Por que é difícil pegar um resfriado se você tem asma? (Asma e Resfriados)

O maior problema para muitas pessoas com asma é que ela piora repentinamente quando pegam um resfriado ou gripe. É como se o nariz escorresse, ficasse entupido, e então o peito começasse a ficar apertado e a pessoa não conseguisse respirar, certo? Mas por que isso acontece? Hoje, vamos falar exatamente sobre essa ligação entre resfriados e asma, e o que devemos fazer nessas situações.

Asma e resfriado são, na verdade, duas coisas diferentes.

Primeiro, vamos entender a diferença entre estes dois. Estes dois não são um só, mas sim dois.

• Asma: Em termos simples, a asma é uma condição crônica que afeta as pequenas vias aéreas (brônquios) dos pulmões. Isso faz com que os brônquios se tornem hipersensíveis e inchados.
• Resfriado: Trata-se de uma infecção causada por um vírus. O resfriado afeta principalmente o sistema respiratório superior, ou seja, partes como o nariz e a garganta.

Imagine nossos pulmões como os galhos de uma árvore. Quando inspiramos pelo nariz, o ar percorre a traqueia principal e entra em minúsculos sacos de ar que se ramificam como galhos. Nas extremidades desses tubos, encontram-se minúsculos sacos de ar chamados alvéolos. Essas células são responsáveis ​​por adicionar oxigênio ao sangue e remover o dióxido de carbono.

Normalmente, os músculos ao redor desses brônquios estão relaxados, permitindo a passagem do ar sem obstrução. No entanto, durante uma crise de asma , ocorrem três mudanças principais:

1. Os músculos ao redor das vias aéreas se contraem: Isso é chamado de broncoespasmo. Isso faz com que as vias aéreas se estreitem.

2. Inflamação das membranas internas das vias aéreas: Esse inchaço também causa maior obstrução das vias aéreas.

3. Produz-se muco mais espesso que o normal: esse muco se acumula e bloqueia ainda mais as vias aéreas.

É quando esses três fatores se combinam que surgem os sintomas da asma, como dificuldade para respirar, chiado no peito, tosse persistente e aperto no peito.

Os vírus que causam resfriados também podem afetar nosso trato respiratório. Assim, quando alguém com asma pega um resfriado, o vírus pode estimular ainda mais as vias aéreas já sensíveis, e o quadro de asma pode piorar repentinamente.

Quais são os sintomas comuns de um resfriado?

Os sintomas de um resfriado geralmente começam com dor de garganta. Outros sintomas surgem em seguida.

• descarga aquosa
• Espirros
• Sentindo-me cansado
• Às vezes, uma febre baixa.
• A tosse também pode ocorrer devido ao gotejamento pós-nasal causado pelo muco que desce do nariz para a garganta.

A secreção pode ser aquosa nos primeiros dias, mas pode engrossar um pouco e mudar de cor (amarela ou verde). No entanto,Uma mudança na cor do muco nem sempre significa que você tem uma infecção bacteriana, mas se você tem asma, deve ficar muito atento a essas alterações.

Como reconhecer que a situação é grave?

Se você apresentar algum dos seguintes sintomas que considere mais do que um simples resfriado, consulte um médico.

Como podemos prevenir essas infecções que agravam a asma?

Dizem que "prevenir é melhor que remediar". Por isso, existem algumas coisas que podemos fazer para reduzir o risco desse tipo de infecção.

• Boa higiene: A melhor maneira de reduzir a propagação de infecções virais é lavar as mãos com frequência e cuidadosamente com água e sabão. Faça disso um hábito para você e sua família.
• Vacine-se: Converse com seu médico sobre a vacinação anual contra a gripe. Além disso, discuta a possibilidade de tomar a vacina contra pneumonia. A pneumonia, causada pela bactéria Pneumococo, pode ser muito grave para pessoas com asma.
• Fique atento à sinusite: infecções dos seios nasais e asma podem agravar o quadro quando ocorrem simultaneamente. Portanto, esteja atento aos sintomas de uma infecção dos seios nasais e informe seu médico imediatamente caso apresente algum deles.
• Mantenha o equipamento limpo: Mantenha sempre limpo o equipamento que você usa, como inaladores ou nebulizadores. Nunca deixe que outras pessoas usem seus medicamentos ou equipamentos.

O que fazer se a asma piorar com um resfriado?

Esta é a parte mais importante. Na próxima consulta com seu médico, peça um "Plano de Ação para Asma" por escrito. Isso é muito importante para você.

Este plano pode incluir itens como:

• Ao contrair uma infecção como um resfriado, você pode se perguntar se precisa aumentar a dosagem ou a frequência dos seus medicamentos atuais.
• Considere usar um inalador preventivo adicional (por exemplo, um inalador de esteroides) assim que começar a sentir os primeiros sintomas de um resfriado, mesmo que ainda não apresente sintomas de asma.
• Se você apresentar algum sintoma, deve definitivamente consultar seu médico.

Além disso, evite ao máximo fatores ambientais que possam agravar sua asma, como fumaça, alérgenos e ar extremamente frio, durante esse período.