Vamos aprender sobre o incrível hormônio 'Relaxina' no seu corpo. Qual a sua importância durante a gravidez?

Você já ouviu falar de um hormônio chamado 'Relaxina'? Talvez não. Mas, especialmente se você for mulher, esse hormônio desempenha um papel muito importante no seu corpo, principalmente quando você está prestes a se tornar mãe. Hoje, vamos conversar um pouco mais sobre esse hormônio incrível, como se estivéssemos batendo um papo com uma amiga.

O que é a relaxina? Por que ela é importante para nós?

Em termos simples, a relaxina é um hormônio que desempenha um papel muito importante em nosso organismo, especialmente no sistema reprodutivo feminino. Sua principal função é "relaxar" os ligamentos e músculos do corpo, ou seja, afrouxá-los e aumentar sua elasticidade. O corpo também produz relaxina durante o ciclo menstrual . Nesse período, suas funções são:

• Relaxando o útero .
• Como um embrião fertilizado precisa se implantar no útero (implantação), o revestimento uterino precisa ser preparado para isso.
• Prevenção de contrações uterinas indesejadas.

Imagine que, se você não engravidar em um determinado ciclo menstrual, seus níveis de relaxina diminuirão até o próximo ciclo. No entanto, se você engravidar, seus níveis não apenas permanecem altos, como também aumentam durante o primeiro trimestre (as primeiras 12 semanas) da gravidez. Durante a gravidez, à medida que o bebê cresce, é a relaxina que ajuda o corpo a se expandir para acomodá-lo. Seus ovários produzem relaxina mesmo antes da gravidez, e seus níveis aumentam na segunda metade do ciclo menstrual. Como mencionado anteriormente, a relaxina prepara o revestimento do útero para que a implantação ocorra, caso a fertilização aconteça. A relaxina também ajuda a prevenir contrações uterinas desnecessárias durante a gravidez. Se você engravidar, seus níveis de relaxina continuarão a subir, pois a placenta começa a produzi-la. A placenta é o órgão que fornece alimento, nutrição e oxigênio ao bebê durante a gravidez. Os níveis de relaxina atingem o pico entre a 12ª e a 14ª semana de gestação. À medida que o bebê cresce no útero, a relaxina ajuda o corpo a se expandir para acomodá-lo. Quando você está prestes a dar à luz, sua pélvis precisa relaxar para que o bebê possa sair com facilidade. Esse hormônio também é importante para isso. Além disso, a relaxina também ajuda a preparar o colo do útero para o trabalho de parto e o nascimento.

Quais são as funções especiais do hormônio relaxina durante a gravidez?

A relaxina desempenha um papel especial no relaxamento dos músculos, ligamentos e articulações durante a gravidez. Veja como ela funciona:

• Ajuda a preparar o revestimento do útero para a implantação do embrião .
• Se o embrião se implantar, a placenta ajudará no seu desenvolvimento.
• Relaxa os músculos do útero, prevenindo o trabalho de parto prematuro e contrações indesejadas.
• À medida que o útero cresce, os ligamentos se afrouxam para acomodá-lo.
• Aumenta a flexibilidade dos músculos abdominais.
• Os vasos sanguíneos relaxam para acomodar o aumento do volume sanguíneo durante a gravidez.
• Isso ajuda a sua pélvis a relaxar antes do nascimento do bebê.
• Isso ajuda o colo do útero a amolecer e a dilatar antes do nascimento do bebê.

A relaxina afeta outras partes do nosso corpo?

Alguns estudos demonstraram que o hormônio relaxina pode ajudar na cicatrização de tecido cicatricial, o que significa que pode reduzir o espessamento do tecido. Isso significa que a relaxina também pode ter algum efeito sobre o tecido cicatricial no coração ou nos pulmões. A relaxina também pode reduzir a inflamação e ajudar na cicatrização de feridas. Além disso, pode afetar a pressão arterial. Estudos mostram que ela relaxa os vasos sanguíneos e auxilia na formação de novos vasos sanguíneos.

Quando a relaxina começa a ser produzida durante a gravidez? De onde ela vem?

