارې لیږدول کیدونکی ناروغي (STI) نه ده. او دا د یو چا د ښکلولو، د ورته پیالې څخه د څښاک یا د ورته پلیټ څخه د خوړلو له لارې نشي خپریدلی. ډیری وختونه، دا زخمونه په یوه یا دوه اونیو کې پرته له کوم زیان څخه پخپله روغ کیږي. په هرصورت، د خولې زخمونو ځینې ډولونه کولی شي د اصلي طبي حالت نښه وي، نو دا مهمه ده چې د دې څخه هم خبر اوسئ.
د خولې زخمونه څو ډوله دي؟
هو، د خولې د زخمونو او داغونو څو ډولونه شتون لري. راځئ چې اصلي ډولونه وګورو. دې جدول ته یو نظر واچوئ، او تاسو به وکولی شئ په اسانۍ سره یې پوه شئ.
| د زخم ډول | یو ساده وضاحت |
|---|---|
| د کانکر زخمونه / افتوس زخمونه | دا زموږ په منځ کې تر ټولو عام ډول دی. په حقیقت کې د دې د څرګندیدو لپاره کوم ځانګړی دلیل نشته. دا د شیانو له امله رامینځته کیدی شي لکه ستاسو د ګال وهل، تیزابي خواړه، او فشار. دا معمولا سپین یا ژیړ رنګ لري، چې شاوخوا یې سور سرحد لري. |
| د خولې لایکن پلانس | دا حالت کولی شي د خولې دننه سپین، جال ته ورته زخمونه رامینځته کړي. ځینې وختونه خارش کوي. دا د بدن د معافیت سیسټم لخوا غبرګون دی. دا په 50 کلونو څخه پورته میرمنو کې خورا عام دی. |
| لیوکوپلاکیا | دا هغه وخت وي کله چې د خولې دننه سپین یا خړ داغونه څرګندیږي. دا د حجرو د ودې د زیاتوالي له امله رامینځته کیږي. دا د سګرټ څکولو او د سپلا خوړلو په څیر شیانو له امله رامینځته کیدی شي. ډیری وختونه، دا د سرطان ناروغۍ نه دي. |
| اریتروپلاکیا | دا هم یوه ناروغي ده چې د سګرټ څکولو او د سپو خوړلو له امله رامنځته کیږي. دا د سره داغونو په څیر ښکاري. د لیوکوپلاکیا برعکس، دا د سرطان یا د سرطان دمخه حالت ډیر احتمال لري. |
| د خولې خارښت | دا یو فنګسي انتان دی. دا د کینډیډا البیکانز په نوم د خمیر د ډیر ودې له امله رامینځته کیږي. دا د انټي بیوټیکونو اخیستو وروسته یا کله چې د معافیت سیسټم کمزوری شي خورا عام دی. دا کولی شي د کریمي سپینو پیچونو او سور رنګ په توګه څرګند شي. |
| د خولې سرطان | سور یا سپین زخمونه هم د خولې د سرطان یوه نښه کیدی شي. د دې په اړه ځانګړی شی دا دی چې دوی پخپله نه رغیږي. که تاسو په خوله کې د 3 اونیو څخه ډیر وخت لپاره زخم ولرئ، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. |
د خولې د زخم نښې نښانې څه دي؟
د خولې زخم موندل دومره ستونزمن نه دي. تاسو کولی شئ دا په هنداره کې په کتلو سره وګورئ. هغه مهم شیان چې باید په پام کې ونیول شي دا دي:
- د زخم شاوخوا سوروالی.
- منځنۍ برخه یې سپینه، ژیړ یا خړ رنګ لري.
د دې سربیره، تاسو ممکن داسې شیان احساس کړئ لکه:
- د زخم شاوخوا پړسوب.
- د غاښونو برش کولو پر مهال د درد زیاتوالی.
- درد هغه وخت زیاتیږي کله چې مساله لرونکي، مالګین یا ترش خواړه وخورئ.
ولې موږ دا د خولې زخمونه پیدا کوو؟
د خولې د زخمونو لپاره هیڅ یو لامل نشته. ډیری احتمالي لاملونه شتون لري.
عادي، عام لاملونه
- د خولې دننه کوچني ټپونه: د خولې دننه کوچني ټپونه د غاښ ډکولو یا د غاښونو پاکولو په څیر شیانو په جریان کې پیښ کیدی شي.
- په ناڅاپي ډول خپل ګال یا ژبه چیچل: دا هغه څه دي چې موږ یې په ناپوهۍ سره کوو کله چې موږ خواړه خورو، سمه ده؟
- د ځینو باکتریاوو سره حساسیت.
- په غاښونو باندې د بریسونو یا ساتونکو ایښودلو له امله.
- د سختو او خرابونکو غاښونو پیسټونو کارول.
- ډېر تیزابي خواړه وخورئ: د مثال په توګه، نارنج، اناناس او سټرابري.
- هورموني بدلونونه: په ځانګړې توګه په ښځو کې، د میاشتني دورې پورې اړوند.
- فشار.
- د خوب کمښت.
د نورو طبي شرایطو له امله
ځینې وختونه، د خولې زخمونه د بدن د بلې اصلي ناروغۍ نښه کیدی شي. پدې کې ډیری وختونه د معافیت سیسټم پورې اړوند ناروغۍ شاملې وي.
