Você provavelmente já ouviu falar da mononucleose, ou talvez tenha visto um amigo ou familiar sofrer com ela. É bastante comum, principalmente entre os jovens. Então, vamos aprender mais sobre ela hoje. O que é essa doença, como ela se desenvolve, quais são os sintomas
e como podemos cuidar dela?
O que é mononucleose? Em termos simples...
A mononucleose, também conhecida como "mono" ou "
mononucleose infecciosa", é
uma infecção viral altamente contagiosa . É mais comum em
adolescentes e adultos jovens , mas também pode afetar crianças pequenas. É causada principalmente pelo vírus Epstein-
Barr (EBV). Outros vírus e infecções também podem causá-la. Às vezes é chamada
de " doença do beijo " porque se espalha facilmente por meio de fluidos corporais, como a saliva. Por exemplo, se você compartilhar uma garrafa de água ou comida com um amigo, pode contrair a doença. Mas não se preocupe, a maioria das pessoas não fica doente com mononucleose. A maioria das pessoas se recupera sem nenhum tratamento. No entanto, para algumas pessoas, sintomas como
fadiga intensa e dores no corpo podem dificultar o desempenho de tarefas escolares, trabalho e atividades
diárias . Essas dificuldades geralmente duram cerca de um mês.
Quão comum é isso?
O
vírus Epstein-Barr (EBV) é mais comum do que você imagina. Nos Estados Unidos, estima-se que cerca de 95% das pessoas com 35 anos ou mais já foram
infectadas por esse vírus. Mas o curioso é que
nem todas as pessoas infectadas desenvolvem sintomas de mononucleose . Algumas simplesmente carregam o vírus no organismo sem adoecer.
Quais são os sintomas disso?
Os sintomas da mononucleose podem variar de pessoa para pessoa. Algumas pessoas podem apresentar sintomas leves, enquanto outras podem apresentar sintomas mais graves. Esses sintomas geralmente aparecem gradualmente, de quatro a seis semanas após a exposição ao vírus Epstein-Barr (EBV). Eles podem durar quatro semanas ou mais.
- Fadiga : Sensação de falta de energia.
- Febre : A sensação de estar com calor excessivo e ter febre.
- Dor de garganta : Minha garganta dói e sinto dificuldade para engolir.
- Gânglios linfáticos inchados : Os gânglios linfáticos do pescoço, das axilas e da virilha ficam inchados.
- Dor de cabeça : Dor de cabeça.
- Anorexia : Falta de vontade de comer.
- Dor ou fraqueza no corpo : dores musculares, sensação de corpo sem vida.
- Erupção cutânea : Algumas pessoas podem desenvolver pequenas erupções cutâneas.
- Inchaço do baço ou do fígado : É preciso ter cuidado com isso.
O que causa isso?
O vírus Epstein-Barr (EBV), que mencionamos anteriormente, é responsável por 90% dos casos de mononucleose. Além disso, diversos outros vírus e infecções também podem causar esses sintomas. Entre eles:
- Adenovírus
- Citomegalovírus (CMV)
- Hepatite A, Hepatite B e Hepatite C
- Vírus herpes simplex (HSV)
- Vírus da imunodeficiência humana (HIV)
- Rubéola (`Rubella`)
- Toxoplasmose
A mononucleose é contagiosa? Como é transmitida?
Sim, os vírus que causam isso
são muito contagiosos . Você pode contraí-los entrando em contato com fluidos corporais, especialmente saliva, de uma pessoa infectada. Veja como eles se espalham:
- Transfusões de sangue (isso é muito menos comum agora devido aos testes)
- Tosse ou espirro
- Beijar (também conhecido como "doença do beijo")
- Compartilhar comida, bebidas ou utensílios de cozinha.
- Transplantes de órgãos
- Relações sexuais
Imagine, se você beber da mesma garrafa de água que um amigo bebeu em uma festa, ou se vocês se revezarem para comer o mesmo sorvete, esse vírus pode ser transmitido em situações como essa. Portanto, é bom ter um pouco de cuidado.
A mononucleose é uma doença sexualmente transmissível?
O vírus Epstein-Barr (EBV) pertence à família dos herpesvírus. No entanto, ele é diferente do vírus herpes simplex (HSV), que causa herpes genital ou herpes oral. Embora ambos os vírus possam ser transmitidos sexualmente, o EBV é mais comumente disseminado por meio de ações como compartilhar copos ou beijar.
Uma pessoa pode contrair mononucleose duas vezes?
Mesmo após o desaparecimento dos sintomas da mononucleose, o vírus Epstein-Barr (EBV) permanece no organismo
em forma inativa.A situação se complica. No entanto,
a maioria das pessoas só contrai mononucleose uma vez na vida . Se o vírus Epstein-Barr (EBV) se reativar repentinamente, os sintomas são raros. Contudo, é possível transmitir o vírus reativado para outras pessoas sem sequer saber. Além disso, pessoas com
o sistema imunológico enfraquecido podem apresentar sintomas de mononucleose duas ou três vezes.
Quem tem maior probabilidade de desenvolver isso?
Existem dois estágios principais de infecção pelo vírus Epstein-Barr (EBV): um
em crianças pequenas durante os primeiros anos escolares e o outro
durante a adolescência e o início da idade adulta . Surpreendentemente, crianças pequenas geralmente não apresentam sintomas ao contrair o vírus. No entanto,
jovens entre 15 e 25 anos são os mais propensos a desenvolver mononucleose . Cerca de uma em cada quatro pessoas nessa faixa etária infectadas com EBV desenvolverá sintomas de mononucleose. Contudo, qualquer pessoa pode contrair a doença, independentemente da idade.
Quais são as complicações dessa condição?
Os sintomas da mononucleose geralmente melhoram após cerca de quatro semanas. No entanto,
a fadiga pode durar meses . Algumas pessoas podem ficar impossibilitadas de ir à escola ou ao trabalho até se recuperarem.
O maior risco associado a essa condição é a ruptura do baço . O baço é uma glândula localizada na parte superior esquerda do abdômen, responsável por filtrar o sangue. Se o baço se romper, pode ocorrer um
sangramento interno que pode ser fatal e requer cirurgia de emergência . Para prevenir a ruptura do baço, seu médico recomendará que você
evite exercícios extenuantes, esportes de contato e levantamento de peso até a sua completa recuperação.
Como os médicos diagnosticam isso?
Seu médico determinará o diagnóstico com base nos seus sintomas. Ele verificará especialmente se há inchaço nos gânglios linfáticos do pescoço e aumento do baço ou do fígado.
Exames de sangue podem detectar
anticorpos que seu corpo produz contra o vírus Epstein-Barr. Ele também verificará se há aumento no número de
linfócitos, um tipo de glóbulo branco, no seu sangue, pois eles aumentam quando você tem uma infecção.
Quais são os tratamentos para isso?
Na verdade,
não existe cura ou medicamento específico para a mononucleose . Outros medicamentos antivirais (antibióticos, que são administrados a bactérias, não a vírus) ou antivirais não são eficazes contra ela. Portanto, o tratamento da mononucleose visa reduzir os sintomas e proporcionar alívio. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer em casa:
- Repouso : Quando você está resfriado, seu corpo fica muito cansado. Dormir o suficiente dá ao seu corpo a energia necessária para combater a infecção.
- Hidrate-se bem : Beba água e outros líquidos em quantidade suficiente ao longo do dia para evitar a desidratação.
- Analgésicos : Os anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) podem ser usados para reduzir a febre, o inchaço, a dor de cabeça e as dores no corpo. Exemplos incluem ibuprofeno (Advil®) e naproxeno (Aleve®). O paracetamol (Tylenol®) também pode ajudar.
- Alívio da dor de garganta : Faça gargarejos com água salgada , chupe pastilhas para aliviar a garganta.
- Evite esportes : A atividade física exerce pressão sobre um baço aumentado, elevando o risco de ruptura. Você deve definitivamente evitar esportes e exercícios extenuantes enquanto estiver doente e por pelo menos quatro semanas após a recuperação.
Não é possível evitar que isso aconteça?
A melhor maneira de se proteger do vírus que causa a mononucleose é praticar uma boa higiene . Evite compartilhar alimentos, bebidas ou fluidos corporais com alguém que tenha mononucleose ou outros sintomas do vírus, como febre, tosse, dor de garganta ou fadiga.
Quanto tempo leva para se recuperar da mononucleose? (Prognóstico)
Os sintomas da mononucleose podem ser bastante graves, interferindo nas suas atividades diárias por um tempo. Felizmente, estes remédios caseiros simples podem ajudar a aliviar os sintomas.
A fadiga pode durar vários meses. Durante esse período, você
deve cuidar da sua saúde descansando bastante, bebendo bastante líquido e evitando atividades extenuantes para reduzir o risco de ruptura do baço.
Quando devo consultar um médico?
Se você tem mononucleose e apresenta algum dos seguintes sintomas,
procure um médico imediatamente :
- Se você tiver dificuldade para engolir ou respirar
- Se você sentir tontura ou desmaiar
- Se você sentir dormência ou fraqueza extrema nos membros
- Se você tiver dores corporais intensas
- Febre alta persistente
- Uma dor de cabeça insuportável
- Dor aguda na parte superior esquerda do abdômen (isso pode ser um problema no baço).
Quais são as perguntas importantes a fazer ao médico?
Se você tem mononucleose, é uma boa ideia fazer perguntas como estas ao seu médico:
- Quais são os melhores tratamentos para os meus sintomas?
- Por quanto tempo posso reproduzir essa espécie para outros?
- O que posso fazer para evitar a propagação deste vírus para outras pessoas?
- Quanto tempo leva para se recuperar completamente da mononucleose?
- Quando posso voltar para a escola/trabalho?
- Quando posso começar a me exercitar e praticar atividades físicas novamente?
- Posso pegar algo novamente?
- Devo estar ciente de possíveis complicações?
O que acontece se você contrair mononucleose durante a gravidez?
Pessoas que contraem mononucleose durante a gravidez devido ao vírus Epstein-Barr (EBV) geralmente têm uma gestação saudável. No entanto,
se você desenvolver febre, informe seu médico imediatamente , pois a febre pode aumentar o risco de aborto espontâneo ou parto prematuro. Existe uma pequena chance de você transmitir o vírus Epstein-Barr para o seu bebê, seja durante a gestação ou durante a amamentação. Contudo, a maioria dos bebês não apresenta sintomas de mononucleose. Porém, se você contrair mononucleose durante a gravidez devido à infecção por citomegalovírus (CMV), converse com seu obstetra, pois isso pode afetar o bebê.
Por fim, algumas coisas para lembrar.
Na maioria das vezes, a mononucleose (mononucleose infecciosa - mono) não é uma doença grave. No entanto, sintomas como
fadiga intensa, dor de garganta e dores no corpo podem interferir nos estudos, no trabalho e na vida diária. Seu médico pode orientá-lo sobre como aliviar
os sintomas. Repouso e medicamentos de venda livre costumam ser as melhores maneiras de controlá-los .
Também é importante evitar atividades físicas intensas para reduzir o risco de aumento do baço . Cuidado!
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