Imagine que você estivesse na cozinha e, de repente, queimasse a mão... ou que seu filho caísse e torcesse o joelho enquanto brincava... Quão valioso seria ter um kit de primeiros socorros bem abastecido em casa para que você não precisasse se preocupar e pudesse tomar as providências necessárias antes de ir ao médico? Em algum momento da vida, todos nós precisamos de um kit de primeiros socorros. Portanto, para a segurança de você e sua família, vamos dedicar um tempo para montar um kit de primeiros socorros perfeito para casa e para viagens.
Por que precisamos de um kit de primeiros socorros?
Um kit de primeiros socorros doméstico costuma ser útil para tratar pequenos acidentes como este.
- Queimaduras: Coisas como derramamento de água quente, queimaduras leves durante o cozimento, etc.
- Cortes : Coisas como cortar a mão com uma faca.
- Abrasões/Arranhões: Abrasões são escoriações na superfície da pele causadas por uma queda.
- Picadas de insetos (ferroadas): Animais como mosquitos e vespas.
- Farpas: Objetos pontiagudos, como pedaços de madeira ou espinhos .
- Entorses/Distensões: Coisas como torcer o braço ou a perna.
Mas o kit de primeiros socorros que você leva em viagens deve ser um pouco mais completo. Afinal, nem sempre é fácil encontrar uma farmácia em qualquer lugar. Portanto, além dos itens para pequenos acidentes comuns, você também deve incluir coisas para controlar os sintomas de infecções virais, como resfriados e tosses. Por exemplo, deve conter os medicamentos necessários para febre, tosse , dor de garganta, etc. Também é muito útil adicionar algo para problemas estomacais, de pele e alergias.
Como podemos montar um bom kit de primeiros socorros em casa?
Você pode comprar um kit de primeiros socorros na loja, mas também pode montar o seu próprio kit de forma fácil e barata.
O mais importante é manter tudo o mais simples possível. Escolha coisas que possam oferecer múltiplos benefícios a partir da mesma coisa.
Para um kit de primeiros socorros doméstico, você pode usar qualquer recipiente que mostre claramente o conteúdo. Mas se você estiver viajando, é uma boa ideia escolher um recipiente resistente à água e que não quebre facilmente se cair . Você não precisa gastar muito dinheiro em uma "bolsa médica" especial. Uma pequena bolsa de nylon ou uma nécessaire de maquiagem já serve.
A melhor maneira é usar sacos com fecho hermético.Separar e armazenar itens individualmente. Por exemplo, você pode colocar suprimentos para ferimentos em uma bolsa e medicamentos em outra. Dessa forma, fica fácil encontrá-los em caso de emergência.
Como eu uso isso? Onde devo colocar?
Aprenda a usá-lo corretamente.
Não basta apenas ter um kit de primeiros socorros, você precisa saber como usar todos os itens, principalmente os medicamentos . Além disso, ensine o resto da sua família a usá-lo. Afinal, você pode precisar de primeiros socorros no futuro, não é?
Use itens como luvas de exame para se proteger de fluidos corporais de outras pessoas (por exemplo, sangue). Verifique a caixa de medicamentos pelo menos duas vezes por ano , descarte os medicamentos vencidos e substitua-os por novos.
Muito importante: Em caso de emergência, como por exemplo, se alguém ingerir um veneno, localize o número de telefone do Centro Nacional de Informação Toxicológica no Hospital Nacional de Colombo e mantenha-o por perto em seu kit de primeiros socorros.
O melhor lugar para colocá-lo
Ao contrário da crença popular, o banheiro não é o melhor lugar para guardar um kit de primeiros socorros. A alta umidade no banheiro pode fazer com que medicamentos e outros itens se estraguem rapidamente.
O melhor lugar para guardar um kit de primeiros socorros em casa é a cozinha. Isso porque a maior parte do trabalho doméstico é feita na cozinha e todos passam bastante tempo lá, então acidentes são mais prováveis de acontecer. Além disso, é fácil de levar consigo quando precisar. Guarde um kit de viagem na sua mala ou bolsa. Também é ótimo ter um kit pequeno como este no carro, no barco (em uma bolsa à prova d'água) e em qualquer lugar onde você passe muito tempo.
Itens essenciais para um kit de primeiros socorros doméstico
Você pode comprar esses produtos facilmente em qualquer farmácia. Em caso de dúvidas, consulte seu médico.
| Item | Uso e descrição |
|---|---|
| Fita adesiva | Para colocar coisas como gaze em feridas. |
| Loção de calamina | Para infecções cutâneas que causam coceira e picadas de insetos. |
| Compressas de gaze estéril | Para limpar e cobrir feridas. |
| bandagens elásticas | Para articulações lesionadas e para aplicação de gaze em feridas. (Nos tamanhos 2, 3 e 4 polegadas) |
| curativos adesivos | Para feridas pequenas de diversos tamanhos. |
| Anti-histamínicos orais | Para alergias e coceira. (Exemplo: Piriton - pode causar sonolência, Loratadina - não causa sonolência). Cremes anti-histamínicos aplicados na pele podem, por vezes, agravar as alergias, portanto, não os utilize sem consultar o seu médico. |
| Creme de hidrocortisona a 1% | Para pequenas irritações na pele. |
| Gel de aloe vera | Para aliviar a dor de queimaduras leves. |
| luvas de exame | Para se proteger contra infecções. |
| Creme antibiótico | Para prevenir infecções em feridas superficiais. |
| Tesoura e pinça | Cortar ataduras e remover espinhos e acúleos. |
| alfinetes de segurança | Para fixar o curativo. |
O que levar na sua mala de viagem
Além dos itens que você já tem em casa, seria ótimo se você pudesse adicionar esses itens ao seu kit de viagem.
| Item | Utilidade |
|---|---|
| Analgésicos | Por exemplo: Paracetamol, Ibuprofeno - para febre e dores leves. |
| Remédio para dor de estômago | Antidiarreico, antiácido. |
| Remédio para tosse e resfriado | Xarope para tosse, comprimidos para fluidificar o muco. |
| Desinfetante ou sabão | Para limpar feridas e mãos. |
| Repelente de insetos | Para proteção contra mosquitos e outros insetos. |
| Protetor solar | FPS 30 ou superior para proteger a pele do sol. |
| Medicamentos que você toma pessoalmente | Não se esqueça de trazer seus medicamentos de uso diário (por exemplo, para diabetes, pressão alta). |
| Termômetro digital | Para verificar se há febre. |
| Lista de números de telefone de emergência | Os números de telefone do seu médico, da sua família e do hospital mais próximo. |
Mensagem principal
- É definitivamente importante ter um kit de primeiros socorros bem abastecido em todas as casas e veículos.
- Você não precisa gastar muito. Monte seu próprio kit com itens simples e versáteis.
- Guarde seu kit de primeiros socorros em um local seco e de fácil acesso, como na cozinha.
- Verifique se há itens vencidos pelo menos duas vezes por ano e renove-os.
- É muito importante que você e sua família saibam como usar corretamente os itens da caixa.
- Mesmo que sejam prestados os primeiros socorros em um acidente menor, se a situação for grave ou se tiver alguma dúvida, procure um médico imediatamente ou dirija-se ao Pronto-Socorro mais próximo.
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