- د ویټامین کمښت (په ځانګړي توګه د B ویټامینونه، اوسپنه، فولیټ)
- ویروسي، باکتریایي یا فنګسي انتانات
- د کرون ناروغي
- د سیلیک ناروغي
- لوپس
- د بهچیت ناروغي
آیا د خولې زخمونه ساري دي؟ ایا زه بل چا ته دا ناروغي لېږدولی شم؟
نه. هیڅ نه. دا هغه ځای دی چې ډیری خلک مغشوش کیږي. د خولې زخمونه (په ځانګړي توګه د سرطان زخمونه) ساري ندي.
خو، د خولې زخمونه او د زکام زخمونه/تبه تڼاکې دوه مختلف شیان دي.
- د کانکر زخمونه: د خولې دننه واقع کیږي. ساري نه دي.
- زکام زخمونه: دا په شونډو یا د خولې شاوخوا ښکاري. دا د هرپس په نوم د ویروس له امله رامینځته کیږي. دا ډیر ساري دي. نو که تاسو زکام لرئ، نو د تولیو یا پیالو په څیر شیان له نورو سره مه شریکوئ.
د خولې د زخمونو درملنه څنګه کوئ؟
ډیری وخت، د خولې زخمونه کومې ځانګړې درملنې ته اړتیا نلري او پخپله به روغ شي. په هرصورت، داسې شیان شته چې تاسو یې کولی شئ د درد کمولو او د دوی په چټکه رغیدو کې مرسته وکړئ.
هغه شیان چې تاسو یې په کور کې کولی شئ
- ډېرې اوبه وڅښئ: د اوبو کمښت مخنیوي لپاره دا مهمه ده.
- د خولې حفظ الصحې ته پاملرنه وکړئ: خپل غاښونه په ورځ کې دوه ځله د نرم غاښونو برش سره برش کړئ.
- د مالګې اوبو سره خپله خوله ومینځئ: د مالګې یوه کاشوغه په یوه ګیلاس ګرمو اوبو کې حل کړئ او په ورځ کې څو ځله خپله خوله ومینځئ. دا به درد کم کړي او د انتان مخه به ونیسي.
- له ګرمو او مساله لرونکو خوړو او څښاکونو ډډه وکړئ:د زخم تر روغیدو پورې د مساله لرونکو، ترشو، مالګین او ډیر ګرمو خوړو له خوړلو ډډه وکړئ.
- د درد کمولو جیلونه: ځینې جیلونه چې په درملتون کې شتون لري کولی شي په لنډمهاله توګه د درد کمولو کې مرسته وکړي. په هرصورت، دا غوره ده چې د هر ډول درملو کارولو دمخه له خپل ډاکټر سره وګورئ.
طبي درملنه
که چیرې زخمونه شدید یا تکراري وي، ستاسو ډاکټر ممکن درملنې وړاندیز کړي لکه:
- د خولې د مینځلو ضد درمل یا جیلونه.
- د سټرایډ مرهم.
- په ډېرو سختو حالتونو کې، د معافیت ضد درمل.
کله باید حتما ډاکټر ته لاړ شو؟
دا تر ټولو مهمه برخه ده. که څه هم د خولې یو عام زخم د اندیښنې وړ نه دی، ځینې وختونه دا د یو جدي شی نښه کیدی شي. نو که تاسو لاندې نښې نښانې ولرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
| دې ځانګړتیاوو ته ځانګړې پاملرنه وکړئ | |
|---|---|
| اوږدمهاله ټپونه | که چیرې د خولې زخم له دریو (۳) اونیو څخه زیات وخت لپاره روغ شوی نه وي. |
| تل راځي | که چیرې د زړو ټپونو له رغیدو دمخه نوي ټپونه څرګند شي. |
| سخت درد | که تاسو سخت درد لرئ چې حتی د عادي درملو سره هم نشي کنټرول کیدی. |
| غیر معمولي لوی ټپونه | که چیرې زخم د نورمال څخه ډیر لوی وي. |
| بې درده ټپونه | په ځینو جدي قضیو کې، ټپونه ممکن بې درده وي. نو دا حقیقت له پامه مه غورځوئ چې درد نشته. |
| نورې نښې نښانې | که چیرې د خولې د زخمونو سره نورې نښې لکه تبه او اسهال (کانګې) شتون ولري. |
په یاد ولرئ، دا مهمه ده چې د خولې د هر هغه زخم په اړه چې له دریو اونیو څخه زیات دوام کوي، ډاکټر ته مراجعه وکړئ. دا ممکن د یوې جدي ناروغۍ لومړنۍ نښه وي، لکه د خولې سرطان.
کور ته د وړلو پیغام
- د خولې ډېری زخمونه بې ضرره دي او په یوه یا دوو اونیو کې پخپله روغېږي.
- د خولې زخمونه ساري نه دي، نو له چا سره د اړیکو نیولو څخه مه وېرېږئ.
- د خولې ښه روغتیا ساتل، متوازن خواړه خوړل، او د فشار کمول کولی شي د خولې د زخمونو خطر کم کړي.
- که ستاسو د خولې زخم له ۳ اونیو څخه زیات دوام وکړي، یا که تاسو نورې جدي نښې (تبه، شدید درد) ولرئ، نو سمدلاسه خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ. له پامه یې مه غورځوئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم