O que é VLDL (lipoproteína de densidade muito baixa) no seu colesterol? Vamos descobrir exatamente o que é!

Você provavelmente já ouviu falar de colesterol , certo? Talvez até já tenha visto essa palavra no seu exame de sangue. Não há motivo para ter medo ao ouvir a palavra colesterol. No entanto, existem diferentes tipos dele, e é importante conhecê-los. Hoje vamos falar sobre um membro da família do colesterol: a VLDL (lipoproteína de densidade muito baixa) . Esse nome pode ser um pouco novo para você, mas não se preocupe, vamos explicá-lo de forma simples.

O que é VLDL (lipoproteína de densidade muito baixa), amigo?

Em termos simples, VLDL é um tipo especial de partícula produzida pelo fígado e liberada na corrente sanguínea. Pertence a um grupo de proteínas chamadas lipoproteínas .

Pense bem: as gorduras no nosso sangue, como o colesterol e os triglicerídeos , não se movem sozinhas pela corrente sanguínea. Elas não se dissolvem em água. Portanto, essas gorduras precisam de um veículo para transportá-las para diferentes partes do corpo. Esse veículo se chama lipoproteína. É como um ônibus!

A principal função das VLDL é transportar triglicerídeos e parte do colesterol para os locais onde são necessários no organismo. Dessa forma, as VLDL ajudam o corpo a obter e armazenar energia, além de controlar a pressão arterial. Portanto, são essenciais para o funcionamento normal do nosso organismo.

No entanto, é importante ter em mente o seguinte: se a quantidade de VLDL no sangue ficar muito alta , pode ser perigoso. Nesse caso, o risco de desenvolver doenças cardiovasculares aumenta.

O que há dentro dessas partículas de VLDL?

Uma partícula de VLDL é composta principalmente de um tipo de gordura chamada triglicerídeos . Ela também contém colesterol , ácidos graxos e um tipo especial de proteína chamada apolipoproteína B (apoB) . Pesquisas demonstraram que níveis elevados dessa apoB no sangue estão associados a um risco aumentado de doenças cardiovasculares.

Na verdade, todas as lipoproteínas são compostas de gorduras e proteínas. No entanto, as quantidades e os tipos dessas gorduras e proteínas variam de uma lipoproteína para outra. Como as VLDLs são muito ricas em triglicerídeos , os médicos às vezes as chamam de "lipoproteínas ricas em triglicerídeos".

VLDL e colesterol VLDL são duas coisas diferentes?

Isso pode parecer um pouco confuso, mas é fácil de entender. Muitas vezes, os termos "VLDL" e "colesterol VLDL" são usados ​​como sinônimos. No entanto, existe uma pequena diferença entre os dois que é importante conhecer.

• VLDL refere-se à partícula de lipoproteína que mencionamos anteriormente. Ou seja, o "veículo" ou "ônibus" produzido pelo fígado que transporta gorduras e proteínas no sangue.
• O colesterol VLDL refere-se aos passageiros de colesterol no "ônibus VLDL". Ou seja, à quantidade de colesterol transportada pelo sangue pela partícula VLDL.

Outros tipos de lipoproteínas, como LDL (lipoproteínas de baixa densidade) e HDL (lipoproteínas de alta densidade) , são semelhantes a esses outros tipos de colesterol. Cada uma transporta diferentes quantidades e tipos de gorduras e proteínas. É por isso que também falamos em colesterol LDL e colesterol HDL.

Então, o VLDL é um tipo de colesterol "ruim"?

Sim, resumindo, se a quantidade de colesterol VLDL no sangue for maior do que o necessário, pode-se dizer que é "ruim". Nosso corpo precisa de uma certa quantidade de VLDL para suas necessidades. No entanto, se o nível de VLDL aumenta, aumenta o risco de aterosclerose , ou seja, a formação de depósitos de gordura (placas) dentro dos vasos sanguíneos (artérias). Essa é a causa principal de muitas doenças cardíacas.

Como as VLDL contribuem para a aterosclerose?

Quando o fígado produz mais VLDL do que o corpo precisa, o organismo metaboliza (decompõe) o excesso de VLDL. Dessa forma, o VLDL é primeiro convertido em IDL (lipoproteínas de densidade intermediária) e depois em LDL (lipoproteínas de baixa densidade) . Essas IDL e LDL são os tipos de lipoproteínas que o corpo necessita.

O problema é que, se o LDL se tornar maior do que o necessário para o organismo, ele pode se acumular. Quando há excesso de LDL no sangue, ele pode ficar preso nas paredes das artérias, onde começam a se formar depósitos de gordura (placas) . À medida que esses depósitos de gordura crescem gradualmente, eles estreitam as artérias e impedem o fluxo sanguíneo.

Pesquisas demonstraram que um aumento nos níveis de VLDL, juntamente com um aumento nos níveis de LDL , é mais perigoso do que um aumento em apenas um deles.

Além disso, quando a VLDL se decompõe e a LDL é formada, algumas " partículas remanescentes" permanecem no sangue. Essas partículas remanescentes também contêm muito colesterol. Por serem pequenas, podem facilmente ficar presas nas paredes das artérias e causar aterosclerose.Isso acelera o processo de aterosclerose.

