Você já sentiu como se seu peito estivesse cheio de muco e, por mais que tussa, ele não sai? Isso dificulta a respiração e causa muito desconforto, não é? É algo que acontece com frequência, principalmente com pessoas que sofrem de certas doenças. Nesses casos, existe um tratamento específico que ajuda a soltar o muco espesso preso no peito, facilitando sua eliminação. É sobre isso que falaremos hoje: a fisioterapia respiratória.
O que é fisioterapia respiratória?
Em termos simples, a fisioterapia respiratória é uma forma especial de fisioterapia que ajuda a soltar o muco espesso e pegajoso no peito e nos pulmões, facilitando a sua expectoração. Mais precisamente, um profissional de saúde treinado, geralmente um fisioterapeuta respiratório, dá leves toques rítmicos no seu peito e nas suas costas. Imagine alguém tocando um bongô, mas bem suavemente. A vibração desses toques solta o muco preso nas vias aéreas dentro dos pulmões. Você então consegue tossir e expelir esse muco. Isso desobstrui as vias aéreas e facilita muito a respiração.
Este tratamento não é doloroso. No entanto, aplica pressão suficiente para soltar o muco. Às vezes, você pode ensinar um familiar ou amigo a fazer isso e depois repetir o procedimento em casa.
Para que condições esse tratamento é utilizado?
A fisioterapia respiratória não é indicada para todos. Os médicos a recomendam especialmente para pessoas com condições que causam produção excessiva de muco espesso nos pulmões e dificultam sua eliminação. Ela também pode ser realizada como parte de um programa abrangente de reabilitação pulmonar.
| Estado da doença | Uma breve introdução |
|---|---|
| Fibrose cística | Uma condição genética na qual as secreções corporais, especialmente o muco, tornam-se muito espessas e pegajosas. |
| DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica) | Um grupo de doenças pulmonares crônicas que dificultam a respiração. |
| Bronquiectasia | Uma condição na qual as vias aéreas dos pulmões ficam permanentemente dilatadas, causando acúmulo de muco e aumentando o risco de infecção. |
| Pneumonia | Inflamação dos pulmões causada por uma infecção. Isso também causa acúmulo de muco. |
| Doenças neuromusculares | Doenças que enfraquecem os músculos responsáveis pelo controle da tosse, dificultando a eliminação do muco. |
| Atelectasia | Parte ou a totalidade dos pulmões colapsam e ficam sem ar. |
Como funciona esse tratamento?
Existem dois métodos principais de fisioterapia respiratória: percussão e vibração . Ambos podem ser realizados manualmente ou com o auxílio de um aparelho específico. Este tratamento geralmente é combinado com drenagem postural, que facilita a drenagem do muco pela ação da gravidade.
- Percussão: Nesta técnica, o terapeuta coloca a mão em concha. Em seguida, com os dedos apontando para baixo, ele dá leves toques rítmicos nas suas costas ou no seu peito. Ele também pode usar um instrumento manual em formato de copo.
- Vibração: Nesta técnica, o terapeuta coloca as mãos espalmadas no seu peito ou nas suas costas e sacode suavemente o seu corpo. Essa vibração é sentida pelas vias aéreas do seu peito, o que ajuda a soltar o muco.
Preparação antes do tratamento
Seu médico ou terapeuta lhe dirá como se preparar antes deste tratamento. Normalmente,
- Poderá ser-lhe pedido que utilize um broncodilatador inalatório 15 a 30 minutos antes do tratamento para facilitar a respiração.
- É melhor iniciar o tratamento pelo menos uma hora e meia (90 minutos) após a refeição, porque dar leves batidas no peito logo após comer pode causar vômito.
- Certifique-se de informar seu médico sobre quaisquer outras condições médicas que você tenha, especialmente problemas de sangramento e pressão alta, antes de iniciar o tratamento.
Quais são os benefícios e os riscos da fisioterapia respiratória?
Como em qualquer procedimento médico, existem benefícios e riscos menores. No entanto, quando realizado corretamente e por um profissional treinado, os riscos são mínimos.
| Benefícios | Riscos |
|---|---|
| A respiração fica mais fácil. | Costelas, coluna vertebral ou músculos podem ser lesionados (muito raramente). |
| O número de vezes que você precisa ser hospitalizado diminui. | Pode haver dificuldade para respirar. |
| Há uma redução nas infecções ou exacerbações de doenças. | Pode ocorrer vômito. |
| A qualidade de vida está melhorando. | O muco pode ficar preso nas vias aéreas (aspiração). |
| Tarefas diárias como caminhar e fazer exercícios tornam-se mais fáceis. | Diminuição dos níveis de oxigênio no sangue (hipóxia). |
| Pressão arterial baixa (hipotensão). |
Mais importante ainda, posições com a cabeça para baixo podem ser arriscadas para algumas pessoas, portanto, sempre pergunte ao seu médico quais posições são seguras para você.
Quando procurar aconselhamento médico imediato
Se você apresentar algum dos seguintes sintomas durante ou após o tratamento, interrompa-o imediatamente e informe seu médico. Se o quadro for grave, dirija-se imediatamente ao Pronto Atendimento de Urgência (PAU).
- Se você de repente tiver dificuldade para respirar
- Se você tossir e sangrar
- Se você tiver dor intensa no peito
- Se você tiver uma dor de cabeça forte
- Se você sentir tontura ou vertigem
- Se seus lábios, pele ou unhas ficarem azuis (cianose)
Algumas dicas para facilitar o tratamento
A fisioterapia respiratória não deve causar dor. Mas, às vezes, pode ser um pouco desconfortável. Portanto, tenha isso em mente.
- Não tenha receio de dar feedback: se achar que a massagem está sendo muito forte ou muito fraca para soltar o muco, diga à pessoa que está fazendo. Você conhece o seu corpo melhor do que ninguém.
- Não aplique choques nos locais errados: Nunca dê tapinhas ou aplique choques na região lombar, onde terminam as costelas. Essa área contém órgãos importantes como os rins. Dar tapinhas nessas áreas pode danificá-los.
- Sinta-se confortável: Use roupas confortáveis durante o tratamento. Prenda o cabelo, se necessário. Use um travesseiro de sua preferência. Algumas pessoas aproveitam para ouvir sua música favorita ou ler um livro.
- Informe seu médico sobre quaisquer alterações em sua saúde: Se houver alguma mudança em sua saúde, por exemplo, se você desenvolver uma tosse recente e começar a tossir sangue, certifique-se de informar seu médico antes de iniciar o tratamento.
Algumas pessoas precisam fazer esse tratamento várias vezes ao dia. Outras precisam fazê-lo diariamente. É como escovar os dentes, parte da rotina diária para manter uma boa saúde. Se o seu médico recomendou esse tratamento, faça-o corretamente e com regularidade . O alívio que você sentirá ao respirar livremente compensa o esforço.
Mensagem principal
- A fisioterapia respiratória é um método de terapia física que ajuda a soltar o muco espesso preso nos pulmões, facilitando a respiração.
- Se você for realizar esse tratamento em casa, certifique-se de aprender a maneira correta e segura de fazê-lo com um médico ou terapeuta qualificado.
- Este tratamento não deve ser doloroso. Se sentir qualquer desconforto ou dor, avise imediatamente a pessoa que está realizando o tratamento.
- Fique atento a sinais de alerta como dificuldade respiratória grave, tosse com sangue e dor no peito. Caso algum desses sintomas ocorra, procure atendimento médico imediatamente.
- Se houver qualquer alteração em seu estado de saúde, sempre converse com seu médico antes de iniciar qualquer tratamento.
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