Muitas pessoas pensam que o TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) é uma doença que afeta apenas crianças e que melhora com a idade. Mas a verdade é que muitos adultos continuam a sofrer com os sintomas do TDAH. Algumas pessoas só percebem que têm TDAH ainda jovens. Muitas pessoas experimentam uma melhora temporária dos sintomas, seguida de um retorno gradual. Então, hoje, vamos falar sobre as flutuações do TDAH em adultos.
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Qual é o ciclo desses sintomas?
Em resumo, os principais sintomas do TDAH em adultos são dificuldade de concentração , impulsividade , dificuldade em gerenciar o tempo e organizar tarefas, além de alterações de humor. O principal objetivo do tratamento é controlar esses sintomas e reduzir seu impacto no dia a dia.
Como adulto com TDAH, você provavelmente tem momentos assim. Ou seja, momentos em que tudo está indo bem, a rotina que você estabeleceu está funcionando bem e a vida não é um fardo. Isso pode acontecer tanto com quanto sem medicação. Você pode ter menos de três ou quatro sintomas e se sentir bem o suficiente para não ser mais diagnosticado com TDAH.
Mas o que acontece depois disso? Imagine que uma grande mudança esteja acontecendo em sua vida. Talvez seja um novo emprego, um casamento ou um grande problema familiar. Chega um momento em que você se sente muito estressado. Nesse momento, todos os sintomas que estavam sob controle podem retornar. Isso é chamado de ciclo de recaída/remissão do TDAH. É muito comum entre adultos com TDAH.
Embora a pesquisa sobre o assunto ainda esteja em andamento, este é um tema que vem recebendo muita atenção dos médicos.
Com que frequência os sintomas do TDAH diminuem dessa forma?
Primeiramente, vamos analisar o que significa essa redução dos sintomas, ou o que é chamado de "remissão" na área médica. Embora ainda não haja uma definição padrão, geralmente significa a presença de três ou menos sintomas de TDAH, e esses sintomas estão controlados a ponto de não mais atenderem aos critérios para o diagnóstico de TDAH. Se houver apenas quatro ou cinco sintomas, mas eles estiverem afetando a vida diária, isso é chamado de remissão parcial .
Segundo pesquisas, cerca de um terço (1/3) das pessoas com TDAHEm algum momento da vida, os sintomas praticamente desaparecem. Em um estudo longitudinal de 16 anos, quase 30% das pessoas que tiveram TDAH na infância e chegaram à idade adulta experimentaram remissão completa em algum momento de suas vidas. Além disso, 60% dos participantes do estudo apresentaram uma diminuição dos sintomas seguida de uma recaída.
Outro estudo constatou que não houve diferença significativa na taxa de redução dos sintomas entre aqueles que tomaram medicação para TDAH e aqueles que não tomaram. Isso sugere que outros fatores, além da medicação, podem estar envolvidos.
Quais são os motivos pelos quais os sintomas do TDAH diminuem na idade adulta?
Como este ainda é um campo de pesquisa recente, as razões exatas para a redução dos sintomas ainda não são totalmente compreendidas. No entanto, acredita-se que certos fatores possam contribuir para isso.
Por exemplo, fatores como a gravidade do TDAH na infância e a saúde mental dos pais podem contribuir para a persistência dos sintomas na idade adulta. Além disso, quando o TDAH é acompanhado por outras condições, como ansiedade ou dependência de drogas como a maconha , é difícil isolar os efeitos do TDAH isoladamente.
Além disso, existem três teorias principais que influenciam a redução dos sintomas, juntamente com fatores que mudam com a idade.
| Razão | Explicação simples |
|---|---|
| 1. O cérebro se normaliza | Com o passar dos anos, o cérebro amadurece gradualmente. Pessoas com TDAH geralmente apresentam um desenvolvimento mais lento das partes do cérebro responsáveis pela atenção e planejamento (funções executivas). À medida que essas partes se desenvolvem com a idade e começam a funcionar de forma mais semelhante a um cérebro neurotípico, alguns sintomas podem desaparecer gradualmente. |
| 2. O cérebro compensa | Talvez, devido ao tratamento ou a outros motivos, o funcionamento de algumas partes do cérebro possa mudar e os sintomas possam diminuir. Mas as anormalidades associadas ao TDAH também podem persistir em outras partes do cérebro. Isso significa que o próprio cérebro se adapta à situação e tenta minimizar o impacto. |
| 3. Você compensa | Isso acontece com muitas pessoas. Como adulto, você tem mais controle sobre seu ambiente e sua rotina diária. Assim, você pode desenvolver maneiras de reduzir o impacto dos seus sintomas. Por exemplo, usar um diário para acompanhar seu trabalho ou usar técnicas específicas para se manter concentrado durante reuniões. Nesse caso, o cérebro não muda, mas você controla a condição alterando seus comportamentos e hábitos. |
Às vezes, essas três causas podem se combinar para controlar seus sintomas.
Por fim, médicos e pesquisadores ainda estão aprendendo coisas novas sobre o TDAH em adultos e sua progressão. Portanto, ao consultar seu médico , é importante focar na sua qualidade de vida e em como seus sintomas estão deixando de afetar suas atividades diárias, em vez de apenas falar sobre "remissão" ou "recorrência".
Mensagem principal
- O TDAH não afeta apenas crianças. Um grande número de adultos sofre com essa condição.
- É normal que os sintomas do seu TDAH diminuam e reapareçam de tempos em tempos. Não encare isso como uma falha sua.
- Sintomas que antes estavam sob controle podem ressurgir devido a fatores como estresse excessivo na vida pessoal, no trabalho ou problemas familiares.
- É muito importante gerenciar seu ambiente e desenvolver estratégias para lidar com os sintomas.
- O mais importante é sempre conversar abertamente com seu médico sobre seus sintomas, como você se sente e como isso está afetando sua vida. Ele ou ela lhe oferecerá a melhor solução para você.
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