A aterosclerose é uma condição perigosa porque estreita as artérias, aumentando o risco de desenvolver diversas doenças cardiovasculares. Aqui estão alguns exemplos:

• Doença arterial coronariana ( doenças das artérias que fornecem sangue ao coração)
• Doença cerebrovascular ( doenças nos vasos sanguíneos que irrigam o cérebro, que podem levar a condições como o acidente vascular cerebral)
• Doença arterial periférica ( doenças das veias que irrigam os braços e as pernas)
• Aneurisma da aorta (enfraquecimento e dilatação da aorta, o principal vaso sanguíneo do corpo)

Qual é pior, LDL ou VLDL?

Na verdade, tanto o colesterol LDL quanto o colesterol VLDL contribuem para o acúmulo de depósitos de gordura (placas) nas artérias. Portanto, é difícil dizer que um é especificamente "pior" que o outro. Ambos são igualmente aterogênicos, o que significa que contribuem para o processo de deposição de gordura nas artérias. Por isso, é importante estar ciente de ambos.

Como é medido o colesterol VLDL?

Os médicos medem seus níveis de colesterol VLDL por meio de um exame de sangue chamado perfil lipídico . Este é um exame de sangue muito comum.

Este perfil lipídico mostra o nível de colesterol total no seu sangue. Além disso, ele também mostra os níveis de diferentes tipos de colesterol, chamados HDL (colesterol bom), LDL (colesterol ruim) e VLDL separadamente. Este exame também pode indicar o nível de triglicerídeos no seu sangue. Lembre-se, dissemos que o VLDL contém a maior quantidade de triglicerídeos.

Normalmente, os laboratórios não medem seus níveis de VLDL diretamente. Em vez disso, usam seus níveis de triglicerídeos para calcular seus níveis de VLDL por meio de uma fórmula matemática. Em geral, seus triglicerídeos são cerca de cinco vezes maiores que seus níveis de VLDL.

No entanto, se você tiver uma condição grave chamada hipertrigliceridemia , que ocorre quando seus níveis de triglicerídeos estão muito altos, esse cálculo pode não ser tão preciso. Nesse caso, seu médico pode usar um método diferente para estimar seus níveis de VLDL.

Qual é o intervalo normal de colesterol VLDL?

Um nível normal, ou saudável, de VLDL é inferior a 30 miligramas por decilitro de sangue ( < 30 mg/dL ). Se o seu nível de colesterol VLDL for igual ou superior a 30 mg/dL , é considerado alto.

O que acontece se o colesterol VLDL estiver elevado?

O principal é que níveis elevados de colesterol VLDL aumentam o risco de doenças cardiovasculares .

No entanto, como os níveis de VLDL são calculados por meio de uma fórmula matemática em vez de serem medidos diretamente, e como o VLDL não é o principal alvo do tratamento médico, seu médico pode não falar especificamente sobre o seu nível de VLDL. Em vez disso, ele ou ela se concentrará mais em outros valores, como o nível de LDL e os triglicerídeos , pois esses são os valores que são o principal foco do tratamento.

Muitas pessoas com níveis elevados de colesterol VLDL também podem apresentar uma ou mais das seguintes condições simultaneamente:

• Níveis elevados de triglicerídeos (hipertrigliceridemia)
• Níveis elevados de colesterol LDL
• Aumento do nível de colesterol total (Hiperlipidemia)

A boa notícia é que existem várias coisas que você pode fazer para reduzir esses tipos de gorduras (lipídios) no seu sangue:

• Seguir uma dieta saudável para o coração , como a dieta mediterrânea , que enfatiza vegetais, frutas, leguminosas, grãos integrais, peixe e gorduras saudáveis, como o azeite de oliva.
• Faça exercícios regularmente . No entanto, é muito importante conversar com seu médico e obter orientações antes de iniciar um novo programa de exercícios.
• Mantenha um peso saudável que seja adequado à sua altura e tipo físico.
• Se o seu médico recomendar, tome medicamentos para baixar o colesterol, como as estatinas .

Em alguns casos, você pode ter uma condição médica subjacente que causa o aumento dos triglicerídeos, o que também pode elevar os níveis de colesterol VLDL. Além disso, alguns medicamentos que você toma podem causar o aumento de ambos. Portanto, é importante conversar abertamente com seu médico sobre o que está causando o aumento dos seus níveis de colesterol VLDL e o que você pode fazer para resolver o problema.

No seu dia a dia, você provavelmente não pensa muito nessas lipoproteínas que circulam no seu sangue. Mas se um médico lhe disser que seus níveis de colesterol estão altos, você pode começar a pensar nessas partículas e em como elas afetam sua saúde.

Por fim, algo para lembrar...

O mais importante é não entrar em pânico se descobrir que seus níveis de colesterol estão altos. Essa é uma condição que geralmente pode ser controlada com mudanças no estilo de vida e, se necessário, com medicamentos.

Converse com seu médico sobre o que seu nível de VLDL significa para você e o que você pode fazer para melhorá-lo. Ele ou ela lhe dará os melhores conselhos. Para se manter saudável, é melhor estar ciente dessas questões e seguir as orientações do seu médico!

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