Você também começa a espirrar com frequência quando as flores estão desabrochando e o ambiente ao redor está fresco? Ao mesmo tempo, seus olhos ficam vermelhos, seu nariz coça e fica entupido? Mesmo querendo sair com os amigos e se divertir, às vezes você perde tudo por causa dessa alergia, não é? Nós, mulheres, sentimos isso com mais frequência. Como esses sintomas afetam diretamente nossa aparência, às vezes podemos nos sentir muito desconfortáveis. Mas não se preocupe, você não precisa enfrentar essa alergia sozinha. Vamos nos conscientizar e conversar sobre como lidar com ela.
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Alergias não são algo que só você tem!
Este não é um problema exclusivo seu. Milhões de pessoas em todo o mundo, especialmente mulheres, sofrem de alergias sazonais. Algumas podem nem saber que têm alergias. Os principais sintomas são coriza, coceira na garganta, coceira nos olhos e olheiras.
Essa descoloração específica sob os olhos é chamada, em termos médicos, de "olheiras alérgicas". Muitas mulheres acreditam que seja causada por cansaço ou falta de sono, e por isso tentam disfarçá-la com maquiagem e base.
Mas a verdade é que isso pode ser causado por alergias. Com o tratamento adequado, você pode eliminar completamente esse problema. Então, você se sentirá muito melhor, tanto física quanto mentalmente. O mais importante é lembrar que as alergias são 100% tratáveis . Portanto, se esses sintomas persistirem e interferirem nas suas atividades diárias, não sofra mais e procure um médico .
Você também está confuso, dizendo: "Isso é apenas um resfriado comum"?
Muitas pessoas confundem alergias com resfriado comum. "Ah... todo mundo está resfriado hoje em dia", você pode estar pensando, mas na verdade você pode ter alergias. É importante saber a diferença entre os dois para que você possa receber o tratamento adequado.
Imagine que você está com um resfriado que não melhora depois de uma ou duas semanas. O nariz escorrendo não para. Isso pode ser um sintoma de alergia. Vamos entender claramente a diferença entre os dois.
| Sintoma/fator | Alergia | Gripe comum |
|---|---|---|
| Como começar | Geralmente começa de repente e pode ocorrer imediatamente após a exposição a um alérgeno. | Os sintomas aparecem gradualmente, dentro de um ou dois dias. |
| Duração | A alergia dura enquanto a causa persistir (dias, semanas ou meses). | Geralmente cicatriza em cerca de 5 a 7 dias. |
| Coceira nos olhos, nariz e garganta. | Muito comum. Coceira nos olhos, nariz, garganta e, às vezes, até no palato. | A coceira é muito leve. |
| Febre e dores no corpo | Nunca há febre ou dores no corpo. | Frequentemente, pode haver febre baixa e dores no corpo. |
| A natureza do líquido | Claro e fluido como a água. | Embora inicialmente transparente, pode posteriormente tornar-se espesso, amarelo ou verde. |
Agora você já sabe. Se seus sintomas persistirem por semanas, é muito mais provável que sejam alergias do que um resfriado. O primeiro passo é obter um diagnóstico correto. É fundamental consultar um médico .
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Anti-histamínicos e descongestionantes são comumente usados para controlar os sintomas de alergia. No entanto, um erro que muitas pessoas cometem é esperar até que os sintomas se agravem antes de começar a tomar medicamentos.
Imagine que você sabe que tem alergias todos os anos por volta de março ou abril. Então, o que você precisa fazer é consultar seu médico até o final de fevereiro e começar a tomar o medicamento para alergia que ele prescrever.
Isso se chama "pré-tratamento" . Ou seja, iniciar o tratamento antes do aparecimento dos sintomas. Dessa forma, quando alérgenos como pólen e mofo aumentam na atmosfera, seu corpo está preparado para lidar com eles. Caso contrário, se você começar a tomar medicamentos quando seus sintomas já estiverem graves, você estiver perdendo o sono e já estiver resfriado, será muito mais difícil controlá-los.
Será que são apenas alergias sazonais? Vamos aprender também sobre alergias que duram o ano todo.
Algumas pessoas pensam que têm alergias sazonais que as afetam apenas em determinadas épocas do ano, mas na verdade podem ter alergias que duram o ano todo. Um bom exemplo disso são as alergias a ácaros e mofo.
Os ácaros são criaturas minúsculas que prosperam em ambientes úmidos e empoeirados. Não conseguimos vê-los. Eles vivem em itens como nossas roupas de cama, travesseiros, colchões e cortinas. Durante a estação chuvosa, quando a umidade do ambiente aumenta, a população desses ácaros também aumenta. Se esse período coincidir com a época das alergias sazonais, quando as flores desabrocham, seus sintomas podem dobrar ou triplicar. Por isso, é muito importante identificar exatamente a que você é alérgico.
A relação entre alergias e asma
Isso é algo a que precisamos dar atenção especial. Pessoas com alergias nasais não controladas têm um risco 40% maior de desenvolver asma. As mulheres são especialmente propensas a desenvolver asma.
Veja se você apresenta estes sintomas:
- Ao respirar, ouve-se um som de "sopro" vindo do peito.
- A tosse aumenta, especialmente à noite.
- Dificuldade para respirar após o exercício.
Esses podem ser sintomas de asma. Muitas pessoas pensam que isso faz parte das alergias. Mas não é o caso. Essa é uma condição que precisa ser tratada separadamente. A boa notícia é que, quando suas alergias são tratadas adequadamente, problemas como asma e sinusite podem ser amplamente controlados ou completamente curados. Portanto, se você estiver com dificuldade para respirar, não deixe de conversar com seu médico.
Mensagem principal
- Alergias não são algo que se deva simplesmente tolerar. Existem tratamentos eficazes para isso. Portanto, se você apresentar sintomas, procure orientação médica.
- Até mesmo problemas relacionados à aparência, como olheiras alérgicas), podem ser causados por alergias. É mais importante obter o tratamento adequado do que disfarçá-las com maquiagem.
- Saiba diferenciar um resfriado comum de uma alergia. Se os sintomas durarem mais de uma semana, pode ser uma alergia.
- Os sintomas podem ser melhor controlados com o uso de medicamentos antes do início da temporada de alergias, conforme orientação médica.
- Alergias não controladas podem levar a outros problemas de saúde, como asma. Nunca ignore dificuldades respiratórias.
- Até mesmo coisas simples como usar óculos de sol para se proteger do pólen e tomar banho à noite podem fazer uma grande diferença.
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