Você às vezes tem dificuldade para se concentrar em uma tarefa? Sente que sua mente está constantemente divagando, um pouco inquieta? Também se lembra de um evento traumático antigo e se preocupa com ele? Assusta-se com o menor ruído? Se esses dois problemas afetam você, saiba que não está sozinho. Hoje, vamos falar sobre duas condições comuns em adultos, o TDAH e o TEPT, e a conexão mais profunda entre elas, que acreditamos ser ainda mais significativa.
Vamos analisar essa relação um pouco mais a fundo?
Em resumo, o TDAH e o TEPT são duas condições que podem ter um grande impacto na sua saúde mental e na sua vida diária. Novas pesquisas estão revelando que existe uma conexão maior entre as duas condições do que se pensava anteriormente. Se você tem uma delas, o risco de desenvolver a outra é significativamente maior.
É como uma relação bidirecional , ou seja, uma situação pode afetar a outra.
- Alguns estudos descobriram que, se você tem TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) , seu risco de desenvolver TEPT (Transtorno de Estresse Pós-Traumático) é cerca de quatro vezes maior .
- Além disso, se você tem PTSD (Transtorno de Estresse Pós-Traumático), você tem aproximadamente o dobro da probabilidade de ter TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade).
Isso ocorre porque os sintomas de ambas as condições podem, às vezes, parecer semelhantes, e as alterações cerebrais que ocorrem em ambas podem ser similares. É por isso que os pesquisadores estão investigando mais a fundo essa conexão e se existem tratamentos comuns que possam ajudar em ambas as condições.
O que são TDAH e TEPT?
O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é uma condição mental que ocorre após um evento muito traumático ou assustador que você vivenciou, testemunhou ou soube que aconteceu com alguém próximo a você. Exemplos incluem acidentes graves, agressão sexual, guerra, desastres naturais e abuso infantil.
O TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) é uma condição na qual a pessoa tem dificuldade em prestar atenção, manter o foco e controlar o comportamento impulsivo. Os sintomas geralmente começam na infância, mas podem persistir na idade adulta.
Pense, mesmo em nosso país, nos militares que enfrentaram guerras, naqueles que sofreram acidentes graves ou que vivenciaram traumas severos em suas vidas pessoais. Essas pessoas têm um risco maior de desenvolver TEPT (Transtorno de Estresse Pós-Traumático). Mas nem todos desenvolvem TEPT. Pesquisadores afirmam que pessoas com outros transtornos mentais, como TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade), são mais propensas a desenvolver TEPT após um evento traumático do que outras.
Quais são os sintomas comuns observados nessas duas doenças?
O TDAH e o TEPT compartilham vários sintomas em comum. Essas semelhanças podem, às vezes, dificultar a distinção entre as duas condições.
| Características comuns observadas tanto no TDAH quanto no TEPT | |
|---|---|
| Irritabilidade | Eu me irrito facilmente por pequenas coisas e meu coração está pesado. |
| Inquietação | É difícil ficar parado em um só lugar, você está sempre se movimentando. |
| Dificuldade de concentração | É impossível manter a mente concentrada enquanto se trabalha ou se lê um livro. |
| Comportamento impulsivo | Eles fazem ou dizem o que lhes vem à mente sem pensar. |
| Resposta de sobressalto exacerbada | Medo ou sobressalto excessivo diante de um ruído ou evento repentino. |
| Distração | Até mesmo a menor coisa ao seu redor pode distraí-lo. |
| Problemas de sono | Não consigo dormir, acordo, tenho pesadelos. |
| Problemas de memória | As coisas são esquecidas e alguns eventos são difíceis de lembrar. |
Cientistas descobriram que ambas as condições afetam o córtex pré-frontal do cérebro. Essa é a parte do cérebro responsável por funções como atenção, planejamento e controle de impulsos. Além disso, em ambas as condições, os hormônios que controlam a resposta de "luta ou fuga" do corpo podem funcionar de forma anormal. Alguns estudos sugerem, inclusive, que pode haver uma ligação genética entre as duas condições.
Como diagnosticar com precisão o TDAH e o TEPT?
Quando os sintomas são tão semelhantes, pode ser difícil chegar a um diagnóstico preciso. Portanto, é importante consultar um médico especialista nessas condições.
O médico ou psicólogo que o examinar irá primeiro verificar se existem outras condições médicas que possam estar causando seus sintomas.
Seu médico lhe perguntará sobre estes assuntos:
- Seu histórico médico completo: doenças atuais e pregressas.
- Experiências traumáticas: Mesmo que você tenha dificuldade em falar sobre isso, é importante ser honesto com seu médico sobre quaisquer eventos traumáticos que tenha vivenciado. Eles estão lá para ajudá-lo, não para julgá-lo.
- Sobre sua vida: Você será questionado sobre assuntos como escola, trabalho, vida familiar, relacionamentos sociais e uso de drogas ou álcool. Essas informações podem ajudar a identificar padrões comuns no TDAH. Se você estiver sendo avaliado para TEPT (Transtorno de Estresse Pós-Traumático), provavelmente será questionado sobre o evento traumático que desencadeou seus sintomas.
Não se esqueça: um diagnóstico preciso é o primeiro passo para um tratamento bem-sucedido. Portanto, não tenha medo ou vergonha de conversar com seu médico sobre tudo.
Quais são os tratamentos para essas condições?
A psicoterapia é geralmente usada para tratar o TEPT (Transtorno de Estresse Pós- Traumático). Ela pode ajudar você a aprender a lidar com os seus sintomas. Também pode auxiliar no tratamento de outros problemas relacionados, como depressão e ansiedade. Às vezes, seu médico pode prescrever antidepressivos ou ansiolíticos para ajudar a controlar os sintomas do TEPT.
Pesquisadores estão investigando se o tratamento do TDAH também pode ajudar, em certa medida, a controlar o TEPT . Medicamentos estimulantes como o metilfenidato , usados para tratar o TDAH, também demonstraram, em alguns estudos de pequena escala, ajudar a reduzir os sintomas do TEPT em algumas pessoas.
No entanto, ainda não existem pesquisas suficientes para confirmar isso. Portanto, são necessários mais estudos sobre o assunto. Se você apresenta ambas as condições, o ideal é conversar com seu médico para determinar o plano de tratamento mais adequado para o seu caso.
Mensagem principal
- O TDAH e o TEPT são duas condições de saúde mental frequentemente associadas. Ter uma aumenta o risco de desenvolver a outra.
- Como os sintomas de ambas as doenças são muito semelhantes, pode ser um pouco complicado diagnosticar corretamente a doença.
- Se você apresentar sintomas como esses, é muito importante consultar um médico especialista nessa área para obter um diagnóstico preciso.
- Fale abertamente com seu médico sobre as experiências traumáticas que você enfrentou e sobre todos os sintomas, sem medo ou vergonha.
- Existem tratamentos para ambas as condições. Converse com seu médico sobre o melhor plano de tratamento para você. Não sofra sozinho(a), busque ajuda.
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