A relaxina é produzida mesmo antes da gravidez. Ela está presente em baixos níveis no corpo até a ovulação, e então começa a aumentar. Quando a gravidez ocorre, a produção de relaxina aumenta repentinamente, atingindo seu pico no final do primeiro trimestre.Em seguida, diminui ligeiramente durante o resto da gravidez, mas aumenta novamente à medida que o parto se aproxima. Os pesquisadores acreditam que esse último aumento serve para ajudar a pélvis a relaxar e dilatar o colo do útero. A relaxina é liberada pelos ovários na segunda metade do ciclo menstrual. Se você engravidar durante esse ciclo, a placenta começará a liberar relaxina. Ninguém sabe ao certo por que o corpo libera relaxina. Pode ser algo que o próprio corpo controla ou pode depender de outros hormônios, como o hormônio luteinizante (LH) ou a gonadotrofina coriônica humana (HCG). Esses hormônios, LH e HCG, são secretados pela glândula pituitária e são muito importantes para a gravidez e o desenvolvimento da placenta.

Qual a sensação de estar sob o efeito do hormônio relaxina quando ele está presente no corpo?

Geralmente, não sentimos o hormônio relaxina e ele não causa dor. No entanto, algumas pessoas acreditam que suas propriedades "relaxantes" podem causar problemas gastrointestinais. Isso ocorre porque ele impede a contração normal dos intestinos, podendo causar constipação, inchaço ou indigestão durante a gravidez. A relaxina também pode enfraquecer o assoalho pélvico, afetando o controle da bexiga. A coluna e a pélvis podem ficar mais frouxas, o que pode prejudicar a postura.

Importante: A relaxina torna o seu corpo mais flexível durante a gravidez, o que é ótimo para o crescimento e o parto do seu bebê. No entanto, isso também aumenta a sua propensão a lesões e entorses. Portanto, é preciso ter muito cuidado durante a gravidez, pois o seu corpo pode ficar um pouco instável. O ideal é fazer exercícios leves e evitar levantar objetos pesados.

É problemático se os níveis de relaxina aumentarem ou diminuírem?

Sim, os níveis de relaxina podem aumentar ou diminuir. No entanto, ainda não existem muitas pesquisas sobre os efeitos do aumento ou da diminuição da relaxina. Alguns estudos mostraram que, se houver muita relaxina, as membranas podem se romper prematuramente, levando ao parto prematuro. Também se diz que, se os níveis de relaxina estiverem baixos, pode ocorrer uma condição chamada esclerodermia, mas ainda não há pesquisas suficientes sobre isso. A esclerodermia é uma condição na qual a pele engrossa e endurece. Também não está comprovado se a relaxina causa outras doenças. Há algumas evidências de que mulheres com endometriose apresentam baixos níveis de relaxina. Outros estudos sugerem que a relaxina pode causar sangramento menstrual intenso. Mais pesquisas são necessárias para confirmar essa hipótese.

A relaxina pode causar dor nas articulações?

Muitas pessoas não sentem os efeitos da relaxina. No entanto, às vezes, a relaxina pode causar dor pélvica durante a gravidez. Isso é chamado de dor pélvica relacionada à gravidez ( DPR). Essa dor pode ocorrer ao subir escadas, sair de um carro, virar-se na cama ou ficar em pé sobre uma perna só. Os locais onde você pode sentir dor com a DPR são:

• Na parte inferior do abdômen, na altura do osso do quadril, em frente ao osso púbico.
• Na parte inferior das costas, de um lado ou de ambos os lados.
• Na área chamada períneo (isto é, a área entre a vagina e o ânus).
• Na parte interna da coxa.

A relaxina faz com que os músculos e ligamentos ao redor da pélvis, costas e abdômen fiquem muito frouxos. Isso pode causar sensação de fraqueza e instabilidade. O uso de uma faixa abdominal durante a gravidez pode fornecer suporte extra e ajudar a manter uma postura adequada .

A relaxina ainda está presente no corpo após o parto?

Após o parto, os níveis de relaxina no corpo diminuem, mas permanecem baixos por alguns meses. Algumas fontes afirmam que pode levar até 12 meses para que a relaxina retorne aos níveis pré-gravidez. Isso significa que seus ligamentos e articulações ainda estão frouxos, portanto, é preciso continuar tomando cuidado ao se exercitar. Se você estiver amamentando, os efeitos da relaxina podem durar ainda mais tempo.

Então, quais são os pontos mais importantes que precisamos lembrar dessa história?

A relaxina é um hormônio que desempenha um papel muito especial no seu corpo, principalmente durante a gravidez. Ela relaxa as articulações, os músculos e os ligamentos, aumentando sua elasticidade. Isso ajuda o corpo a se expandir durante a gravidez e facilita um pouco o parto.

A maioria das pessoas não apresenta efeitos colaterais com a relaxina. No entanto, em alguns casos, ela pode causar dor e aumentar o risco de lesões. Se você sentir dor pélvica durante a gravidez, é melhor consultar seu médico para descartar problemas mais sérios. Lembre-se: seu médico é quem pode lhe dar as melhores orientações.