Você costuma ter alergias? Vamos aprender tudo sobre elas!

Você também acorda com o nariz escorrendo toda manhã? Ou percebe que aparecem bolinhas vermelhas e com coceira no seu corpo depois de comer certos alimentos? Essas são experiências comuns para muitas pessoas. A causa disso pode ser uma alergia, ou, em termos médicos, uma reação alérgica. Então, hoje, vamos falar sobre o que é essa alergia, por que ela ocorre e o que pode ser feito para tratá-la.

Em termos simples, o que é uma alergia?

Uma alergia ocorre quando o sistema imunológico do corpo reage de forma exagerada a algo que, na verdade, é inofensivo. Imagine nosso sistema imunológico como um exército que defende um país. A função desse exército é reconhecer e combater inimigos, como vírus e bactérias, que entram no corpo.

Mas o sistema imunológico de quem tem alergias é um pouco hipersensível. Isso significa que, quando substâncias geralmente inofensivas para outras pessoas, como poeira, pólen e certos alimentos (que chamamos de alérgenos ), entram no corpo, o sistema imunológico pensa que um grande inimigo chegou. Então, ele começa a combatê-lo.

Essa reação resulta em sintomas como urticária, coceira nos olhos, erupções cutâneas e congestão nasal. Na maioria das vezes, esses sintomas são leves, mas, às vezes, pode ocorrer uma condição grave e potencialmente fatal chamada anafilaxia .

Quais são as principais substâncias que causam alergias (alérgenos comuns)?

Existem muitos tipos de alérgenos, ou seja, substâncias que causam alergias. Vamos analisar os alérgenos mais comuns encontrados em nosso ambiente.

Quais são os sintomas de alergia?

Os sintomas podem variar dependendo da substância à qual você é alérgico e de como ela entra no corpo.

• Sintomas relacionados ao nariz e ao sistema respiratório: Se você inalar um alérgeno, poderá apresentar sintomas como espirros frequentes, coriza , congestão nasal, coceira nos olhos e no nariz, lacrimejamento, tosse e chiado no peito.
• Sintomas na pele: Alguns alimentos, medicamentos ou substâncias que entram em contato com a pele podem causar protuberâncias vermelhas e com coceira no corpo. Isso é chamado de urticária. O eczema também pode ser agravado por alergias.
• Sintomas do sistema digestivo: Ingerir um alimento ao qual você é alérgico pode causar sintomas como dor de estômago, náusea, vômito e diarreia.

Quando devo consultar um médico?

Se os medicamentos de venda livre para o resfriado comum não controlarem seus sintomas, ou se você suspeitar que seja uma alergia, consulte seu médico.

Em particular,

• Se você desenvolver sintomas de uma reação alérgica grave (como dificuldade para respirar, inchaço no rosto ).
• Se a sua alergia estiver interferindo nas suas atividades diárias.
• Se surgirem sintomas alérgicos após o início de um novo medicamento.
• Se você suspeita que tem alergia alimentar.

Em uma situação como essa, o melhor a fazer é consultar um médico e pedir orientação.

Como saber com certeza se você tem uma alergia? (Diagnóstico)

Ao consultar um médico, ele ou ela perguntará sobre seus sintomas e se alguém em sua família tem alergias. Em seguida, poderá solicitar alguns exames para confirmar se você tem alguma alergia.

1. Teste cutâneo de puntura: Este é o teste mais comum. Consiste em colocar gotas muito pequenas de vários alérgenos na pele da mão e raspar suavemente a superfície da pele com uma pequena agulha. Não dói. Dentro de 15 a 20 minutos, a área alérgica ficará ligeiramente vermelha e inchada, como se você tivesse sido picado por um mosquito. Isso indicará ao médico a que você é alérgico.

2. Exame de sangue: Se algumas pessoas não podem fazer um teste cutâneo (por exemplo, pessoas com problemas de pele, aquelas que tomam certos medicamentos), uma amostra de sangue pode ser coletada e enviada a um laboratório para verificar se elas têm alergias.

3. Teste de provocação oral: Se houver suspeita de alergia alimentar, o médico administrará uma pequena quantidade do alimento ao paciente em ambiente hospitalar para verificar se há alguma reação. Este teste nunca deve ser realizado em casa.

Quais são os tratamentos para alergias?

Existem diversos tratamentos para alergias. O ideal é evitar o contato com o alérgeno o máximo possível. Mas, como isso nem sempre é viável, existem medicamentos e outros tratamentos que ajudam a controlar os sintomas.

Medicamentos

• Anti-histamínicos: Estes são os mais comumente usados. Eles bloqueiam uma substância química chamada histamina, produzida pelo corpo durante uma reação alérgica, controlando sintomas como coceira, urticária e coriza. Estão disponíveis em forma de comprimidos, xaropes e sprays nasais.
• Corticosteroides: Estes medicamentos são comercializados na forma de sprays nasais, inaladores e cremes tópicos. Eles atuam reduzindo o inchaço e a inflamação causados ​​por alergias.
• Descongestionantes: São utilizados como solução temporária para a congestão nasal.
• Injeção de Epinefrina de Emergência: Para pessoas com alergias graves (anafilaxia), seu médico pode prescrever esta injeção para uso em emergências. É algo que você deve sempre ter à mão.

Imunoterapia

Este é um tratamento de longo prazo. O que você faz é começar com uma dose muito pequena do alérgeno ao qual você é alérgico e aumentá-la gradualmente, administrando-a ao seu corpo por meio de injeção (vacinas contra alergia) ou comprimido sublingual (imunoterapia sublingual). Com o tempo, seu corpo se acostuma com o alérgeno e reage menos. É como "descascar o espinho com o próprio espinho".

Coisas que você pode fazer em casa para prevenir alergias.

• Mantenha sua casa limpa: Se você tem alergia a poeira, limpe-a com um pano úmido. Lave seus lençóis e fronhas regularmente em água quente. Se possível, use um aspirador de pó com filtro HEPA.
• Tenha cuidado durante a época de maior concentração de pólen: limite as saídas, especialmente pela manhã, quando as árvores estão floridas e a concentração de pólen é alta. Troque de roupa e tome banho ao sair.
• Tenha cuidado com a alimentação: saiba exatamente a que alimentos você é alérgico e evite-os. Ao comprar alimentos no supermercado, pergunte sobre os ingredientes.
• Evite fumar: Fumar em ambientes fechados pode piorar os sintomas de alergia.