Todos nós já sentimos dormência nas mãos, como se tivéssemos levado um choque, não é? Na maioria das vezes, isso acontece quando ficamos sentados na mesma posição ou quando dormimos com as mãos pressionadas sob os braços. Nesses casos, os nervos ficam comprimidos e a circulação sanguínea diminui. Geralmente, a dormência desaparece sozinha depois de um tempo. No entanto, às vezes, essa dormência nas mãos pode ser sintoma de um problema de saúde mais sério. Então, hoje, vamos falar sobre as principais causas da dormência nas mãos e o que fazer para aliviar esse problema.
Síndrome do Túnel do Carpo
Essa é uma causa muito comum de dormência na mão. Simplificando, na região do punho, existe um pequeno canal estreito formado por ossos e tecidos chamado "túnel do carpo". O nervo mediano e outros tecidos que controlam o movimento dos dedos passam por esse canal.
Se você realiza trabalho manual continuamente, por exemplo, trabalhando no computador por muito tempo, ou se tem um emprego que exige movimento constante, como em uma fábrica de roupas, essa passagem pode inchar e o nervo pode ficar comprimido.
Se você acha que pode ter essa condição, fique atento a estes sintomas:
- Os sintomas geralmente começam gradualmente.
- Você pode sentir formigamento no polegar, indicador e dedo médio . Às vezes, pode até ser doloroso.
- Você pode sentir sua mão um pouco fraca . Objetos que você estiver segurando podem até cair no chão.
- Essa dormência e dor podem aumentar, especialmente à noite .
Se você apresentar esses sintomas, faça uma pausa no trabalho e descanse as mãos. Evite atividades que agravem os sintomas. Compressas frias também podem ajudar a reduzir a dor e o inchaço.
Lembre-se: se esses sintomas persistirem, interferirem no seu sono noturno ou nas suas atividades diárias, você deve consultar um médico. Se não forem tratados, podem ocorrer danos permanentes aos nervos e músculos.
Nervo comprimido
Isso é conhecido medicamente como radiculopatia cervical. Simplificando, essa condição ocorre quando um nervo que sai do pescoço da coluna vertebral fica comprimido ou tracionado. Isso pode ser causado por um acidente, um trabalho que sobrecarrega o pescoço, uma condição médica como artrite ou até mesmo um tumor na coluna.
Quando um nervo no pescoço é comprimido, além da dormência no braço, podem ocorrer sintomas como:
| Sintoma | Descrição |
|---|---|
| Dor | Uma dor aguda e ardente pode irradiar do pescoço para o braço. |
| Dormência | Você pode sentir uma sensação de formigamento. |
| Fraqueza muscular | A força nos seus braços pode diminuir, dificultando o levantamento de objetos pesados. |
Repouso e analgésicos podem ajudar nesse período. No entanto, se os sintomas não melhorarem após alguns dias, consulte um médico. Ele poderá prescrever fisioterapia, um colar cervical ou outros tratamentos.
Dormência causada por outras condições de saúde
A dormência nas mãos pode ser sintoma de muitas outras doenças. Vamos ficar um pouco mais atentos a isso também.
Enxaqueca com aura
Algumas pessoas experimentam aura antes de uma crise de enxaqueca. Isso pode incluir alterações visuais, visão de faixas diante dos olhos e dormência nas mãos. Esses sintomas geralmente começam cerca de uma hora antes do início da dor de cabeça e desaparecem em menos de uma hora.
Diabetes
Quando os níveis de açúcar no sangue estão altos e descontrolados por um longo período, podem danificar os nervos. Isso é chamado de "neuropatia diabética". Ela é caracterizada por dormência , que geralmente começa nos pés e às vezes pode afetar as mãos. Além da dormência, também existem sintomas como sensação de queimação e fraqueza muscular. Se você tem diabetes, é importante conversar com seu médico sobre esses sintomas e controlar seus níveis de açúcar no sangue.
Outras condições neurológicas
A dormência nas mãos também pode ser um sintoma de doenças que afetam o sistema nervoso, como a esclerose múltipla (EM). Nesses casos, podem ocorrer dormência nas mãos e pernas, além de dificuldade para falar.
Efeitos colaterais da quimioterapia
Alguns medicamentos de quimioterapia podem danificar os nervos, causando dormência ou dor nas mãos, pés e dedos. Essa sensação também é chamada de "sensação de luva e meia", pois dá a impressão de que você está usando duas luvas grossas e duas meias grossas. Embora seja um efeito colateral comum, informe seu médico se a dor estiver te impedindo de realizar suas atividades diárias.
Situações de emergência: Isso não é brincadeira!
Às vezes, o formigamento na mão pode ser sinal de uma emergência com risco de vida. Fique muito atento a esses sintomas.
| Situação de emergência | Características a observar |
|---|---|
| AVC |
Se um ou mais desses sintomas aparecerem ao mesmo tempo, dirija-se imediatamente ao Pronto-Socorro de um hospital. |
| Ataque cardíaco |
Se você apresentar esses sintomas, pode ser um ataque cardíaco. Dirija-se imediatamente ao Pronto-Socorro de um hospital. |
A dormência na mão não é algo que possamos ignorar. O mais importante é descobrir a causa exata e procurar o tratamento necessário.
Mensagem principal
- Na maioria das vezes, o formigamento nas mãos ocorre por motivos simples, como permanecer na mesma posição, e é temporário.
- Se você trabalha em uma profissão que exige movimentos repetitivos, corre o risco de desenvolver uma condição como a síndrome do túnel do carpo.
- Se a dormência persistir, for acompanhada de dor ou interferir nas atividades diárias, procure orientação médica.
- Se você sentir dormência repentina na mão, acompanhada de sintomas como paralisia facial, dificuldade para falar ou dor no peito, dirija-se imediatamente ao Pronto-Socorro de um hospital, pois pode ser um sinal de AVC ou ataque cardíaco.
- Se você tem uma doença crônica como diabetes, manter os níveis de açúcar no sangue bem controlados pode ajudar a prevenir danos aos nervos.
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